يوم في حياة رجل مكتئب

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 янв 2025

Комментарии • 173

  • @TALALCHAPTERS
    @TALALCHAPTERS 12 часов назад +9

    محسن أنت قاعد تمشي عكس التيار ما شاء الله عليك
    كسرت كل قواعد صناعة المحتوى وفي عيني أنت ناجح بغض النظر عن أرقامك.
    الشفافية، الصدق، ،الالتزام ،الوضوح، كلها قيم بارزة في شخصك.
    أتمنى يجي يوم أقابلك ونشرب الشاي سويا.

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      طلال اذكر شفت فيديو لك شكلك مسحته كان كثير لطيف وشخصيتك كثير مميزة وحبيتها كثير وماشاء الله عليك عندك العنصر المميز الي ما ينوصف بس يشعر به
      ان يشعر شخص مثلك لي بالانتماء وذا كلامك الطيب هو بالنسبة لي خير من الأرقام وهو الي يعني لي حقا فا فعلا عسى نشرب شاي اخضر سوا وشاي احمر نعناع وعلوم اتمنى تواظب على قناتك وتكون شخصك اللامع

  • @imnothot613
    @imnothot613 День назад +13

    ‏‪12:38‬‏
    صراحه انت قوي انت قوي
    جلست افكر وانت تقول ذا الكلام وقلت لو اني مكانك كان جلست مع اختي او اخوي معرف وش ظروفك بس الله يرزقك اللي يونسك يارب محب اقول لاحد اني بدعيله عشان اخاف ماتتحق اذا عرف بس احس بطمنك لو قلتها اعرف اني دايم بدعيلك انا وعد مني اذا تذكرتك بدعيلك على طول واسأل الله المعونه بهذا
    واحس كمان اني ببكي لاني تخيلت حياتي بدون اخواني واخواتي شكرا لانك خلتني احمد ربي عليهم اليوم شكرا

    • @imnothot613
      @imnothot613 День назад

      @@Sadeem-29m اشداء على الكفار رحماء بينهم

    • @imnothot613
      @imnothot613 День назад +1

      @@Sadeem-29m اشداء على الكفار رحماء بينهم
      على خشمي يا سديم اتوقع بذكرك لله بالخير ان شاءالله تكوني شخص صالح

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  20 часов назад +3

      الله يحفظكم لبعض ويشدد وثاقكم

  • @darksoul6715
    @darksoul6715 12 часов назад +10

    الي فالتعليقات يحسبون الإكتئاب جاي من المظاهر وأنه مثلا مكانك غير مرتب فيعطيك طاقة سلبية... والأكتئاب أبعد من كذا بكثير، نصيحتي محسن أشتغل على الشيء الي مقتنع فيه، الإكتئاب يجي لما ما تسوي الأشياء الي مقتنع بأهميتها، تركها والتغاضي عنها، يعطيك شعور سيء، في جانب بحياتك محتاج تطور، او منت براضي عنه، في أشياء تؤرقك ( قد تكون بسيطة ) زي والله سيارتي وصخة، أكلي مب زين أخر فترة، أشياء صغيرة تبني الغصة في حلقك، شيء ورا شيء يجرون بعضهم لين تقفل، مزاجيا وعقليا، والمتع الأولى الي تخليت عنها، السهر ومتابعة اشياء ترفيهية لساعات، تبدأ تتزين لك بذي الفترة، فأنصحك تثبت زي ما انت عليه وتشتغل على نفسك بالطريقة الي انت مقتنع أنك محتاج تسويها.

    • @Naminamisoo1
      @Naminamisoo1 11 часов назад +2

      الله يجزاك الجنة
      دمعت من تعليقك لانه قاعدة ادعي ربي يدلني ع اي شي اعمله يطلعني من الغصة اللي انا فيها
      وفعلا بعد تعليقك اجت لحظة ادراك اني مو راضية عن نفسي سبب عشرات الشغلات اللي المفروض اعملها ولكن حاطه على نفسي معيقات ومتغاضية عن شعوري ومهملة سماعي لذاتي.
      اشكرك من كل قلبي

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад +4

      انت أحد أكثر الأشخاص الي كلامه كان مريح وسلوان لي وأحسه أصاب وفهم علي واحس انا وانت بنفس الصحفة. شكرا لتعليقك. حسيت الناس ولو نوياهم خيرة وانا محظوظ ان احد مهتم بما يكفي انه يشاهد ويكتب وينصح، بس نصايح الزواج ونصايح اخرى لا تمت بجذر المشكلة بشيء. ممكن العيب فيني اني ما وصفت المشكلة و وضعت اصبعي عليها فالناس حست انه بسبب البيت او قلة الناس او واحد اثنين ثلاث.
      احط مخططاتي الكبرى هدمت فا الحين ضعت.
      لا غاية اسعى لها واضح طريقها
      والعمر ينفذ
      واخاف ان القى المنية وبالنفس حاجات كما هيا
      فا زي ما قلت عود للأساسيات وابدا من هناك لين تتضح الرؤيا وتبني من جديد وتنطلق.
      شكرا كلامك يعني لي كثير وكان كثير طيب

