Absorção de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis (vitamina B12 ou cobalamina) | MK Fisiologia

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  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 78

  • @mkfisiologia
    @mkfisiologia  3 года назад +1

    E-book Questões comentadas: Fisiologia do sistema digestório 👉 produtos.mkfisiologia.com/e-book-questoes-comentadas-fisiologia-do-sistema-digestorio
    Slides das videoaulas sobre digestão e absorção de nutrientes 👉 produtos.mkfisiologia.com/slides-digestao-e-absorcao
    Transcrição de videoaula (gratuito) 👉 mkfisiologia.com/absorcao-de-vitaminas-lipossoluveis-e-hidrossoluveis
    Link para as videoaulas anteriores:
    Digestão e absorção de carboidratos - ruclips.net/video/GPXdrzsW0IE/видео.html
    Digestão e absorção de proteínas - ruclips.net/video/JQM7DJwn6Js/видео.html
    Digestão e absorção de lipídios - ruclips.net/video/PjarY3Q64m4/видео.html

  • @portal_saude_integral
    @portal_saude_integral 11 месяцев назад +6

    É interessante notar que o veganismo vai além de uma escolha alimentar, sendo um movimento político abrangente que abraça a abstenção não apenas de alimentos de origem animal, mas também de produtos testados em animais e itens derivados, como o couro. Por outro lado, o vegetarianismo, como sugere o próprio nome, refere-se principalmente à escolha de uma dieta baseada em vegetais.
    É válido ressaltar que, mesmo entre aqueles que consomem carne, a deficiência de vitamina B12 é uma preocupação frequente e real. Portanto, é crucial reconhecer a importância do acompanhamento médico, independentemente da escolha dietética. A deficiência de B12 pode acarretar em sérias consequências, e todos, sem exceção, devem estar cientes desse fato. Estamos todos em um processo constante de aprendizado sobre as necessidades nutricionais do nosso corpo, e o diálogo aberto e o suporte mútuo são essenciais para uma jornada saudável.

  • @prof.dr.solivalmenezes3084
    @prof.dr.solivalmenezes3084 Год назад +3

    Olá....muito obrigado por sua dedicação na divulgação de Fisiologia. Tenho minha carreira acadêmica na USP, em São Paulo, e minhas incursões nos últimos dias por alguns temas da Medicina (área em que sou neófito) me fez ver seu trabalho detalhado, didáico e bem feito. Um forte abraço.

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад

      Obrigada professor! Um forte abraço!

  • @mel_obana
    @mel_obana Год назад +3

    Vim agradecer por todosss os seus vídeos!
    Conclui a disciplina de fisiologia aqui na UEM essa semana, e não teria conseguido sem a ajuda dos seus vídeos, você é incrível ❤️
    Obrigada 🙏🏼

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад +1

      Olá! Obrigada pelo comentário. Fico feliz em ajudar. Desejo sucesso a você!

  • @Docinho
    @Docinho 3 года назад +3

    muito boa essa aula

  • @laisasouzadeoliveirasilva
    @laisasouzadeoliveirasilva Год назад +2

    Melhor canal de fisiologia do RUclips!!

  • @davidfroydbrayam
    @davidfroydbrayam 3 года назад +4

    Ótima aula, Doutora...mais um assunto aprendido!!

  • @jocastramatsuo1670
    @jocastramatsuo1670 Год назад +1

    que aula maravilhosa, e bem explicada, obrigada por disponibilizar seus conhecimentos🥰

  • @georthonlacerda7118
    @georthonlacerda7118 Год назад +2

    Me salvou demais. Melhor canal de fisiologia. Obrigado :)

  • @priscillasantos2651
    @priscillasantos2651 2 года назад +3

    Parabéns! Obrigada pelo conteúdo.

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад +2

      Que bom que gostou Priscilla. Abraço!

  • @renanfda6
    @renanfda6 6 месяцев назад +1

    Explica fácil. Muito bom! Parabéns!

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  6 месяцев назад

      Que bom que gostou. Abraço e bons estudos!

  • @alinemaria4144
    @alinemaria4144 6 месяцев назад +2

    Adorei o final 😂😂😂❤

  • @capybarafrancais
    @capybarafrancais Год назад +2

    sou só um vestibulando de medicina no momento, mas no futuro pretendo voltar aqui no seu canal kk :)

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад

      Nos vemos no futuro, arrase nas provas dos vestibulares!

