IO E LE MIE ANSIE
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- Questo video è esclusivamente per chi soffre d'ansia.
Ricevo spesso messaggi di persone che mi dicono che i miei video li aiutano a non pensare e donano serenità in momenti della loro vita che di sereno hanno ben poco e questa cosa mi colpisce davvero.
So cosa vuol dire avere bisogno di una distrazione, di qualcosa che ti aiuti a non pensare a quello che il tuo cervello ti costringe a pensare tutti i giorni, quindi per me è veramente un onore avere un ruolo del genere.
Ho deciso di raccontarvi un po' dell'ansia dal mio punto di vista, come l'ho vissuta in questi anni e come la sto vivendo ancora oggi, sperando che possa un po' aiutare.
♥️
Dopo aver visto questo video ho pianto a dirotto per 5 minuti. Perché quando l'ansia da anni ti toglie praticamente tutto ti senti terribilmente sola e diversa. Ma quando una persona, che hai sempre visto sorridere, ti dimostra che ha provato lo stesso tipo di dolore che stai provando tu allora il cuore per un attimo respira. E respira speranza. Perché se a piccoli step ce l'hai fatta tu forse posso farcela anche io a fare il primo passo.
Immensamente grazie, per aver tolto un velo pesante su una tematica che qui è ancora un tabù.
Mi auguro che ci terrai aggiornati, perché ogni tua vittoria è come se fosse un po' anche nostra!
Assolutamente si! Vi racconterò come andrà nei prossimi mesi e se riuscirò a superare qualche altro ostacolo sarete i primi a cui lo dirò 😊 Grazie mille 🙏🏻
Ti ho scoperto per caso, sembri proprio una bella persona. Ci vogliono più ragazze semplici come te su youtube ❤️
Grazie mille!
Ansia nel telefonare a chiunque, ansia ad entrare nei negozi, ansia nel fare le cose più comuni della vita. Ci sto lavorando sopra, piano piano. Grazie per aver condiviso con noi. Ti abbraccio 🤗
É stato un piacere 🙏🏻
❤
Anch'io. Ormai ho paura di tutto.. ho il terrore del giudizio degli altri
Ma quanto è bello ascoltarti e vederti....di qualunque cosa parli. Grande! Non ti montare la testa però eh? Porcoddue...😅😅😅
😂😂😂
Ciao Silvia, non sono una che commenta ma stavolta è d'obbligo. So perfettamente cosa vuoi dire perché avevo lo stesso problema. Lo sto affrontando anch'io! Cerchiamo di essere clementi con noi stessi. Il plus è avere attorno gente che ci dia un po' di fiducia e di tempo 😅
É vero le persone che ci circondano sono fondamentali 😊
Carissima, le ansie talvolta sono così deleterie e insignificanti che possono influenzare negativamente...
Dopo anni di esperienze vissute (sono una mamma ed una nonna) mi permetto un suggerimento...
Ogni esperienza è un insegnamento di vita, a prescindere.
Affrontare e non "fuggire" fortifica!
Con affetto
Non sei l''unica, siamo in tanti, ma questo video è davvero utile. Grazie anche ad Umberto per essere stato gentile e comprensivo con la nostra Silvia.
Eh lo so 🙏🏻
Questo video mi ha fatto davvero emozionare e commuovere. Non solo perché io soffro e ho sofferto esattamente delle stesse fobie (Aereo, autostrada, supermercati) ma nel vedere il tuo sguardo nel video dove guidi in autostrada.. Grazie per averne parlato perchè io mi sono sentita meno sola, e mi hai fatto pensare che forse anche io riuscirò a tornare a guidare in autostrada. Anni fa guidavo da solo di notte anche per due ore, ora mi sembra impossibile.
Ma forse un giorno non lo sarà più. Come hai detto tu.
Per cui grazie davvero
Come ho detto fino a 3 mesi fa pensavo sarebbe stato impossibile anche per me quindi datti tempo 😊
Video inaspettato ma davvero bello ❤
Tu sei stata bravissima e sono state meravigliose anche le persone che hanno dato tempo alle tue paure.
Siate tutti dei "Marta&Umberto" e non quelli che strombazzano in autostrada.
Si quelli non so proprio cosa vogliano.. ci sono altre 3 corsie e vengono ad agitare me 😅 grazie mille 🙏🏻
Nessuno di noi ha nemmeno una vaga idea di quanti siamo ad avere le stesse problematiche. Basterebbe parlarne il più possibile, come stai facendo te.
Infatti secondo me bisognerebbe parlarne di più.. anche per trovare delle soluzioni e aiutarsi
Ciao Silvia, l'ansia è la mia ombra da tanti anni, ed hai perfettamente ragione, quando ci concentriamo su altro tutto si alleggerisce. Purtroppo non tutte le persone che ci stanno vicino riescono a capire. Brava, riuscire ad affrontarle è un'ottima terapia.
Grazie mille 🙏🏻
Ciao Silvia, complimenti per il tuo traguardo!!
Anch'io soffro d'ansia, circa tre anni fa dormivo a malapena la notte quando ero in casa da sola, adesso vivo da sola all'estero.
Stai divulgando un messaggio bellissimo, continua così :)
Grazie mille 😊 e grande 💪🏻
Soffro d’ansia da quando sono bambina, vedere questo video è confortante❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Eh che dire…grazie Silvia per le tue parole!
É stato un piacere 🙏🏻
La voglia di fare il tuo lavoro con passione è stata la forza che ti ha aiutata a superare la tua paura. Che tenerezza vederti guidare orgogliosa e rilassata alla fine...
"da vicino nessuno è normale" cit. Grazie Silvia! ❤️
Grazie mille a te!
