사레레에대해 몇년간 연구하면서 돌고돌아 철순님 강의가 맞았다는걸 깨닫고 무릅을 쳤었습니다. 대부분 사레레하면 승모개입을 막으려고 어깨를 고정하려 견갑을 하강시켜 어깨를 쭉 내린 상태로 고정하는게 기본인줄로 만 알았는데 선수급으로 갈수록 견갑의 고정 스킬이 늘면 굳이 하강하지 않고 광배의 컨트롤로 고정시켜 어깨가 프랫한 상태에서 사레레를 하더군요 역학적으로 봤을때도 측면삼각근의 절정 수축과 최대 이완지점까지 중력저항을 이용할 수 있고요 역시 세계최고라는 타이틀은 고스톱으로 따는게 아닌걸 느꼈습니다.
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
넘 이뻐요ㅜㅜ 물론 아기
ㅋㅋㅋ
12:49 광배가 타고났나 보시는 줄 알았습니다..
행복한 가족을 봐서 저도 너무 즐거웠어요 철순티비 화이팅❤️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 회와술은 황철순 최고의 컨텐츠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋ 회먹방은 이분이 갑임
뭔 장모님이 저렇게 젊으시지? 나이 50대로 보이시는데 진짜 50대신가 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 아무튼 와이프분이 장모님 닮아서 미인이셨네..
솔직히 장모님나이대처럼은 안보이심..
황철순이 확실히 위아래는 확실함
철순이형 오픈이후로 민심 개떡상이네
몸은 ㅈㄴ 큰데.핑크모자 뒤집어쓴거 ㄹㅇ 귀엽네 궁디 팡팡해주고싶네
어허 !
팡팡 소리는 안날듯
장모님께서 너무 우아하시고 아름다우시네요
사랑해요 회철순♡
사랑해요 만복이♡
부러워요 피디들....
요콜님이 만든 안주로 드셨으면좋겠다요...
회철술 선수님 이십니다;
ㅋㅋ어른들한테 잘하는거 감동임 ㅋㅋ 저번에 제주도도 그렇고
아무리봐도 장모님 외모가 너무 고우시네요... 가장 아름다운 할머니 인정합니다!
Pd도 행복해보이고 챙기는 모습에 역시 황철술! 사람이 좋아요~ 영상 1일 1영 상 부탁해요^^ 최고!
홈짐은 없어도 홈포차는 있는 철순좌.
철순이 이사람 진국일세! 근데 근육보다도 입이 훨씬 더 발달되어 있음 진짜 잘 턴다 ㅋㅋ
ㅋㅋ너무잼슴
진짜 말잘함ㅋㅋ
황철순 선수 정말 대단하십니다. 저 모든걸 유지하기 위해 얼마나 열심히 살아야 되는건지 참.
형님 장모님께서 얘기할 기회가 많이 없었던거같아요
장모님 너무 미인이시고 진짜 형님하고 콘텐츠 만들어서 같이 하셔도 좋을꺼같네요
아내분과 제2의엄마를 정말 잘만나셨네요~
아내분은 말을 되게 이쁘게하심~결혼 정말 잘하셨당
위스키를 아는척 하지만 계속 산을 붙이는 그대
장모님이 미인이시고 멋지십니다
그만큼 철순 선수님도 잘 하시니까
네, 맞습니다. 이분이 바로,가끔 취미생활로 운동영상 찍으신다는 먹방유튜버입니다.
2:37 리서브가 아니고 리절브 레저베이션(예약하다) 저장하다 보관하다 입니다 행님ㅎㅎ 영상잘보고있어요~~
만복이 아빠 닮았네요
장모님도 넘 미인이시네요
가족끼리 너무 보기 좋습니다
부러워요
2부
전설의 술이라길래 캡틴큐 생각하고 왔는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:00 two (x) to (o) 자막 오타났어요!
아니 운동 1도안하고 회하고 술만 좋아하는데 이분 진짜 재밌고
리뷰도 찰지게하시네요ㅋㅋ 자꾸보게되네
사레레에대해 몇년간 연구하면서 돌고돌아 철순님 강의가 맞았다는걸 깨닫고 무릅을 쳤었습니다.
