🔺 Estima Lock 🔥🔥🔥 - NO-GI

🔺 Estima Lock 🔥🔥🔥
No vídeo de hoje, apresento o Estima Lock. Uma chave poderosíssima que você pode incluir em seu jogo, sem kimono ou com kimono.
⚠️⚠️⚠️ATENÇÃO⚠️⚠️⚠️!!!
Conforme as REGRAS da IBJJF, essa finalização só pode ser aplicada de Faixa Marrom pra cima!
Você menos graduado pode aprender e praticar com um parceiro de treino adequado, mas nunca aplicá-la em um campeonato.
Você faixa branca, foque no básico e depois volte aqui pra aprender.
OSS!
🔺 Estima Lock 🔥🔥🔥
In today’s video, I present the Estima Lock, a powerful submission that you can include in your game, both in no-gi and gi.
⚠️⚠️⚠️ATTENTION⚠️⚠️⚠️!!!
According to IBJJF rules, this submission can only be applied by brown belts and above!
If you are a lower belt, you can learn and practice it with an appropriate training partner, but never apply it in a competition.
If you are a white belt, focus on the basics first, then come back here to learn.
OSS!
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