Brava, anzi BRAVISSIMA Silvia!!! 😎💪
Questo video è la dimostrazione di come sia fondamentale combattere le nostre paure... un passetto alla volta, perché anche se come hai detto... è spesso una questione di tempo, da solo non basta! Su me stessa sto facendo questo lavoro in cui volontariamente mi metto in situazioni "scomode", quindi leggermente fuori dalla mia comfort zone, perché anche se nel breve termine questo può farmi avanzare anche solo di una casella... è nel lungo termine che si vedono differenze colossali!
Ora, non vorrei addentrarmi in un discorso eccessivamente filosofico per il contesto, però se non facciamo mai nulla per cambiare la nostra situazione... come possiamo aspettarci che "magicamente" la nostra vita cambi? Bisogna un po' prenderla come una sfida e fare ogni giorno, ogni settimana, ogni mese... qualcosa che cambia le regole del gioco.
Ma facciamo un passo indietro...
Se non avessi preso al volo quell'opportunità di lavoro, non avresti mai conosciuto Umberto... anima buona che con pazienza e comprensione ti ha aiutata a prendere confidenza con il Fiorino in paese, poi 5 minuti in autostrada, poi un'oretta, poi due ore.
La tua soddisfazione alla fine dice tutto e sono genuinamente contenta per te!
Chi non ha passato situazioni simili non può comprendere a pieno il senso di rivalsa, forza e soddisfazione che si prova nel fare qualcosa che viene considerato "normale" per i più.
E' una grandissima rivincita!
Sono completamente d’accordo con te e fai benissimo a metterti alla prova 💪🏻
Incredibile che tu abbia deciso di pubblicare questo video proprio adesso. È tutto talmente vero e confortante…grazie 🙏🏻❤️
Figurati! Mi fa molto piacere 🙏🏻
Bel video, è giusto condividere questi argomenti, ci aiuta a esorcizzare e capire che è una cosa che può succedere, che non bisogna sentirsi sbagliati. Io sono una grande ansiosa, ho sofferto di attacci di panico tremendi che mi portavano a rimettere, a tremare, a non riuscire più a respirare. Ho tuttora paura di guidare, ma a 33 anni ho preso la patente e mi ha aiutato tantissimo il mio istruttore, che come Umberto, mi ha sempre messa a nio agio dandomi sicurezza e fiducia fino a farmi fare guide davvero assurde e farmi sentire capace e sicura. Ovviamente non avendo un auto mia e guidando poco ormai mi sento insicura, ma so che posso farcela quando sarà il momento. È bello sapere che non si è soli e che si può migliorare😊
É proprio vero! Comunque si, l’ansia é una condizione che tantissime persone vivono e sono d’accordo che bisogna parlarne apertamente.. proprio per non far sentire sole le persone che ne soffrono
Tutti ci meritiamo un Umberto e una Marta, l'ansia si può superare se accanto abbiamo qualcuno che comprende. Grazie Silvia per questo video, Io ho passato anni a cercare via secondarie dove potevo arrivare nello stesso luogo dopo 4 ore invece di 2....ora piano piano quasi riesco, in bocca al lupo;-)
Grande 😊💪🏻
❤ grazie per questo video, per la tua sincerità, per le tue parole di incoraggiamento per chi ha ansia.....io in passato ne ho sofferto per gli esami, ora mi capita di provare un'ansia più subdola, una sorta di ansia esistenziale, in cui la mia vita mi appare "precaria" come appesa ad un filo, che si può rompere....e quest'ansia è subdola e difficile da affrontare....❤ ancora grazie ❤
Assolutamente si, spero che passi presto anche a te 🙏🏻 Grazie mille
Ciao 😊... Anche io, tra le mie mille ansie, ho quella dell' autostrada, in particolare il casello, non avendo telepass devo fermarmi nel punto giusto, prendere il biglietto/pagare, aspettare che si alza la sbarra... Con quello che è successo da poco dalle mie parti ora ho proprio il terrore, anche da passeggera... L'aereo lo prenderei tutti i giorni 😅... Vedi come siamo "strani" ... Sei stata molto carina a condividere tutto questo con noi ❤️
Si infatti 😅 magari ci fanno paura cose semplicissime e siamo tranquille a fare cose che potrebbero sembrare spaventose.
Molto importante parlare delle ansie e delle proprie esperienze al riguardo, se ne dovrebbe parlare di più e la stessa cosa vale pure per gli esaurimenti e depressioni, che purtroppo per molteplici motivi dilagano in modo devastante...
Giusto
Ciao Silvia, ti capisco bene…Io ho paura di guidare in città, quando per necessità lo faccio rientro a casa sfinita, con i muscoli irrigiditi ed emicrania. Mi sento anche un pelino più felice del grande passo. Non so ancora cosa mi abbia scatenato questa paura. Passo gran parte della giornata alla guida ma la guida in città mi terrorizza particolarmente.
Ciao, per quanto ne so la paura di guidare in città é condivisa da molte persone! Anche Marta non ama guidare in città, infatti di solito quando andiamo in giro ci alterniamo 😅 lei guida in autostrada e io quando arriviamo in città
@@SilviaDallaTorre ecco, il giusto compromesso 🙌🏻🤣
Video stupendo, grazie per averlo condiviso❤
Continua così, sei una persona speciale!
Grazie mille ☺️
Complimenti per la tua franchezza. Di sicuro tanti si riconosceranno in te e sfideranno le loro paure
Grazie 🙏🏻
Sei stata veramente bravissima e fai bene ad essere super fiera di te! Io ho la tua stessa identica situazione da 2 anni e mezzo, penso di esserne quasi uscita tranne per qualche paura più grande tipo L aereo.. l’autostrada resta ancora un mio limite ma questo video mi ha spronata!
