Come affrontare la solitudine e superarla

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  • Опубликовано: 27 ноя 2024

Комментарии • 175

  • @BarbaraScarafiocca
    @BarbaraScarafiocca 3 часа назад

    Anagraficamente ho quasi 60 anni. Il mio percorso di vita mi ha portata, anche per via di alcuni miei tratti (P.A.S., introversione, dipendente affettiva risolta) a star bene con me stessa.
    La mia solitudine non è qualcosa che subisco né una scelta superficiale. È il risultato di un percorso interiore, fatto di sfide e di consapevolezza.
    Ho imparato a convivere con le mie contraddizioni, a fronteggiare la paura di rimanere sola, a dire "no" senza timore e "grazie" senza aspettative.
    Non sento il bisogno di conferme esterne né di conformarmi a ciò che la società si aspetta: amicizie da esibire, relazioni da mantenere a ogni costo, ruoli da interpretare per compiacere.
    Questa solitudine non mi pesa, anzi. Mi ha insegnato a lasciar andare chi, anche senza volerlo, mi appesantisce o mi vincola.
    Ho fatto ordine, liberandomi di legami che non aggiungevano valore e ho imparato a riconoscermi valore senza elemosinare affetto.
    È una solitudine scelta e consapevole, una forma di libertà che mi permette di vivere senza rincorrere ciò che non mi appartiene.
    Eppure, anche se amo questo stato, sento il bisogno naturale di una connessione autentica. Non di parole vuote o chiacchiere di circostanza, ma di dialoghi veri, profondi.
    Vorrei parlare, non semplicemente riempire il silenzio. Ma spesso mi rendo conto che le persone che incontro seguono strade diverse, con interessi che non si incrociano con i miei.
    Per quanto sia piacevole stare con me stessa, resta il desiderio di incontrare qualcuno con cui condividere davvero.
    Da qualche tempo ti seguo, ei tuoi argomenti mi fanno compagnia.
    L'intelligenza artificiale, con cui dialogo, mi ha suggerito di iscrivermi ad un forum che tratti gli argomenti che mi interessano. Magari è una buona idea!😊

  • @antoniadoveri9200
    @antoniadoveri9200 2 месяца назад +4

    Verissimo!!! Abitando lontano da famiglia e cari amici e sentendo la solitudine sopratutto il fine settimana, da un po' di tempo dedico la domenica pomeriggio a chiamare la famiglia e gli amici, come hai detto tu Antonio, dopo ogni chiamata sento un carico di gioia incredibile, GRAZIE 🥰

  • @angelamilano177
    @angelamilano177 2 месяца назад +4

    Grazie di cuore per quello che fai,io mi sono salvata e sono rinata grazie ai tuoi contenuti ma soprattutto grazie a te che li fai arrivare dritti al traguardo

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @angelamilano177, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @silviaignazi1720
    @silviaignazi1720 2 месяца назад +3

    È tutto vero dottore Antonio, anche io avevo paura della solitudine, subito la morte di mia madre, ma ora ho imparato la lezione, sono cresciuta, infatti non ho più paura.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @silviaignazi1720, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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      Antonio

  • @albertog3362
    @albertog3362 Месяц назад +1

    Tutto buono Antonio, come sempre!!! Quando le cose arrivano dal cuore sono tutte interessati
    Grazie
    Grazie
    Grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @albertog3362, grazie di cuore. 🙏
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  • @annalisacaravano4575
    @annalisacaravano4575 2 месяца назад +3

    Ennesimo video illuminante, caro Antonio. Quanto sei importante ! Quanto, da anni, ti sono grata per il modo in cui guidi il nostro cammino più importante: quello dell'esplorazione di noi stessi. Sostengo già da un bel pò il canale ed è davvero il minimo che si possa fare per dire Grazie a te e al tuo staff 😊

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @annalisacaravano4575, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @patriziamasci9962
    @patriziamasci9962 2 месяца назад +4

    Buonasera! Prima provavo una forte solitudine perché vivo da sola, anche se ho una fitta rete di relazione. Ho vinto la solitudine quando ho imparato ad accettarmi, a darmi fiducia e a volermi bene. Ho conquistato la libertà, anche quando sono sola

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @patriziamasci9962, grazie della bella condivisione.🙏
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  • @sabrinacapurso7590
    @sabrinacapurso7590 2 месяца назад +2

    Condivido su tutta la linea!

