Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
聽這個在做事情不會想其他事～會專注當下提升很多效率好神奇❤
是的專注力音樂通常具有穩定的節奏，沒有突然的高低變化，能夠減少我們的心理干擾，讓我們的大腦更容易維持在一種集中注意力的狀態，這種音樂還能幫助減少周圍環境的干擾，讓我們更容易進入到所謂的“流動狀態”，在這種狀態下，我們能夠完全沉浸在手頭的任務中，忘記時間的流逝。^_^
一月初到現在忙不停，接著還有許多重要工作，最近常感覺焦慮🥲，因此更難專注安定下來，聽亞蒂絲的這類音樂，都會讓我感到腦袋瓜瞬間放鬆🙏，好感恩～
一月開始是一個新的開端，有很多事情需要收尾也有很多事情即將展開，很高興在這個時間點帶來這樣的冥想音樂幫助您的腦袋可以更清晰的工作!然而身體真的累還是要給自己適當的休息時間的調配喔!
@@eydismeditation 好的，謝謝亞蒂絲🫶🫶
昨天聽這個音樂的確能幫助我專心閱讀，且還看了很多頁，我看的是關於童年創傷相關的書，讓我覺得奇妙的是，第二天起床，內心陸續冒出對自己的幾個問題，都是老問題了，以前常自我書寫好幾次，但都是各自主題，今天那些問題讓我想再書寫一次，意外的發現那些內容彼此有關聯，並且也讓我看見它的拼起來的全貌，幫助我更理解自己，然後也很呼應昨天我讀進去的那些內容。我要說的是，這個音樂不只幫助我專心閱讀，它也幫助讀進內心更深處，如果我願意挖掘的話，會有收穫，謝謝亞蒂絲～
非常欣慰聽到這段音樂不僅助你專心閱讀，更重要的是它幫助你深入探索並理解自己的內心世界。這是一種非常有力的自我探索與療癒的方法，很高興亞蒂絲的音樂能夠在這裡陪伴你！感謝你的分享，它對許多人來說都是一種啟發和鼓勵。
多謝各位
❤❤
感謝亞蒂絲分享冥想音樂🎉❤🌹
謝謝支持喔❤
好聽❤
謝謝你!
今天一早是大年初一不做事，听这个音乐很好感谢亚帝丝的分享，祝您新年快乐！❤
❤️ 新年快樂！！年初一不做事悠哉好好休養生息^_^
好喜歡我好需要一月很忙的財務
很高興聽到你喜歡並且需要專注力冥想音樂，特別是在忙碌的財務工作中。這類音樂能幫助您集中注意力，提高工作效率，同時減輕壓力。祝您一月份工作順利！
哈哈，我好另類，聽了會很想睡😂
其實這類的音樂本身是可以幫助腦海放鬆，進而專注在當下的想要進行的狀態，停止腦海中混亂的雜念^_^
感恩❤
祝福!
聽起來如何呢？
在聽的過程，整個思緒平靜安定，很多雜亂的念頭都消失了，注意力更集中在讀書上❤😊🎉
感恩老师的分享❤
很喜歡！很容易專注，謝謝亞蒂絲分享。
😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤
:) 感謝肯定
❤❤❤❤❤❤
:)
请问会适合6-18 岁的孩子听吗？ 适合睡觉的时候听吗？
這些冥想音樂非常適合用於提高專注力，適合所有年齡的聽眾，在睡前聽也很合適，可以幫助放鬆並準備進入安眠狀態，您可以感受到有的孩子對於長時間聆聽音樂比較敏感，留意大小聲對孩子的舒適度，以及過長的話有些人會引發壓力，那麼簡短30~60分鐘聆聽完關閉即可:)
我聽了還是有雜唸該怎麼辦😢
雜念出現在冥想過程中是很常見的，並不代表你在做得不對。當你發現自己有雜念時，輕輕地將注意力引回到呼吸或冥想音樂上，而不需要對雜念產生抵抗或負面評價。隨著練習，你會發現自己更容易進入專注的狀態。
好的，請問是不是只要讀書時都能聽
讀書 做事 工作 都可以聽 可以更專心：）
@@eydismeditation 謝謝您，讓如果會焦慮的話是不是先聽消除負面能量那個，在聽這個比較好
@wendeng-gj2xm 是的 或是尋找相關議題的冥想幫助自己釋放更多
✨🪷 🙏 🌞 🙋♂️
很高興幫助到您！
聽這個在做事情不會想其他事～
會專注當下提升很多效率好神奇❤
是的專注力音樂通常具有穩定的節奏，沒有突然的高低變化，能夠減少我們的心理干擾，讓我們的大腦更容易維持在一種集中注意力的狀態，這種音樂還能幫助減少周圍環境的干擾，讓我們更容易進入到所謂的“流動狀態”，在這種狀態下，我們能夠完全沉浸在手頭的任務中，忘記時間的流逝。^_^
一月初到現在忙不停，接著還有許多重要工作，最近常感覺焦慮🥲，因此更難專注安定下來，聽亞蒂絲的這類音樂，都會讓我感到腦袋瓜瞬間放鬆🙏，好感恩～
一月開始是一個新的開端，有很多事情需要收尾也有很多事情即將展開，很高興在這個時間點帶來這樣的冥想音樂幫助您的腦袋可以更清晰的工作!然而身體真的累還是要給自己適當的休息時間的調配喔!
