Na real, o pão pode n ser o inimigo, mas vai carboidrato, sendo que a gente já come arroz no almoço e em outros alimentos, e portanto, se não gastar mais caloria do que ingere aí só ferra mais com nosso corpo Mas parabéns mesmo pela iniciativa, os ovos/crepioca já são ótimos, se conseguir colocar grãos e frutas é gg.
Enfeitei com esses mato ai 😂
COISA MAR LINDA
Na real, o pão pode n ser o inimigo, mas vai carboidrato, sendo que a gente já come arroz no almoço e em outros alimentos, e portanto, se não gastar mais caloria do que ingere aí só ferra mais com nosso corpo
Mas parabéns mesmo pela iniciativa, os ovos/crepioca já são ótimos, se conseguir colocar grãos e frutas é gg.