آموزش افزایش اعتماد به نفس در یک دقیقه
HTML-код
- Опубликовано: 23 окт 2024
- ⭕️🛑 توجه این یک ویدئو آموزشی است 🛑⭕️
افزایش اعتماد به نفس در یک دقیقه
چطور اعتماد به نفسمون رو افزایش بدهیم؟
❤️🙏عضویت در کانال و دریافت ویدئوهای جدید: ytbr.vip/r/DrHa... ❤️🙏
سپيده هاشم زاده
دانش پژوه دکتری تخصصی روانشناسی
روان درمانگر بالینی/سلامت جنسی
📍کلینیک: تهران
☎️۰۹۳۰۴۲۳۴۴۷۳
#رفع_مشکل_جنسی #روانشناس #روان_درمانگر_جنسی
سلام و خسته نباشید من تقریبا تمام کایپهای شما را دیدم و خیلی چیزهای جدیدی از شما یاد گرفتم از شما ممنونم برای شما آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون دارم و امیدوارم که به تمام آرزوهاتون برسید چون خیلی دل پاکی داری و هم وطن هات براتون مهم هستند که زحمت کشیدید که کلیپهای کوتاه و فوق‌العاده پرمحتوی را درست کردید ما دکتر روانشناس کم نداریم ولی کسی که جامعه بزرگ ایران براش مهم باشه متاسفانه کم داریم برای همین ازتون ممنونم. راستی این لباس خیلی بهتون میاد شبیه فرشته‌ها شدی
ای قربونش شیر دختر
با کتاب خاندن و دانستن از بزرگان و عمل کردن آن اتماد به نفس را بلند می رود ، هر دو لازم مضلوم همدیگر استن۰اتماد به نفس کنترول ذهن بلند می برد که عارفان هم تکید کرده اند بلای آن باید کار کرد در لحظه زندگی کردن گذشته اینده نرفتن قضاوت بد نکردن بزرگترین راز موفقیت است🍀🌿🌴🌹🌷🙏🙏
😂برادر افغان لازم مضلوم نداریم باید بنویسی لازم و ملزوم😂 ولی دمت گرم از خنده مردم😂
خانم دکتر فوق العاده ای ، خوش بحال شریک زندگیت ...
دقیقا خانم دکتر سرت به سلامت .
تو بیست بیستی ،دقیقا همینطوره ،حرف دل منو زدید خانم دکتر زیبا و عزیز❤️🙂🌹
درود و سلام خدمت
آن عزیز بزرگوار و تشکر از کلام نابت دکترجان.(آگاهی رمز خوشبختی )
بسیار زیبا و اموزنده خانم دکتر
سلام و ادب
با ورزش کردن در زمان برنامه ریزی شده و با ساختن و خلق یک محصول اعتماد بنفس انسان بالا میرود
عالی کو تاه مفید
تشکر و بسیار عالی ادامه دهید شما نمونه هستید افتخار 👏🙏👑💐
عالی بود مرسی خانم دکتر
عالی😍😍
خلاصه مفید و زیبا گفتید.
خیلی گلی خانم دکتر...جاوید باشید..😘❤
آخ که از دلم گفتی قربون اون زبانت برم
اگه عملی انجام ندی همیشه ترس داری 👍👍🌹🌹🌹عالی
دمت گرم خیلی با اعتماد به نفسید
خیلی ممنون
تشکر موفق باشید
مرسی عالیست
بسیار عالی تشکر
سلام درود برشما بسیار عالی وبجا مسایل رو بیان می کنید.
بسیار دوستت دارم عزیزم ❤
عالی عالی تشکر خانوم ⚘⚘⚘⚘
عاااالی بود❤❤❤
Love you lovely psychologist.
فوق‌العاده 🌱💫🙏
عالی
ممنونم.
عشق دكتر جان ❤️👌🙏
عالی خانوم دکتر حیفه با این استعداد تو ایران باشین
عالی عالی بود
سلام خیلی خوب فرمودید،🇮🇷🇪🇺🇩🇪🖊️🌼🌼🌅🌅
سپاس او مننه
ممنون
عالی ❤
مسولیت پذیری از هیچ چیز نترس از شکست نترس آگاه باش!
آفرین.
