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“有些人會攻擊你的自尊”這我真的深有體會，我喜歡他很久了，偶爾會找他吃飯，但每一次吃完飯心裡會隱約地羞恥+不開心，原來是他時不時會貶低我，是直到最近我朋友指出這一點我才發現的，從那時候起我就開始有意識地撿起我的自尊心，也減少了跟他吃飯
這些人該絕交和狠狠反擊，但通常這些人都未必懂得面對「羞恥感」，往往被別人和社會傷害過後，自己也會成為加害者
知恥近乎勇。 「修」恥就是勇敢，謝謝老師教會我 - 如何勇敢。
自己承認：我是高敏的人，真的很容易覺得羞恥，所以內心很常對自我批判，也會對自己的呈現很高要求..... 真的超辛苦😞最近慢慢在練習：遇到什麼都沒關係～ 讓自己可以活得更自在一點----羞恥跟尷尬的分法，那邊介紹的尷尬，我會稱之為「糗」耶～ 就是發生了一個你沒想過的錯誤這樣
當老師舉了小貝的例子，“小時候看到父母覺得羞恥，長大後感知到自己傷害了父母，覺得更羞恥。”這段讓人鼻酸是正常的嗎？😢
28:36 內容很精彩！辛苦二位主講人🙇🏻♂我很好奇的是，嘉玲老師有提及一本關於「情緒」的原文書籍，是指哪本書呢？聽起來很有趣！
對照到自己的人生經驗，這集真的好受用，謝謝老師的分享，還有謝謝朋友介紹我聽啟點❤
謝謝嘉玲老師和凱宇老師分享這本書，放進書單💓老師對狗狗摸頭好可愛😍🐶換成尷尬就會變輕鬆，是很幽默有趣的~像老師說的😂😂😂我承認表態做過的事情很真實~壓抑完勇敢說出來真的大解放，不用再去背負不是我的詮釋!😆
老師的穿著有搭背景牆面耶 很融合
才剛看完就有書評😁
自身從事教育工作，這一集影片聯想到 學生的情況，很多學生都是表現不好，被貼上標籤，這時父母又批評，而 自我否定🥲🥲 （鼓勵、支持才是教育的動力）
狗狗也太乖了，根本一動不動沒換姿勢
之前沒抱著時不注意都沒發現它的存在~真是超乖的狗狗
求狗狗的心理壓力😂
收穫滿滿
知恥近乎勇👍無恥天下無敵👍👍
不信？看看那個XX佼！
00:53的特效好可愛XD
馬卡龍掉出來好好笑XD
6:41已讀不回，是否跟嬰幼兒時期哭鬧被忽視有關？幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年？
自體心理學的觀點來解釋是跟早期的需求沒有被回應或是鏡映有關，實際上還是要看個案的自體客體經驗，我記得前面有一集有講到客體關係理論的客體恆存，可能會對你的問題有幫助，可以聽看看
這一集的內容小故事真的太有趣了😂
我父母就沒有恥感也沒有道德感，他們確實也很靠近人格違常。我從小到大跟他們生活在一起覺得羞恥死了。拿我媽來說，有一次高鐵還火車坐到頭等艙，被票務員趕去該去的位置，我媽見到朋友後，興高采烈的表示：「這樣也體驗過頭等倉了。」我爸呢，更不用說了，丟臉丟到家，跟他在一起就覺得莫大的羞恥。他是那種會穿一件吊嘎跟內褲就出門的人，還會做出很多不禮貌的行為，例如用一種看到世界奇觀的態度指化療兒童的頭，或者是想要摸古蹟，被罵了之後還很高興自己那時候被罵了。有一次我跟他們吃飯，一人一盤菜，我早就聲明我的是哪一盤，我爸就是可以硬把筷子伸過來夾菜，被我制止還說什麼「吃吃看」……有這種道德低落的父母，作為女兒的真的覺得很丟臉。
突然想起高中補習的時候,下課我爸來接我.因為車停補習班對面,他一看到我走出來就大喊我的名字並且揮舞雙手.大家都在看我丟臉死了.還有會在家庭聚會上直接揭我的短處讓親戚笑.我真的火了,他就會說我開不起玩笑之類的.我覺得就是不把我的感受當一回事.自己在職場上得不到重視靠這樣刷存在感現在想起來也是可悲.給你拍拍,所以我會離我爸遠遠的.
@@阿青-n7g沒大沒小是小對大，我父母是全世界沒禮貌（然後還希望全世界對他們禮貌
@@阿青-n7g 不要當一家人就沒事了
我媽也是。
凱宇老師說好可怕的時候超可愛的😂
凱宇最後總結得很好。
太棒了這內容😊
同情.同理.憐憫.慈悲...謝謝老師點出這些詞彙.之前就覺得這些對應到內在情緒好像有點像但又不像.就是因為抽象.很難用口語精確表達出來.期待老師未來有機會能講述這一塊內在情緒的心智化運作.進而更能明白自己情緒.認識自己的情緒.
