COMO MUDAR SUA VIDA E TER MAIS RESULTADO NO QUE FAZ (Rotina e hábitos) Dr. Barakat | PrimoCast 323
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- Опубликовано: 31 июл 2024
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Como ter mais resultado com saúde
Qual a chave para ter uma vida realmente saudável e forte? Nesse PrimoCast falamos com Dr. Mohamad Barakat, grande médico especialista em bem-estar e saúde, escritor e um dos principais nomes quando o assunto é jejum intermitente.
Neste episódio do PrimoCast, exploramos os quatro pilares fundamentais para um corpo e uma mente saudáveis: Alimentação, Exercício, Sono e Mente. Com o Dr. Barakat, mergulhamos em tópicos cruciais como:
Alimentação: Quais alimentos ele evita completamente e por quê? O papel do glúten e da lactose na nossa dieta, e as vantagens do jejum intermitente.
Exercício: A importância do exercício físico regular, como usar suplementos corretamente e o impacto do exercício na longevidade.
Sono: Quantas horas precisamos realmente dormir para nos sentir recuperados e a normalidade de sentir sono após o almoço.
Mente: A relação entre bem-estar mental, dinheiro e espiritualidade, e como criar hábitos saudáveis e escolher a felicidade.
Além disso, discutimos como estes pilares influenciam nossa performance profissional e se é possível melhorar nossas finanças alinhando esses aspectos da nossa vida.
Junte-se a nós nessa conversa e descubra se a saúde vale realmente mais que dinheiro.
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Episódio: COMO SER FORTE EMOCIONALMENTE? (CORPO E MENTE) - Com Dr. Barakat | PrimoCast 323
Time do Primo:
Kaique @kaique.editor e Lucão @lucaszafraa
Convidado: Dr. Barakat @doutorbarakat
Sua marca no PrimoCast: parcerias@timeprimo.com
00:00 - live
8:03 - ao vivo
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Os caras falam ao mesmo tempo, que Loucura.
Deixem o convidado falar, por favor!
Não conseguiu ouvir o convidado? 🤡
Pensei na mesma coisa.
Constrangedor
O Rh da empresa precisa chamar esses 2 pra dar um papel..
Deixa o convidado falar cara! Convidado sensacional mas esses dois aí deveriam fazer um podcast entre eles porque não param de interromper.
Top Dr. Barakat! Pena que os entrevistadores falam demais e ao mesmo tempo...
3 falando não da gente!!! Deixa o cara falar e só complementa. É ele que tem que falar galera.
Todo vídeo, o povo dá o toquede q eles fala demais e não adianta. Eles não aprendem. Só assisti por conta do Barakat
Gente pelo amor de Deus, ótimo Barakat, mas os apresentadores péssimos. Nunca tinha visto, e só vi pelo convidado.
PELO AMOR DE DEUS! Deixem o convidado falar.
Dr Barakat é o meu médico, gente é muito além de uma consulta ou protocolo .Ele é extraordinário.
Só assisto por causa desse médico maravilhoso que eu adoro . Pena que pouco ele conseguiu falar ou concluir o raciocínio .
Crítica construtiva: perguntem de maneira pragmática e direta e deixem o convidado falar, concluir o raciocínio. Parem de ficar contando experiências pessoais, fica bem infantil.
Gente o convidado deveria ser a estrela, vocês ficaram conversando entre vocês, quase mando as costas pra ele, cortando o Dr, falando junto com ele. Nossa me deu desespero de ver, achei muita falta de educação. Não gosto de criticar conteúdos, mas mesmo com o Thiago, normalmente estes dois fazem uns nada a ver.
Me agoniei com isso também
São muito garotos
Deixa eles fazerem do jeito deles por favor... É gratuito e ainda tem que ser do jeito de vocês? A equipe que eles tem, duvido se alguém já não deu um toque, mas se eles continuam a fazer assim então deixa que o podcast é deles... Qualquer coisa você poderia ensinar como se faz e mandar o link pra equipe deles dizendo o roteiro também
@@davidmatos159 Errado. Se publicaram, o nome já diz: é público.
E outra: nada é gratuito. Se vc não paga por um produto, é pq o produto é vc.
Pagamos com atenção, audiência, o que gera patrocínio.
Temos todo direito de dar nossa opinião, sim.
Verdade
Vcs nao deixam o convidado falar! Estão se saindo péssimos hosts e o Caique conversando com o Lucas no meio do podcast.
