레랴님 수능이 며칠 후네요.. 마음도 참 복잡하고 초조하기도 하겠어요 ..ㅠㅠ 그동안 고생을 많이 하셨을 것 같은데 의미있는 결과 있었으면 해요. 레랴님이 원하는 결과가 있기를 바라고 꼭 원하는 대학에 합격하길 응원해요..! 시험에 대한 불안이 확 올라온다면, 그 불안을 노트에 적으면서 긴장을 완화시켜 볼 수 있겠어요~ 시험과 상관없는 내용을 적으면 아무런 효과가 없으니 불안한 마음을 솔직히 토로한다는 점에 집중해 보아도 좋겠어요 :) 난 할 수 있어! 라고 끊임없이 자기 암시를 걸어보는 것도 도움이 되어요. 실제로 운동 선수들이 자주 사용하는 심리전략이기도 하니요~
레랴님 수능이 며칠 후네요.. 마음도 참 복잡하고 초조하기도 하겠어요 ..ㅠㅠ 그동안 고생을 많이 하셨을 것 같은데 의미있는 결과 있었으면 해요. 레랴님이 원하는 결과가 있기를 바라고 꼭 원하는 대학에 합격하길 응원해요..! 시험에 대한 불안이 확 올라온다면, 그 불안을 노트에 적으면서 긴장을 완화시켜 볼 수 있겠어요~ 시험과 상관없는 내용을 적으면 아무런 효과가 없으니 불안한 마음을 솔직히 토로한다는 점에 집중해 보아도 좋겠어요 :) 난 할 수 있어! 라고 끊임없이 자기 암시를 걸어보는 것도 도움이 되어요. 실제로 운동 선수들이 자주 사용하는 심리전략이기도 하니요~
많이 힘들 시기일 거 같아요. 무리하지 말고 몸에 신경 많이 써요. 잘 먹고 잘 자고 따뜻하게 입고 비타민도 많이 먹고... 성적뿐만 아니라 뭐든 잘 됐으면 좋겠네요. 파이팅
감사합니다… 오늘 많이 지쳤는데 남겨주신 댓글 덕분에 다시 열심히 할 수 있을 것 같아요 잘될거라 믿어요 좋은 하루 되세요 감기 조심하시구요!