Что за бред, те кто пьют пол литра за раз что процентов запивают, тем более водку, после таких застолий будешь рыгать дальше чем видишь после каждого раза когда будешь крутиться в постели
НЕ ПРОБУЙТЕ! Я так попробовал в 1988 году, до сих пор не проснусь, а в обратную сторону это не работает...я уже и 4,7,8, и 8,7,4 пробовал и никак не просыпаюсь.
Я читал как уже давно в книжке о йоге! Там по-моему после полного выдоха должна быть какая-то тоже задержка, вроде как тоже секунд 7-8...не вдыхать нужно! Так что тут не доканца раскрыто дыхательное упражнение это
Завидую всем у кого получилось заснуть.. у меня хроническая бессонница, мне кажется, что уже ничего не помогает, даже если вроде как полностью расслаблена
Лучший способ , от 1000 вычитать 3 , и так далее от получаемой суммы вычитаем по 3 в у меня . на личном опыте было до 8 сотни 😊 максимум , но это у меня .
Способ как быстро уснуть: закрой глаза представь как арбуз с телом человека полетел в космос и на луне на него напали пришельцы 👽 но пришли чехлы в бархатных тягах и спасли его
У меня был рабочий способ это просто лечь в удобную позу и не двигаться. Не чесаться, не дышать резко или прям глубоко специально, ни-че-го. И таким образом всё расслабляется, отключается и вы заснёте максимум за 15 минут. Минимум за 5-10
Лайфхак:Находите у вас сонную артерию с права на вашей шее,второе, резким ударом руки об артерию вы заснёте на 10 часов(только это надо делать сильно, и быстро. Иначе вы можете задохнуться.)))))
Получается 1.16 секунд, это без учёта вдохов и подготовки! Примерно 2 минуты а то и более... Так что глупое отверждение то, что эта методика помогает заснуть за пару секунд!
Полное видео - ruclips.net/video/J9JeN2Os2LE/видео.html
Не получилось... начальник в кабинет зашел.
Году бочка, а ты на работе вздремнуть решила?
😂😂
Всю ночь пробовал так уснуть )))
и как?
@@Жандос-и4фНу сам подумай. Если в ночь то не получилось.
Хорошо засыпать когда отдал все долги
Значит я только через 7 лет смогу только заснуть😢😢😢😢
Получилось. До сих пор сплю.
Это он сквозь сон пишет о лунатик
ХАХАХАХАХАХЗАХВЗАХАХХАХАХАЗАЗ
Хорош
мало одной, я за второй ходил
@ᑭᒪᗩY ḿǻũℍĒρ это прикол
Пол литра водяры и доброй ночи.
Вот это правда 🤣
Агась, с баночкой девяточки😋
Методика 10 по 50😂
Что за бред, те кто пьют пол литра за раз что процентов запивают, тем более водку, после таких застолий будешь рыгать дальше чем видишь после каждого раза когда будешь крутиться в постели
@@Dm-yw3zn это рофл
Вот вам нормальная методика глаза закройте ждите только на спину не ложитесь , а то сонный паралич схватите
Я вобще боюсь сонных парвлич или как там его осозонный сон
@@abduvohidabdurasulov1654Ой да, схватит - хрен отпустит. ПРОВЕРЕНО МНОЙ✔️
@@abduvohidabdurasulov1654К сонному параличу можно привыкнуть
Мне 12, и у меня был сонный паралич уже 3 раза, а на каникулах режим сна вообще жоско сбился, просто ужас.. ложусь в 11, засыпаю в час ночи
@@user-mj1tl6lk2h найс
НЕ ПРОБУЙТЕ! Я так попробовал в 1988 году, до сих пор не проснусь, а в обратную сторону это не работает...я уже и 4,7,8, и 8,7,4 пробовал и никак не просыпаюсь.
5-6 или 7-8? А то я так и не понял.
😂
Попробовал, теперь вообще спать не хочу. Такое впечатление что в мозг попало большое количество кислорода и теперь хочу что то делать. Спасибо автор.
угу, я чуть не умерла вообще пока задерживала дыхание и выдыхала ( я сделала так один раз, и к тому лучше )
Вот вам годный лайфхак закройте глаза и спите а не дышите из носа в рот
Что делать будешь? Покушать или бухнуть? Или объединить эти два волшебных процесса?
