Как противостоять давлению? 3 способа оставаться спокойным
HTML-код
- Опубликовано: 7 июл 2024
- Бесплатный доступ к уроку: «Как говорить убедительно: 7 приёмов» - clck.ru/3BhAVt
Реклама. ИП Каспарова С.В.
ИНН 771481732994 ОГРНИП 320774600359322
Erid: LjN8KMt2C
Приветствую вас на своём RUclips-канале. Я - Седа Каспарова, тренер по голосу и речи, спикер TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и автор курса «Голос может» - самого масштабного образовательного проекта в СНГ по публичным выступлениям.
Избежать давления окружающих практически невозможно. Это может быть критика от начальства на работе, недовольство клиентов или претензии со стороны близких. Какой бы ни была проблема, решить ее конструктивно не получится, если вы взволнованы и испытываете стресс от ситуации.
Так как же вести себя, если на вас оказывают психологическое давление? Как успокоиться, справиться со стрессом и выйти из положения с минимальными потерями?
Смотрите видео до конца, чтобы узнать ответы на эти вопросы!
Как вам удаётся сохранять спокойствие и уверенность? Какие приёмы используете? Делитесь в комментариях!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если хотите развивать свою речь и совершенствоваться!
#седакаспарова #голосможет #коммуникация #конфликт #спокойствие #какуспокоиться
00:00 - Вступление
00:31 - Совет №1
02:11 - Совет №2
04:09 - Совет №3
06:28 - Как я справляюсь с эмоциями
08:35 - Заключение
В любой ситуации нужно помнить, если у вас не операционный стол и речь не идет о спасении жизни и здоровье человека , то не стоит нагнетать и тем более повышать голос на сотрудников.Орущие руководители вызывают только неприязнь.
Ситуация - это то, что мы разрулим, отношения - можем разрушить навсегда. Седа спасибо за эти слова, очень полезно их услыщать. Реально в моменте можно всякого наговорить и потом уже не соберешь отношения с человеком обратно)
😊😊😊😊
Настолько тяжело представить, какое же хорошее начальство у меня😊
Мне нравится как вы преподносите информацию , хорошо образованная и начитанная девушка , четкая работа над собой , мне кажется когда человек так уверенно и красиво разговаривает становится на много красивее даже внешне ❤❤❤тоже занимаюсь над своей речью , но не могу поймать постоянство , но четко понимаю что нужно именно постоянство в любом занятии
Благодарю ❤всех благ и процветания 🎉
Зарвавшегося начальника надо ставить на место. Не нужно преклоняться и терпеть мироеда. Сегодня он начальник, завтра никто...Пусть лучше изучает психологию поведения среди людей
Снимите, пожалуйста, видео на тему "Как работать с зажимами, которые появляются во время негатива". Заранее Благодарю Вас
Спасибо вам за видео, случайно наткнулась на ваш канал. Некоторые "вещи" практикую сама - и они действительно работают, некоторые узнаю вновь😊
Седа, Вас так приятно слушать. Просто слушать)
Удоволствие е да ви слушам. Благодаря
«Поэтом можешь ты не быть, но гражданином быть обязан!» (Н.Некрасов)
Оксана, мы с тобой!
Красавица Седа..
😊
Здравствуйте! С удовольствием прослушала очередной выпуск! Интуитивно( давно пользуюсь такой практикой) ставила себя на место начальника и оценивала сложившуюся ситуацию с его позиции. Это работает!
P. S. слово каЛибровать пишется с одной Л.
Благодарю ❤
Благодарю! ❤❤❤
Սեդա դու հրաշք ես 💘🫶
вы все правильно говорите.
я не могу сосредоточится и говорить когда на меня кричат, давят.
я сразу выстраиваю стену между мной и начальником.
но порой начальник эту стену кирпич за кирпичом разбирает и я могу в ответ наорать и высказать.
у меня нет особо эмоций. я не могу внезапно вспылить. обидеться , как то эмоционально реагировать.
я не боюсь к самому крутому и злобному начальнику придти или к главе города.
