피부미백, 항산화 효과! 글루타치온 효과 제대로 보는 복용법! -피부과전문의 닥터피부광, 건기남

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 23

  • @Dr.Shinyskin
    @Dr.Shinyskin  Год назад +3

    * 닥터피부광 피부과
    ▶️광피부과의원 청담 glowderm.kr/
    ▶️카톡문의 pf.kakao.com/_xixkYHK/chat
    ▶️전화문의 02-566-2701
    ▶️병원위치: 서울시 강남구 도산대로 318, 14층
    ▶️블로그 blog.naver.com/chrisjoe17
    ▶️인스타그램 instagram.com/glowderm_cd/
    닥터피부광 구독자님들 안녕하세요.
    영상을 보러 와주셔서 정말 감사합니다.
    구독자님들의 피부에 광이 나는 그날까지 함께하겠습니다.
    상담 및 치료 관련 문의는 광피부과의원청담 전화 혹은 카톡으로 문의해주세요.
    오늘도 감사합니다^^

  • @조혜란-s5g
    @조혜란-s5g Год назад +12

    이 채널이 영양제 고를때 젤 좋음 ~
    서론 메가도스없이
    본론으로 바로 들어가고
    QnA할때도 의사로서 + 건강식품사업가로서 정보는 주되 교묘한 설득이나 광고성없이 선택은 시청자의 몫이라는걸 전제로 중립을 지키면서 방송하는 모습이 참 좋음.
    내가 20대땐 성형, 30대인 지금은 피부시술or관리+이너뷰티에 관심이 많아서 보게됐지만 진짜 우리나라 2030들이 먹방이나 이상한 유튜버들한테 시간 할애하지 말고 이런 건강채널 , 피부&다이어트관련 채널에 관심을 많이 갖게됐으면 좋겠다.
    예쁜 얼굴과 건강하게 날씬한 몸은 개인의 자존감 높아지는데도 일조하고 일단 신체가 완성형이면 정신과 심리 또한 건강해질 확률이 높잖아? 요새 각 분야 의사쌤들과 약사분들께서 이런 방송 해주셔서 너무 감사할 뿐!

  • @DRKIMJIHOON
    @DRKIMJIHOON Год назад +12

    글루타치온이 생성되기 위해서는 GCL glutamate cystein ligase 글루탐산 시스테인 연결 효소 ... 그리고.. GS glutathionse synthase 글루타치온 합성 효소가 필요합니다. 이 두 효소들은 글리신, 글루탐산 그리고 시스테인을 조합해 글루타치온을 완성시키는데요, 이 두 효소는 몸에서 NRF2란 신호로 인해 생성되어서 .. 결론은 우리가 글루타치온 수치를 높이고 십으면 소식/단식, 강도 높은 운동 / 아니면 설포라판 을 섭취하면 됩니다. 존스 홉킨스 대학에서 발표한 논문에서는 설포라판을 1주일간 복용한 후 글루타치온 수치가 32% 증가합니다.

  • @jyc3015
    @jyc3015 11 месяцев назад +6

    경구섭취해도 체내흡수 는 거의 안된다고 확인됐는데 왜 이렇게 속이는지?

  • @서민정-g3l
    @서민정-g3l Год назад +1

    요즘 구독하고 보고 있는데 너무 도움이 되네요

  • @용남박-h7z
    @용남박-h7z Год назад +5

    똑 부러지는 쌤과 솔직단백하게 말씀하시는 쌤 덕분에 TV에서 한참 떠드는 글루타치온..판별하게 되네요^^😊❤

  • @星-j7m
    @星-j7m Год назад +6

    먹어서 효과보는 사람이 있는건 사실인데
    먹어도
    효과 못보는 사람이 더 많음

  • @juya7942
    @juya7942 Год назад +2

    좋아요

  • @grassland7467
    @grassland7467 Год назад

    설화정이란게 분말형인가요

  • @박경임박경임-e7v
    @박경임박경임-e7v Год назад +1

    건기남님 제품 구매 할때 어디서 해야할까요

  • @아이마르-v2w
    @아이마르-v2w Год назад +9

    어차피 비타민c를 꾸준히 챙겨먹는 사람이면 항산화랑 미백 효과가 겹치는 글루타치온보다 다른 영양제에 투자하는게 나을까요?

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  Год назад +2

      다른 영양제 어떤게 있을까요?

  • @cherlymikaelson4272
    @cherlymikaelson4272 Год назад +7

    안녕하세요. 나는 한국인이 아니기 때문에 당신이 말하는 것을 이해하지 못했습니다. 여기에는 레이저가 없습니다. 글루타티온과 자외선 차단제만 사용하면 피부가 하얘질까요? 여기 있는 사람들은 모두 백인이고 저는 갈색 머리입니다. 정말 죄송합니다. 누군가 나에게 말해 줄 수 있습니까?

    • @조싱싱-x3y
      @조싱싱-x3y Год назад +2

      예. 피부가 하얘집니다. 그러나 용량을 지켜야 합니다 ( 매일 300 mg) . 그러나 일정기간 후에도 계속 그만큼 많이 먹어야 하는 지는 잘 모르겠습니다.
      Through my experience , yes. you should keep proper daily amount of intake ( 300mg).
      But I don't know is weather you will have to take that amount continuously even after you get brighter skin. just I guess once you get better you may be able to reduce the intake of Glutachion.

  • @GOMDORY7788
    @GOMDORY7788 Год назад +4

    글루타치온은 함량도 중요하지만 흡수율이 중요함 흡수율은 트리조말>아세틸=리포조말>환원형 이런순인데 트리조말 아세틸글루타치온은 가격이 많이 비싸고 좀 저렴한 리포조말 형태 제품을 먹는게 좋아요

  • @beatlekim
    @beatlekim Год назад +6

    건기남님 웹사이트 갔는데 제품추천에 글루타치온이 없어서요 ㅜㅜ 글루타치온 어디껄 먹으면 좋을까요

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  Год назад +1

      건기남 사이트 제품 추천탭을 확인해주세요 :)

    • @joy-ml9kd
      @joy-ml9kd Год назад +2

      직구 제품인데 1600미리 함유 95%흡수되는거 있어요 저렴합니다 효과쨩입니다

    • @키작은여우
      @키작은여우 Год назад

      @@joy-ml9kd 그게 어떤제품 인가요

    • @Dr.Shinyskin
      @Dr.Shinyskin  Год назад +8

      글루타치온이 경구로 95프로 흡수된다는 것은 믿기 어렵습니다

  • @명자정-s7t
    @명자정-s7t 7 месяцев назад

    근데 살이 많이 쪄요 그래 그만먹어요

  • @Gstigsgf86
    @Gstigsgf86 Год назад +3

    좋은정보 감사합니다.
    근데 화가나네요.
    논문을 돈으로 주고받고 가짜로 쓰다니..
    참 믿을사람 없네요