Grazie mille! Ti capisco… Ti consiglio di fare un tratto di 5 minuti tipo dal casello all’autogrill o cose così perché mi ha aiutato tanto fare un tratto corto 😊
Che magnifica fattoria dietro di te! Ansia????? Io sono una vera esperta in materia. Per motivi famigliari (noiosi da sapere) ho dovuto sempre mettermi DOPO qualcun altro o qualcosa d'altro. Ho retto piuttosto bene, sempre con un'ansia anticipatoria di eventi catastrofici e agivo per cacciarla. Ora in menopausa......l'ansia mi ha reso le cose più stupide non fattibili ed una stanchezza a tratti immensa. E' anche lo sconquasso ormonale ma ora in terapia e con un blando SSRI qualcosina ma ina ina va meglio....ma se per 52 anni hai postposto te stessa a livello di bisogno d'amore.....mica puoi pretendere che in 10-15 sedute si risolva cosi? E poi l'ansia fa parte di me e nn voglio che se ne vada solo nn mi rompa troppo i c.....etrioli. Anche io mi sono adattata all'isolamente pandemico. Anche troppo bene....in compenso non ho più disagio al silenzio e trovarmi a tu per tu con le mie insicurezze. Siamo tantissime ragazzi....pare che il cervello giri a mille, cuore a palla, stomaco tombinato.....dolori, giramenti di testa, instabilità nel camminare....e' solo ansia. Consaevolezza e non succede nulla.
É vero siamo proprio tantissimi, mi ritrovo a parlare sempre con più persone che lo vivono.. in maniera più o meno forte. Comunque si, direi che bisogna lavorarci sodo e stai facendo benissimo 💪🏻
Ciao. .quanto mi ritrovo in quell che dici..ho il terrore di guidare in autostrada..ancora di più a prendere 1 treno...ogni volta da qualsiasi medico terrore e batticuore..ma si va avanti..mi faccio coraggio..siamo in tanti..grazie x il tuo racconto..
Grazie a te 🙏🏻
Ciao Silvia. in questo periodo mi sono persa alcuni video che per fortuna sto recuperando .. questo era uno di quelli e sono felice di averlo guardato ... Sei una persona speciale. E' bello come tu riesca a non scoraggiarti e che per quanto difficile possa essere, non lasci che le cose negative ti condizionino, in questo, mi ricordi molto me stessa. Il mio problema non è legato all'ansia ma comunque difficile da gestire e con alti e bassi, gli stessi che dicevi tu. A volte, imparare a farcela non è così scontato. non è detto che sempre riuscirai ma non arrendersi e farlo con un sorriso sul volto è sicuramente la strada più giusta. Ci sono volte che cado (letteralmente) e mi chiedo come posso anche solo trovare la forza di rialzarmi ma poi mi concentro e lo faccio. (penso sempre che non voglio darla vinta a chi mi vorrebbe veder fallire) Ci sono cose che non posso fare come tutti ma ciò significa che devo solo trovare un altro modo, un modo diverso e perché no, magari anche più divertente dell'originale basta solo trovarci il lato positivo. So per esperienza che ogni piccola vittoria significhi moltissimo e che i momenti brutti e di sconforto (perché quelli purtroppo ce ne sono stati, ci sono e saranno ) saranno capaci di offuscare ciò che ci circonda ma, citando un film e una canzone ... non può piovere per sempre e il cielo è blu sopra le nuvole . Sperando che i tuoi momenti buoni siano sempre di più rispetto ai cattivi, ti abbraccio calorosamente. Pamela
Ciao Pamela! Grazie mille per le tue parole e complimenti per la tua forza 🙏🏻
Ho bisogno di un Umberto nella mia vita❤. Bravissima 🎉
Grazie mille!
Bravissima Silvia, hai avuto umiltà e forza di "ascoltarti" e coraggio di riaffrontare ogni situazione piccola o grande della tua vita. Ti seguo da un po' e trasmetti invece tanto ottimismo, "fame" e gioia di vivere e un gran senso di rispetto e fiducia... Vedrai che presto prenderai un aereo direzione Hollywood! E intanto grazie dei tuoi simpatici, interessanti, originali video e saluti a Marta, Toast e tutta tua famiglia😊
Grazie mille 😊😊😊
Ciao Silvia, avevo scritto sotto a un tuo video proprio qualche mese fa, dicendo che non stavo passando uno dei periodi più felici della mia vita. A volte si crede di essere gli unici a soffrire tanto per cose banali per altre persone, e spesso non si vede una via d'uscita. Posso dire che rispetto a qualche mese fa va molto meglio! Un passo alla volta. Grazie per aver condiviso con noi il tuo vissuto così personale.
Sono molto contenta che tu stia meglio 😊
Ciao Silvia.. ogni tanto guardo i tuoi video e non ho mai commentato ma come ho letto in uno dei commenti qui sotto “ è d’obbligo “.
Io ho la tua età ed ho vissuto esattamente le stesse cose che hai raccontato.. anzi le vivo tutt’ora. Mi ha fatto sorridere ed emozionare perché mi hai dato forza per davvero, hai spiegato esattamente ciò che vivo in un modo che solo chi lo vive lo capisce!! Bravissima sono fiera di te e spero anch’io di tornare a guidare piano piano come sto provando a fare… ed anche di prendere l’aereo dato che ironia della sorte.. ho deciso anch’io di iniziare un lavoro che mi fa viaggiare nonostante le mie ansie! Grazie grazie grazie perché questi video aiutano le persone a sentirsi meno sole e più comprese ❤
Pazzesco che tu stia vivendo più o meno lo stesso! Grazie mille 😊
Questo video dimostra ancora di più quanto tu sia vera. Ognuno ha le proprie situazioni che anche se a volte in parte sono tutte gestibili o almeno sostenibili. Quindi non parliamo di ansia (termine che non mi piace), ma solo di sensibilità. Silvia anche tu riuscirai a far in modo che diventino un aspetto meno negativo… ci si convive a volte, ma guardandolo da un’altra prospettiva. Non è facile, ma non impossibile. Un abbraccio
Grazie mille ☺️
Ciao Silvia, esattamente, l'ansia diventa parte di noi, ci si fa l'abitudine, si impara a conviverci e ad affrontare i momenti. Ci sono periodi più sereni e periodi più difficili. Non sempre c'è una motivazione, capita.
