Un psychologue explique: Garder la maîtrise de soi du matin au soir.

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 56

  • @UnPeuMieux
    @UnPeuMieux  9 месяцев назад +22

    Il s'agit d'une ancienne vidéo, et voici pourquoi je la republie.
    Je jeûne depuis longtemps, mais récemment, j'ai remarqué qu'une fois le jeûne entamé, je n'arrivais pas à me contrôler - je continuais à manger même après avoir été rassasiée. J'ai relu ce livre et j'ai réalisé que j'avais oublié de suivre certains des principes clés. Le relire m'a beaucoup aidé à retrouver ma maîtrise de soi. C'est pourquoi j'ai décidé de le republier.
    Je m'excuse si trouvez cela ennuyeux.

    • @piquetf2585
      @piquetf2585 9 месяцев назад +1

      Très bonne idée de la republier

    • @cleverboy8975
      @cleverboy8975 8 месяцев назад

      J’étais sur le point de commenter que c’est une ancienne vidéo ça

    • @benmoutsinga3378
      @benmoutsinga3378 8 месяцев назад +1

      MERCI DE L'AVOIR REPUBLIER. PAS ENNUYEUX DU TOUT.

    • @omarkonde31
      @omarkonde31 6 месяцев назад +2

      En islam, on dit que le rappel est toujours profitant.

    • @hamadimarie1690
      @hamadimarie1690 6 месяцев назад +1

      Au contraire merci beaucoup

  • @michelgad6765
    @michelgad6765 9 месяцев назад +7

    Toujours un bonheur de regarder vos vidéos ❤❤

  • @bigirimanavenuste145
    @bigirimanavenuste145 4 месяца назад +1

    Gratitude pour ce contenu très instructif et très utile pour le développement personnel durable !

  • @sydcho7638
    @sydcho7638 8 месяцев назад +2

    Je vous remercie infiniment pour cette vidéo ❤ très instructive. Trop kool la technique de diffusion de l'information. Merci 😊

    • @a.aa18
      @a.aa18 5 месяцев назад

      Grave d'accord merci

  • @stevenbusysmith
    @stevenbusysmith 8 месяцев назад +1

    Merci pour cette vidéo très instructive ! J'aime l'idée de pouvoir comprendre ces mécanismes qui nous maintiennent dans un mode de vie médiocre. Comprendre le problème c'est déjà le résoudre en partie.

  • @afaneandy
    @afaneandy 7 месяцев назад +11

    Excusé moi madame je me demandais si vous lisiez la bible parce que je suis un lecteur de la bible et la majeure partie de vos vidéos parlent de certains sujets dans la bible, c'est un ensemble de livres qui ont des noms, lisez seulement le livre des proverbes

  • @EcranLedIMRI
    @EcranLedIMRI 7 месяцев назад

    votre chaîne est formidable, un vrai regale devant chaque vidéo

  • @awakipilo894
    @awakipilo894 8 месяцев назад +2

    Merci beaucoup, sois fortifié

  • @florentspehner
    @florentspehner 3 месяца назад

    Merci beaucoup d'avoir créé toutes ces vidéos, j'ai repris l'abo premium juste pour écouter en voiture 😂

  • @fouadouddene7617
    @fouadouddene7617 8 месяцев назад +4

    Ça fait longtemps que je vous suit et sincèrement il manque un résumé des points sous forme de photo ou pdf ( mieux les photos) puisqu’on est 90% à regarder depuis un smartphone , donc on regarde la vidéos, notre cerveau enregistre et la photo nous rappelle les points principaux à appliquer ! En tout cas personnellement ça m’aidera ! Merci en tout cas pour tout ces contenus intéressants ! Votre format est vraiment top ! Même si des fois j’ai pas le temps de regarder toutes vidéos jusqu’au bout par manque de temps donc la plupart du temps je les regarde le dimanche 😊 j’espère que ce retour sera intéressant et positif pour encore plus améliorer votre concept, encore merci et bon dimanche à vous 😊

    • @amelie.tarpfette
      @amelie.tarpfette 8 месяцев назад

      Je suis d'accord avec vous, un petit rappel des points à la fin, ça fixerait les idées développées. Ou peut-être dans la description !

  • @jordanrichie17
    @jordanrichie17 8 месяцев назад +1

    Excellente vidéo !

