كيف يعيش رونالدو؟ أسرار التمرين والنظام الغذائي لكريستيانو رونالدو

مرحبا اصدقائي فى فيديو جديد ... يشتهر كريستيانو رونالدو بأنه واحدا من أفضل لاعبي كرة القدم من حيث اللياقة البدنية على مر التاريخ، فما هي طرق التدريب وأنظمة الغذاء التي يتبعها الدون, اذا كنت تريد معرفة التفاصيل تابع الفيديو الى النهاية ولا تنسى ان تكتب لنا فى التعليقات رايك فى الفيديو وكذلك ان تشترك فى القناة.
- Email || للتواصل والإعلان :
[e-mail]
كيف يعيش رونالدو؟ أسرار التمرين والنظام الغذائي لكريستيانو رونالدو
Music from these artists below:
Deep House 1 by Frank Schröter
Link: filmmusic.io/s...
License: filmmusic.io/s...

[@oussamayt2755]

كريستيانو رونالدو احسن لاعب في العالم احبه ❤️❤️❤️

[@ivar754]

"""اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا و حبيبنا محمد ﷺ واله و اصحبه اجمعين🥀🌼❤️

[@mua0b]

عفية بنيتي

[@sergioramoscaptainc8233]

🙄

[@user-he6lo3xt6u]

الصحابه المنافقين ظلمو حاربو الرسول صعسلم اهل بيت

[@islamembouazza2295]

@@user-he6lo3xt6u علىك

[@islamembouazza2295]

@@user-he6lo3xt6u ح

[@youssefyoussef9804]

للأسف هدا هو عدد محبين لرسول الله صلى الله عليه وسلم ❤️❤️🇲🇦

[@user-qz2qn4mi1e]

نحن هنا يا رسول الله ❤❤❤

[@user-nh6vf1gz5t]

الله مصلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم يا رحيم

[@samernasry7100]

لا تستغل الرسول

[@lidooo1600]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو يتبع أكثر غذاء مفيد لجسمه ك السمك والخضروات حتى يبني بنية جسدية قوية جدا

[@MWA313]

"""شكراً من القلب على الدعم الرهيب💖بفضل الله ثم بفضل المتابعين احبكم ❤️💞.......

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو أقوى جسم في العالم

[@mohamidelwazani2784]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا إلا يوم الدين

[@yousefbasheer5989]

استمر يا وحش متابعك من سوريا
❤❤❤❤🇸🇾🇸🇾🇸🇾🇸🇾

[@user-uw7ho5nn7z]

كفو أستمر

[@user-cp3ql2ut8k]

صلوا على النبي

[@Soso-lh6uo]

بتجيه حاله نفسية فرق بين نظامة ولياقته وبين نظام لاعبيننا في الدوري الي حفلات وسهر واكل غير صحي ومشروبات سكرية وغيرها وزود عليها البعض مايتمرن الا بالنادي

[@moroccanvlogueroftheglobe1877]

نظام تدريبي جيد 👍

[@sirinenina9593]

الدون احسن لاعب على مر العصور لهذا هو يتبع هذا النظام

[@user-px9bg3mh6u]

ألهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى ألهي وسحبه أجمعي ❤❤❤

[@user-gr9tx2tn2m]

صلو على خير الخلق محمد وآل محمد سبحآن الله والحمد لله ولآ اله الا الله والله اكبر استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@yakuzayt8823]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@youssefmohamed9721]

احسن قناة للمعلومات ❤❤

[@user-vl3pp3ke1i]

وين محبين سيدنا محمد

[@user-jf2jj7rl4r]

الهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

[@user-rh1vo1dg3t]

أذكروا الله 🌹
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله
الله اكبر

[@oussamayt2755]

احلي قناة في العالم تحية لك ❤️❤️❤️

[@Tamy-mm2fp]

انا من اشد المعجبين به💗💗💗❤❤❤❤❤❤

[@IDO2023]

قناه روعة ❤️❤️❤️

[@MESSI-vc2vu]

كبير يارونالدو

[@oussamabenzekka9755]

عليه الصلاةوالسلام

[@alihd6145]

احسن قناة من ناحية الفائدة

[@tamimaljohani696]

ليه حاط صوره كوري

[@user-fm6jc2se6h]

كرستيانو الجامد يا بابااااااااااااااااا

[@youcefbhilil7107]

إستمر في نشر معلومات أوريد أن أتدري

[@hidaralazawi547]

احسنت ستمر

[@Mostafamostafa-xl6be]

ممكن تدعولى اتقبل ف الكليه الحربيه السنه دى ♥

[@MohamedAhmed-nk1il]

احلى قناه في العالم

[@عمرالحجاجي-ت1ج]

كريستيانورونالدواحسن لاعب في العالم🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@عمرالحجاجي-ت1ج]

❤❤❤❤

[@lmamany8419]

اكثر قناة احبها 😘

[@momonono420]

اول ليك اول كومنتري

[@aliafgv4566]

الاول رد

[@صفوانعبد-ك8ط]

اني من 2024

[@ibrahim-qw3ov]

إعمل لنا فيديو عن حبيب نورمحمدف

[@hamodi2563]

عشاق قرت القدم

[@ahmedeltahawy6420]

اول

[@clay2904]

سلام عليكم

[@ستورياتلاعبين-ض8ف]

اول لايك

[@user-vb9yl1zc1m]

💕💕💕💕❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹

[@AliAhmed-km5sv]

❤❤

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣

[@nadiaahannach5483]

💟

[@kiapicanto2823]

🇪🇸🇪🇸💰😏🤐😮😓😎🙏راءع

[@abturahman_1789]

رونالدو يلبس جاواريب adidans

[@ymgmdmgmom]

علي موحان 😀💐😀💐😀🥰🤣🥰🤣🤩😀🥰😀🥰💮💐💮🌸💮💐💮💐💮💐💮😚💮😚💮😚💮💐💮💐💮💮💐💮💐😀💐😀💐😀😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰😘🥰🥰😂🥰😀🤩😀😘🤩😘😘🤩

[@hadrghost9513]

جميل

[@algerien9152]

تفاعل في هذه القناة نازل جدا

[@كريستيانورونالدو-ز8غ]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩😍

[@أمعبدوالساعفي]

👍🤙👈👉💝⚽️

[@ayoubabessi3014]

سوي على ميسي

[@user-vx9rq5mr6z]

وب الأخير ميسي يفوز ب كأس العالم 😂😂

[@مهديمنعم-ه4ظ]

تدريب ميسي

[@OmarOmar-zw8ze]

راجل ثان حسدتو يا بن عمي علاه تقرعج واش دخلك فيه كيفاه اي عيش قرعاج هنا

[@mahmadmahmad6667]

كريستيانو رونالدو أقوى جسم في العالم

[@user-rh7bq8sw9xck]

لا

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣

[@KING-yu4xo]

اجيت اعلق ولكيت أمة محمد كله هنا🤣