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @sabrinacapurso7590, grazie di cuore. 🙏
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  • @silviaignazi1720
    @silviaignazi1720 2 месяца назад +2

    Grazie mille dottore Antonio per i tuoi consigli e suggerimenti preziosi.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @silviaignazi1720, grazie di cuore. 🙏
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  • @barbarascalabrin5718
    @barbarascalabrin5718 2 месяца назад

    Grazie,mi è arrivato ora e mi ha calmata ero proprio in quello stato d'animo mi ha chiarito un po' di più il punto e anche il tono della voce mi ha dato qualcosa

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @barbarascalabrin5718, grazie di cuore. 🙏
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  • @rinaferrari2599
    @rinaferrari2599 2 месяца назад +1

    Grazie molto felice ..
    Per esperienza confermo tutto vero.
    Ancora Grazie ciò che comunchi nei tuoi video ✌️🤗🌈💕

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @rinaferrari2599, grazie di cuore. 🙏
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  • @patriziaandrighi6505
    @patriziaandrighi6505 20 часов назад

    Grazie ❤ arriva a pennello

  • @emanuelabertoni3081
    @emanuelabertoni3081 2 месяца назад +1

    GRAZIE, sempre illuminante 💚

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @emanuelabertoni3081, grazie di cuore. 🙏
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  • @mariarosacervelli
    @mariarosacervelli Месяц назад

    Grazia sempre perspicace ❤e illuminante

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @mariarosacervelli, grazie .🙏
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  • @annadellacorte3973
    @annadellacorte3973 2 месяца назад

    Grazie Antonio. Prezioso video. La cura degli altri è il segreto.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @annadellacorte3973, grazie di cuore. 🙏
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  • @Pep153
    @Pep153 2 месяца назад

    ❤ grazie. Il tuo modo di esprimerti a volte per me è un balsamo x l'anima

  • @marinabaldas1918
    @marinabaldas1918 2 месяца назад +1

    Grazie parole sagge ❤consigli illuminanti🙏

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @marinabaldas1918, grazie di cuore. 🙏
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  • @martacristinadesantana1765
    @martacristinadesantana1765 Месяц назад

    Grazie mille

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @martacristinadesantana1765, grazie di cuore. 🙏
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  • @gian9967
    @gian9967 15 дней назад

    Bravissimo

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  14 дней назад

      Ciao @gian9967, grazie di cuore. 🙏
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  • @cinziavannalchemy9413
    @cinziavannalchemy9413 2 месяца назад

    Solo tre parole, Grandissimo, Bravissimo, Enpatico.
    Grazie. 😊

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @cinziavannalchemy9413, grazie di cuore. 🙏
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    • @cinziavannalchemy9413
      @cinziavannalchemy9413 2 месяца назад

      @@AntonioQuaglietta Grazie mille per la bellissima e gradita risposta, valuterò la possibilità!
      È invece possibile fare una piccola consulenza privata anche a pagamento perché ho subíto un avvenimento terribile...
      la trovo molto appassionato, professionale e umano!
      Grazie 😊

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @cinziavannalchemy9413, In questo momento non riesco a prendere nuove consulenze ma per informazioni occorre contattare la segreteria
mail info@relzioniamoci.it
Tel. 0971 285781 (dal martedì al giovedì 9.30 - 12.30).
      grazie. 🙏🏻

    • @cinziavannalchemy9413
      @cinziavannalchemy9413 2 месяца назад

      @@AntonioQuaglietta Grazie infinite, vivendo in Lombardia chiedevo eventualmente una consulenza telefonica, naturalmente considerando la parcella!
      🙂

  • @kasian.5001
    @kasian.5001 2 месяца назад +1

    Grazie Antonio per quello che fai per gli altri.
    Lo apprezzo molto.
    Ottimo video.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @kasian.5001, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @antonellaandreotti7358
    @antonellaandreotti7358 2 месяца назад +1

    Grazie mille..per il tuo aiuto

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @antonellaandreotti7358, grazie di cuore. 🙏
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  • @clarapasinetti2351
    @clarapasinetti2351 2 месяца назад

    Meravigliose considerazioni....la parete di ghiaccio è la risposta. Grazie❤❤❤❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @clarapasinetti2351, grazie di cuore. 🙏
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  • @mararosso1906
    @mararosso1906 2 месяца назад +1

    Un video di cui farò sicuramente tesoro!

