EXERCÍCIOS PARA O FUNDAMENTO BLOQUEIO NO VÔLEI - EXERCISES FOR THE FOUNDATION BLOCKING IN VOLLEYBALL

EXERCÍCIOS PARA O FUNDAMENTO BLOQUEIO NO VOLEIBOL ilustra situações de treino que enfatizam como saltar para bloquear, como devem ser feitos os deslocamentos e a composição para fazer o bloqueio duplo.
EXERCÍCIOS PARA O FUNDAMENTO BLOQUEIO NO VOLEIBOL pode ser usado em todos os níveis de treinamento no voleibol, desde que seja adaptado para isso!
EXERCISES FOR THE FOUNDATION BLOCKING IN VOLLEYBALL illustrates training situations that emphasize how to jump to block, how to move and the composition to make the double block.
EXERCISES FOR THE FOUNDATION BLOCKING IN VOLLEYBALL can be used at all levels of volleyball training, as long as it is adapted for that!
EJERCICIOS PARA EL BLOQUEO DE BASE EN VOLEIBOL ilustra situaciones de entrenamiento que enfatizan cómo saltar para bloquear, cómo moverse y la composición para hacer el doble bloqueo.
EJERCICIOS PARA EL BLOQUEO FUNDAMENTAL EN VOLEIBOL se puede utilizar en todos los niveles del entrenamiento de voleibol, ¡siempre que esté adaptado para eso!
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[@nathaliagaspar7248]

Gostei da sequência de exercícios. Obrigada.

[@feraassessoriaesportiva4640]

Obrigado! Espero que seja útil!

[@anabeatrizs.soares1069]

Top de mais, explicação perfeita!!👏👏🏐😉

[@maxwellfalquerfaria8746]

Muito bom! Só dá FERA!👏👏👏

[@yanzeraxllives604]

Gostei muito!

[@luizfelipelimalopes2880]

Impressionante, obgd pela perfeita explicação

[@feraassessoriaesportiva4640]

Obrigado!

[@Thiagoareas12]

Excelente explicação ... Preciso treinar mais .... Rsrsrsrsr ...

[@feraassessoriaesportiva4640]

Vamos nessa Thiago!

[@lililopes2247]

Show.. super Massa.. vc arrebenta ... 😊😊

[@feraassessoriaesportiva4640]

Obrigado Lili!

[@Monitor_Busca_Longe]

Esse Pedrão bloqueia muito, cê ta doido.

[@feraassessoriaesportiva4640]

Ele é FERA!

[@emilevelozo2767]

Cola as referências por favor!!