É vero 🥲
Molto bello questo video. Auguro a tutti quelli che hanno questi problemi, di avere tanta fiducia in sé stessi e trovare serenità pace e autostima! Grazie Silvia ❤
Grazie mille 🙏🏻
Ciao Silvia, ti seguo da circa un anno, e ho sempre pensato che tu, almeno da ciò che si vede nei video, fossi una persona molto vera e umile, ma vedendo questo video sento che questa cosa si è consolidata ancora di più. Ho 17 anni e mi trovo in un villaggio vacanza, ed è da qualche giorno che provo una forte ansia, e la cosa brutta e che io non mi sono mai sentita così in vita mia. Ho molta paura che quando mi sentirò meglio essa potrà tornare, e ogni volta che passa, ritorna, appunto perché è proprio il fatto che possa tornare a preoccuparmi. Vabbè, niente, in sostanza: questo tuo video mi sta aiutando tantissimo in questo momento, non sai quanto, e ti invito e ti incoraggio a continuare così, perché magari non ti rendi conto ma queste cose fanno tanto, per esempio io qui non mi sento capita in quello che provo, e questo genere di video veri aiutano le persone come me, almeno, secondo la mia opinione. Penso tu sia davvero una brava persona. Impareremo tutti a migliorare e a gestire queste cose, basta volerlo fare.
Ciao! Mi dispiace molto che tu stia passando un brutto periodo ma come ho detto secondo me ti renderà più forte e capace di gestire qualsiasi cosa. Grazie mille per le tue parole e tieni duro 🙏🏻
Ti adoro pure io soffro di ansia e di panino purtroppo 😢😢
Mi dispiace 🙏🏻
Brava Silvia!!!!
Non è facile parlare dei propri ''fantasmi'' ma tu ci sei riuscita in modo così naturale da infondere speranze a chi di ''fantasmi'' ne ha.
Ti si vuole bene ogni giorno di più. 🫶
Grazie mille 🙏🏻
"Semplicemente" grazie ❤
Figurati 😊
Non s cosa dire se non Grazie davvero per la tua condivisione! Grazie di Cuore!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Sono una tra le tante persone qui nei commenti a soffrire di ansia, anche se per motivi diversi. Voglio ringraziarti per questo video perché spesso abbiamo la percezione di essere i soli a stare così o che le cose non passino mai, ma non è così. ❤ Ovviamente nei casi più gravi la forza di volontà non è abbastanza, è importante farsi seguire da qualche specialista, ma questa è un'altra storia. Sono felice per i tuoi traguardi come fossero quelli di un'amica ❤
Assolutamente d’accordo con te, grazie mille 🙏🏻
Sei sempre sorprendente, credo che questo video sia utile a tantissimi. Personalmente non non ho di questi problemi. Ciao e complimenti Silvia
Grazie!
Complimentiiiiii💥 ti seguo da diversi mesi, mai commentato ma questa volta ho empatizzato tantissimo! Keep going Silvia, la vita è meravigliosa, continua così☀️🫂
Grazie mille! 🙏🏻
È incredibile. Sentire la tua esperienza e come vedersi allo specchio. L ansia mi limita moltissimo e a volte le piccole cose per me sono giganti. Grazie di parlarne.❤
É un piacere 🙏🏻
Ciao Silvia sei l unica persona che quando parla di ansia non mi fa venire l ansia, grazie per aver condiviso il tuo privato con noi ❤
Grazie 🙏🏻
Grazie Silvia ❤️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ciao Silvia ho appena finito di asciugarmi gli occhi finendo di guardare il video. È esattamente quello che succede a me da qualche mese a questa parte, l’ultimo viaggio in autostrada che ho fatto è stato tremendo ho provato le tue stesse emozioni i tuoi stessi sintomi e questa cosa mi ha fatto sentire capito e mi da un goccio di speranza. Dal quel giorno non sono più entrato in autostrada e non riesco a decidere se sia meglio ritentare o meno, però sentire le tue parole mi ha dato la forza per provare a convincermi di affrontare questa paura. Assurdo come sentire qualcuno parlare degli stessi problemi che stai affrontando possa essere così d’aiuto e motivazione. Spero un giorno di poterti dire di averla superata anch’io per ora ci sto lavorando vediamo come va 💪🏻 forza e grazie 🫶🏻
Anche io parlando con una persona che aveva i miei stessi problemi mi sono sentita molto sollevata ☺️ per questo ho deciso di fare il video.. sapevo di non essere l’unica ma sono veramente felice di aver fatto sentire meglio qualcuno 🙏🏻
Grande Silvia bravissima 🔝... io non sono particolarmente ansiosa .. perlomeno non più del necessario .. il mio problema se così vogliamo definirlo è che son sempre dannatamente nervosa. Per tutto, positivo o negativo che sia... e pensa che guidare, sopratutto in autostrada è una delle cose che mi rilassa di più 😅.. oltre ai tuoi video ovviamente 😉... un caro saluto a te e Marta, ciao e buona settimana 🙂
Anche a un mio amico guidare in autostrada rilassa tantissimo! Spero di arrivare al vostro livello prima o poi 😅 Grazie mille 🙏🏻
Quando hai mostrato il video di te che guidi in autostrada mi sono commossa.
