Some key notes để tự reflect. Cảm ơn chị Tiên ! - Nụ cười: một nụ cười là 10 thang thuốc bổ - Sự vui đùa - "Playfulness": nhìn thấy niềm vui & sự an lạc trong từng điểm chạm, như một đứa trẻ đầy hồn nhiên & chân thật, trọn vẹn với cảm xúc - Hài hước là một thái độ, không phải là kỹ năng. Hài hước là một nhận thức, không nên quá overthinking - Học cách kết nối với cơ thể mình: lại là hình ảnh đứa trẻ với sự giải phóng ngôn ngữ cơ thể một cách tự nhiên, iu sự không chỉn chu, imperfect của chính, tương tác với thế giới, học cách vui đùa bằng cách tiếp xúc thông qua những giác quan tự nhiên, tâm không phán xét, nhìn mọi thứ bằng sự tò mò,... - Học cách tiếp chạm nhiều hơn: cầm nắm với cảm xúc nhiều hơn, như một nghi thức (ritual), dễ dàng, dễ dãi, là mình hơn... Mọi thứ đều như lần đầu :) - Học cách đơn giản hóa vấn đề: Rational Emotive Therapy - tự hỏi bản thân về những giả định/ thói quen đưa ra quyết định của chính mình ->>> Làm mọi thứ nhẹ nhàng & hài hước hơn - Nhận thức về sự hài hước: không điều gì là quá nghiêm trọng cả. "Ngồi thật vững chãi, mọi chuyện rồi sẽ qua!" Nhận ra bản chất thật, khó khăn là một phần của cuộc sống.
Đúng rồi, mình mắc bệnh nghiêm trọng hoá mọi thứ. Quét nhà, rửa chén thôi mà cũng căng thẳng….bởi vậy mà rất mau cạn kiệt năng lượng. Rồi dần dần stress nặng quá phải bỏ việc… rất may mắn hôm nay dc nghe bài nói chuyện này. Thật tuyệt vời, mình sẽ chấm dứt việc trầm trọng mọi chuyện, sẽ làm việc từ nhỏ tới lớn với tâm thái vui vẻ hơn. Thanks!
Ngày mai, sáng thức dậy sẽ nở một nụ cười chân thật, giải phóng ngôn ngữ cơ thể: không phải đi nghiêm túc, mai thử đi siêu vẹo vòng quanh lượn lờ trong nhà, kết nối những cái chạm lần đầu, nhìn mọi thứ với ánh mắt trẻ thơ. MỈM CƯỜI-VUI ĐUA-HÀI HƯỚC. Cám ơn chị Tiên và mọi người!
Những chia sẻ gần gũi và dễ hiểu hơn thế nữa là một kho tàng trí tuệ chia sẻ giúp mọi người hiểu được bản chất thật của cuộc sống là k cần quan trọng hoá vấn đề, hãy là chính mình mỉm cười khi thấy vui ở bất cứ đâu hay trong hoàn cảnh nào. Giải phóng hình thể như tay chân và nhìn với con mắt tò mò ngay thơ như đứa trẻ mới lần đầu được trải nghiệm... cảm ơn chị Tiên và đội ngũ rất nhiều ạ.!
Minh vốn là đứa nhạy cười, nhưng cùng lúc mình lại luôn cố phải tỏ ra nghiêm nghi, chả hiểu tại sao mình phải tỏ ra như vậy nữa. Cảm ơn bạn đã giúp mình nhận ra rằng người lớn ko có nghĩa là phải tỏ ra nghiêm túc và ko dám cười. Tính mình hay cười, và mình sẽ cười nhiều hơn, vui vẻ nhiều hơn, cóc thèm nghiêm nghị nữa, mệt! 😘
cảm ơn chị về chia sẻ rất hay, giúp em có góc nhìn cuộc sống luôn tích cực, và có cách cân bằng mọi cảm xúc trong cuộc sống để giữ tinh thần luôn lạc quan.
