Come ho gestito 200 KM IN BICI | è stata lunga

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 10

  • @BernardoMascellani
    @BernardoMascellani 3 месяца назад +5

    Bravissimo, viva la bici!

  • @robertoscian4384
    @robertoscian4384 3 месяца назад +4

    Bravo Matteo, vedrai che il prossimo anno ne farai 300 divertendoti.
    Sono anni che faccio giri da 7/12 ore, l'importante è andare alla tua "velocità di crociera", non farti perdere dalla foga, e guarda sempre il panorama!!!
    I km passano senza che te ne accorgi......
    Ogni volta che ho tempo mi faccio un lungo, a volte anche due volte a settimana.
    Per farti capire, non uso il contachilometri, e scarico il percorso dal mio Suunto soltanto quando arrivo a casa.
    Partire da casa e andare a fare il Fedaia o lo Staulanza e ritornare a casa diventerà il divertimento più grande 😉
    Ps:
    Ho passato i 60, la media si abbassa rispetto agli anni passati, ma la voglia di "pedalare libero" è sempre più grande 💪🏻
    Quando andrai più piano, verrò volentieri a fare un lungo assieme 😅👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

  • @mauriziiger3996
    @mauriziiger3996 3 месяца назад +3

    Bravissimo. Dovresti fare un video mentre fai una lunga uscita in bici, e consigliarci su cosa mangiare durante il percorso. E un punto debole per tanti ciclisti. Io dopo 10 anni sono riuscito a capirmi, quanto brucio e quanto devo mangiare.

    • @matteocivran
      @matteocivran  3 месяца назад +2

      @@mauriziiger3996 la tengo come prossima idea. Grazie😃

  • @alemare7186
    @alemare7186 3 месяца назад +1

    Hai detto la cosa più importante: tutto sta nella testa. Io di norma faccio uscite dai 70 ai 100km e mi fermo giusto per riempire la borraccia. Quando provo a fare un lungo di quelli seri succede sempre che ad un certo punto mi rompo le balle e voglio tornare a casa 😅 la testa ti molla subito anche se potrei andare molto oltre, non c'è verso di autoconvincermi a proseguire 😂

  • @davideluna4569
    @davideluna4569 3 месяца назад +1

    Con questo caldo 🥵 auguri 🫨

  • @kip.flowww
    @kip.flowww 3 месяца назад

    grande anch'io l'altro giorno ho fatto più o meno lo stesso giro tornando in cadore però

  • @Gentelmen-n4f
    @Gentelmen-n4f 3 месяца назад

    Mangia ogni 50 min solidi semisolidi e gel per ultimi😉