Лично я больше не люблю интриги и подставы. Ситуации с интригами посложнее будут, особенно, если интриги, подставы и ложь организует родственница начальника или любовница. В этих ситуациях начальник всегда на стороне своих родственников или любовниц. С ором как-то легче справиться.
Спасибо, все супер было
Хорошо, что я всему этому научила себя сама.
А если начальник глупый, не развитый и случайно попал на должность, как приемник, и не объективно придирается, пытаясь показать свою самость, что делать?
Это всё до того как меня уволят или после?
Вместо. Работает
@@Paranoyavmire, 😂
😂😂😂
@@Paranoyavmire неправда.
😂😂👍
Отличное видео благодарю 🎉🎉😂😂😂❤❤😅😅😅😊😊😊
какая приятная 😍
Глухая ночь. Штирлиц едет с Мюллером по пустынной дороге:
- Вот, если бы Вы понимали, Мюллер, что на меня вообще нельзя кричать, то я б давно Вам сказал, что мы движемся к пропасти.
- И почему же Вы мне говорите это таким спокойным голосом?!! У вас сегодня суицидальное настроение?
- А че теперь волноваться? Все предупреждающие знаки мы уже проехали.
.
Я себя считала эмоциональным человеком. Однако, нет. Спокойная, оказывается. Если где-то накосячила, сразу признаюсь, что это я и озвучиваю варианты решения проблемы.)
В этой сфере на много больше секретов из области НЛП эффективного руководства а именно игра на эхо системе и т.п. но упирается всё в практику
Нельзя позволять на себя кричать начальнику!!!!
Я сам всегда орал на начальников. И был прав. И добивался того, чего хотел)
Правильно! Начинайте орать на него сам😅😅😅
😂😂😂@@natalyaburyakova1273
У нас на работе сразу орут. За много лет опыта работы я поняла: у разных отделов, организаций разный способ предоставления информации и ни один отдел, организация не понимает с какими программами работает другой отдел, ,( очень часто это касается бухгалтерии), организация, и конечно сроки. Пока у меня горят"эти самые сроки, другой отдел или организация должны отработать свои программы , вот и выходит "ПУХ". И кстати нужно очень г😢ромко" кричать в ответ, что ты не...... , иногда сто потов выйдет, пока поймешь, что от тебя вообще хотят.
Сева, добрый день! Спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, как правильно реагировать на хамство в такой ситуации: по работе мне приходится часто бывать в судах и общаться с секретарями судей. Некоторые из них проявляют крайнее неуважительное отношение к гражданам, с чем я уже устала мириться. К примеру, вчера одна из них даже не постеснялась жестом руки указать мне на дверь, дескать " Выйдете", разговаривая по телефону, когда я вошла в приемную судьи и задала нейтральный вопрос. Признаться, растерялась и не нашла ничего лучше как ... выйти) Но осадок остался. И так каждый раз.
Ваши выпуски есть в телеграмме?
Седа, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, как вести себя в ситуации, когда конфликт с начальником закончился лишением части премии. Суть в том, что, не предупредив начальника, находящегося в одном кабинете с накпзанным сотрудником, этот сотрудник отлучился в уборную, при этом проявлялись симптомы острой респираторной вирусной инфекции (потекла жидкость из носа).
Простите, если комментарий покажется смешным.
Мем смешной, ситуация страшная. Жду ответа
Можно даже не оря вывести в бешенство. Моя начальница настаивала что её ошибка это моя ошибка и видя что я закипаю, настаивала ещё больше и больше. Всё так закрутилось что я уволилась. Но в конце мы даже перекрикнулись. А теперь, в связи в некоторыми изменениями в отделе, её пересадят на моё место. Пусть теперь поделает мою работу и побудет в моей шкуре.
От тренера по речи слышать "игнорите" - без комментариев...
"Нестыковка", а не "несостыковка".
Когда незнание русского языка останавливало блогеров от вываливания в мир своих "шедевральных" мыслей? Седа - не исключение.
Иди читай словари, грамотей😂
@@osilis_bat а ты иди цветочки понюхай.
Фигню несёшь.......