Не работает
Пишу тебе со сна, розовый слон передаёт привет
ищи себя в паблике 7-8 причин собрать рюкзак в школу
пиздеж голимая... и не стыдно мозг людям парить?
Ищи себя в пабликн 7-8 причин собрать рюкзак в школу
Пока делал утро наступило зашибись заснул за долю секунды
Эта методика работает для снижения давления.Я ей пользуюсь.
А как мы напишем комментарии если заснём?)
Вот именно
з порушенням нервової системи, не одна методика не працює.
Я читал как уже давно в книжке о йоге! Там по-моему после полного выдоха должна быть какая-то тоже задержка, вроде как тоже секунд 7-8...не вдыхать нужно! Так что тут не доканца раскрыто дыхательное упражнение это
Завидую всем у кого получилось заснуть.. у меня хроническая бессонница, мне кажется, что уже ничего не помогает, даже если вроде как полностью расслаблена
Не, нифига! Дальше шортсы смотрю!)
Бутылка вискаря отличное снотворное,главное чтобы ноги дальше кровати куда нибудь не понесли)
А и да не лежите на спине сонный паралич подхватите
А мне нельзя пить потому что мне 9 лет но я так сильно хочу спать но не могу 🙁🙁🙁🙁🙁🙁🙁😢😢😢😢😢
быстро дышишь ртом пока во рту не пересохнет,на вдохе задерживаешь дыхание и сдавливаешь сонные артерии на шее))))
С дымом канабиса вся эта процедура работает на 300%
Лучший способ , от 1000 вычитать 3 , и так далее от получаемой суммы вычитаем по 3 в у меня . на личном опыте было до 8 сотни 😊 максимум , но это у меня .
Засыпаю, а около 3-х часов просыпаюсь и "гуляю" примерно до 6-ти, потом снова сплю, очень тревожно до 10-11-ти часов и день пропал 😪
Как откачать друга, если он перестал дышать?
Просто я изначально тебя есть возможность не только в понедельник в первой нн
Если друг продолжает не дышать то под покровом ночи выкинь его в помойку не забудь одеть перчатки
Он живой еще?
Это уже не твой друг... Просто уйди
Способ как быстро уснуть: закрой глаза представь как арбуз с телом человека полетел в космос и на луне на него напали пришельцы 👽 но пришли чехлы в бархатных тягах и спасли его
Я ставлю Enigma первый альбом и после композиции Callas Went Away просыпаюсь уже утром.
У меня папа реально 5 секунд засыпает вот считаешь 1234 и на пятой он спит
Я так сильно кашлять начала ,на вдохе после полного выдоха . Кошмар , думала лёгкие выплюну . Такого никогда не было .
У меня был рабочий способ это просто лечь в удобную позу и не двигаться. Не чесаться, не дышать резко или прям глубоко специально, ни-че-го. И таким образом всё расслабляется, отключается и вы заснёте максимум за 15 минут. Минимум за 5-10
Это работает только у здоровых людей, а с хондрозом, вечно хрустящей шеей это не работает.
Лайфхак:Находите у вас сонную артерию с права на вашей шее,второе, резким ударом руки об артерию вы заснёте на 10 часов(только это надо делать сильно, и быстро. Иначе вы можете задохнуться.)))))
И задыхаемся😂🤭
Спасибо.Я сплю
Офигееть спасибо то что лайкнули
Поздравляю с 500тыс подписчиков
Таким методом час засыпаю, быстро
Парадокс, собаки перестали есть, я перестал спать.
Это надо быть лунатиком чтобы поставить лайк😅
Кто понял шутку
👇сюда
🥱😴
кажется функционирует, спасибо!
Легла в 22:00 сейчас 4:00... До сих пор не могу уснуть, а хочется
не получается, так как сбит режим сна. надо засыпать когда захочется и вставать когда тебе нужно и постепенно режим сна восстановится.
@@7sunsecond режим сна сбит небыл. Каждый день меня отрубало в 21:00-22:00. Сейчас эта бессонница уже прошла.
Единственный способ уснуть мгновенно. Это если тебя вырубят! Всё!!!!
Ключевая фраза "говорят, что эта методика работает с первого дня". То есть, сам не пробовал, но вам горячо рекомендую.