Cám ơn B đã chia sẻ những bí quyết của niềm vui đơn giản nhất. Mình có 1 cô con gái và mình cũng học từ cái nhìn và theo con mỗi ngày, thực sự nếu mình quan tâm và bên con thì mình sẽ cảm nhận được sự hồn nhiên và trong sáng của 1 đứa trẻ. Cảm ơn b rất nhìu nhé❤️❤️❤️👍👍👍
Cám ơn chị Tiên đã chia sẽ những giá trị hữu ích này. Chị Tiên cho em hỏi khi mình xem nhẹ mọi thứ như vậy, mỉm cười với những kết quả xảy ra dù cho là xấu hay tốt nhưng mà khi kết quả nó xấu mà lại ảnh hưởng và làm người khác khó chịu, họ trách móc mình và cho mình là người vô trách nhiệm và vô tâm, họ muốn kéo mình theo cảm xúc và sự căng thẳng của họ trong mọi việc thì mình sẽ làm sao ạ? Làm sao để mình biết phân định được việc thiếu trách nhiệm hay là việc xem nhẹ mọi thứ là như thế nào chị nhỉ? Em cảm ơn ạ.
Cảm ơn em, câu hỏi hay nè! Trong mọi việc mình chỉ có thể làm chủ và chịu trách nhiệm cho những gì đến từ mình. Từ ý định, thái độ, quyết định, hành động đến kết quả từ mình ra. Có khi mình có ý định tốt nhưng kết quả không như ý, vậy thì thái độ đúng là mình rút ra bài học và hoàn tất việc đã làm cho tốt nhất. Tất nhiên mình sẽ không vui, không hài lòng và giống như em nói là bị ảnh hưởng từ thái độ và lời nói phê bình từ người khác. Chị hiểu từ thiếu trách nhiệm ở đây là thái độ và hành động của em không như kỳ vọng của người khác. Hãy quan sát hoặc tìm hiểu xem họ mong muốn gì ở mình. Và hãy thử nhìn lại mình xem nếu có thể làm tốt hơn cho lần sau thì em sẽ làm gì, và nên làm với tâm thế như thế nào. Mong em có cái nhìn học hỏi, hoàn thiện mình trong mọi hoàn cảnh!
Cảm giác hơi bị lạm qua khái niệm "tích cực độc hại". Mình nghĩ khi nói về các vấn đề xã hội thì ko cần so sánh giữa các thế hệ. - nếu quăng mình vào thời chiến thì đương nhiên mình đau khổ. - nhưng nếu quăng ông bà mình vào xã hội hiện đại, với các vấn đề hiện đại, thì chắc ông bà cũng stress lên xuống, đau khổ như mình thôi. Các bối cảnh XH, giáo dục, thời đại, môi trường quá khác biệt để làm mốc mà nói nên tích cực hay ko.
Đồng ý bài nói có hơi thiên 'tích cực thái quá'. Theo mình cách tốt nhất như trong bài Ms.Tiên có chia sẽ là nhìn nhận đúng bản chất vấn đề 'như nó đang là' mà ko làm quá lên hoặc tích cực hóa nó. Từ đó có đánh giá đúng đắn. Cơ chế bộ não đưa ra 'nỗi sợ', 'sự khó chịu' là có lý do, ko nên cố gắng phớt lờ nó mà ko nhìn đến lý do sâu sa. Nếu tìm ra đúng lý do nguồn gốc để đi giải quyết thì hợp lý hơn là cứ nhìn tích cực hóa và coi nhẹ nó
Hi em, khi em cười trong nghịch cảnh là vì sao? Còn khi em quan sát người khác mà không cười là vì sao? Em tự hỏi mình thêm nhé. Chị nghĩ điều quan trọng là hãy mỉm cười cho mình, kết nối với niềm vui tự nhiên quanh mình, không phải vì ai khác :)
![[Kho sách nói] | Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi | Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công](http://i.ytimg.com/vi/F9oNRKteUR4/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Some key notes để tự reflect. Cảm ơn chị Tiên !