Verdade😕
Pena que não deixaram o convidado falar. 🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️🤦🏽♂️
Alimentação
Exercício
Sono
Mente
Deus em primeiro lugar 🙏
Aos 1:13:00 eles começaram a falar e foi até uma falta de respeito com o convidado. Esses dois estão muito infantis.
Eu pausei no Spotify específicamente nessa parte pra vir aqui comentar o quanto eles são sem noção kkkk
Dr, você é inspiração
Meu mestre! Graças a Deus eu conheci o Dr.Barakat em 2021 e transformei a minha vida!!! Ressignifiquei meus comportamentos e meus pensamentos, perdi 20 kg e.minhas doenças entraram em remissão e hoje faço nutrição pois transformei meu estilo de vida 🙏 gratidão Barakat🙏
Poderiam fazer um podcast sobre estoicismo
Eu tava me preparando pra assistir mas ao ler os comentários já dei meia volta.. vou lá ver o Inteligência Ltda onde o Vivela ouve verdadeiramente os convidados; assim como o Joel Jota. Todos excelentes 🎉
Parabéns barakat obrigado pós ensinamentos
Demais! 🙌🙏👏 gratidão por todo ensinamento.
Dr Barakat excelente! 👏👏👏👏👏
Melhor bate pato sobre saúde ❤
te amo Barakat
Deixem o convidado falar !!
Que podcast maravilhoso
Adoreeeeeei!!!
Que aula 👏🏽
Essa música na abertura é muito boa.
Excelente 😊
Estão PIORES que a Malu Perini, não deixam o convidado FALAR.
Pior que quando ela fala, só fala merda hahaha
Moro nos EUA e aqui os americanos jantam as 5 da tarde justamente por isso que o Dr falou, eles não almoçam, acham que é perder tempo, geralmente comem um sanduíche no almoço, mas não param pra comer
Acho que vcs não entenderam ainda pq ninguém comentou, DEIXEM O CONVIDADO FALAR!!!! 🫠
Amado top sempre BARAKAT ❤ top pessoal
Tem que deixar o convidado falar
Dr Barakat é referência! Ser humano iluminado, sábio e muito querido , sou fã desde sempre, senapchat era minha aula diária ❤
TOP!
Famoso Barakah (restaurante árabe), em alusão ao convidado!!!!
Seria um ótimo episódio, se os hosts deixassem o convidado falar. Achei assustador o cara virando o corpo pro lucas enquanto o convidado está falando, que falta de educação.
Parabéns ótimo conteúdo.😊 Comecei um canal de desenho que se chama Zampieri Artes e estou pensando em desenhar os integrantes do Primocast e seus convidados.😊
Os meninos estavam acelerados nesse episódio kkkk. Calma pra não falar todo mundo junto, dá um trem ruim
É difícil eu comentar em vídeos... Mas esse , quase não cheguei no final do vídeo. Os apresentadores falando um em cima do outro aleatoriamente e cortando o convidado. 😐🙄
Além de atrapalharem o convidado toda hora, vocês ainda atrapalharam um ao outro nas perguntas e comentários. Vamos melhorar galera.
Parabéns pela paciência doutor.
Gente kkk deixem o convidado falar. Falta de educação falar junto com ele ou interromper em meio a um raciocínio dele.
Poxa ☹️
Seria pra ser uma entrevista incrível se não fosse esses dois apresentadores interrompendo o tempo todo😠
Genteee deixa o dr falar
ESPETÁCULO
os 2 querendo consultoria grátis com o Barakat kkkkkk
❤
Os caras perguntam e não deixam o convidado desenvolver a resposta.
top
Dr. Barakat é muito bom, mas os entrevistadores são bem chatos. Falam demais, cortam o convidado.
Dr Barakart cuida de mim, to só o pó da rabiola! Pode ser online😅😂😂😂😂
Podcast bom, mas com excesso de interrupção pelos hosts, infelizmente...
Fica muito chato e acaba sendo desrespeitoso ficar falando toda hora em cima da fala do convidado e dando risada, parece que nao leva a serio a conversa. Barakat sensacional como sempre, mestre
👏👏👏👏👏👏♥️♥️♥️♥️
Esse dr, é um mestre legítimo na sua área literalmente meus parabéns...Mas os entrevistadores são bem sem noção, eles fazem uma pergunta o dr tá explicando e eles não param de interromper...É nítido pra quem ver fica uma entrevista muitíssimo cansativa aff🤬
Deixa o convidado falar..