    • @Naminamisoo1
      @Naminamisoo1 Час назад +1

      @@MohsenDhafer
      اخي نصيحة بما اننا كلنا يمرق علينا نفس الشعور احيانا
      عليك بالتخلي عن كل شييييء مثل الطفل تماما لفترة من الوقت
      المؤمن حر طليق ليس مقيد بشيء من الدنيا
      تخلى عن رغبتك بامتلاك ولو شبر من الدنيا (انا لا اقصدك ان لا تفعل ولا تخطط) اقصد بالتخلي
      هو التخلي النفسي عن كل شيء الا عن الله ، التخلي القلبي
      والعمل الجسدي بدون اي انهاك نفسي
      اي لا تفكر بالنتائج ولا بالحيثيات ولا من اين ستاتي وكيف وتحسب كل شيء بالملي وتتعب نفسك وتنسى الله مدبر امورك كلها
      واستعين على ذلك بالصلاة على النبي بكثرة (ولا تقول لنفسك ايش دخل العبادات بالافكار اللي براسي)
      صدقني العبادات نور وتشرح الصدر واذا انشرح الصدر تفتح البصيرة وتوضع النقاط على الحروف بإذن الله
      عش كالطفل ينام ويستيقظ ولا يخطط 1% لغده
      انصحك بمشاهدة قناة فهد السبيعي ابو فيصل وتدخل على قائمة البعد الرباني (يعلمك الايمان صح)
      لكي تعيش مؤمن قوي داخليا حر طليق مستمتع مكتفي سعيد
      وسبحان الله هالكلمات هي لي قبل ان تكون لك
      فذكر ان الذكرى تنفع المؤمنين
      ربنا يسعدك ويحميك🌷

  • @RARA__ZAN
    @RARA__ZAN 20 часов назад +5

    اهلا محسن ، نسيت كيف ان فيديوهاتك تعطي شعور دفئ و انتماء حلو .
    يارب مشاكلك و ظروفك تنحل و تصير احسن يبو ، على كل فعليا كلنا اتوقع هرمونات الحزن زادت مع الشتاء و خصوصا كوني ما اتعرض للشمس و طالب ثالث ثانوي و مفروض احدد مستقبلي حاليا و في ضرب نافوخ على راسي واهخ .
    بس ستل الحياة حلوة ، الله يعينك و يصلح امورك ولنا اجمعين . شكرا لهذا الفيديو .
    + كنت بسالك وش الكوكو ، عقلي يقول كاكاو بس الجزء المختل مني يقول كوكايين 🤭 .

  • @شعور-ن3س
    @شعور-ن3س 3 часа назад +1

    الصراحة كنت مضايقه ودخلت صدفة اليوتيوب وشفت مقطعك وشيء شدني ودخلت، واحس حسيت بشعورك لأني امر بحالة يأس شديده من كل شيء وفي شيء داخلي اشبه بالفراغ الكبير المعتم ولكن دائماً اواسي نفسي انها بتفرج يعني راح تفرج وراح تتبدل فأصبري، ويمكن استمرارية الحياه وانك تقوم بكل شيء بأكمل وجهه ما يحسس الآخرين بالشيء اللي انت قاعد تمر فيه ولكن يكفييي ان الله يعرف فـ
    كلها فتره وتعدي بإذن الله "شكراً على الفلوق البسيط انبسطت بالسوالف وبالعافية متأخراً".

  • @_hot_51
    @_hot_51 День назад +9

    داخلة الفديو من الضيق مقدر حتى اقوم من مكاني وعلي ضغوطات دراسية ونفسية ادعولي ان الله ييسر اموري ويوفقني ويسهل علي 🤎.

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +3

      اولا: الله يسهل ويفرج عنك ماعليك فترة وتعدي ولو يبدو لك انها اضيق من ان تنفرج بعد فترة بتطالعي ورا وبتستمي وتضحكي على كيف كنتي متعبة والراحة قريبة وانك كان يبي لك تاخذي نفس. الله يوفقك كل خطوة بخطوة .
      ثاني شيء:
      "I wanna be your vacuum cleaner
      Breathin' in your dust
      I wanna be your Ford Cortina
      I will never rust."

    • @_hot_51
      @_hot_51 День назад +1

      @MohsenDhafer مافي راحة بذي الدنيا الله يعين ويسهل وشكرًا على كل حال
      الله يسعدك 😂🤍.

  • @مصطفى-ز2ك
    @مصطفى-ز2ك 11 часов назад +1

    محتواك جميل استمر بهيج فيديوهات

  • @yassab2979
    @yassab2979 10 часов назад +2

    كتب الفلسفة و علم النفس و الأشياء هي حولتني للأسوأ

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад +1

      النقص في الرجال ماهو بالفجنال

  • @_rimmastudio_
    @_rimmastudio_ День назад +7

    انصحك بالكتابة رح تجلي شي من ذاك الشعور بالضيقة و الفراغ، طبعا ما تنسى الطبطب على نفسك سعيك للأحسن بحد ذاتو انجاز و تؤجر عليه ، وانك تاكل طبخك تستاهل عليه جائزه والله

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +10

      عجيب ريما الله يذكرك بالشهادة نسيت كبكبة على الورق ومن ذا الكلام شكرا ذكرتيني فيه
      اليوم الصباح اول ماصحيت كتبت على ورقة: ايش مشاكلك ؟ وجلست ارقمهم ابي اشوف ايش الاشياء الي شاغلة وبس نسيت كيف الاطالة بالكتابة ممكن تفتح ابواب وعلوم
      شكرا ريما بحق ما الطفك الله يفتح عليك ويسهل لك و ييسر لك كل أمرك

    • @_rimmastudio_
      @_rimmastudio_ День назад +5

      @MohsenDhafer كما قالت الشاعرة ريما"ما أضيع اليوم الذي مر بي من غير أن أقرأ او أكتب"

  • @imnothot613
    @imnothot613 День назад +7

    ‏‪0:37‬‏ ياخي انبسط يا اخوي سروالك يضحك والله شكرا حتى انا كنت زعلانه بس قلت لمتى بجلس زعلانه بعدين شفت سروالك وضحكت شكرا جزاك الله خير