  • @darlaschmitz5375
    @darlaschmitz5375 Год назад +2

    Aula maravilhosa! Muito obrigada :)

  • @kevincampos8761
    @kevincampos8761 3 года назад +2

    Excelente

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  3 года назад +1

      Obrigada Kevin! Espero que goste dos outros vídeos do canal também. Abraço!

  • @thorebaker2615
    @thorebaker2615 6 месяцев назад +1

    Obrigado! 💙

  • @GustavoHenrique-lo5qt
    @GustavoHenrique-lo5qt 3 года назад +4

    Muito esclarecedor, tmj 🔥

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  3 года назад

      Valeu Gustavo! Abraço!

    • @donsonic5877
      @donsonic5877 2 года назад

      @@mkfisiologia Para a Pele que precisa de rapida absorção qual você recomenda? Cremes com Vitaminas Lipossoluveis ou hidrossoluveis?

  • @brunalira5942
    @brunalira5942 Год назад +1

    muito bommm😍

  • @gilmarpe5921
    @gilmarpe5921 Год назад +1

    Top

  • @lucasmeneses26
    @lucasmeneses26 4 месяца назад

    ótimo vídeo! Mas tenho uma dúvida. Vitaminas lipossolúveis só são absorvidas se ingeridas com gordura?

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  4 месяца назад +1

      Como eu sempre gosto de destacar, biologia não é exatas, as coisa não são binárias (é ou não é). A ingestão de gordura aumenta bastante a absorção de vitaminas lipossolúveis, mas isso não quer dizer que nenhuma vitamina será absorvida se ingerida sem gordura, mas a quantidade que será absorvida será bem pouca comparado a quantidade que seria absorvida se fosse ingerida com gordura.

  • @celiosouzabh
    @celiosouzabh Год назад

    Olá Dra. Mirian! Existe alguma explicação da fisiologia sobre B12 sérica aumentada. Dosei a B12 pela primeira vez em dezembro de 2020, deu 1200. Desde então estou investigando com clicico geral e hematologista. Já fiz diversos outros exames, todos normais. Minha B12 já chegou a 3000 e atualmente está em 1800. Como alimentos de origem animal e nunca suplementei B12 na vida.

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад +1

      Olá Célio! Continue investigando com seu médico. Só ele poderá solicitar mais exames para descobrir a causa.

  • @edneigonzagadecamargo6096
    @edneigonzagadecamargo6096 Год назад

    parabéns querida, como devo suplementar a metilcobalamina, sublingual ou cápsulas gastro resistentes ?

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад +1

      Obrigada!
      Recomendo consultar um médico ou nutricionista para prescrever o melhor suplemento, caso haja necessidade.

  • @patriciadelourdescarvalhor5450

    Eu nao tenho visicula qual e a vitamina que tenho que Tomar E a quantidade?

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад +1

      Bom dia Patricia, tudo bem? Não tenho formação para prescrever suplementos. Você precisa consultar um médico ou nutricionista.

  • @IgrwOw
    @IgrwOw 2 года назад

    Má absorção de gordura causa acne? Ou uma boa absorção de gordura causa acne? Dúvida interessante. Fato é que estou com fezes amarelas e boiando e meu rosto tá com muitas espinhas internas na região da bochecha.. minha dieta é arroz integral, filé de frango, ovos e legumes..

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад

      Você já foi a um médico? Se não foi recomendo muito procurar um bom médico.

    • @IgrwOw
      @IgrwOw 2 года назад

      @@mkfisiologia fui no medico do SUS. só pediu exame do figado e de fezes.. procurei fazer um ultrasom particular e deu uma polipo de 0,5x06cm na parede superior da visicula(longe do duto de saida de bile da visicula).. sera que pólipos podem prejudicar o fluxo de bile? pois nao sinto dor...

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад +1

      @@IgrwOw olha, acho bom procurar um gastro... mas se quiser saber mais sobre pólipos, encontrei esse artigo que pode te ajudar -> www.scielo.br/j/ramb/a/kxpNNBrYw7H5SDL33TnWnSd/?lang=pt

    • @IgrwOw
      @IgrwOw Год назад

      @@Jvfrag não melhorei. Médico disse que esse pólipo causa ma digestão mesmo, e olha q eu como saudável..

    • @IgrwOw
      @IgrwOw Год назад

      @@Jvfrag pólipo altera o fígado que é importante pra digestão já que a visícula fica dentro do fígado...