Greet✅✅✅
دقیقا
Merci azizam, waghean 👍👍👍lope matlabo khub Ada mikoni
پوشیدن همین لباس، خودش کلی اعتماد بنفس میخواد😄(شوخی). سپاس از به اشتراک گذاشتن دانسته هایتان.🙏
🤣🤣آخه خودشم رفته تو دهن شیر که اینجوری شده😂
عالی☘
مرسی😂😂😂😂
سلام تفس زندگی عشق الهی 💕❤
دمت گرم
عااالی
ساعت اپل واچت قشنگه مبارکه و لباست و ارایشت هم خوبه
خیلی پاک ومعسومی خوش بخت باشی
معصوم نه معسوم🙈🙈
ماه ای خانم دکتر
سلام چگونه میتوانم با شما تماس بگیرم لطفن جواب بتین
عالی هستین🇦🇫
همیه ادم ها از اعتماد بنفس برخوردارند اون از هوش که دارن بتونند استفاده بکنند وازدیدگاهه خودشون استفاده بکنند اون لحظه فکری میکنند چقدر درست عمل میکنند فکرشون وتا چه اندازه شخصیت سالم داشته باشند برای مثال اگه به کسی خوبی کردیم یاجوری دیگه بگیم خوبی به ادمها نیامده ادمها ساخته شدن که به همنوع شون کمک کنند خوبی کنند اگه غیر از این باشه شخصیت سالمی ندارند وقدرت حل مسئله رو درک نمکنند خوبی به ادمها امده با قدرت تغییر دادن در ادمها وجود داشته باشه اگر خوبی کردیم بدی دیدیم فکر مونو مثل خودش بدی کرد انجام ندیم یعنی افکارم رو شبیه اون نکنم همین یعنی شخصیت سالم وافزایش اعتماد بنفس که میشه گفت از هوش اجتماعی خوبی برخوردار هست معنی هوش اجتماعی یعنی چیزهای که غیر مفید هستند غیر سودمند هست کات کنی ودنبال چیزهای مفید سودمند استفاده کنیم وفکر مون چقدر هوش بالای برخوردار هست وشخصیت سالم هست مثال تو جاده برفی اگر ماشین سور خورد فکر شون به ترموز ماشین فشار دادن میرسه این فکر اشتباه از نظر شون درست میاد درصورتی که ترموز بزنی ماشین سور خوردنش یا کنترلش سخت میشه باید این کار کرد فرمان ماشین محکم گرفت یا عکس سور خوردن جهت ماشین فرمان بچرخونیم فکر ادمها همین جور چون فکری که اون لحظه میکنند فکر میکنند درسته برعکس قضیه اشتباه هست اسیب بیشتر میشه وعواقب بدتری دچار میشه که جبرانش سختر میشه واسه ادم
خوبی کردی بدی دیدی افکارمو با بد بودن هم تراز نکنم اگه بازم بدی کرد بد نشو فاصله بگیریم ازش اعتماد بنفسی که دارم مو کاهش نمیدم با این کار یه نکته که میخوام بگم که مواظبت از چیزهای که سود مند مفید برای خودت دیگران محسوب میشه درهوش اجتماعی تغییر ایجاد میکنه قدرت حل مسئله میشه یا بروز احساسات خوب دریافت میکنی در درافزایش اعتماد بنفس خیلی موثرهست ایده خوبی درروند کارها که انجام میدی موفق میشی یعنی موفقیتهای ادم بایدبه جایش حرف بزنه درکارها
ما فهمت شي من كل هاد الحكي اتمنى انو تحطو ترجمة عربي او انكليزي بالله انا ايش عرفني فارسي ... تحياتي لك اقدر جهودك
Agar een agahi ramze khoshbakhti ro hei tekraran nagi kheili jalebtar mishe video toon . Mersi
❤🌷YOU & RESPECT🌹💜
🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷
واقعا خنده داره هم کلیپ هم کامنت ها
حافظ چه شد ار عاشق و رند است و نظرباز/بس طور عجب که لازم ایام شباب است
دیوان "حافظ"
greet
مثل خودت
چه لباس قشنگی
من تو فوتبال اعتماد به نفس خیلی پایینی دارم
سلام خدمت سرکار خانوم هاشم زاده
ازتون یه در خواست داشتم که من ۱۸ سالمه و یه دختر رو دوست دارم و دختره هم فامیلمونه و‌روم نمیشع بهش بگم و از یه طرف میترسم که جوابش نه باشه و... اینا
گفتم که اگه راه حلی دارین بهم بگین ممنون میشم💓
سلام یعنی چی .... بگو به مادر یا خواهرت مزه دهن دختر را بفهمند ..... بعدش اول این که مرد زندگی هستید .... خرج یک خانواده را می توانی بدی .... زندگی خاله بازی نیست .... ها و ....