대부분 사레레하면 승모개입을 막으려고 어깨를 고정하려 견갑을 하강시켜 어깨를 쭉 내린 상태로 고정하는게 기본인줄로 만 알았는데
선수급으로 갈수록 견갑의 고정 스킬이 늘면 굳이 하강하지 않고 광배의 컨트롤로 고정시켜 어깨가 프랫한 상태에서 사레레를 하더군요
역학적으로 봤을때도 측면삼각근의 절정 수축과 최대 이완지점까지 중력저항을 이용할 수 있고요
역시 세계최고라는 타이틀은 고스톱으로 따는게 아닌걸 느꼈습니다.
최근 김성환선수 어깨영상보면 복압과 흉부압의 컨트롤로 어깨를 플랫시키던데 결국 이것도 접근방법이 다를뿐 목표는 같은방식인거 같습니다.
고생하셨습니다 그 동안의 노력으로 얻어내신 것 들이겠죠 세 분 다
하..위스키를 취미로 두고있는 사람으로서 헬스인으로서 회를 사랑하는 사람으로서 당신은 저엉말....
편하게 하는 것도 능력이다 진짜 ㅋㅋ
철순님 너무 행복해 보이십니다^^
철을 사랑하는 철든 철순형은 진짜 센스쟁이시네요. 운동만큼 참 스마트 하십니다.~ 선배를 사랑하는 후배의 마음을 저는 느낄수 있었습니다 ^^ 앞으로도 행복한 모습 많이 보셔주세요~!
말 진짜 잘하시네 ㅋㅋ 헤비 토커시네
진짜진짜 멋잇습니다 형님-!!
보면서 저절로 입고리가 올라간다 영상참좋네요
황철술 어떻습니까 행님. 장모님과 어울러 사시는 모습이 보기 좋습니다.
너무 보기 좋으시다....🌝
장모님을 엄마라고 부를 수있는 관계가 넘 부럽고 보기좋아요!!!
우와 장모님이 너무 젊어 보이시고 인상이 너무 좋으십니다~
영상 자주 올려 주세요~~~
영상 재미있게 보고 있습니다. 자주 많이 올려주세요. ^^
철술형님 갈수록 언변이 화려해지십니다요
육아 일상 브이로그 한번만 찍어주세욥!!!!!!!
먹방 유투버들 대부분 거지 꼴로 먹는 거 보다
철순이형이 품위 있게 근육에 힘 주면서 먹는 게 보기 좋다
형님 언제 드시나 하고 지켜보는데 9분동안 독백하시는거 잘 들었습니다..
해산물 소개 유튜버 + 뷰티 유튜버 + 애주가 유튜버 + 겸사겸사 운동 유튜버 꿀조합이네
1:45 술 냉장고 가지고 싶다..👍
이 분은 다방면으로 타고난 듯.
저번영상부터 느낀건데 배경비지엠소리가 너무 커서 철순님 목소랑겹쳐서 집중하기 아려워요ㅜㅜ비지엠을 더 잔잔한걸루 해주시거나 비지엠 소리좀 줄여주세요..ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 형 왜케 말이 많아졌어
장모님의 인품이보이네요
인상이 참좋으십니다
그엄마를보면 따님도
예쁘게잘성장한것같네요 황선수는 장모님
업고다니셔야할듯
저도 저런장모님이
계셨음하네요
부럽습니다
마눌님도 예쁘시고
늘 행복하길바랄께요
회철술형님ㅋㅋㅋㅋ오늘도 즐거운 영상 감사합니다:)
0:34 갑자기 영구 분장을
ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ넘재밌고웃기다요 햄 화이팅
항상 기다리는 선수님 ㅠ
먹어봐야 얼마나 잘 먹겄어 하고 시작해서 먹방 정주행 당했다... 이형때메 담주에 집에서 못 먹는 회에 양주 빨기로 했다 ' ㅅ'
진짜 멋있는 사람
코로x 이 놈 때문에 멋진 몸 못보는게 아쉽다
다음엔 운동 영상 부탁드립니다
먹방 유튜버 주제에 몸이 왜이렇게 좋음?
술과 회를 먹기 위해 운동을 했다는게 정설..
이쯤이면 트레이너를 가장한 애주가 아님?