  • @elizabete5038
    @elizabete5038 2 года назад

    qual e a melhor vitamina para ser absorvida quando não se tem .mais a vesicula

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад

      Olá Elizabete, perdão não entendi muito bem a sua pergunta.

    • @elizabete5038
      @elizabete5038 2 года назад

      qual e a melhor para ser absorvida pelo organismo lipossoluvel ou hidrossoluvel quando não se tem mais a vesícula?

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад +2

      @@elizabete5038 Quem retirou a vesícula, pode apresentar menor secreção de sais biliares no duodeno durante os processos digestivos e absortivos. Sais biliares ajudam na absorção de nutrientes lipossolúveis, por isso, pra quem retirou a vesícula, as vitaminas lipossolúveis podem ter menor absorção de vitaminas lipossolúveis (mas não é algo que irá provocar deficiência dessas vitaminas). Vitaminas hidrossolúveis tendem a ser absorvidas normalmente nas pessoas sem a vesícula.

  • @antonialira2443
    @antonialira2443 Год назад

    METILCOBALAMINA como ingerir? Junto às refeições? Hidrossoluvel(:ingerir só c água?:necessita ser DURANTE as refeições...qual MELHOR MANEIRA?:OBG

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад

      Siga as recomendações do seu médico. Abraço!

  • @renato8459
    @renato8459 4 месяца назад +1

    ❤🎉❤

  • @IgrwOw
    @IgrwOw 2 года назад

    Minhas fezes tão amarelas e boiando. não sinto dor alguma.. o fato de eu estar expelindo gorduras atrapalha a absorção de muitas vitaminas? estou suplementando vitamina D. um comprimido de 10000ui por dia....

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад +1

      Olá, o fato de estar eliminando muita gordura nas fezes, é porque a absorção de gordura está prejudicada, assim como a absorção de vitaminas lipossolúveis (solúveis em gordura). Recomendo procurar um médico para acompanhar o seu caso.

    • @IgrwOw
      @IgrwOw 2 года назад

      @@mkfisiologia fiquei muito tempo assim, anos. Será que tem "conserto"?? kkkkk

    • @IgrwOw
      @IgrwOw 2 года назад

      @@mkfisiologia minha dieta é arroz integral, ovos, filé de frango, verduras e legumes.. não tomo leite, doces, frituras e café...

  • @rosanaliva
    @rosanaliva 2 года назад

    Ola Se eu não tenho anemia perniciosa então eu não tenho fator intrínseco baixo? Tomei vitamina B12 durante 3 meses a metilcobalamina 1000 cmg mas a minha b12 continua menos de 300

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад

      Olá, se o seu fator intrínseco está normal, a sua deficiência de vitamina B12 tem outra causa. Por isso não é anemia perniciosa. Recomendo procurar um bom médico para saber qual a causa da sua deficiência de vitamina B12.

  • @roniseclaudiavieiraaraujo7364
    @roniseclaudiavieiraaraujo7364 Год назад

    Boa tarde.dr pode tomar vitamina D3 +k2+mk7+ magnésio e vitamina E + C e multivitaminicos, após o almoço?!? No café da manhã já tom B7 + complexo B e picnogenol....pode me ajudar por favor.

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад +2

      Boa tarde. Não posso receitar nada aqui. Aliás não sou médica, sou professor de fisiologia humana. Ensino os futuros profissionais da saúde como o nosso corpo funciona. A sua dúvida deve ser esclarecida com um médico especialista.

  • @GilGil-uu9qq
    @GilGil-uu9qq Год назад

    E quando a vitamina b12 está acima de 2000?
    O que está acontecendo???

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  Год назад

      Não é possível dizer o que está acontecendo só com essa informação. Você precisa consultar um médico, que pode solicitar mais exames para fazer o diagnóstico.

  • @boraestudar8248
    @boraestudar8248 2 года назад

    qual a necessidade de se ligar à Haptocorrina?

    • @mkfisiologia
      @mkfisiologia  2 года назад

      Haptocorrina é uma proteína transportados da cobalamina, tem afinidade por essa vitamina e por isso ocorre a ligação. Uma provável função da haptocorrina é proteger a cobalamina do meio ácido presente no estômago.

  • @danielbeckner5702
    @danielbeckner5702 5 месяцев назад +1

    Explica fácil. Muito bom! Parabéns