È proprio vero che alcune cose per la maggior parte delle persone sono normali mentre per altri possono essere cose insormontabili.
Grazie ❤
Grazie mille 😊
anche io combatto con l’ansia da anni, ti capisco ed è davvero bello aver visto in questo video i progressi che hai fatto! sono sicura che ce la faremo ad uscirne totalmente, un passo alla volta♥️🙏🏻
Certamente 🙏🏻 grazie mille
Semplicemente grazie!❤️
É un piacere 🙏🏻
Che dire...sai che io ho già commentato varie volte manifestandoti quanto i tuoi video mi siano di aiuto sia in relazione al mio DCA che per la compagnia che mi tieni (compresi Marta Toast, Riki e chiunque altro compaia insieme a te). Sai già che purtroppo la solitudine in cui ora navigo è dovuta proprio alle mie ansie e i miei malesseri interiori (per usare un eufemismo) e al fatto che essi, ormai da anni, siano sfociati nel mio personalissimo "herpes" che è il DCA appunto, che per quanto tutti ritengano essere un problema e capriccio in realtà è solo lo sfogo dei mostri che ho dentro. Mi rivedo tanto nelle tue parole quando dici che, nel corso degli anni, ci sono stati momenti tranquilli e momenti in cui tutto è tornato, il 2020 anche su di me ha comportato l'ennesima ricaduta con l'ennesimo riemergere e manifestarsi del mio "sfogo". Lo sai quanto apprezzi i tuoi contenuti, ma oggi sei ancora più ammirevole. Grazie per questa condivisione che mi conferma quanto Silvia sia una persona con i contro c******, a differenza della sottoscritta che ormai, avendo perso tutto, non ha più voglia ne forza alcuna e si è costruita solo una pessima opinione di se stessa. Spero che queste parole non vengano interpretate come una lagna o che non facciano di me una persona necessariamente triste perchè non è così, assicuro che so regalare parecchi sorrisi e momenti piacevoli solo che le persone che non ho trovato nel mio cammino persone che siano in grado di andare oltre e vedere che anche se a volte sono un po' difettosa e il difetto emerge io posso regalare anche sorrisi e bei momenti con tante birrette.io ho preso atto della situazione e sono giunta ad accoglierla e accettarla "serenamente". Semplicemente le mie parole sono l'ennesimo grazie e l'ennesima manifestazione di quanto io ti apprezzi
Ciao Camilla! Capisco quello che dici e grazie, presto riusciremo a berci quella birretta 😊
Non è mai banale o scontato sperare di poter essere d'aiuto a qualcuno. Una situazione simile mi è accaduta lo scorso anno : per quasi 10 anni ho fatto un percorso diverso, evitando una strada con il 30% di pendenza. Un giorno, tutto d'un tratto ho sbagliato strada e mi sono trovata obbligatoriamente a scendere per quella strada...cuore in gola ma, man mano che scendevo,mi sono resa conto che ero in grado di farlo e da quel giorno la percorro, senza problemi. Altre fobie , purtroppo, restano ( autostrade e tir e gechi) ma confido in altri " miracoli" mentali improvvisi😊
Eh infatti mi sa che deve succedere inaspettatamente in modo da non avere tutta l’ansia iniziale all’idea di ritrovarsi in quella situazione 😅 grande comunque 💪🏻
Ohibò! Pensavo di essere l'unica sfigaz ad avere l'ansia dell'autostrada! Pensa che ora vivo a Los Angeles e la strada più piccola è a 2-3 corsie. Non so se riuscirò mai a guidare in autostrada che ne ha 5, a volte anche di più T.T... Spero di farcela, prima o poi! Grazie per aver condiviso questo tuo 'limite' con noi, ci fai sentire meno soli!
Ma infatti penso sempre alle strade negli Stati Uniti con 15mila corsie e non so come facciano 😅 ecco, magari per quelle avrei bisogno di un po’ di più tempo
❤chi non ci passa non lo capisce,hai detto bene ❤
🙏🏻
Ciao Silvia come ti capisco😅 e leggendo gli altri commenti hai fatto un video molto utile soprattutto per chi ha incominciato ad avere questi problemi.Io negli anni sn riuscita ad affrontare al meglio le varie situazioni tranne una, il guidare😞 Mi crea dei grandissimi problemi quindi posso stracapirti ma sn fiduciosa che ce la farò anche in questo.grazie per questo video 😘
Anche io ho visto che tante persone si riconoscono quindi mi fa molto piacere di aver fatto questo video 🙏🏻
Grazie per questo video! A me capitano ancora questi attacchi di ansia nei supermercati e non solo.. quando magari sono un po' affollati, un momento sto bene e il momento dopo sono accucciata in iperventilazione. Brutte sensazioni. E cmq è vero, chi non lo prova, non può capire
Sì esatto, molto brutto, mi dispiace 🙏🏻
Ciao Silvia,io ho paura dell’aereo,ma viaggio lo stesso con tutte le mie paure😉almeno due volte all’anno viaggio,quando l,aereo atterra io piango sempre felice di averlo fatto;ti capisco,vedrai piano piano lo farai anche tu;io ho la patente ma non ho il coraggio di guidare😢,comunque qui in Germania si vive bene abbiamo tanti mezzi,bus,metro,strassebahn,taxi!!🥹😍
Si é vero, non é sempre necessario guidare 😊
Silvia sono davvero contenta per te e hi fatto bene a raccontare la tua ansia per gli altri,,,,,,,,,,,,,,,,,,io sono stata malissimo quando mia mamma e andata in coma,,,,,,,,ho avuto la pressione cosi alta da portarmi al pronto soccorso,,,,,,,,,,,,per fortuna con la guarigione di mamma la mia pressione emotiva nn c e piu,,,,ma so che si puo ripresentare ma ora conosco i campanelli d allarme,,,,,,abbracci
Mi dispiace molto! Si, dai almeno dopo più o meno impariamo a gestirla 😊
Vabbè, che persona che sei, grazie per aver condiviso con naturalezza la tua esperienza.