@@eydismeditation 好的，謝謝亞蒂絲🫶🫶
昨天聽這個音樂的確能幫助我專心閱讀，且還看了很多頁，我看的是關於童年創傷相關的書，讓我覺得奇妙的是，第二天起床，內心陸續冒出對自己的幾個問題，都是老問題了，以前常自我書寫好幾次，但都是各自主題，今天那些問題讓我想再書寫一次，意外的發現那些內容彼此有關聯，並且也讓我看見它的拼起來的全貌，幫助我更理解自己，然後也很呼應昨天我讀進去的那些內容。
我要說的是，這個音樂不只幫助我專心閱讀，它也幫助讀進內心更深處，如果我願意挖掘的話，會有收穫，謝謝亞蒂絲～
非常欣慰聽到這段音樂不僅助你專心閱讀，更重要的是它幫助你深入探索並理解自己的內心世界。這是一種非常有力的自我探索與療癒的方法，很高興亞蒂絲的音樂能夠在這裡陪伴你！感謝你的分享，它對許多人來說都是一種啟發和鼓勵。
多謝各位
❤❤
感謝亞蒂絲分享冥想音樂🎉❤🌹
謝謝支持喔❤
好聽❤
謝謝你!
今天一早是大年初一不做事，听这个音乐很好感谢亚帝丝的分享，祝您新年快乐！❤
❤️ 新年快樂！！年初一不做事悠哉好好休養生息^_^
好喜歡我好需要
一月很忙的財務
很高興聽到你喜歡並且需要專注力冥想音樂，特別是在忙碌的財務工作中。這類音樂能幫助您集中注意力，提高工作效率，同時減輕壓力。祝您一月份工作順利！
哈哈，我好另類，聽了會很想睡😂
其實這類的音樂本身是可以幫助腦海放鬆，進而專注在當下的想要進行的狀態，停止腦海中混亂的雜念^_^
感恩❤
祝福!
聽起來如何呢？
在聽的過程，整個思緒平靜安定，很多雜亂的念頭都消失了，注意力更集中在讀書上❤😊🎉
感恩老师的分享❤
很喜歡！很容易專注，謝謝亞蒂絲分享。
😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤
:) 感謝肯定
❤❤❤❤❤❤
:)
请问会适合6-18 岁的孩子听吗？ 适合睡觉的时候听吗？
這些冥想音樂非常適合用於提高專注力，適合所有年齡的聽眾，在睡前聽也很合適，可以幫助放鬆並準備進入安眠狀態，您可以感受到有的孩子對於長時間聆聽音樂比較敏感，留意大小聲對孩子的舒適度，以及過長的話有些人會引發壓力，那麼簡短30~60分鐘聆聽完關閉即可:)
我聽了還是有雜唸該怎麼辦😢
雜念出現在冥想過程中是很常見的，並不代表你在做得不對。當你發現自己有雜念時，輕輕地將注意力引回到呼吸或冥想音樂上，而不需要對雜念產生抵抗或負面評價。隨著練習，你會發現自己更容易進入專注的狀態。
好的，請問是不是只要讀書時都能聽
讀書 做事 工作 都可以聽 可以更專心：）
@@eydismeditation 謝謝您，讓如果會焦慮的話是不是先聽消除負面能量那個，在聽這個比較好
@wendeng-gj2xm 是的 或是尋找相關議題的冥想幫助自己釋放更多
✨🪷 🙏 🌞 🙋♂️
很高興幫助到您！