- Nụ cười: một nụ cười là 10 thang thuốc bổ
- Sự vui đùa - "Playfulness": nhìn thấy niềm vui & sự an lạc trong từng điểm chạm, như một đứa trẻ đầy hồn nhiên & chân thật, trọn vẹn với cảm xúc
- Hài hước là một thái độ, không phải là kỹ năng. Hài hước là một nhận thức, không nên quá overthinking
- Học cách kết nối với cơ thể mình: lại là hình ảnh đứa trẻ với sự giải phóng ngôn ngữ cơ thể một cách tự nhiên, iu sự không chỉn chu, imperfect của chính, tương tác với thế giới, học cách vui đùa bằng cách tiếp xúc thông qua những giác quan tự nhiên, tâm không phán xét, nhìn mọi thứ bằng sự tò mò,...
- Học cách tiếp chạm nhiều hơn: cầm nắm với cảm xúc nhiều hơn, như một nghi thức (ritual), dễ dàng, dễ dãi, là mình hơn... Mọi thứ đều như lần đầu :)
- Học cách đơn giản hóa vấn đề: Rational Emotive Therapy - tự hỏi bản thân về những giả định/ thói quen đưa ra quyết định của chính mình ->>> Làm mọi thứ nhẹ nhàng & hài hước hơn
- Nhận thức về sự hài hước: không điều gì là quá nghiêm trọng cả. "Ngồi thật vững chãi, mọi chuyện rồi sẽ qua!" Nhận ra bản chất thật, khó khăn là một phần của cuộc sống.
Đúng rồi, mình mắc bệnh nghiêm trọng hoá mọi thứ. Quét nhà, rửa chén thôi mà cũng căng thẳng….bởi vậy mà rất mau cạn kiệt năng lượng. Rồi dần dần stress nặng quá phải bỏ việc… rất may mắn hôm nay dc nghe bài nói chuyện này. Thật tuyệt vời, mình sẽ chấm dứt việc trầm trọng mọi chuyện, sẽ làm việc từ nhỏ tới lớn với tâm thái vui vẻ hơn. Thanks!
Ngày mai, sáng thức dậy sẽ nở một nụ cười chân thật, giải phóng ngôn ngữ cơ thể: không phải đi nghiêm túc, mai thử đi siêu vẹo vòng quanh lượn lờ trong nhà, kết nối những cái chạm lần đầu, nhìn mọi thứ với ánh mắt trẻ thơ. MỈM CƯỜI-VUI ĐUA-HÀI HƯỚC. Cám ơn chị Tiên và mọi người!
Dạ
Những chia sẻ gần gũi và dễ hiểu hơn thế nữa là một kho tàng trí tuệ chia sẻ giúp mọi người hiểu được bản chất thật của cuộc sống là k cần quan trọng hoá vấn đề, hãy là chính mình mỉm cười khi thấy vui ở bất cứ đâu hay trong hoàn cảnh nào. Giải phóng hình thể như tay chân và nhìn với con mắt tò mò ngay thơ như đứa trẻ mới lần đầu được trải nghiệm... cảm ơn chị Tiên và đội ngũ rất nhiều ạ.!
Quá tuyệt vời. Cảm ơn chương trình.
Những kênh như này thiệt bổ ích cho Tâm Hồn.
Em rất thích phong thái, giọng nói truyền cảm của Chị. Rất cuốn hút và làm cho người nghe cảm thấy rất dễ chịu. Cám ơn Chị.
Tôi cũng nghĩ giống như bạn
Dạ cảm ơn chị Tiên nhiều nhé
Rất biết ơn Chị Tiên cùng Vietsuccess đã chia sẻ những kiến thức bổ ích đến với em và mọi người ạ!