E' in senso estremamente positivo, eh, non vorrei si fraitendesse 😂😂😂
Era chiaro! Grazie mille 😊
Cara Silvia superare le proprie paure non è facile, anzi. Quindi brava, sei stata forte e tenace!!! E hai ragione ognuno di noi vive dei momenti difficili, ma c'è sempre la possibilità di stare meglio. 😘
Grazie 😊
Brava Silvia 😊😊😊❤❤❤ anche io soffro di ansia.. E ho più o meno le tue stesse paure, come ti capisco. Bravissima x come affronti tutto. ❤
Grazie mille 🙏🏻
Ciao Silvia. Non guardo molto video su questa piattaforma, ma, confermo, i tuoi video sono davvero rilassanti. Ti fanno veramente staccare la mente... Quello che posso dire è che l'ansia e la depressione sono due condizioni invalidanti ed assolutamente sottovalutate. Ed è vero che "a volte ritornano" , come gli attacchi di panico. Il lock down ha creato parecchi problemi psico emotivi a tantissime persone. Ha acuito problemi preesistenti e ne ha creati di nuovi. La tua bravura ed il tuo coraggio nell'affrontare le tue paure meritano un grande plauso. Sono sicura che alla fine vincerai tu. Un abbraccio
Silvietta..vorrei abbracciarti forte..si,sei proprio una cara,bella e forte persona. Lo si capisce da come, da una tua fragilità, tu riesca a venirne fuori facendo comunque qualcosa per gli altri ( donare il sangue), e incoraggiando affettuosamente chi è ancora nel pieno della crisi. L'ho detto e lo sottoscrivo...avrei voluto una figlia come te. A me è successo che, da manager che girava il mondo ( soprattutto Oriente), per una serie di travagliatissimi accadimenti riguardanti salute, affetti, lavoro , a seguito di una PTSD,mi sento sicura solo in casa, come se il mondo esterno fosse un grande nemico. Non so se e quando passerà, ma le tue parole mi hanno fatto sentire meno sola e meno " strana" . Grazie 💙
Non so da quanto tempo ti senti così ma per un periodo (fortunatamente non troppo lungo) anche io mi sentivo bene solo a casa.. per fortuna poi é passata quindi ho fiducia che passerà anche a te 🙏🏻
Sei una cara ragazza sei proprio un tesoro❤mai mollare... questa è la vita e noi la affrontiamo a testa alta
Grazie 🙏🏻
Ti capisco. Vivo d'ansia ❤
🙏🏻
Grandeeeeeeee Silvia 💪🏼💪🏼💪🏼
Sei un esempio per chi non crede più in se!!!
Un abbraccio ❤️
Grazie mille ☺️
Brava Silvia. Anche io detesto guidare ma vedo che se devo, guido. Cerco di pensare a video di lavoro che ho visto e mi immagino qualcuno seduto vicino a me che mi chieda di spiegargli un concetto che nn ha capito per niente e di partire da zero. Allora in genere ragiono (si riesco a ragionare) e ad alta voce parlo e mi ascolto per sincerarmi di essere chiara, tenendo la velocità bassa, e mani sul volante. Sudo ma poi ce la faccio. Ti dirò guidano come pazzi e c'è da aver paura.
É un’ottima tattica!
Negli anni tra il 1922 al 1982 l'ansia esisteva? Le persone avevano consapevolezza delle proprie paure? Mio nonno è nato nel 1922. Io nel 1982 avevo sette anni. Certo che era ansioso mio nonno, ma non sapeva dare un nome, un'etichetta a queste emozioni conosciute oggi come ansie. Nel 1982 probabilmente le farmacie vendevano meno ansiolitici di oggi. Anni passati in cui, senza dubbio il "non sapere, aiuta" o peggio, si viveva nella "beata ignoranza". Rocco Tanica, all'anagrafe Sergio Conforti, musicista di Elio e le storie tese, ha raccontato una sua esperienza da malato e col senno di poi, ha detto: "La depressione è la bugia più grande che la tua stessa mente ti può raccontare". Credo sia una conclusione valida anche per l'ansia ed altri disagi. I monaci zen dicono che il problema dell'essere umano, in ogni epoca, è quello di ostinarsi a dare un nome, un'etichetta, ad ogni cosa. Se il vocabolario non esistesse... se nessuna cosa avesse un nome... per un giorno, proviamo ad osservare il mondo e noi stessi, in questo modo. 🩷 Grazie Silvia
Io ho il tuo stesso problema per l autostrada perché già vedo poco e non dovrei avere la patente poi in autostrada che tutti pensano sia facile perché dritta non lo è affatto soprattutto di notte non guido mai ho paura non riconosco le strade manco quelle che conosco
I momenti brutti li ho avuti anche attacchi di panico ma sempre andata avanti e me la sono sempre cavata grazie tittola delle tue parole e testimonianza ❤
Grazie a te di aver condiviso la tua esperienza 💪🏻
Che cara che sei. Ti capisco, mi hai commossa 🥺❤
Grazie ☺️
Ciao Silvia, ti voglio bene. Vedrai che tutto andrà per il meglio.