老师说得特别细致！想问如果是父母老是来戳你痛处呢？有时候我自己都是控制不住想去贬低另一半，说出来又后悔
跟我一樣，因為我們都被父母戳傷很重，所以忍不住想發洩在別人身上（潛意識會覺得能接住我們這種爛情緒的就像家人一樣……這種意識好可怕呀！），於是我選擇離開家人不要住一起，久久才回家一次，免得每天被洗腦。平常話說出口之前先忍住想想：這是我想講/樂意講的話嗎？還是過去的習慣？講出來會有什麼後果要承擔？練習久了就不再對別人口出惡言了～
依Paul Ekman人物拍攝的Lie to me超好看!
37:59通常攻擊你自尊的都是權威或上司想起我認識過一個「不懂羞恥」的人，但還說這是信心(基督教那些)，不認識甚麼是羞恥，談甚麼「真信心」？
常常覺得尷尬感受也很不好欸⋯⋯
原來是馬卡龍，還以為是馬卡😂😂😂😂😂
恥感是來自符不符合社會標準
那個人眼裡的社會標準和那個人眼裡的自己的表現
認定有一個社群標準
嘆氣，如人飲水，冷暖自知
关于内部与外部归因这个部分请问帅哥凯宇老师和美女嘉龄老师🎉可以开一个视频讲解吗？😂
我的经验谈就是 只要没付自己钱 我就不用感到任何羞耻和抱歉😂😂
這個想法跟我有像，我都是告訴自己『我沒有違法』，所以我不需要感到抱歉
@@nightddky 对的 对自己有用就好
抱歉可以 毕竟可以让自己成长 做错了就要承担责任 但是羞耻就不好了
什麼時候開始有狗勾的
她的名字叫CoCo，約克夏(17歲)，好像從前三次的書評就有一起上鏡頭惹
那不是普通的自卑吗😂我常常都很自卑地说出来，在别人说出来之前打强心针，才不会那么痛
原来有种羞耻感来自于自我与群体认同的背离
我哥隨便進我房間我裡面有一些私人的東西我就不想被看到就很不爽😕有羞恥感很正常 房間算是私領域吧
希望麥克風可以不要擋到兩位老師的臉
“羞恥”等同自卑、低人一階？嗯…怪！
只是過度連結這兩個字彙
從更底層來解釋我覺得羞恥感可以說是一種自我攻擊
狗溝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
“有些人會攻擊你的自尊”
這我真的深有體會，我喜歡他很久了，偶爾會找他吃飯，但每一次吃完飯心裡會隱約地羞恥+不開心，原來是他時不時會貶低我，是直到最近我朋友指出這一點我才發現的，從那時候起我就開始有意識地撿起我的自尊心，也減少了跟他吃飯
這些人該絕交和狠狠反擊，
但通常這些人都未必懂得面對「羞恥感」，
往往被別人和社會傷害過後，
自己也會成為加害者
知恥近乎勇。 「修」恥就是勇敢，謝謝老師教會我 - 如何勇敢。
自己承認：我是高敏的人，真的很容易覺得羞恥，所以內心很常對自我批判，也會對自己的呈現很高要求..... 真的超辛苦😞
最近慢慢在練習：遇到什麼都沒關係～ 讓自己可以活得更自在一點
----
羞恥跟尷尬的分法，那邊介紹的尷尬，我會稱之為「糗」耶～ 就是發生了一個你沒想過的錯誤這樣
當老師舉了小貝的例子，“小時候看到父母覺得羞恥，長大後感知到自己傷害了父母，覺得更羞恥。”這段讓人鼻酸是正常的嗎？😢
28:36 內容很精彩！辛苦二位主講人🙇🏻♂
我很好奇的是，嘉玲老師有提及一本關於「情緒」的原文書籍，是指哪本書呢？聽起來很有趣！
對照到自己的人生經驗，這集真的好受用，謝謝老師的分享，還有謝謝朋友介紹我聽啟點❤
謝謝嘉玲老師和凱宇老師分享這本書，放進書單💓
老師對狗狗摸頭好可愛😍🐶
換成尷尬就會變輕鬆，是很幽默有趣的~像老師說的😂😂😂
我承認表態做過的事情
很真實~壓抑完勇敢說出來真的大解放，不用再去背負不是我的詮釋!😆
老師的穿著有搭背景牆面耶 很融合
才剛看完就有書評😁
自身從事教育工作，這一集影片聯想到 學生的情況，很多學生都是表現不好，被貼上標籤，這時父母又批評，而 自我否定🥲🥲 （鼓勵、支持才是教育的動力）
狗狗也太乖了，根本一動不動沒換姿勢
之前沒抱著時不注意都沒發現它的存在~真是超乖的狗狗
求狗狗的心理壓力😂
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知恥近乎勇👍
無恥天下無敵👍👍
不信？看看那個XX佼！
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馬卡龍掉出來好好笑XD