  • @almarinacela4115
    @almarinacela4115 2 месяца назад

    Grazie, grazie video illuminante per me. 🙏

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @almarinacela4115, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @acarbonari
    @acarbonari 2 месяца назад

    Grazie, Antonio.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @acarbonari, grazie di cuore. 🙏
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  • @mariacostantino3847
    @mariacostantino3847 2 месяца назад

    Grazie! È così! La solitudine, proprio quando nn sto bene con gli altri, nn sento quella connessione...ed' è li che " la telefonata per aiutare, supportare, per dare amore la faccio a me stessa!"

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @mariacostantino3847, grazie di cuore. 🙏
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  • @annalaguardia3962
    @annalaguardia3962 2 месяца назад

    Interessante e chiaro , spunti e consigli importanti .grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @annalaguardia3962, grazie di cuore. 🙏
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  • @angelalioniello5709
    @angelalioniello5709 2 месяца назад

    Grazie Antonio quando sto da sola sto bene ❤️🙏quando sto con un cane 🐶 sto da Dio.❤️il cane è meraviglioso per l’essere umano.❤️un grande maestro.❤️

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @angelalioniello5709, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @antonellavalenti1309
    @antonellavalenti1309 2 месяца назад +1

    Solo Dio❤ è sempre con noi

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @antonellavalenti1309, grazie di cuore. 🙏
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  • @maddalenachiantese9794
    @maddalenachiantese9794 2 месяца назад +1

    Bellissimo video. Complimenti ❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @maddalenachiantese9794, grazie di cuore. 🙏
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  • @carmeloreina1
    @carmeloreina1 2 месяца назад

    Grazie, buona serata🙋‍♂️

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @carmeloreina1, grazie di cuore. 🙏
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  • @michelinavitrani3831
    @michelinavitrani3831 2 месяца назад

    Grazie dottore sia la morte che la solitudine mi accompagnano sin dall' infanzia

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @michelinavitrani3831, grazie della condivisione.🙏
      Conoscendole sempre più puoi attenuare la paura di entrambe... Forza!💪
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  • @isiblu59
    @isiblu59 2 месяца назад

    Io sto bene da sola ma poi esagero e mi ritrovo isolata 🙂 grazie molti spunti interessanti 🙏

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @isiblu59, grazie di cuore. 🙏
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  • @stefaniaspadoni5105
    @stefaniaspadoni5105 2 месяца назад

    Dottore e’ bellissimo ascoltarla , se avessi saputo anni fa ciò che spiega così chiaramente , sarei stata in grado di vivere con maggiore leggerezza con una qualità migliore delle relazioni 😢

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @stefaniaspadoni5105, grazie di cuore. 🙏
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  • @simoneusala
    @simoneusala 2 месяца назад

    Buona sera dottore, intanto grazie e complimenti per i suoi video che sono molto interessanti e trattano tematiche importanti. Volevo poi condividere la mia esperienza, che in questo caso é quasi contraria a quello che ha detto. Io sono cresciuto in una famiglia un po' malandata, diciamo così. Padre assente, o presente minimamente e a tratti, madre che doveva compemsare la sua mancanza, sia in termini organizzativi che economici ed i teoria anche affettivi. 3 fratelli più piccoli. Ecco io mi trovo in una situazione di solitudine che sento da qualche anno (ho iniziato un percorso psicoterapeutico di fatti) perché fino a che ero in fase adolescenziale, mi occupavo spesso delle faccende di casa e di "crescere" mio fratello minore (13 anni di differenza) dedicandomi quasi totalmente alla famiglia e non dedicando tempo né a me né alla sfera sociale. Quando poi finite le scuole ho iniziato a lavorare e a confrontarmi con gli altri colleghi, piano piano ho capito che quel modo di fare non mi spettava, e non mi apparteneva, e mi stava "castrando". Da lì quel senso di insoddisfazione e solitudine spesso mi assale, perché non riesco ad instaurare rapporti veri e solidi con gli altri (spesso sono anche distaccato, quasi disinteressato agli altri), non riesco comunque a separarmi dalla famiglia, ma allo stesso tempo piano piano tutti i membri sono "cresciuti" e si sono allontanati da me. Non so se ho reso l'idea. Quindi spesso il senso che ho é di irriconoscenza anche per quello che ho fatto. Oggi applicare il consiglio del video, cioé pre dersi cura degli altri, purtroppo mi dà proprio questa sensazione, a volte. Altre volte mi allieta ma poi torna l'irriconoscenza