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +7

      معليش صعب انبسط، شخصوني، اعاني من بناطيل داعية للسخرية

    • @imnothot613
      @imnothot613 День назад +2

      @@MohsenDhafer احس بالذنب ليش تقول داعيه للسخريه
      اسفه اعتذر لكوني شخص يسخر من البناطيل بس شوفها كشي إيجابي ضحكتني كسبت اجري كنت زعلانه والله العظيم

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +6

      ياخي لا تانيب ولا تغريب. اقولها عشان اضحكك والي بيمرون هنا اكثر هههه انتي خربتيها يوم انك ما ضحكتي

    • @imnothot613
      @imnothot613 День назад

      @@Sadeem-29m هههههههههه دايمه

  • @_Naaashmmmi_
    @_Naaashmmmi_ 10 часов назад

    محسن حتى وانت مكتئب عسسل! 🍯♥️ بس فعلا قلت شيء مهم وهو الركض والرياضة وقت الاكتئاب مررررة مهمة ومفيدة انا كنت اتريض بالشارع الساعه 3 ونص الليل ايام اكتأبي 😂

  • @nouraaine
    @nouraaine 11 часов назад

    جميل الفيديو و قناتك

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      شكرا للطفك و وقتك

  • @عفافيوتيوب
    @عفافيوتيوب 16 часов назад +3

    مرحبا اخ محسن انا هذا اول فيديو بشوفو لالك ف على ما شفته بالفيديو حابة انصحك اكمن شغلة ، لا تبقى تحكي انا مكتئب او كذا حاول تعيش عادي بدون فكرة الاكتئاب وحاول على ما شفت انك عايش لحالك ف حاول عيش مع حد او اذا مغترب ارجع اجازة شوي عند اهلك او حتى بالغربة شوف اصدقاء وبرضو لا تضغط عل نفسك كثير عادي اذا ما تحب تعمل شيء معين حاول هون عمله عليك يعني مثلا تغسيل الصحون حاول قسمهم ولما بتجلي اسمع بودكاست انا عن نفسي من روتيني اني بسمع بودكاست صحة نفسية وحابة احكي برضو الاكتئاب هو مثل وجع المعدة مثلا ف هو مش الحزن هو امر جدي اكثر ف لازم علينا كلنا ننتبه اذا نحنا حزنانين ولا عنجد اصبنا بالاكتئاب ووقت ما كنا مصابين بيه وقتها لازم نعرف كيف نستضيف الاكتئاب بدون ما بأثر علينا واهمها بشوف ان نتثقف عنه هذا اهم شي وممكن برضو نعمل روتين مش شرط مثالي لكن مريح .

    • @Naminamisoo1
      @Naminamisoo1 Час назад +1

      @@عفافيوتيوب
      صحيح انا كل م احكي عن نفسي واسمع حالي كلمات متل انا مكتئبة ، انا بحالة تعيسة الخ
      اصبح هكذا ويزداد الامر سوء والله
      وعندما اسمع نفسي كلمات ايجابية فيها حب تتغير حالتي النفسية للافضل
      طبعا انصدمت بس جربتها سبحان الله

  • @HagerPeace
    @HagerPeace 18 часов назад +1

    سعيدة إن الفيديو بتاعك ظهرلي في الـ recommendations. أحسن الله إليك كما أحسنت إلينا :))
    لإني عارفة إنه مش سهل في الحالة دي الإنسان يشارك خواطره أو يجبر نفسه على تاسك زيادة في يومه زي التصوير، قررت أحضر الفيديو من باب الفضول لمشاهدة يوم مكتئب آخر وازاى هتكون طريقة عرض أفكارك في الحالة دي. وحابة أقول إن الحمدلله والله أنت في حفظ الله ورعايته .. والله يهون عليك أيامك الصعبة ويهديك لما يحبه ويرضاه
    تعقيبا على كلامك في آخر الفيديو، لسه كنت بفكر في نفس نقطة الرجوع للأساسيات لما الحياة تشق على الإنسان وتخنقه، وفكرة إنه اللحظة اللي بتحتاج تستلم وخلاص ما هي خربانة خربانة هي اللحظة اللي مش المفروض ابدًا تستلم فيها ولازم تجبر نفسك وقتها تكمل .. كنت من شهور بتكلم مع صديقة عن إني وصلت لمرحلة إنه خلاص مش مهتمة ايه اللي بيحصل في حياتي وإني عايزة بس "اعدي أيامي وخلاص" فـ ردت عليا إنه هل انتي مدركة إنه الأيام اللي عايزة تعديها وخلاص دي عمرك؟ صراحة على بديهية الفكرة إلا إنها استوقفتني وبقيت انتبه لكل الأيام اللي بفكر فيها إنه يلا خلينا نعديها وتخلص، وبقيت الحمدلله بدل ما بعديها بالاستسلام لعدم الرغبة في فعل اي شئ بقيت اعديها بمراجعة منظومة قيمي وسؤال نفسي عن الحاجات اللي فرضتها على نفسي او فرضها عليا المجتمع خارجة عن الأساسيات وبتشق عليا حاليًا ..
    في محاولة لرد المعروف، بما إنك قارئ ومهتم بفكرة أثر الاعتدال وتظبيط النوم والأكل وغيره على حالتك العامة، فيه كتاب جميل كنت بدأت في قراءته اسمه (رد إلي روحي) لدكتور خالد أبو شادي وفي كلامه عن فكرة التخلية قبل التحلية تطرق في باب كامل عن الموضوع دا ولفتني من وقتها، ممكن تطلع عليه.