سلام،بنظر شما من اگر یک راننده باشم و از ترمز اون وسیله اطمینان نداشته باشم،میتونم با سرعت زیاد رانندگی کنم؟
شما میفرمایید که با شهامت به استقبال مرگ رفتن عمان شجاعت واعتماد به نفس است؟
خیلی زیباشدی بی نهایت عزیزم عزیزم 👌✌💕❤💙sj@
سلام چجوری میتونم ارتباط بگیرم باهاتون
سلام خانم دوکتور محرم
مشکل جدی دارم
سلام چطور با شما تماس بگیرم در آلمان زندگی میکنم میخواحم برمن مشورت بتین لطفا
👍👍👍👏👏👏👏🌷🌷🌷
از ایرا طفل شیر خواره بودم اختطاف شدم من حالا پسر پاک و جوان شما اهل خراسان یا افغانستان استم افغانستان زن و مرد به جزای نیست می رسند شما غیبی بیایید خانه در بهترین جای زمین روم غربی صبا دارم وقتی که آمدید مرا بخبرید.
Koshti maro 😅 🙏
فکر میکنم شما روانشناسی رو از توی ارایشگاه یاد گرفتید
سلام خانم دکتر افرین به شما که مثل یک شیر زن حرف میزنی ادمو شارژ میکنی جرات میدی به ادم که از هیچ مشکلی نترسی افرین به شما ممنونم
من بدلیل ضعیف بودن اینترنت نتوانستم این کلیپ شما را ببینم.
در یک کلام اعتماد بنفس یک لیلا که میلیونها درنده و دریده و یک قدرت با تمام قشون و لشکر و نیروی ماورائی و متافیزیکی نتوانست اعتماد بنفس و عزت نفس مرا بگیرد
مرا کشت و زجر کش کرد بخاطر ناحقگویی اما یک تنه از مظلومیت و معصومیت، و بی آزار بودنم از کمرو بودنم، از تفکر و عقاید بنش و نگرش و نظریات و کاراکترها شخصیتی خود دفاع کردم و خودم قبول داشته و دارم و خواهم داشت. و نسبت به خودم و سلایق و علایق و بنش خودم و شناخت عمیق و کافی دارم.
فقط از ظلم و زور و بی انصافی و جنایت متنفرم.
هر وقت یه خانم بدون یه نمه آرایش و با حجاب و روسری کامل برنامه اجرا بکنه اعتماد به نفس داره
اگاهی رمز خوشبختی
ساعت هوشمند!!!!!
🤔
من و شما دختر و پسر جوره خدا سمیرا امامی ستیم کسانی که نو ملک گرفتند صد ملیارد سال بعد به مقام محمود می رسند خدای این طبیعت ماستیم یعنی کار ما اینجاست به دیگر خدایان هم سهم بارز می دهیم من خانه جور کردم هر وقتی که افغانستان آمدید مرا خبر کنید.
گ😍🥰😍🥰💋💋💋❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥🌹👍👍👍
من یه بار پریدم تو کتاب شنا کردم😐😑👍🤣
خیلی خوشگلی
دریکدقیغه هیچی و هیچی اعتماد نفسی بدست نمیاورید.
کلیپ‌ها تون رو بیشتر بزرگواران افغان ساب کردن ...🤔
بزرگوار ساب.... کردن مگربده؟🤔
نکوند داکتر برای بیمار نیستن ؟
فرق میکند 🤐
اپل واچت منو كشت. تو شير كى بودى؟ خودم ميرم تو دهنت.
آن مادر من و شما در خانه در ایران نزد شماست نزد در دانشگاه سمیرا امامی جز کل است است.
خانوم دکتر قابل ستایش هستی و باهوش و به روز و خوب میدونی که با مخاطب چطور ارتباط مختصر و مفید برقرار کنی و از فن بیان و هنر صدا هم برخورداری در اجراء نمره 19 میگیری و ایرادی نداری 1 نمره که نمیگیری بخاطر اینکه از قد و اندامت در ویدیو استفاده نمیکنی
فقط یه شوخیه جهت رفع خستگیت .
میگم تو که سپیده ای ؛
زرده ات کجاس پ ؟😄😄😄😄😄😀😀😀😀😀😃😃
ارادتمندت سیروس ظهرابی
برو كويتو بده بابا رخشور
بیا حرف های من گوش کن
کور بشه اون که نمیتونه خوشگلیت ببینه
غلط
تو اگه اعتمادبه نفس داشتی توی هر ویدیو یک لباس تنت نمیکردی کاملا معلوم خودپنداره منفی داری بعد راجع به اعتمادبه نفس حرف میزنی؟؟.
تو این ۱ دقیقه توضیح خاصی نگفتید ۴۹ ثانیش درباره کتاب خواندن و مثال شنا بود! ۱۱ ثانیه بعدش گفتید نباید بترسیم و بریم دهن شیر!
عالی
ممنون
عالی