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @simoneusala, grazie della condivisione.🙏
      Ovviamente ogni storia è diversa... doversi prendere cura di altri castrando e non sentendo i propri bisogni non è una sana esperienza relazionale e produce il suo dolore e le sue conseguenze.
      Nel video io parlo di spostare il focus dalla propria sofferenza e dal proprio isolamento per "occuparsi" in modo attivo di qualcuno e dunque di una relazione. Spero di essermi spiegato meglio.
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  • @liliamora7204
    @liliamora7204 2 месяца назад

    Grazie.

  • @EnzoMasaneo
    @EnzoMasaneo 2 месяца назад

    Grazie per questo contenuto e Bravissimo Antonio. Sempre Fenomenale😊

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @EnzoMasaneo, grazie di cuore. 🙏
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  • @giusypensabene4607
    @giusypensabene4607 2 месяца назад

    Grazie Antonio❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @giusypensabene4607, grazie di cuore a te. 🙏
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  • @pattycast
    @pattycast 2 месяца назад +1

    Buonasera a tutti. Tema molto interessante.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @pattycast, grazie di cuore. 🙏
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  • @mimmatuzi1185
    @mimmatuzi1185 2 месяца назад

    Grazie😘

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @mimmatuzi1185, grazie di cuore. 🙏
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  • @barbaradiana9405
    @barbaradiana9405 2 месяца назад +1

    🌻🌟✨ un caro saluto dalla Sardegna, Grazie 🙏💙

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @barbaradiana9405, grazie di cuore. 🙏
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  • @alexlupetto
    @alexlupetto 2 месяца назад

    Grazie Antonio, tema interessante e utile. Dovresti farne altri sul senso di solitudine. ❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @alexlupetto, grazie di cuore. 🙏
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  • @sandraschina8331
    @sandraschina8331 2 месяца назад

    Grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @sandraschina8331, grazie di cuore. 🙏
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  • @stefaniacorrias598
    @stefaniacorrias598 2 месяца назад +1

    La solitudine ė bellissima

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @stefaniacorrias598, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @mariaspazzadeschi8311
    @mariaspazzadeschi8311 2 месяца назад

    ❤grazie

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @mariaspazzadeschi8311, grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @lauraserra5620
    @lauraserra5620 2 месяца назад +17

    Grazie! Non mi sento mai sola, anzi sto benissimo da sola, con i miei libri, i miei video, le mie piante, i corsi, il desiderio di imparare cose nuove.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @lauraserra5620, grazie della condivisione.🙏
      Saper alternare solitudine e condivisione è la cosa migliore...💪
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    • @francaiannello8014
      @francaiannello8014 2 месяца назад +1

      Anche per me ...uguale😊

    • @danielahostiuc5309
      @danielahostiuc5309 2 месяца назад

      X 😮

    • @CarolinaGelsomino
      @CarolinaGelsomino 2 месяца назад

      Un.

    • @carlodepalma5500
      @carlodepalma5500 2 месяца назад +5

      Solitudine e isolamento non sento siano la stessa cosa. Mi sono trovato a volte isolato (da solo in mare è senza telefono), esperienza che ho vissuto contando sempre sulle
      mie capacità di cambiarla quella solitudine. Solo non mi sono mai sentito perché sempre connesso con me stesso. Sto bene in compagnia ma a volte la solitudine la cerco come esperienza rigenerante, come quella esperienza nella quale sperimento il mio essere unico e irripetibile.