Cám ơn vì những năng lượng tích cực mà Chị lan tỏa, rất mê giọng nói của Chị Tiên.
Minh vốn là đứa nhạy cười, nhưng cùng lúc mình lại luôn cố phải tỏ ra nghiêm nghi, chả hiểu tại sao mình phải tỏ ra như vậy nữa. Cảm ơn bạn đã giúp mình nhận ra rằng người lớn ko có nghĩa là phải tỏ ra nghiêm túc và ko dám cười. Tính mình hay cười, và mình sẽ cười nhiều hơn, vui vẻ nhiều hơn, cóc thèm nghiêm nghị nữa, mệt! 😘
Hay quá mình cảm ơn bạn
Cảm ơn Coach nhiều
cảm ơn chị về chia sẻ rất hay, giúp em có góc nhìn cuộc sống luôn tích cực, và có cách cân bằng mọi cảm xúc trong cuộc sống để giữ tinh thần luôn lạc quan.
Rất biết ơn Chị Tiên cùng Vietsuccess đã chia sẻ những kiến thức bổ ích
Mình đã gặp 1 người mà ở họ toát ra năng lượng sao thấy nhẹ nhàng thế nó hút mình theo luôn
Cám ơn B đã chia sẻ những bí quyết của niềm vui đơn giản nhất. Mình có 1 cô con gái và mình cũng học từ cái nhìn và theo con mỗi ngày, thực sự nếu mình quan tâm và bên con thì mình sẽ cảm nhận được sự hồn nhiên và trong sáng của 1 đứa trẻ. Cảm ơn b rất nhìu nhé❤️❤️❤️👍👍👍
Bài chia sẻ vô cùng giá trị. Cảm ơn Lương Ngọc Tiên rất nhiều!😍
Rất thích NGỌC TIÊN chia sẻ nhiều điều bổ ich.
Cảm ơn chị Tiên, những chia sẽ của chị thật quý giá 👍
Cám ơn c nhiều 🎉
cảm ơn những chia sẻ của chị !
4:00 cốt lõi của góc nhìn hài hước
6:45 CÁC HÓC MÔN HẠNH PHÚC
Rất thích nghe giọng chị Tiên luôn ^^
Thật sự cảm ơn về những chia sẻ từ Tiên.
Cảm ơn coach Ngọc Tiên !
Em cảm ơn Chị về những chia sẻ!
cảm ơn chị Tiên ạ
Mong chờ bài chia sẽ của Ms Tiên. Cảm ơn nàng rất nhiều
chữa lành thật sự. yêu chị, cảm ơn chị nhé
Ở trong sự vui đùa có sự hồn nhiên, có sự chân thật
Cảm ơn kênh chia sẻ những kiến thức bổ ích
Em cảm ơn chị nhiều lắm vì đã chia sẻ những kiến thức bổ ích ạ. Video rất hay và chữa lành
Cảm ơn những chia sẻ bổ ích này của chị chúc chị thêm nhiều sức khoẻ
Cám ơn chị Tiên đã chia sẽ những giá trị hữu ích này. Chị Tiên cho em hỏi khi mình xem nhẹ mọi thứ như vậy, mỉm cười với những kết quả xảy ra dù cho là xấu hay tốt nhưng mà khi kết quả nó xấu mà lại ảnh hưởng và làm người khác khó chịu, họ trách móc mình và cho mình là người vô trách nhiệm và vô tâm, họ muốn kéo mình theo cảm xúc và sự căng thẳng của họ trong mọi việc thì mình sẽ làm sao ạ? Làm sao để mình biết phân định được việc thiếu trách nhiệm hay là việc xem nhẹ mọi thứ là như thế nào chị nhỉ? Em cảm ơn ạ.