  • @48i.k
    @48i.k 18 часов назад

    الله يشرح صدرك ويفرجها عنك🤍

  • @Zyad70A
    @Zyad70A День назад

    اسطورتي استمر ☝🏻☝🏻

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад

      حبيبنا للحين موضوعك ببالي عن قولنا حياتك الجامعية ما نسيته قاعد افكر في طريقة طرحه، للحين يهمك؟

  • @Connie5
    @Connie5 День назад +1

    محسن ضافر الصدمات العاطفية او موت شخص عزيز عليك وتعتبره احد اهم ركائز حياتك مو بشرط يكون مهم ماديا او حتى اجتماعيا لكن هوا كان بنسبه لك كل شي
    الحياة صعبة
    بدون اخ
    بدون اب
    صدقني هذا السبب حسب رأي ❤

  • @MOHAMMEDALI-l3y3q
    @MOHAMMEDALI-l3y3q 22 часа назад +1

    قاعد اتابعك وانا رايح الدوام والله احسك خويي🥹😂🤍.

  • @sallyasmr7072
    @sallyasmr7072 10 часов назад +1

    حاسة فيييك مره توني طالعة من نوبة اكتئاب احس اني عدت من بعد الموت كنت حتى استحمام ما اقدر استحم والاشياء الروتينيه السهلة تكون صعبة! اليوم رتبت بعض الاجزاء من غرفتي حاسه اني انجزت الكثيييير

  • @hawwashtafsh
    @hawwashtafsh 13 часов назад

    فليفلة حمرا 😂، احلى محسن عمييي، حتى باكتئابك مفيد 👍

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад

      فليفلة ههههه شرايك وانا احتك

  • @Hamza-LT
    @Hamza-LT День назад +1

    كلها فترة و تعدي ، ثق ان الله على كل شيء قدير.

    • @ZonePS2
      @ZonePS2 23 часа назад

      الفكرة هذه سيئة, الله على كل شيء قدير ولكن لازم تسعى انه انت تعدي هالفترة و تقوي نفسك, اذا جلست مكانك رح تصير اسوء

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад +1

      الحمدلله، اللهم اهدنا الصراط المستقيم

  • @yourPru
    @yourPru 7 часов назад

    صراحة المطبخ يبي له تضبيط، الشكل لحاله يغلق..
    بس كفو على الطبخة 👌🏼

  • @saraabdullah-b2l
    @saraabdullah-b2l 21 час назад

    كان صباح رتيب الى ان دخلت اليوتيوب وشفتك منزل مقطع
    صدقا شكرا شكرا لك
    تؤنسني

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  20 часов назад +1

      مرحبا سارة، كلمة رتيب في السياق قصدتي فيها انه كان صباح ثابت ومستقر؟ اول مره اسمعها في سياق الحديث مثل هذا عجبني وصفك بأي حال.
      شكرا لك انت وللطفك المستمر و وقتك

    • @saraabdullah-b2l
      @saraabdullah-b2l 6 часов назад

      @ صحيح ثابت يميل الى الممل
      بس الحمدلله

  • @me17s
    @me17s 5 часов назад

    مولانا انت بوصلة لمن ضاع
    وانا هنا ضايع بعداتي ولقد غلبني الهوى في الكثير من الأجزاء في الايام الأخيرة
    عندما اشاهد مقاطعك اقول
    اممممم صح اني نسيت وين المفروض اروح يله خلي ارجع على الطريق
    طريق علاقه ضعيفه مع الهاتف ومحاربة الشهوات والنوم المبكر
    شكرا مولانا
    يا رب يرزقك بنت الحلال اللي تملي البيت بهجة وحب
    وايضاً يرزقك بتؤام تسميهم سعد ورعد 😂

  • @adshfknc33
    @adshfknc33 19 часов назад +4

    اعرف جيدا شعور الفراغ والوحدة والاكتئاب وعدم الرغبة وكل هذي المشاعر السيئة، نصيحتي اللي اتمنى ان كل شخص يمر بهذه المشاعر السيئة ان يسمع وينصت ويفعل بها
    * المحافظة على اذكار الصباح والمساء والنوم، ان لم تقلها كاملة فلا تتركها كاملة
    * قراءة سورة البقرة بصوت مسموع يفضل بجلسة واحدة
    اسبوع وصور فلوق ثاني، بإذن الله تكون شخص مختلف، ولا تنسى الاستمرار عليها، خصوصا الاذكار الى الابد

    • @adshfknc33
      @adshfknc33 19 часов назад

      + انصح بالحجامة بعد هذا الاسبوع وعلى كل حال + اخراج الصور من البيت

  • @Ppjh8
    @Ppjh8 13 часов назад

    ماشاءالله كل ذي العضلات ومكتئب

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад +1

      عين على عضلات و صورتك جيفري دومير
      انت جاي القناة تطور وجبات سفري

    • @Ppjh8
      @Ppjh8 59 минут назад

      @ شسوي عاد عضلاتك شهية

  • @noorn7078
    @noorn7078 5 часов назад

    اولاً الله يعطيك الصحة والعافية وتستعيد نفسك وتتحسن بالقريب العاجل، أما بالنسبة لموضوع الصحون الصغيرة فا أنا مجربتها وصرت متعودة جدا عليها لدرجه استنكر أكل في صحون كبيرة لأنه صرت احسها فوق طاقة شبعي