아하~~후라쉬만 먹는 나의 인생이여~~ 오늘도 철순햄 방송보면서 대리만족 함도~~ 만수무강 하이소 행님아~~
보기좋습니다 형님
아너무 보기좋아요 ㅜㅜ
만복이 대박 귀엽네요.
철순이형 말 개잘해 !
몸도 좋고
입담은 더 좋고 캬!
11:46이렇게 마시면 제대로 향음미할수있음
코끝에서 요가파이어
Am i the only english/german watcher that doesnt understand anything but still loves the content?
이분은 지금까지 진짜 안티였는데
우연찮게 유툽보고 제 생각이 잘못된걸 알았네요ㅎ
항상 응원합니다
구독 고고~~~
황철순선수는 나무인데 와이프분이 물이네요 두분이 잘맞습니다 관상도 아내분이 훌륭합니다 강함과 유함을 겸비하셔서 유하게 철순님의 강함을 받아주시지십네요
형 말 이쁘게 잘하네 장모님이 좋아하시는게 보인다ㅎㅎ
야구계에 박찬호가 있다면 헬스계에는 황철순이있다...ㅋㅋ 투머치 토커 ㅇㅈ?
ㅋㅋㅋㅋ인정
ㄴㅇㅈ 황철순좌는 재미가 있음 찬호박은 재미가 없음 ㅋㅋㅋ
@@tensionUP-k ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ 철순좌는 시간 다 녹임
ㅇㅈ!!
유투브 보니까 저런 오래된 술의 경우 병입구에 철 집게로 열을 가해서 거의 녹이다 시피해서 잘라내더라구요 ㅎㅎ
철순님 결혼하고 얼굴 진짜 좋아지셨다
진짜 형님 너무 멋있으시다
승모근 성난 모습이 아주 보기 좋습니다 형님
만복이 너무 귀엽다 ㅠㅠ
이 세상에 태어나서 최대한 적게 일하고 놀고가는게 최고다
인생참 즐거워 보입니다 ^^ 정말 재미있게 보고있습니다 개그하시는게 아닌데 웃음이나오네요 ㅋㅋㅋ
형수님 최고 예쁘십니당ㅎㅎ
기분이 좋아지는 영상이네요 구독 누르고갑니다 :)
철순이형 존경합니다
1:45 혹시 아놀드슈왈제네거? 아니면 로니콜먼?
형님 영상잘보고있습니다 광고도 다봐요 ㅋㅋ 회먹방1위유튜버
엊그제 공항 면세점... 로얄살루트와 조니 블루 앞에서 침만 흘리고 왔으...ㅠㅠ
철순님 말 진짜 많으시다 ㅎㅎㅎㅎ 옆에 두분 말을 못하시는...ㅋㅋㅋ
티봐 ㅋㅋㅋㅋ간지네요 성님
장모님 정말 멋있는 사위얻으셧어요 ㅎ
형님 옷 입으시니까 데피가 더 좋아보인다
얼굴이 수척해보이시내.. 근데 얼굴 작아져서 몸 더 커보임 ㅆㅅㅌㅊ..
형님 덕분에 운동 하는 법 많이 배웠습니다- 감사합니다-
형 되게 젊어지신듯 ㅎㅎ 머리스타일만 좀 바꾸셔도 20대 후반 같으시네요
술한잔줍쇼 진심 좋은술한잔 먹고싶음
일본 소주 백년의 고독 리뷰해주세요
헬스용품 리뷰 같은것도해주세요
여기가 먹방 유투버들 중 몸이 제일 좋은 분맞나요?
피부관리 어떻게 하시나요?? 광이나네요 ㄷㄷ
3:00 fifty-two 는 52 입니다!
비싼거 먹어도 대리먹방이라 괜찮아 좋아
위스키는 결국 싱글몰트가 갑임 ... 짬뽕 몰트는 뭘해도 짬뽕임 맥켈란 30년 기회돼서 한잔 먹어봤는데 소름돋을 정도로 맛있었음
내가 흑자랑 전부터 꾸준히 보던건 역시
사람은 이뤄논게 중요해...
15년산 30년산 이야기 하는것과 블렌디드만 마시는 콜라보 싱글몰트도 좀 마시길