Test de COROS | Este es mi estado de forma 💪🏻 ahora !!!

Por segunda vez intento el test de rendimiento de carrera de ‪@COROSGlobal‬ y ahora si !!! Ya tenemos nuestros nuevos datos de entrenamiento basados tanto en ritmo umbral como en frecuencia cardiaca umbral de lactato.
Con estos nuevos datos el plan de entrenamiento se adapta a esta nueva informacion para conseguir mejorar durante las proximas semanas.
Canal de ‪@escoacorrere‬
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#entrenoconcoros #maraton #befinisher