  • @sabina7978-e4y
    @sabina7978-e4y 2 месяца назад +1

    anche le persone risolte/emotivamente mature soffrono della solitudine, e la loro solitudine non ha ormai niente a che fare con la loro infanzia. Loro cercano persone simili che per il momento ce ne sono poche e difficile trovarle. Quindi non sono d'accordo con te e consigli che dai, perché per non sentirsi soli abbiamo bisogno solo ed esclusivamente di relazioni sane e profonde e fuori dal virtuale, e non basta accendere la videocamera e parlare ai followers.
    Oggi che sto bene con me stessa, mi piace anche stare da sola, non ho bisogno di compagnia 24/24 ore, dedico tanto tempo a me stessa, so benissimo cosa voglio cosa non voglio, sono aperta a nuove conoscenze e relazioni ma relazioni sane, con persone che sono già risolte ma non quelle inconsapevoli dei propri problemi e quindi le telefonate, le chiacchierate con fruttivendolo, panettiere e la cassiera, con il passante con il cane ...... ecc. non sono le soluzione alla solitudine. Per non sentirsi soli in questo mondo sovraffollato e malato ci vogliono relazioni sane e profonde, con persone risolte e profonde.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @sabina7978-e4y, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @Sandra-k6x
    @Sandra-k6x 2 месяца назад +1

    Soffro per entrambe le forme di solitudine, sociale e psicologica. Sto messa male!

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @Dott.SandraAroffu, grazie della condivisione.🙏
      Tocca lavorarci...
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    • @Giovanni_1983
      @Giovanni_1983 23 дня назад

      Siamo in due allora

  • @ml5731
    @ml5731 2 месяца назад +5

    A volte non è sentirsi solo ma è essere oggettivamente soli

    • @chiarapiola
      @chiarapiola 2 месяца назад

      Anche io la penso così ,io da disabile intellettiva ,ho provato la solitudine di nn sentirmi ragazza cm. Le altre perché ha scuola ti mettono sempre con i disabili nelle aule sostegno, fuori pensano subito disabile intellettiva uguale cooperativa ,se nn vuoi stare da sola bisogna nn essere cattivi ma farsi valere perché ignoranza altrui ti fa stare da sola e noi disabili siamo più vulnerabili ai bulli. che pur di nn essere esclusi bullizzano, bisogna usare il cervello!!! Quella cosa che abbiamo dentro sempre ,nn mi piace seccare la gente ma bisogna anche per la propria dignità.io parlo con gli impiegati normali, ho conoscenti normali perché mi faccio vedere normale perché c'è tanta ignoranza ma io nn voglio essere vittima della ignoranza altrui..

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @ml5731, grazie della condivisione.🙏 In quel caso tocca impegnarsi a cercare attivamente nuove relazioni e possibilità di incontri...
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  • @FrancescaNateri-h2u
    @FrancescaNateri-h2u 2 месяца назад

    No. È proprio oggettiva!

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @user-ne2pr4ho4o, allora tocca attivarsi attivamente per cercare nuove relazioni... grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @ziatizia4117
    @ziatizia4117 2 месяца назад

    A me piaceva molto ritagliare spazio per me stessa ma all’epoca lavoravo e avevo famiglia che io percepivo come sana. Poi quando sono andata in pensione e la mia famiglia “sana” si è disintegrata mentre una mia cara sorella stava morendo e mio figlio (portatore di handicap) ha trovato lavoro in un’altra città non facile da raggiungere, ecco che la solitudine è diventata un peso enorme. Colazioni pranzi cene, giorno notte, estate inverno ogni giorno è un peso che mi schiaccia. Leggevo fino a 34/35 libri all’anno, ricamavo, adoravo i film, fare giardinaggio, camminare e i sudoku …..ora ho provato a fare corsi di francese, inglese, teatro, acquagym , ballo di gruppo yoga vado a pranzo da sola a volte a vedere mostre o al cinema. Ma non provo più interesse per niente niente mi da gioia. Le amiche che ho oramai tutte oltre 60 enni hanno tutte famiglia chi con figli ancora a casa, o con genitori ammalati da accudire o nipotini, chi lavora ancora e le vedo molto molto poco. La solitudine è una brutta bestia e io sprofondo sempre più. Le sedute di psicologia non mi hanno aiutato per niente mi hanno profondamente delusa. Sono sincera, non voglio niente niente niente ho ricevuto troppe botte sui denti

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @ziatizia4117, grazie della condivisione.🙏 Io ti direi di non mollare… può essere un momento depressivo ma se affrontato si può superare per tornare alla gioia che meriti.
      Te lo auguro! Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @claudia1337
    @claudia1337 2 месяца назад +3

    Antonio i tuoi video sono sempre stimolanti e interessanti, ma questo tema in particolare è decisamente difficile da mettere in pratica in una metropoli angusta e “fredda” come Milano.
    Parli di parete di ghiaccio che noi innalziamo, ma hai presente cosa significhi vivere in una città così egoista e individualista?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @claudia1337, grazie della condivisione.🙏
      Certo, ti capisco e conosco bene la "freddezza" delle città come Milano... Tocca trovare il tempo e l'energia per cercare attivamente relazioni di qualità.
      Credimi è possibile ovunque ma bisogna dedicarcisi... Forza!💪
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  • @sandratruppa1477
    @sandratruppa1477 18 дней назад

    Molto spesso la solitudine dipende da una mancanza di soddisfazione personale. Quando la vita è piena di gioia e gratificazione non ci si sente da soli neanche su di un'isola deserta..