Apenas uma crítica construtiva! Caíque é Lukao tem que parar de falar um pouco “…tipo assim…” na boa! Kkkkk
Parece que nem tem convidado o papo rola entre os entrevistadores 😮
Eu acho que o povo nos comentários aqui exageram! Não vi nada de mais aqui, ninguém cortou ninguém, está uma conversa normal, como qualquer podcast tem que ser.
Ahhhh se os apresentadores pudessem aprender a ser melhores entrevistadores 😂
Que chatos cara!
Nao deixaram o Dr falar
Eu so assisti pq gosto mt do Dr
Dr.barak esta entrevistando esses dois?? 😢😢
Esse cara é irmão gêmeo do Monark kkk
Realmente Rapazes, vcs interromperam muito o Dr, perguntaram e não deixaram ele responder várias vezes, a gente na expectativa de ouvir a resposta e vcs emendaram uma história pessoal e ele não conseguia completar a resposta.
A pessoa ter a oportunidade de estar com um profissional incrível e fazer uma entrevista desse, por favor!Calem a boca, deixem o convidado falar, tenham educação, não interrompam. Péssimos!
Um deles é a cara do Monark 🤣🤣🤣
O problema de comer bem é que o gasto é maior e o afegão médio não consegue bancar esse alto valor.
O entrevistado é nota dez. Mas os entrevistadores….
Láaaa ele, tomou leitinho gelado kkkkk
Agora ao invés de um Faustão, temos 2 Faustões.
toda hora ele fala do suco de laranja kkkkkk
Amo o primocast mas quando vcs falam todos ao mesmo tempo, é muito chato cara. Vcs interrompem muito o entrevistado e falam por cima de tudo ❤❤😊
Deslike pelos Hostis
podcast legal p ouvir, agoniante de assistir: kaique pergunta pro barakat olhando pro lucao, nao olha p convidado nunca
Hostis pisaram na bola
Convidado interessante, mas não consegui assistir por conta dos entrevistadores.
Eles caras não deixam o convidado falar! Fiquei agoniada aqui. Afffff
Pelo amor de Deus, que agonia, o convidado tentando falar e os entrevistadores gritando e falando por cima AAAAA
Verdade
Ficar cortando o convidado é terrível
Mega Dr cheio de info e dois “Monarks” pra atrapalhar 👏
Esses hosts são 2 crianças mesmo. Até um desperdício um convidado como Dr Barakat se submetendo a isso: não conseguir concluir UM raciocínio pq dois MENINOS não calam a boca.
Dr tentando falar e os caras não deixam 😅 difícil assim
Monark tá diferente
Que agonia assistir. Super constrangedor. Os caras interrompem o convidado a todo momento pra falar sobre a propria vida, o que comem, como dormem. Ninguem quer saber. O Dr. diversas vezes teve que continuar falando pra ver se eles se ligavam. Deixa o convidado falar. Pelo amor de Deus.
Querem aparecer mais do que o entrevistado! Surreal
VIVA LAIR RIBEIRO
Nossa gente eu não consegui terminar de assistir, eles não deixaram o Doutor falar, só interrompendo o tempo todo. Meninos essa é uma crítica construtiva pra vcs, fica a dica falem menos ouçam mais
Só de olhar os comentários desisti , nem vou assistir, por causa dos entrevistadores que não deixam o convidado falar. Não curto isso.
Os caras falam mais do que o entrevistado ...
Eu pesquisei entrevista com o Dr barakat e esses rapazes falam como se eles fossem entrevistados, contando experiências próprias aff
Quase não ouviram o convidado, q loucura
O Convidado é muito bom, mas os entrevistadores são muito fracos. É uma pena perder a chance de fazer um excelente podcast.
Galera, entendam, pelo amor de Deus, podcast é bate papo e nao entrevista..... Meu Deus, parem de ser tontos e entendam a diferença
Hostis precisam de um toque, muito chatos
Que dois cara chato meu....
Só assisti até o final por conta do Dr. Pq ele é demais e mesmo não conseguindo seguir um raciocínio até o final,pq vcs são chato demais...ele deu um show mesmo assim.....
Aprendam a intrevistar um ninja desses primeiro.
Só vi tudo pelo convidado, mas dava vontade de parar pelos apresentadores.
Eu também, pelo convidado
Uma pena não ter conseguido captar nada nesse podcast😢
Que horror deixem o Dr Barakat falar😂