Grazie 🙏🏻
Brava Silvia! Hai mostrato e mostrerai tanto coraggio ❤
Grazie 🙏🏻
Grazie Silvia per questo video bellissimo, arrivato nel momento giusto 🩷
Grazie a te 🙏🏻
Non voglio mettermi in cattedra: quello che ho sempre detto ai miei figli quando li vedevo un po' così è che la paura non è mai un motivo per fare o non fare qualcosa.
Un abbraccio che e la stessa cosa che facevo dopo vare detto questo ai miei figli.
Eh ma non é proprio paura.. cioè ho paura dell’altezza ma non mi impedisce di guardare giù quando vado in montagna. L’ansia é proprio una cosa che ti ferma, che ti paralizza e ti impedisce di fare le cose o, quando ti va bene, te le lascia fare in maniera estremamente difficile
Silvietta cara... mia hai commossa, il vederti felice con quegli occhietti vispi e l'aria soddisfatta mi hanno a mia volta resa felice. Sono un soggetto ansioso da quando ho perso una gravidanza, però non sono mai arrivata ad aver paura di vivere. Avevo solo attacchi di panico che si placavano da soli e che poi sono riuscita a "domare". Però mia figlia grande, ha quasi 24 anni, soffre da anni di attacchi d'ansia che riesce a gestire solo con psicofarmaci prescritti dal medico. Conduce una vita normale lavora, ad ottospero eiprenda gli studi ma... avrei tanto desiderato che affrontasse questo suo malessere come hai fatto tu, contando solo sulla propria forza e determinazione! Premetto che sono ormai 5 anni che vive lontano da casa per studiare, quindi abbiamo potuto fare ben poco se non dimostrarle il nostro totale appoggio e amore. Ci vorrebbe una Silvia Dalla Torre nella vita di mia figlia... mi dai sempre tanta serenità quando guardo i tuoi video, anche se nn sn più una ragazza😅, e soprattutto mi piaci come essere umano (che di questi tempi non è cosa da poco!)!! Buona vita ragassiola e continua così! Ah, dedicheresti un abbraccio strapazzoso al Tonty/Toast??😊❤
Certamente ☺️ grazie mille! comunque mi sembra che anche tua figlia se la stia cavando benissimo se riesce a vivere lontano e soprattutto non rinunciando alla sua vita 💪🏻
Brava Silvia, io vivo con l'ansia tutti i giorni! Ogni tanto mi accorgo di smettere di respirare... Bene 😂 ma andiamo avanti 😂 non mollo 💪🏻💪🏻
Brutto quando prende il respiro 🥲
Grazie tantissimo per questo video, mi era necessario. Ti si vuole molto beneee❤❤❤
Mi fa molto piacere 😊
Bravissima!!! 🥹🥹🥹
Grazie 🙏🏻
Grazie Silvia per aver condiviso questo video. Per vincere le ansie è importante affrontarle anche a piccoli passi ed avere delle persone vicine chrvsiano disponibili e sensibili. Ps: anche io ero per lavoro a Senigallia ... a saperlo ti avrei offerto una birra 😊
Prossima volta 😊
@@SilviaDallaTorre OK! Molto volentieri
Ti capisco tanto tanto... io da 110k km all anno in autostrada ora per me è impossibile prenderla... ma giovedì andrò a Firenze con un amico, perché 5 anni fa mi è successo la prima volta, poi facendo gli Appennini e come per magia mi era sparito, ora è 2 anni che mi è tornato, ma devo farcela... ❤ anche se non ti conosco: ti stimo molto e ti voglio bene. Marco
Grazie Marco! E bravissimo 💪🏻
@@SilviaDallaTorre sarebbe bello visto che sei una persona famosa, fare una cosa unica: raggruppare su chat o su dirette persone come noi (che soffrono di disturbi alla guida) "come gli alcolisti anonimi" secondo me ci farebbe molto bene
Sei una ragazza speciale....
Mi hai commosso🥰
Grazie mille 🙏🏻
Grazie per la tua testimonianza. Ti capisco benissimo ..il tuo video è molto importante. T.v.b.
Grazie mille 🙏🏻
Io ho proprio l'ansia di guidare... Ho preso la patente appena compiuti diciotto anni, ho guidato pochissimo in un piccolo paese e poi mi sono trasferita all'università e poi in giro per lavoro. A quasi quarant'anni non guido ormai più da sempre e mi muovo con i mezzi, ma sono consapevole di non essere autonoma al 100% come vorrei. Purtroppo non so se riuscirò mai a superare questa paura e mi dico sempre che finché non ne avrò la necessità o avrò modo di fare diversamente credo che non guiderò e quindi ti reputo molto molto coraggiosa per essere riuscita ad affrontare questa paura e averla condivisa con noi❤
In effetti anche io mi dicevo che finché non ne avevo la necessità non avrei dovuto affrontare il problema.. per andare in giro da sola preferivo il treno e anche adesso penso che non mi farei tante ore di macchina da sola 😅 però é un inizio! Basta poco per sentirsi un po’ più forti
Grazie per aver condiviso questo video con le tue paure/ansie. Ci si sente meno soli!
Speravo proprio di fare questo 😊
ricordate che siamo noi il più grande alleato di noi stessi! Non state morendo, respirate; passerà, è solo questione di tempo❤️🩹
grazie Silvia!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ho 40 anni e ho preso tardi la patente. Ho guidato una sola volta in autostrada, durante un viaggio in Puglia: all'inizio tutto bene, poi ho iniziato a superare un autobus e a metà è arrivato il panico più nero. Ho rallentato e l'autobus mi ha giustamente suonato perché ho fatto una cosa assurda ma ero in totale panico. Alla prima piazzola mi sono fermata e ho pianto tipo un quarto d'ora.