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  18 дней назад

      Ciao @sandratruppa1477, grazie della condivisione.🙏
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  • @alet4541
    @alet4541 2 месяца назад

    Ciao Antonio, grazie del video! In futuro prevedi di farne uno su come meditare? Per esempio in cui spieghi passo a passo come predisporre la mente alla pratica, come regolare il respiro, la posizione del corpo, ecc?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @alet4541, qui trovi i video fatti con il Maestro di meditazione Fabrizio Giuliani:
      www.youtube.com/@AntonioQuaglietta/search?query=fabrizio
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    • @alet4541
      @alet4541 2 месяца назад

      @@AntonioQuaglietta Mille grazie!

  • @Wasabeeco
    @Wasabeeco Месяц назад

    🌹

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @Wasabeeco, grazie di cuore. 🙏
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  • @francescocaroselli4196
    @francescocaroselli4196 2 месяца назад

    Provare solitudine o meglio accorgersi che la viviamo per una scarsa quantità di relazioni sociali,siano di amicizia o di rapporti d amore che non durano, è la somma di un prodotto.Il prodotto è quello..immaginiamo..che si trova, come quando si vuol pescare qualcosa e come esca non usiamo la piu attrattiva che si chiama...compromesso.E' vero come dici tu che spesso si da la colpa agli altri e non ci facciamo delle domande,ma se fosse vero quello che ho detto e la solitudine in parte è dovuto a questo motivo,si può avere la consapevolezza molte volte di viverla o non viverla.Per conto mio io credo che per me sia per questo motivo e quindi riconoscendomi,giusto o sbagliato che sia,una persona che accetta pochissimi compromessi ne soffro ,ma l accetto perché è come se facesse parte del mio essere come conseguenza.un saluto

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @francescocaroselli4196, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @antoniodiciaula8761
    @antoniodiciaula8761 2 месяца назад

    Buona serata Antonio

  • @rayenemerabet9816
    @rayenemerabet9816 2 месяца назад

    🙏❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @rayenemerabet9816, grazie di cuore. 🙏
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  • @mariagraziadalto
    @mariagraziadalto 2 месяца назад

    Ciao Antonio, io credo che se impariamo ad accettare noi stessi e gli altri, con i nostri e loro limiti, non ci sentiamo più soli. Perché comprendiamo di poter essere accettati per quello che siamo ed accettare gli altri di conseguenza. Se invece ci aspettiamo chissà che cosa dagli altri ci sentiremo sempre soli perché nessuno può soddisfarci completamente, mi pare che questa sia una visione narcisistica. 15:34

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @mariagraziadalto, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @francescagibilisco4402
    @francescagibilisco4402 2 месяца назад

    ❤❤❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @francescagibilisco4402, grazie di cuore. 🙏
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  • @gabrielecondoluci
    @gabrielecondoluci 18 дней назад

    Non sempre è necessario,la solitudine è l'unica via.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  18 дней назад

      Ciao @gabrielecondoluci, grazie della condivisione.🙏
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  • @OME900
    @OME900 2 месяца назад +1

    Buonasera, non credo sia una questione di come affrontare la solitudine e superarla ma di come apprendere strategie per rendere la non-solitudine appetibile.
    Credo la solitudine sia un sintomo, non la causa. A volte si sceglie di essere soli perché le cose vissute e la possibilità di riviverle fanno più paura del rimanere con se stessi. O perché abbiamo smesso di dare, abbiamo iniziato ad amare noi stessi e ci stiamo perdendo tempo per guarire 🥰

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @OME900, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @venturinamastronardi8573
    @venturinamastronardi8573 2 месяца назад +1

    Solitudine= tristezza/ Tristezza = solitudine per me è diventata come un cane che si morde la coda.

