안녕하세요 처음으로 보았는데요 유트부 에서 최고급 레시피 입니다 고맙습니다 천재이시네요 ❤❤❤❤대박 대박 대박 입니다 ❤❤❤❤고추가루 사용 안하고 기름 많이 사용 안 하고 몸에 좋은 배추 데쳐서 건강 요리 레시피 진짜 요리 천재 이십니다 ❤❤❤❤❤이레시피 잘 메모해서 아들 딸 들께 또 본인도 평생 소중히 간직 할렵니다 감사합니다 ❤❤❤❤수고하셨습니다 ❤❤❤❤건강하셔요 ❤❤❤❤❤사랑합니다 ❤❤❤❤❤❤❤일본에서 잘 배우고 갑니다 또 좋은 정보 부탁드립니다 좋은 한해맞이 하시를 기원합니다 ❤❤❤❤❤❤
0:01 배추콩나물말이
2:26 배추꼬마김밥
5:27 배추무말이전
8:01 배추메밀전
10:00 매콤한 배추팽이버섯조림
12:04 담백한 배추볶음
14:28 배추양파말이
17:10 배추깻잎찜
19:32 배추숙주말이전
23:17 단백질 듬뿍 배추찜
보기 편하게 적어두고 갑니다~ 좋은 레시피 감사해요.ᐟ.ᐟ
🥰🥰 오왕 저 대신 너무 감사합니다
😊😁😄👍👍👍
안녕하세요 처음으로 보았는데요 유트부 에서 최고급 레시피 입니다 고맙습니다 천재이시네요 ❤❤❤❤대박 대박 대박 입니다 ❤❤❤❤고추가루 사용 안하고 기름 많이 사용 안 하고 몸에 좋은 배추 데쳐서 건강 요리 레시피 진짜 요리 천재 이십니다 ❤❤❤❤❤이레시피 잘 메모해서 아들 딸 들께 또 본인도 평생 소중히 간직 할렵니다 감사합니다 ❤❤❤❤수고하셨습니다 ❤❤❤❤건강하셔요 ❤❤❤❤❤사랑합니다 ❤❤❤❤❤❤❤일본에서 잘 배우고 갑니다 또 좋은 정보 부탁드립니다 좋은 한해맞이 하시를 기원합니다 ❤❤❤❤❤❤
🥰🥰우왕~~^^
맛나게 시청해주시고 따뜻한 응원 감사합니다
🩷🩷🩷
지금저도 다욧 하고있는데~탄수화물은 줄이고 야채 단백질 종류로 식단조절 중입니다~오늘영상 저에게 참많은 도움이 될것 같네요~고맙습니다~구독 ~꾹 누르고 갑니다~앞으로도 좋은 래시피 부탁드려요~~💕💕💕
🥰🥰도움이 되었다니 다행입니다
건강한 레시피로 또 찾아뵐게요
행복한 하루 보내세요🥬👍
당근은채칼로~~
편하고빠르고
😊😊감사합니다🤗
전이나 볶음 등 열을 가하는 요리에는 발연점 낮은 올리브유보다는 그냥 포도씨유가 나을 것 같아요!
올리브유는 그냥 드레싱으로만......
🥰🥰 알려주셔서 감사합니다
오일은 사용하시는 포도씨유로 사용하셔도 됩니다😄😄
잘 보고 있습니다!
🥰🥰 항상 시청해주셔서 감사합니다😊😊