Insônia e suas consequências para a saúde

Recebo novamente o Dr. Joaquim Vasques, Reumatologista da Clínica Move, para nos explicar o que é a insônia, como ela afeta a qualidade de vida e quais cuidados podemos ter para melhorar o sono.
Mais um episódio incrível desse podcast que é uma realização da Clínica MOVE!
#sono #qualidadedevida #saude #clinica_move #drapatriciacamposferraz #nutripatriciacampos

[@gilvanabezerra9105]

Dr Joaquim é sempre maravilhosooo!

[@dinalvamoreira8364]

Excelente!