  • @saraabdullah-b2l
    @saraabdullah-b2l 21 час назад +1

    6:53 اضحكتني
    حركة غير متوقعة

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  20 часов назад

      قطططع قطططططع قططططططع

  • @IbrahimAlrawi-xw7wt
    @IbrahimAlrawi-xw7wt День назад +1

    ٢:٣٠ الطاولة الي تقطع عليها هي من بلاستيك ف نصيحة انك تغيرها ل خشب احسن لان الماكرو بلاستك ما يخرج من الجسم على حد علمي و نحن كلنا في عنا نسبة ماكروا بلاسك في الجسم ف ما يحتاج مصدر اخر من الماكرو بلاستك
    ٦:٥٠ القطع قطع طلعت جميلة ولله شكلي ب اشتريلي وحدة زيها ههههههه خاصة اني احب البصل بس انا افضل البصلة بس اشيلها و اضربها بكس ب حيث تنهرس احط شوية ملح و ب العافية طبعا مو اني ب اقلل من النعبة او اهينها بس هي طريقة حلوة عشان البصل
    ١٠:٣٠ بعيد الشر عنك يا زلمة ههههههههه
    ١٤:١٠ تقبرني اللهجة السورية هههههه
    ١٤:٥٠ قلبت الاية قبل كنا نحن من نتسلى ب الفيديو الحين صار العكس
    ١٥:٥٠ تغسيل الصحون بعد الاكل له تاثير كبير على النفسية زي تاثير ترتيب السرير بعد الاستفاقة من النوع على طول عقلك ب يعطيك شيك انك خلصت مهمة غثيثة جدا ف ترتاح نفسيا

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад

      ابراهيم VIP
      تعليقاتك دوما فيها تفاصيل تخليني افكر وابتسم
      رؤيا اسمك في القناة والمجتمع من الحاجات الداعية للرضى والسرور
      كل المحبة
      اه فليلفة اه فليلفة ههههههههههههههه
      فهمت نكتتي ها الي ماهي زينه
      تعجبني يا غسال الصحون وطباخ البصل

  • @AmjaadAlabri
    @AmjaadAlabri 23 часа назад

    ‏‪14:41‬‏ سوالفك حلوة 😂😂

  • @abdullahalmdawh
    @abdullahalmdawh 15 часов назад +1

    زود فاكهة، عسل، لحوم حمراء ذات جودة عالية وقلل الخضار والحبوب افضل لك

    • @AmnaAel-co7ss
      @AmnaAel-co7ss 12 часов назад

      هو نباتي

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад

      اتفق بكل الي قلته الا لحوم احس ينبغي أن تكون أقل ما يمكن

  • @MOHAMMEDALI-l3y3q
    @MOHAMMEDALI-l3y3q 6 часов назад

    20:05 اول مارحت لحالي وابتعدت عن اهلي امي عطتني عزبه متكاملة، لمن رجعت لهم بعد تقريبا خمس اشهر رجعت بدونها😂، قالت امي وين قلت عفنت ورميتها😂 اخخخ الحين صرت احسسن🙂

  • @الاءهمم
    @الاءهمم 16 часов назад

    ‏‪11:05‬‏ ابد ما عليك🫡

  • @Me-55
    @Me-55 20 часов назад

    19:14 أكتشفت بعد أن العقل دايم يدور الطريق السهل فا أي مهمه في حياتنا نسويها بدون ما تستشير عقولنا لأن جوابها بيكون العائق

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  20 часов назад

      فعلا لازم تتيقظ وتقاوم

  • @oOXxHDxXOoKSA
    @oOXxHDxXOoKSA 16 часов назад +1

    14:30 فعليا هذا اللي صار، في الدوام اتغدى وفتحت اليوتيوب ولقيتك في وجهي 😂❤ مع انه عنوان الفيديو ما كان يشجّع اني اشوفه بالمكان والزمان والكيف اللي انا فيه، بس كل شي يجي منك زي العسل

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  15 часов назад +1

      ما الطفك
      سعيد اني كنت جزء من يومك
      دوما فرح بشوفت تواجدك وغيابك محسوس يا صاحب

  • @7slis
    @7slis 20 часов назад

    يخي اموت ف سوالفك والله

  • @Ali_Pxll
    @Ali_Pxll 22 часа назад

    من تجربة، قراءة تفسير السعدي بتجرد عن اي تصور مسبق وتمارين الكور يوميًا كان لهما اثر ما الله به عليم

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  21 час назад

      ايش معنى السعدي؟ اسال لن ابن كثير كتبه عندي فا اسهل لي هو

  • @MOHAMMEDALI-l3y3q
    @MOHAMMEDALI-l3y3q 22 часа назад

    1:13 الله يبعد عنك الكآبه 🤓

  • @ashw4g
    @ashw4g 15 часов назад

    توني كنت في حالة نفسية زفت ودموع وخطرت ببالي انت (تذكرت بعض الأشياء الي تقولها والنصايح )فتحت اليوتيوب حصلت فديو نص ساعة عن الاكتئاب (: يعني مدري شقول غير محاسن الصدف

  • @جيم-و2ك
    @جيم-و2ك 13 часов назад

    القولون العصبي اهتم فيه الحجامه اخرج الصباح نام بالليل

  • @غيرمحضوضهبحياتي
    @غيرمحضوضهبحياتي 9 часов назад

    هاذا البرغل الخشن بل عراق نسوي بي كبه اكله تقليديه وطيبه

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      وجبتي الاساسية البرغل بديل الرز

  • @nadameshal4881
    @nadameshal4881 19 часов назад

    محسن ياحظنا فيك 🪄

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад

      بل حظي فيكم يا آنسة ندى
      + أحب القطط السود جدا

  • @marilyn_97
    @marilyn_97 12 часов назад

    العنوان زاد ضيقتي الله يسامحك بس 😅+ الكتابة و حل الالغاز يساعد على تخفيف التوتر و الضيقة بالنسبة الي فا يمكن تساعدك بعد