Cảm ơn em, câu hỏi hay nè! Trong mọi việc mình chỉ có thể làm chủ và chịu trách nhiệm cho những gì đến từ mình. Từ ý định, thái độ, quyết định, hành động đến kết quả từ mình ra. Có khi mình có ý định tốt nhưng kết quả không như ý, vậy thì thái độ đúng là mình rút ra bài học và hoàn tất việc đã làm cho tốt nhất. Tất nhiên mình sẽ không vui, không hài lòng và giống như em nói là bị ảnh hưởng từ thái độ và lời nói phê bình từ người khác. Chị hiểu từ thiếu trách nhiệm ở đây là thái độ và hành động của em không như kỳ vọng của người khác. Hãy quan sát hoặc tìm hiểu xem họ mong muốn gì ở mình. Và hãy thử nhìn lại mình xem nếu có thể làm tốt hơn cho lần sau thì em sẽ làm gì, và nên làm với tâm thế như thế nào. Mong em có cái nhìn học hỏi, hoàn thiện mình trong mọi hoàn cảnh!
@@coachluongngoctien510 dạ em cám ơn chị Tiên rất nhiều ạ! Em sẽ cố gắn hoàn thiện mình hơn với lời chia sẽ này của chị ạ.
Giọng của chị đẹp quá!
Cảm ơn chị, cảm ơn VIETSUCCESS đã có những video bổ ích và ý nghĩa
Cảm ơn Chị nhiều lắm
Giọng đẹp quá
Khi mọi việc xảy ra xung quanh, mình tìm thấy niềm vui. Bởi vì anh ta không nhận ra.
Giọng c hay quá
Em cảm ơn chị Nhiều ạ
with love ❤
Biết ơn chị đã chia sẽ ạ, bài chia sẽ rất hay ạ
You are an awesome speaker
Rất thích giọng của chị
Bạn có nhìn vào và thấy được.
Cái ly trở thành công cụ
🧡
Đúng r c ơiiiiii
Cảm giác hơi bị lạm qua khái niệm "tích cực độc hại".
Mình nghĩ khi nói về các vấn đề xã hội thì ko cần so sánh giữa các thế hệ.
- nếu quăng mình vào thời chiến thì đương nhiên mình đau khổ.
- nhưng nếu quăng ông bà mình vào xã hội hiện đại, với các vấn đề hiện đại, thì chắc ông bà cũng stress lên xuống, đau khổ như mình thôi.
Các bối cảnh XH, giáo dục, thời đại, môi trường quá khác biệt để làm mốc mà nói nên tích cực hay ko.
Đồng ý bài nói có hơi thiên 'tích cực thái quá'. Theo mình cách tốt nhất như trong bài Ms.Tiên có chia sẽ là nhìn nhận đúng bản chất vấn đề 'như nó đang là' mà ko làm quá lên hoặc tích cực hóa nó. Từ đó có đánh giá đúng đắn. Cơ chế bộ não đưa ra 'nỗi sợ', 'sự khó chịu' là có lý do, ko nên cố gắng phớt lờ nó mà ko nhìn đến lý do sâu sa. Nếu tìm ra đúng lý do nguồn gốc để đi giải quyết thì hợp lý hơn là cứ nhìn tích cực hóa và coi nhẹ nó
Mình yêu giọng nói này nhưng mình cũng đồng quan điểm chấp nhận cảm xúc hiện tại.
Em chỉ cười trong nghịch cảnh nhưng những cuộc vui bt của đời thường lại không khiến e cười là e bị sao ạ c 🥲
Hi em, khi em cười trong nghịch cảnh là vì sao? Còn khi em quan sát người khác mà không cười là vì sao? Em tự hỏi mình thêm nhé. Chị nghĩ điều quan trọng là hãy mỉm cười cho mình, kết nối với niềm vui tự nhiên quanh mình, không phải vì ai khác :)
Cuộc vui theo bạn định nghĩa là gì ?
Điều gì sẽ khiến bạn vui?
Me too
1 nụ cười = 10 thang thuốc bổ
❤️
Play
1=10
Có một số đoạn mình thấy hơi lòng vòng, khó hiểu