第2章 瞑想の準備 レッスン2 瞑想の姿勢・服装

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 2

  • @くまったな-y2z
    @くまったな-y2z 9 месяцев назад

    おすすめのクッションなどはありますか?
    あとは、外用のヨガマット?なども教えてください。

    • @map-of-life
      @map-of-life  9 месяцев назад

      ご質問ありがとうございます。クッションもヨガマットも種類こだわる必要はないかと思います(*^^*)
      Amazonで売っているものなどでも大丈夫です🙌