  • @MUTLAQ-07
    @MUTLAQ-07 День назад +4

    السلام عليكم
    نصيحة مني سوي تحليل فيتامين د
    احتمالية انه هو السبب الرئيسي في الاكتئاب
    والشئ الثاني أبعد عن الوحدة والفراغ

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад +2

      انا اتعرض للشمس يا صاحب وعندي الفيتامين عبوة واحدة. الموضوع نفسي-حياتي ليس من اختلال مواد حيوكيميائية. شكرا مطلق لوقتك و لنصحك اقدر كثير

  • @wejdan1818
    @wejdan1818 21 час назад

    مكافأة اليوم ❤

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  20 часов назад +1

      تعليقك وجدان مكافأة اليوم

    • @wejdan1818
      @wejdan1818 17 часов назад

      @ 🤍

  • @waad_ll21
    @waad_ll21 15 часов назад +1

    جازت لي المطحنه هههههههههههههههه

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  15 часов назад +1

      قطططططططع قططططططططع

    • @waad_ll21
      @waad_ll21 14 часов назад

      @@MohsenDhafer 🤣

  • @AsmaaAshraf-q1p
    @AsmaaAshraf-q1p 17 часов назад

    انت اقوى مما تظن تذكر تجاربك الصعبة السابقة وكيف انها مرت رغم صعوبتها لا تكن شديد على نفسك لي ما بتسوي لايف مباشر
    جدا مضحك وانت تضع كل التوابل على الطبخة😂
    ان شاء الله تنزل فديو قريب تطمنا عنك

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  4 часа назад

      شكرا لك ما الطفك سعدت بشوفتك مجددا هنا

  • @MOHAMMEDALI-l3y3q
    @MOHAMMEDALI-l3y3q 22 часа назад

    6:55 كان عندي ومن اول سحبه انقطع الخيط 😂😂

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад

      هذا ثاني واحد اشتريه خربت الي قبله هههه

  • @Zahraa-ro5bk
    @Zahraa-ro5bk 4 часа назад

    الصيام ل48 ساعة يرفع الدوبامين

  • @الاءهمم
    @الاءهمم 16 часов назад

    ‏‪15:44‬‏ عشان كذ انا تعلمت من امي اغسل و انا اطبخ و لم اخلص يكون بس في الصحن و الصينيه الي اكلت فيهم و صلى الله وبارك

  • @Khaled787-o
    @Khaled787-o День назад +2

    2:46 والله فنان

  • @Lellieya
    @Lellieya 15 часов назад

    دخلت للفيديو عشان احس بالانتماء

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  8 часов назад

      أجارتنا نحن كئيبان ههنا وكل كئيبٍ للكئيبِ نسيبُ

  • @Idontknow6-7
    @Idontknow6-7 День назад

    8:07 القرنفل هو نفسه العويدي
    القرفه تختلف

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +1

      مخي قال: في ثلاث حروف مشتركة بين قرفة وقرنفل، قولهم كلهم الي يصيب يصيب ههههههه
      شكرا للطفك

    • @Idontknow6-7
      @Idontknow6-7 День назад

      ⁠@@MohsenDhaferهههههههه القرنفل برضوا يسمونه المسمار استخدم الاسم ذا عشان ما تكون فيه احرف مشتركه فيما بينهم

  • @الاءهمم
    @الاءهمم 16 часов назад

    ‏‪12:18‬‏ رفقا بهم ايش هو vo2 😢

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  8 часов назад +1

      هذا اهم معيار للصحة البدنية VO2 Max ابحثي عنه بيثير اهتمامك

  • @الاءهمم
    @الاءهمم 16 часов назад

    محسن ياخ مدري ليش تحسسني انك اخوي الكبير 😂الفرق انه احيانا مزعج😮‍💨 بس يسمعني، تصدق جاتني لحظه ادراك انو ممكن هذا السبب الي جذبني اتابعك🤯 مع اني ما احبه مره لذيك الدرجه بس يظل الاقرب، المهم خلك من هذي الخرابيط الي اقولها و اسمعني احب اقول لك ان جزء من الحل انك تخاول تخدع نفسك يعني مثلا بدل تكتب في صندوق الوصف رجل كئيب يطبخ و يهرول و ما الى ذلك كذب على نفسك و قول رجل سعيد يطبخ و كذ انا لم اسوي كد بصراحه تضبط بعد فتره 🤷🏽‍♀️ لو تحس الموضوع مره صعب مو عيب ولا حرام تروح استشاري نفسي

  • @yousefjoo9202
    @yousefjoo9202 18 часов назад +4

    رجعت للفيديو وجا فبالي اذكر نقتطين
    اولا تزوج اخوي تزوج....لو كان عندي القدرة ماترددت وان شاء الله يرزقنا الزوجات الصالحات
    ثانيا انصحك تبدأ في التدوين اليومي ان لم تكن تدون ...اخونا احمد ابو زيد فك الله كربه تحدث في عدة فيديوهات عن الموضوع انصحك تشوفها

  • @IBN_ALJABL
    @IBN_ALJABL 16 часов назад

    أخي محسن أنصحك بمشاهدة: (هل أنت مكتئب فعلا؟ | بودكاست ثمانية) ضيف الحلقة د. أحمد الشايع رئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية لعلم النفس، وفيها تفنيد لكثير من المعتقدات الشخصية الخاطئة