6:41
已讀不回，是否跟嬰幼兒時期哭鬧被忽視有關？
幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年？
自體心理學的觀點來解釋是跟早期的需求沒有被回應或是鏡映有關，實際上還是要看個案的自體客體經驗，我記得前面有一集有講到客體關係理論的客體恆存，可能會對你的問題有幫助，可以聽看看
這一集的內容小故事真的太有趣了😂
我父母就沒有恥感也沒有道德感，他們確實也很靠近人格違常。我從小到大跟他們生活在一起覺得羞恥死了。
拿我媽來說，有一次高鐵還火車坐到頭等艙，被票務員趕去該去的位置，我媽見到朋友後，興高采烈的表示：「這樣也體驗過頭等倉了。」
我爸呢，更不用說了，丟臉丟到家，跟他在一起就覺得莫大的羞恥。他是那種會穿一件吊嘎跟內褲就出門的人，還會做出很多不禮貌的行為，例如用一種看到世界奇觀的態度指化療兒童的頭，或者是想要摸古蹟，被罵了之後還很高興自己那時候被罵了。有一次我跟他們吃飯，一人一盤菜，我早就聲明我的是哪一盤，我爸就是可以硬把筷子伸過來夾菜，被我制止還說什麼「吃吃看」……
有這種道德低落的父母，作為女兒的真的覺得很丟臉。
突然想起高中補習的時候,下課我爸來接我.因為車停補習班對面,他一看到我走出來就大喊我的名字並且揮舞雙手.大家都在看我丟臉死了.還有會在家庭聚會上直接揭我的短處讓親戚笑.我真的火了,他就會說我開不起玩笑之類的.我覺得就是不把我的感受當一回事.自己在職場上得不到重視靠這樣刷存在感現在想起來也是可悲.
給你拍拍,所以我會離我爸遠遠的.
@@阿青-n7g沒大沒小是小對大，我父母是全世界沒禮貌（然後還希望全世界對他們禮貌
@@阿青-n7g 不要當一家人就沒事了
我媽也是。
凱宇老師說好可怕的時候超可愛的😂
凱宇最後總結得很好。
太棒了這內容😊
同情.同理.憐憫.慈悲...謝謝老師點出這些詞彙.之前就覺得這些對應到內在情緒好像有點像但又不像.就是因為抽象.很難用口語精確表達出來.期待老師未來有機會能講述這一塊內在情緒的心智化運作.進而更能明白自己情緒.認識自己的情緒.
老师说得特别细致！想问如果是父母老是来戳你痛处呢？有时候我自己都是控制不住想去贬低另一半，说出来又后悔
跟我一樣，因為我們都被父母戳傷很重，所以忍不住想發洩在別人身上（潛意識會覺得能接住我們這種爛情緒的就像家人一樣……這種意識好可怕呀！），於是我選擇離開家人不要住一起，久久才回家一次，免得每天被洗腦。
平常話說出口之前先忍住想想：這是我想講/樂意講的話嗎？還是過去的習慣？講出來會有什麼後果要承擔？
練習久了就不再對別人口出惡言了～
依Paul Ekman人物拍攝的Lie to me超好看!
37:59
通常攻擊你自尊的都是權威或上司
想起我認識過一個「不懂羞恥」的人，
但還說這是信心(基督教那些)，
不認識甚麼是羞恥，
談甚麼「真信心」？
常常覺得尷尬
感受也很不好欸⋯⋯
原來是馬卡龍，還以為是馬卡😂😂😂😂😂
恥感是來自符不符合社會標準
那個人眼裡的社會標準
和那個人眼裡的自己的表現
認定有一個社群標準
嘆氣，如人飲水，冷暖自知
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我的经验谈就是 只要没付自己钱 我就不用感到任何羞耻和抱歉😂😂
這個想法跟我有像，我都是告訴自己『我沒有違法』，所以我不需要感到抱歉
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她的名字叫CoCo，約克夏(17歲)，好像從前三次的書評就有一起上鏡頭惹
那不是普通的自卑吗😂我常常都很自卑地说出来，在别人说出来之前打强心针，才不会那么痛
原来有种羞耻感来自于自我与群体认同的背离
我哥隨便進我房間我裡面有一些私人的東西我就不想被看到
就很不爽😕
有羞恥感很正常 房間算是私領域吧
希望麥克風可以不要擋到兩位老師的臉
“羞恥”等同自卑、低人一階？嗯…怪！
只是過度連結這兩個字彙
從更底層來解釋我覺得羞恥感可以說是一種自我攻擊
狗溝!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!