Adesso ho difficoltà a stare in autostrada da passeggera ma vado in totale panico quando passiamo sopra i viadotti. Mi chiedo spesso come possa essere arrivata a questo punto.
È strano sapere che hai le mie stesse paure perché quando vedo i tuoi video penso spesso "guarda che brave, come prendono la macchina tranquille e senza ansie".
È bello sentirsi meno soli ❤
Sì quando andiamo in giro per fortuna guida marta 🥲 comunque mi dispiace tanto che ti sia successo! Anche perché capisco benissimo cosa provi
Che video stupendo.❤
Grazie 🙏🏻
Io sono cintura nera di ansia è la "cosa" che mi ha aiutato più di tutti è la meditazione. Mi ha dato modo di comprendere in che modo "tirare le redini" alla mia mente e di conseguenza al corpo. Perchè l'ansia è come sbandare in autostrada e perdere il controllo dell'auto è quindi fondamentale capire dove sono i freni. L'ansia è anche un amica a cui non dobbiamo far prendere troppe confidenze, ma pur sempre un amica, impertinente, si ma sincera. Lo stress è una brutta bestia :D
Anche io volevo provare con la meditazione ma sono mai durata troppo 🥲 devo impegnarmi di più
@@SilviaDallaTorre Su netflix c'è una serie che spiega molto bene come iniziare
Io ho ansia ad andare al mare da solo per la prima volta, questo video mi ha aiutato un pochino in tutto soprattutto la parte finale 🙂
Mi fa piacere 😊
Bravissima 🎉🎉🎉
Grazie mille!
Grazie Silvia,l'autostrada grande ansia anche x me,la gente va fortissimo cm nulla fosse, io solo strade di campagna 😂grazie
Eh anche io ero più da strade di campagna 😂
Grazie Silvia ,davvero 🥹
Figurati ☺️ grazie a te!
Dopo un incidente in auto in cui guidavo io ho paura di guidare ed anche quando guida qualcun altro soprattutto in autostrada o tangenziale. Ti capisco
Eh ma ti credo hai anche una buona motivazione 🥲
Ciao Silvia,
vorrei chiederti un suggerimento (magari anche alla community). Ho iniziato un nuovo lavoro in una città poco distante dalla mia; sono stata assunta in un negozio in centro, quindi non potrò andarci in macchina (perché altrimenti spenderei tutto in parcheggio), quindi dovrò prendere il treno alle 22.15 (io finisco il turno alle 21.30 e poi ci metto circa 10/15 minuti per arrivare in stazione). La cosa mi mette un po’ d’ansia, ma non posso rinunciare a questa opportunità e non posso nemmeno andare in macchina (per quanto lo preferirei). Come la gestiresti? Se qualcun altro volesse darmi consigli sono ben accetti. Saluto anche Marte e Toast 💕
Grazie per questo video. Sei stata molto coraggiosa a confessare una tua cosa intima 😊
Grazie mille! Allora direi che il lavoro ti piace molto quindi cerca di pensare a quello 😊 poi nelle situazioni ansiose la cosa migliore da fare é occupare la mente, quindi magari ascolta un po di musica, leggi un libro o fai un giochetto nel telefono che ti fa perdere via.. robe cosi non so se mi sono spiegata 😅 poi vedi che più volte lo farai e meno ansia ti verrà. Io almeno farei così
Ho cominciato a soffrire di ansia a 14 anni. A 16 mi svegliavo la mattina col cuore in gola e gli attacchi di panico erano una cosa più che frequente. Ancora oggi non è finita. Ormai ho dimenticato cosa significhi stare bene per più di due giorni di fila
Mi dispiace molto 🙏🏻
Mah scusa sono abituata, ero in vena di lamentarmi mi sa
Mi sono rivista. È stata dura ma io ce l'ho fatta a uscirne. Ogni tanto torna un po' ma è tutto controllabile. Anch'io ne parlo agli altri e penso aiuti molto , lo spero almeno. Brava bravissima, continua così
Grazie mille!
Dopo 28 anni di ansia io mi sono arreso. Non ho più le forze. Mi sono ammalato, era il 2009, e il 9 luglio è stato l'ultimo giorno che sono riuscito a uscire di casa. Ora non riesco nemmeno ad andare nel pianerottolo. Ho fatto anni di terapia, ma abbiamo speso un patrimonio per ottenere nulla. E un'ansia compensa sempre un'altra che magari prende una pausa. 😢 Ormai sopravvivo. Nulla più.
Mi dispiace moltissimo 😔
@@SilviaDallaTorre
Ti capisco.. io soffro di ansia generalizzata e fobia sociale.. spesso ho paura anche andare a fare la spesa.. ormai ho paura di tutto.. non vado nemmeno al ristorante.. cammino per strada e mi sento osservato giudicato.. la mia ragazza mi ha mollato anni fa e da li sono peggiorato.. non ho amici e non ho un lavoro perché ho paura a fare colloqui e a fare corsi o affiancamento perché mi hanno sempre trattato male e da scemo.. a settembre vorrei andare al CSM e iniziare con degli antidepressivi perché la sola terapia non mi è servita
@@nicorossi2825 : ( Mi dispiace. Ti auguro di riuscire a stare meglio quanto prima.
Tu sei speciale Silvia ❤️
Grazie 😊
Brava Silvia, grazie.❤
Grazie a te 🙏🏻
ti ho scoperto recentemente...e mi dico brava.. perché ho fatto una gran bella scoperta😊👍Sei originale nel contenuto e "intera" nell.approccio....ciao dalla Francia profonda...😅
Ciao! Grazie mille 😊