  • @user-xup
    @user-xup День назад

    محسن ابسألك ، ليش ما تسوي مثل عضويه للقناه يصير احنا ننبسط وانت تستفيد ؟

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +1

      هممممممم ما اذكر الاسباب الي منعتني بس اذكر فتحت وفكرت فيها بعدين رجحت الجواب أن يكون لا لسبب او لآخر. اذا بتحاجج للموضوع أسمعك ممكن يكون عندك وجهة نظر ما حسبتها في الحسبان او ايضا ممكن الحين تغير منظوري عن شيء. بس مش الحين الحين نوم يالامير

  • @Ahmed-ot1et
    @Ahmed-ot1et 23 часа назад +1

    العنوانُ خلاني أضحكُ من الصباح😂😂😂

  • @adshfknc33
    @adshfknc33 9 часов назад

    المنصة الوطنية للتطوع فيها مجالات تطوع كثير سجل فيها

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      احس ودي احط وقتي في اشياء مثل شهادة اخرى او يوتيوب او تعليم ذاتي فهمت

  • @محمدون-ث4ذ
    @محمدون-ث4ذ 11 часов назад

    يارب اتزوجك يامحسن

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      ارفع علومك يا محمود

  • @AmerAlzoubi-nc7vs
    @AmerAlzoubi-nc7vs День назад

    من عامر الى محسن هل انت تمام؟ ولا مش تمام ولا نص نص كيف الشغل كيف الاجازة كيف حالك.

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +3

      من محسن الى أفضل عامر على بعد ١٠ كم من كتابت هذا الرد:
      الحمدلله اليوم اول يوم دوام ونقول سكة طويلة مش لي بل ممكن لكلنا صح ؟ الحياة وعلوم وظروف
      شكرا لسؤالك اتمنى انك تقتحم عقباتك كلها والله ييسر لك

    • @AmerAlzoubi-nc7vs
      @AmerAlzoubi-nc7vs День назад +2

      @@MohsenDhafer سكة الدوام والوظيفة طويلة متحمس وخايف من همومها ومسؤولياتها كمان شهرين هخش هالعالم ادعيلي
      وفيه اشي مهم بحس نسيت تسالني كيف حالي.

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +3

      اوه علووووم بتصير مثلنا حياك حياك
      اسألنا اشياء لما تتوظف
      افا اعقب انسى اسأل عامر كيف حاله بعد يوم طويل !!!!
      العذر على القصور يا امير النمور

    • @AmerAlzoubi-nc7vs
      @AmerAlzoubi-nc7vs День назад +2

      @@MohsenDhafer الحمدلله يا محسن بخير دامك بخير.

  • @sulta.n6911
    @sulta.n6911 8 часов назад

    كان ودي اقسم المقطع ربع ساعه ربعه ساعه بس تبا ماقدرت

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  5 часов назад

      صدق شكرا سلطان ما الطفك

  • @Idontknow6-7
    @Idontknow6-7 День назад +1

    طبعًا انا مكتئبه اكثر منك لاني انتظرك تنزل فيديو لنا

    • @IbrahimAlrawi-xw7wt
      @IbrahimAlrawi-xw7wt День назад

      +1

    • @Alis-us
      @Alis-us День назад +1

      اختي ما يجوز انك تحطين صورة لبنت متبرجة لانه حرام ويجيبلك سيئات فجزاك الله خير لو تغيريها وجزاك الله خير واسأل الله ان يفرج عن حالك

    • @Idontknow6-7
      @Idontknow6-7 День назад

      @@Alis-usجزاك الله خير على الدعوه الطيبه ، بحط صور متبرجات بكل حساباتي عشان تجيني دعوات طيبه 🤍

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +1

      ما الطفك شكرا

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +1

      ابراهييييييييييييم VIP

  • @arwaktich5198
    @arwaktich5198 8 часов назад

    بكل صراحه انت تحتاج ونس بالبيت.... مابعرف اذا عندك القدرة انك تتزوج.. اتزوج لو عندك القدرة او مثلا خذ سكن مشترك مع شباب

  • @Ahmed-pk4vu
    @Ahmed-pk4vu 15 часов назад +1

    انصحك بالزوااج صدقني بيعالجك

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  8 часов назад

      ما اتفق يا احمد، ما بي ماهو اعوجاج يحتاج يقوم بيد شخص

  • @user-xup
    @user-xup День назад

    الله يسامحك توني بنسدح انام جاني اشعار والان في صراع انام ولا اتابعك

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +1

      كفو اتمنى انك تتخذ القرار الناضج وانك تخرب نومك هههه
      لا صدق يا رجال لاحقين على بعض نام نام تصبح على خير نشوفك لاحقا ان شاء الله

    • @user-xup
      @user-xup День назад

      @@MohsenDhafer لكن انك تعرفني الفضول ياكلني وينهش داخلي عشان اتابع ايدي تحكني ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ، تصبح على خير

    • @IbrahimAlrawi-xw7wt
      @IbrahimAlrawi-xw7wt День назад

      انا كمان قبل النوم قلت خلني ادخل اشوف الاشتراكات توني ما دخلت شفت الاشعار قلت خلص و بيني و بينك انا حفظت جدول تنزيل محسن ما تشوف بين كل اسبوع فوت ع القناة ع منتصف الليل ب تشوف فيديو فريش جاهز ف انا ما اقلك كنت عارف بس كنت متوقع ان محسن ينزل في هذة الاوقات صراحة

  • @Abdulaziz_II
    @Abdulaziz_II День назад +3

    يرحم أبوك تزوج..💔
    الحياة صعبة بدون مؤنس

    • @_hot_51
      @_hot_51 День назад +2

      الزواج مسؤلية ليس فقط وناسة وفلها وربك يحلها..

