50 ВЫХОДОВ СИЛОЙ 😎 НА ПЛЯЖЕ КАТА

Только на пляже Ката есть такой турник - перекладина у которого и БАМБУКА 😂💪🫣✅
Короче максимально не удобно
ТОЛСТАЯ ТРУБА
ВРАЩЕНИЕ ПЕРЕКЛАДИНЫ
НО
это делает хват крепче а упражнения сложнее!
50 выходов для разнообразия в тренировках )
Обычно я подтягивания делаю
Но иногда надо подключать силовые динамичные упражнения !
👋ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ ЗА ПРОСМОТРЫ И ЗА РЕАКЦИИ ☀️❤️
С вами был Юра-ViNTURA
#fitness #motivation #sports #beach #workout #shorts

[@user-rk4io2ex9e]

Какой крепкий бамбук

[@alex2cardin]

Красава

[@motor1986]

Молодец 💪

[@motor1986]

Надолго приехал в Таиланд?

[@user-pr6nb5dk4m]

Жить