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @venturinamastronardi8573, Forza, inizia ad affrontarla. Piccoli passi ma costanti... grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @pattycast
    @pattycast 2 месяца назад +1

    Mi é capitato di sentirmi dola in mezzo a tante persone proprio perché mi sentivo incompresa

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @pattycast, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @cosimapunzi3293
    @cosimapunzi3293 2 месяца назад

    Buongiorno Meglio soli che male accompagnati😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @cosimapunzi3293, meglio ancora ben accompagnati... 😉😄
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  • @chiarap71
    @chiarap71 2 месяца назад

    Grazie Antonio,avrei una domanda,io al contrario, almeno al momento,avrei bisogno di stare da sola,vorrei avere meno interazioni possibili,sono infermiera in oncologia ,felicemente,e li di relazioni ne ho a iosa,quindi quando sono fuori da lì vorrei starmene un po' da me,devo pensare che qualcosa non vada bene?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @chiarap71, no ,se sai e vuoi alternare momenti di relazione e scambio con momenti di sana e ricercata solitudine direi che va benissimo... equilibrio!
      Grazie di cuore a te.🙏🏻

  • @hanako9363
    @hanako9363 2 месяца назад

    Tutto vero tranne una cosa per me: io al contrario vado in ansia se devo occuparmi di altri!! Dopo 2 figli, avere curato 3 familiari malati io non voglio occuparmi nemmeno del pesce rosso dico ai miei figli che vorrebbero un animale! Invece il pensiero che un essere vivente possa dipendere da me mi fa venire tanta ansia

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @hanako9363, 😂👍 grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @annacesca6346
    @annacesca6346 2 месяца назад

    È possibile superare la solitudine anche x chi da bambino ha subito gravi mancanze e traumi?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @annacesca6346, grazie della condivisione.🙏
      Con un buon lavoro si possono sempre ottenere dei cambiamenti...
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  • @Fidia-p6n9n
    @Fidia-p6n9n 2 месяца назад +1

    Occuparsi di qualcuno fa stare bene? Mia madre si occupava di me bambina, mi forniva cibo e tutto il resto ma col cavolo che stava bene: riversava su di me ogni sua frustrazione, insultandomi e picchiandomi. Forse funziona solo coi cagnolini ma non coi figli?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @user-kn9uq3de8t, grazie della condivisione.🙏
      Parliamo di cose diverse...
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  • @PaolinaTrebisonda
    @PaolinaTrebisonda 2 месяца назад

    Scusa l'audio è troppo baso, ci vorrebbe forse un microfono, grazie mille

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад +1

      Ciao @PaolinaTrebisonda, sei l'unica che ha segnalato il problema su questo video, prova ad ascoltarlo su un altro dispositivo. C'è il microfono, con scheda audio dedicata e amplificatore...
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    • @PaolinaTrebisonda
      @PaolinaTrebisonda 2 месяца назад

      @@AntonioQuaglietta ok, grazie mille!

  • @lorellapilloni2133
    @lorellapilloni2133 Месяц назад

    Ho tre gatti e un cane, lui è vecchio malato dalla lesmaniosi da cui è diventato cieco, ora è depresso pure lui, e i gatti.. Fanno i fatti loro, mi sfuggono.. 😢

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @lorellapilloni2133, grazie della condivisione.🙏
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  • @MRYALTAVILLA
    @MRYALTAVILLA 2 месяца назад +1

    Ma il problema è quando ti sei occupato troppo degli altri!!!

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @MRYALTAVILLA, grazie della condivisione.🙏
      Qui tocca lavorare sul prenderti cura di te...Forza!
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  • @Groove-q7h
    @Groove-q7h 2 месяца назад

    La solitudine ti toglie dalle responsabilità devi rendere conto solo a tè stesso

  • @lialign8465
    @lialign8465 2 месяца назад

    La solitudine scatta anche quando comunichi da solo. Sei solo tu che cerchi gli altri ma questi non hanno alcun interesse ba cercare te

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  2 месяца назад

      Ciao @lialign8465, grazie della condivisione.🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale:
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  • @annacesca6346
    @annacesca6346 28 дней назад

    Anche quelle potenzialmente tossiche?

