Voedingsadviezen zwangere vrouwen uitgelegd | Voedingscentrum
HTML-код
- Опубликовано: 20 июн 2021
- Het Voedingscentrum heeft de uitgebrachte voedingsadviezen van de Gezondheidsraad voor zwangeren vertaald naar de praktijk. Het gaat onder andere om het advies om tijdens de zwangerschap voldoende calcium, jodium en ijzer binnen te krijgen en meer vis te eten. Foliumzuur en vitamine D slikken blijft belangrijk. Evenals het mijden van bepaalde producten. In deze video vertelt onze expert Iris Groenenberg er meer over. 🔔 Abonneer: bit.ly/2OnS4Jk
Bekijk ook de info op onze website: www.voedingscentrum.nl/nl/zwa...
ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
▸ WEBSITE: www.voedingscentrum.nl/nl.aspx
▸ FACEBOOK: / voedingscentrum
▸ INSTAGRAM: / voedingscentrum
▸ TWITTER: / voedingscentrum
▸ PINTEREST: / pins
#ZWANGER #VOEDINGSADVIEZEN #VOEDINGSCENTRUM
Mag/kan je rauwe groente eten?
Rauwe groente kun je gewoon eten tijdens de zwangerschap. Was de groente wel altijd goed met water voordat je ze eet. Wil je altijd snel kunnen opzoeken wat je allemaal wel en beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap? Download dan de gratis app ZwangerHap van het Voedingscentrum.
Mag ik paella eten?
Hi, als je paella wilt eten is het belangrijk om te kijken welke vis en/of schaal- en schelpdieren er in zitten. Je kunt onze app ZwangerHap gebruiken om te checken welke soorten je wel en welke je beter niet kunt eten: www.voedingscentrum.nl/nl/thema/apps-en-tools-voedingscentrum/zwangerschap-app-zwangerhap.aspx. Groet, Lolkje, redactie
3 jaar tussen een zwangerschap houden is ook ontzettend belangrijk. Zwangerschap is zwaar voor het lichaam. Pas na 3 jaar ben je weer fysiek sterk genoeg om de gezondheid van het kind te garanderen.
Best raar . Dat vroeger je alles nog mocht eten
En nu op eens niet meer
Vroeger hadden ze ook geen vliegtuigen