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✅이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다🙏✅서짱 사용 용품그랩댓 초크: link.coupang.com/a/bHnD2b키네시올로지 테이프: link.coupang.com/a/bHnBZT제로투히어로 액상초크: link.coupang.com/a/bHnFxJ맥세이프 삼각: link.coupang.com/a/bHnFfQ케르팀 버킷백: link.coupang.com/a/bHnKJD굳은살 제거 오헬라: link.coupang.com/a/bHnKUf스카르파 베이퍼 S: link.coupang.com/a/bHq3DL라스포르티바 솔루션콤프: link.coupang.com/a/bIhVhy뉴트리코스트 크레아틴: link.coupang.com/a/bIhXwe솔가 아르기닌: link.coupang.com/a/bIhYRV✅서짱 추천 용품스카르파 VSR: link.coupang.com/a/bHq4eB프릭션랩 액상초크: link.coupang.com/a/bINwSU✅이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다🙏✅etc슈에이트 신발 냄새 제거제: bit.ly/3VMkcr0
1000명 추카
감사감사~~
천번째 구독자입니다 🎉🎉 재밌게 보고 있어용
천 번째 구독!! 감사합니다!!😊🥳
대머리인데~~ 토요일도 출근이라서열 받아서 가발 벗고 근무중 입니다.사장 몰래 영상 보고 있는데~~아직 안 걸렸어요 😃😃😃
요즘 지구력 암장 다니는데 펌핑 푸는 노하 우 같은게 있으신가요? 홀드들이 안좋아서 그러실 수도 있을 것 같긴 한데 팔을 짧게만 터시네요?저도 요새 핸드드립에 빠졌답니다 :)
볼더룸에서는 딱 필요한 만큼만 쉬었던거 같네요! 펌핑은 보통 지구력, 리드 문제에서는 쉬는 포인트는를 사전에 잘 파악해서 쉬어주면 좋습니다! 운동 끝나고 푸는 방법은 마사지건이 좋은 거 같네요.
어프로치 장난아니네 ᆢ 😅
커피는 어떤 스타일을 선호하시나요?
단맛과 산미 밸런스가 좋은 커피를 선호합니다만 맛있는 커피들은 다 좋아해요~
서짱님 반팔 어디껀가요???
썸네일 티셔츠요? 쿼터스낵스라는 브랜드입니다!
@@seojjangVlog 감사합니다 !!!
고양이귀여워요..
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