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  День назад +3

      مرحبا عبدالعزيز
      واللهي خويك مشاكله ماهي مشاكل مؤنس كثر ماهي مشاكل خلينا نقول تنقال بيوم وفيديو ثاني بس شكرا لكن

    • @IbrahimAlrawi-xw7wt
      @IbrahimAlrawi-xw7wt День назад

      @@MohsenDhafer الله يسهلها عليك يا معلم شو. ما كانت مشاكلك و ان شاء الله انت تقدر تتخطاهم

    • @_hot_51
      @_hot_51 День назад +5

      @@Sadeem-29m مسؤليات الزواج مو شي تافه ونك تكون عائلة ماهو شي بسيط.. بس اذا الشخص يحس نفسه جاهز نفسيًا ماديًا جسديًا عقليًا اخلاقيًا انه يتخذ مثل هذي الخطوة فالله يوفقه بس اذا ماهو جاهز ولا يحس نفسه مسؤل ومو ماخذ الوضع بجدية وبس يشوف للموضوع بشكل اناني وبس يفكر بنفسه؛ الأفضل يعطي نفسه وقت أكثر (: 👍🏻.

  • @yousefjoo9202
    @yousefjoo9202 22 часа назад +1

    ليه تعيش لوحدك

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад

      تحسه يوسف اختيار من قائمة اختيارات؟

    • @yousefjoo9202
      @yousefjoo9202 22 часа назад

      @MohsenDhafer الله يعينك اخوي

  • @HunterKK7
    @HunterKK7 18 часов назад

    ولله تحطون نفسكم كوه بالاكتئاب
    صارت موضة

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  18 часов назад +7

      شباب في عرض لايفووتكم اشتر اكتئاب واحصل على اضطراب طعام بخصم ٥٠٪ ( العرض قائم حتى فبراير ٠٢ )
      استخدموا كودي: MohsenDhafer

    • @Delilah.9
      @Delilah.9 17 часов назад

      @@MohsenDhafer هههههههههههههه ice spice

  • @AmnaAel-co7ss
    @AmnaAel-co7ss 13 часов назад

    21:00 وانتَ كاعد تحجي كــل تركيزي على اسم فاطمة او ما اعرف يــمكن مو فاطمة يجوز انا متوهمه لأن انا أصــلاً اسمي فاطمة
    ياخي وربي شي يضحك عالهلشي الجاي اكتبه بس يله

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  12 часов назад +1

      مرحبا آنسة فاطمة. هذا خط ابوي الله يرحمه لما كان نصف مشلول ويحاول يكتب بيده الشمال أسم أخته فاطمة. علما ان عقله كان كثير متضرر وكيف انه يقدر يكتب ويفهم فضل الله عليه وعلينا فا اي نعم، الورقة احبها ما عرفت ارميها.

    • @AmnaAel-co7ss
      @AmnaAel-co7ss 11 часов назад

      @ الله يرحمه يارب برحمتة الواسعة ويجمعك وياه بالجنة

  • @Max7-o9c
    @Max7-o9c День назад

    فعل الاعلانات

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  22 часа назад +2

      اظن شغالة يا صاحب بس ليه تحثني عليها

    • @nadameshal4881
      @nadameshal4881 19 часов назад

      نبي تستفيد زي ما انت توعينا وتغيير من مودنا فديوهاتك كلها بلا منازع خفيفه على القلب وتحاكي واقعنا وحقيقي كانك صديق حميم لنا كل الحب لشخصك محسن المكتئب اليوم الراضي بإذن الله مستقبلا

    • @Max7-o9c
      @Max7-o9c 18 часов назад

      @@MohsenDhafer يب عشان تستفيد عشان مانكون انانيين حنا نستفيد وانت لا

    • @الاءهمم
      @الاءهمم 16 часов назад

      يادوب طالع لي واحد مفعله 😂

  • @مصطفى-ز2ك
    @مصطفى-ز2ك 11 часов назад +1

    مكتئب ومدمن عادة سرية والعياذ بالله
    يناضر لمكتئب 😐💔

  • @BibaMou
    @BibaMou 20 часов назад

    سلام 🌻 تقريباً نفس الوضعية 🥹فقط أنا🌪️ آكل🍫 و آكل🌽🥦🌶️🥕🍠🍆🧄🥞 وآكل 🍗🍖🍔🥙🧆🥘🍝🥗🍲🍛و أترقب الوقت الذي تقول لي نفسي😡😡😤😤 هاااااي ههههههااااااا😤🤨ي خلااااااص توقفي 😅 و اتوقف 😅🎉
    😎😎😎🫣🫣🫣🤔😊😊😊
    خذلك كورس🎨🖌️🪄🪄🪄🎩 تعلم فيه شيء جديد🪄🎩 إجعله مصدر رزق 💵💴💰💸وفي نفس الوقت تحبه 🃏🃏وتنسى الدنيا والعالم لما تبدأ العمل فيه..... و نفس الشي انا أعمل عليه.....أعتقد أني وجدته ☃️⛄☃️☃️..... كما يقول ارخميدس يوريكا يوريكا☘️🍀 يوريكا 🌊🌊🎉🎉ان شاء الله ياااربي 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 الحمد لله 🌻🌻🌻

    • @MohsenDhafer
      @MohsenDhafer  19 часов назад

      ما كنت اعرف ان ارخميدس صاحب يوريكا عجيب

    • @BibaMou
      @BibaMou 17 часов назад

      @MohsenDhafer قانون طفو الاجسام ههههه⛵⛴️⛵⛴️⛵⛵🛶🛶

  • @الاءهمم
    @الاءهمم 16 часов назад

    ‏‪11:05‬‏ ابد ما عليك🫡