Спасибо! Теперь я засыпаю только в гробу!
ничего не получается..мне в 5:00 вставать,а сейчас у меня 03:09..класс
Долю секунды😂😂? Тупизм но хотя это рабочий способ но то что ты сказал за долю секунды это просто 😂
Так проще под водой делать быстрее уснёшь 😂
Ебать, вот ситуация прямо сейчас надо уснуть! А тут еще запомнить надо чего и по сколько.
Мои друзья на лекциях открытими глазами спят
На 2 разе потерял сознание
После двух часов практики получилось зевнуть 1 раз😂
Почему говорят методика работает с первого дня,значить сам не пробовал.
Засунула в 2011,до сих пор сплю..
Хроническая бессонница!!! Ничего не берёт 😥
Ооо, к врачу надо. Таблетки или снотворное могу подписать.
@@Koyot-AJ серьезно???? У нас врачи что бы что то прописали! При проблеме со сном!!! Мир должен перевернуться ☝☝☝
@@ffff-my7by а вы ходили к врачу или так, пустословите?
@@who.is.who. конечно ходил!!!! А толку.... Рецептуры не выписывают
Попробуйте бегать каждый день.
Мой способ просто смотреть asmr мне помогает😅
Это работает я уснула !!!! Примерно за 10 секунт
Не успел написать получилось ли- уснул
Источник поверь мне брат
0,5 водки и пожрать хорошенько... Получилось..)
Пол литра воды и бай😂
Просмотрел почти 10 блогеров на эту тему ( друг другу противоречат
У меня видео залагалл на моменте вдоха, уже 10 минут жду когда выдыхать.
Очень помогло😮 только я ещё с 2000 года сплю, но проснуться не получается
Я когда проверял обоссался
На каком конкретно физиологическом процессе он основан? То что сказал "чистая физиология"ничего не значит.бред
Воспользовался способом всю ночь заснуть не мог какбутто энергетик випил
Работает я сделала все как сказали в видео работает 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😳😳😳😳😳🤐👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🤞✌🤟🤘
Не смог досмотреть до конца.. уснул!
Получается 1.16 секунд, это без учёта вдохов и подготовки! Примерно 2 минуты а то и более...
Так что глупое отверждение то, что эта методика помогает заснуть за пару секунд!
я чуть не задохнулась
Ага, что бы потом очко порвалось от воздуха аххахаахахаха
ПРОСТО ГДЕ ЭТО МЕСТО КОТОРОЕ ВЫРУБАЕТ ЧЕЛОВЕКА
Это сигма в конце
Обратный отчёт с 1000 и все...
На какой тысяче должен сон прийти? Уже вроде 10000 посчитал.
@@ДжонДжонов-д6ы какой молодец, умница
Мне завтра в школу в 6:00 а е в 4:07 не могу уснуть не чего не помогает 😭😭😭😭😭😭😭
Не мог уснуть умер из за того что лёгкие здохли и Я умер💀😢😢
Как я напишу если я засну Гений😂
Я забыл как дышать
Спс время 8:38
Почему мне снится синий трактор
Блин пока я это сделаю я уже засну
Если получится как мы можем написать 😂😂😂
Привет😂😂😂😂❤❤❤❤
Попробовал проделать это за рулём......
Не вышло, нос заложен
я лунатик но поргло рчти у меня кошмары
Мне захотелась спать
В какой момент ложиться и выключать телефон?
Сабачий кайф
спасибо спасибо спасибо ещё раз что помог мне я просто бу Я просто видео с тобой найду
Даааа получидось🎉🎉🎉❤❤
😂 у меня другая методика
Логика : если заснул напиши в коментарии пока спиш
Не получилось час ночи мне в шкалку надо😢😢
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
Нас обманули😢😢😢😢
Эалтура😂
Не работает не корректно
Я написал комент чтоб было 160 коментариеа
Таким методом меня ели откачали☠️
елЕ откачали. Или вас действительно ели?😅
У меня вопрос есле сработает то как мы напишем ком?
крч рядом с кистью на правой руке зажми по середине и жди 20 сек. поздравляю ты заснул (люди не пробуйте, вы умрете если так сделаете)
О, у меня так друг сделал, но чет не проснулся😢
Вроде получа......
Я точно проснусь