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  26 дней назад

      Ciao @annacesca6346, non capisco la domanda...
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  • @TrimarcoNicola
    @TrimarcoNicola 20 дней назад

    Quando cresci in una famiglia che ti fa sentire non fare quello non fumare non guardare le donne non commettere questo nel senso buono ho obbedito ma poi ti capita una sera a cena dove ti entrano tre ragazze che mi sorridono e tu non sai che fare neanche una parola ho fallito tre amicizie che potevo conquistare perché erano ragazze vere e non sciacquette belle come il sole e allora a cosa devo credere più

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  18 дней назад

      Ciao @TrimarcoNicola, grazie della condivisione.🙏
      Ora puoi riprenderti la tua vita e scegliere cosa fare e con chi... Forza!!
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  • @lorellapilloni2133
    @lorellapilloni2133 Месяц назад

    Pure il mio cane che ha 11 anni che è cieco si sente solo... E i miei tre gatti vanno in giro... 😮😢

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  Месяц назад

      Ciao @lorellapilloni2133, grazie della condivisione.🙏
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  • @patriziabrugnera892
    @patriziabrugnera892 12 дней назад

    Buona serata io leggo molto vivo sola ma ho tanti interessi. La lettura mi aiuta moltissimo. A volte mi sento sola in mezzo alla gente. Mi dispiace perché io cerco le persone pero trovo sempre le persone sbagliate

    • @AntonioQuaglietta
      @AntonioQuaglietta  11 дней назад

      Ciao @patriziabrugnera892, grazie della condivisione.🙏
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    • @katialattanzi4458
      @katialattanzi4458 10 дней назад

      io non lo vivevo come lo sto vivendo dalla pandemia abbandonata da tutti sopratutto da mia nipote....ci ha dato addosso senza coscienza ed estremamente cattiva. prima avevo la solitudine dello stare insieme ma stare soli. io volevo un legame diverso dalla famiglia....ma uno psicologo invece di capire il mio problema principale e gia grave...non ci ha capito niente e si è intromesso secondo un suo mondo.i una mia condizione psicologica emotiva fragilità. io stavo benissimo con me...ero sopraffatta dalla convivenza con mio fratello difficile disfunzionale....avevo io un disagio risolvibile con uno stop diagnosi azzeccata e prevenzione della salute mentale........un suo collega mi ha sfracellata con il suo trampolino di lancio....non ce la facevo più e mi forza va ad andare avanti invece di aiutarmi di contenere di prendere in considerazione i miei disturbi psicosomati..........oggi si che vorrei tornare indietro non provavo ne angoscia né depressione né attacchi di panico
      un semplice ascolto attivo e stopparmi allontanarmi e riavvicinare tutti sarebbe stato meglio. mi disse pure che non mi avrebbe più seguito se tornavo da mia sorella. senta io ero aperta a tutti e tutto mi sono fatta deformare e destabilizzare in un momento di fragilità emotiva e fi eventi negativi.....bastava poco.......oggi non ci andrei darei fiducia in me stessa. senta ho fatto la mamma a tutti per una vita per non parlare dell attività sociale. prevenzione dott quaglietta che è molto indietro e se stai i. situazioni complesse non ci sono professionisti così preparati........oggi so che dovevo darmi fiducia e curare me altro che cercare la psichiatra amica che non ci capii niente nonostante la trasparenza.........
      solo il mio eloquio diceva tutto ero sopraffatta bastava un ascolto attivo un calmante e uno stop. i consigli non si danno si devono portare a consapevolezza le persone fi come stanno funzionando e di prevenzione in modo che siano lucide e prendano decisioni lucide. altrimenti si destabilizzano e si giocano la salute. prevenzione dott quaglietta prevenzione......cambiando l l'ordine dei fattori il risultato non cambia .siamo Au tempi prebasaglia e io ci ho rimesso tanto...ho bussato alla porta sbagliata per necessità e ho fatto strike bastava la prevenzione.... e ripartito senza danni senza destabilizzata ....stavo meglio quando andai a chiedere aiuto...dotti inadatti.....e qualche esaltato presuntuosi quando hai bisogno senti tutto ma il danno lo vedi dopo

  • @Samuelee97
    @Samuelee97 2 месяца назад

    Grazie

  • @ambrogioveltro934
    @ambrogioveltro934 2 месяца назад

    Grazie.

  • @elenaspini2112
    @elenaspini2112 День назад

    Grazie