  • @julietteherve7884
    @julietteherve7884 8 месяцев назад +1

    Bonjour s'il vous plaît pourriez-vous faire le résumé du livre 📖 de Marie Pierre Demon Feuvrier 《Bonheur et travail, oxymone ou piste de management stratégique de l'entreprise ?》
    Je vous suit cela fait 3ans et votre chaîne est formidable et a changer ma vie.
    S'il vous plaît répondez moi ❤

  • @SophieLeclercq-mr5jb
    @SophieLeclercq-mr5jb 7 месяцев назад

    ❤ J'aime beaucoup vos vidéos

  • @Dabasy1998
    @Dabasy1998 5 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo

  • @oumbintyn
    @oumbintyn 8 месяцев назад

    bonjour
    trés bonne vidéo merci

  • @sergealexandre4510
    @sergealexandre4510 9 месяцев назад

    Excellent ! À réécouter

  • @sylvalecapable2438
    @sylvalecapable2438 8 месяцев назад

    J'adore tes vidéos, avez-vous quelques bons livres sur la psychologie à nous recommander svp 🙏

  • @amnamaths_24
    @amnamaths_24 8 месяцев назад

    Intéressant 🎉❤merci

  • @benmoutsinga3378
    @benmoutsinga3378 8 месяцев назад +1

    LA PRIÈRE RÉDUIT VÉRITABLEMENT LE STRESS🙏🙏🙏🙏

  • @pro-humanity9213
    @pro-humanity9213 24 дня назад

    Merci :)

  • @ammouhi6500
    @ammouhi6500 4 месяца назад

    Merci ❤

  • @perfecto-man
    @perfecto-man 9 месяцев назад +3

    Mais j'ai l'impression d'avoir regarder cette vidéo 😢

  • @abdoulAZIZ-cp5sx
    @abdoulAZIZ-cp5sx 6 месяцев назад

    Merci

  • @fmvision4157
    @fmvision4157 8 месяцев назад

    Merci maman

  • @silviaquartu447
    @silviaquartu447 7 месяцев назад

    Bonjour, c'est lequel le titre du livre? Merci infiniment !

  • @Cre.action
    @Cre.action 7 месяцев назад +1

    Faites attention, le fait de manger si peu comme dans votre exemple est très dangereux ( fruit/ salade/ thé) et il es normal que notre corps réclame des calories le soir. Dans votre exemple, il est tout à fait normal de manger 4 parts de pizza après une journée de restriction extrême. On ne devrais jamais se sentir coupable pour cela. Car pour perdre du poids, il faut manger de tout et suffisamment sans quoi cela peut mener à des troubles alimentaires.

  • @cartiluscarlsky6127
    @cartiluscarlsky6127 9 месяцев назад +1

    Est-ce vraiment votre voix ou une intelligence artificielle

  • @lev320
    @lev320 23 дня назад

  • @lumpinee1099
    @lumpinee1099 15 дней назад

    Des fois j en ai marre d entendra le mot OBJECTIF sans arret 😅 toujours plus toujours plus

  • @Baradur-br9oz
    @Baradur-br9oz 9 месяцев назад +2

    First viewer

  • @AbdoulayeDiagne-qh6bd
    @AbdoulayeDiagne-qh6bd 9 месяцев назад

    Mes c'es deja fait non

  • @vindaniel666
    @vindaniel666 8 месяцев назад +1

    Je suis plus vous 2.0 que Vous

  • @nathaliesamainlespapillons4381
    @nathaliesamainlespapillons4381 9 месяцев назад +5

    Elle n avait pas encore vécu la premenopause quand elle a écrit ça ! 😅😅

    • @stevewinter8394
      @stevewinter8394 9 месяцев назад +1

      Je vivrais jamais la préménopause mais la remarque m'a bien fait marrer 😂

    • @JaphetIlunga-g5u
      @JaphetIlunga-g5u 9 месяцев назад +1

      ​@@stevewinter8394et Nathalie elle a actuellement 42 ans seulement ! Ne dites pas ce que vous ne connaissez totalement pas !

    • @smilee6304
      @smilee6304 8 месяцев назад +1

      Ni la Pré-préménopause

    • @nathaliesamainlespapillons4381
      @nathaliesamainlespapillons4381 8 месяцев назад

      @@JaphetIlunga-g5u faut lire correctement les commentaires et t acheter un brin d humour 😉 j ai bien écrit "pas encore"

    • @mariondescrayons4385
      @mariondescrayons4385 8 месяцев назад +2

      je me sens concernée... 😂

  • @joelaakasha5870
    @joelaakasha5870 9 месяцев назад +1

    J aime pas du tout. C est quoi le probleme avec la salade la.. je coupe la video

  • @christellegastini334
    @christellegastini334 9 месяцев назад +1

    Excellente vidéo 👍

  • @belilamboni2233
    @belilamboni2233 8 месяцев назад

    Merci 😚