Dlaczego ciągle powtarzamy te same cykle? (wprowadzenie do pracy z układem nerwowym)
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Czy kiedykolwiek miałaś wrażenie, że twoje życie to seria powtarzających się cykli? Może się wydawać, że wpadasz w ten sam rytm i „przyciągasz” ten sam rodzaj związków lub odtwarzasz te same sabotażujące zachowania.
Najnowsze badania nad regulacją układu nerwowego pokazują, że powodem tego nie jest twój brak inteligencji. Zamiast tego owe "przymusowe powtarzanie" może być wynikiem traumatycznego wspomnienia przechowywanego w twoim układzie nerwowym jako stres przetrwania.
Kiedy dochodzi do nieprzyjemnego zdarzenia, doświadczamy ostrego skoku we współczulnej gałęzi autonomicznego układu nerwowego (walka/ucieczka). Ale jeśli ani walka ani ucieczka nie była dla nas bezpieczna (ruch, uwolnienie energii), pozostawała nam trzecia opcja - zamrożenie. Zamarzamy gdy nie jesteśmy w stanie bezpiecznie i naturalnie zejść z intensywnego doświadczenia poprzez aktywację gałęzi przywspółczulnej autonomicznego układu nerwowego.
Zbyt duży stres związany z przetrwaniem może powodować różnego rodzaju nieprzyjemne objawy, dolegliwości i zachowania autodestrukcyjne. Bardzo łatwo jest wpaść raz za razem w ten sam „rowek”. Jeśli jednak uda nam się uzyskać dostęp do przechowywanej w ciele traumy i wyrazić ją somatycznie podczas odczuwania emocji (np. podczas flashback'u), będziemy mogli doświadczyć dopełnienia i ulgi. Przymus powtarzania jako podświadome pragnienie dopełnienia czegoś z przeszłości jest tematem dzisiejszego (długiego) filmiku. Mam nadzieję, że będzie Ci pomocny.
Jak zawsze czekam na Wasze pytania i komentarze.
Sugerowane książki:
Strach Ucieleśniony. Bessel van der Kolk
Obudźcie Tygrysa. Peter Levine
Ciało a stres. Jak uniknąć fizycznych kosztów ukrytego stresu. Gabor Mate
Mózg zmienia się sam. Norman Doidge
Narazie tylko w j. angielskim:
Nurturing Resilience. Kathy Kain i Stephen Terrell
The Trauma Spectrum. Robert Scaer, MD
Z Wikipedii: Przymus powtarzania - nieświadome powtarzanie nieprzyjemnych zwykle sytuacji z przeszłości w swoim bieżącym życiu. Pojęcie wprowadzone przez Zygmunta Freuda, twórcę psychoanalizy.
Problematykę przymusu powtarzania Freud omawia szeroko w pracy Poza zasadą przyjemności (Jenseits des Lustprinzips, 1920). Konieczność wprowadzenia tego pojęcia pochodzi z niezgodności codziennego doświadczenia (a także doświadczenia klinicznego) z podstawowym trendem życia psychicznego - zasadą przyjemności. Zgodnie z nią każdy organizm na tendencję do uciekania, unikania sytuacji nieprzyjemnych i dążenia do tych przyjemnych. Natomiast obserwacja codziennego życia wskazuje, że ludzie mają wyraźną tendencję do powtarzania sytuacji nieprzyjemnych. Za przykład mogą posłużyć osoby, które w swoich związkach powielają wciąż te same niechciane scenariusze (...)
Źródło: pl.wikipedia.o...
--
Aby otrzymywać regularne aktualizacje, gromadzić swoją wiedzę, chronić i wzmacniać siebie, NIE ZAPOMNIJ SUBSKRYBOWAĆ!
Twoje wsparcie (lajki👍🏻!) pomaga rozpowszechnić ten materiał i pomaga innym w odnalezieniu prawdy i siebie.
Jeśli potrzebujesz osobistej pomocy, mój kontakt jest poniżej. Pamiętaj, nie jesteś sam(a)! 💟
Ze względu na liczbę otrzymywanych listów nie jestem w stanie na nie odpowiedzieć. Obecnie współpracuję tylko z klientami.
By otrzymać mój cennik serwisu emailowego i sesji Skype dla polskich klientów, napisz do mnie maila z hasłem 'cennik' lub 'współpraca' w tytule.
💟 Email: SoulGPSHealing@gmail.com
💟 Strona internetowa: www.mysoulgps.org
Nie jestem psychologiem. Jestem coachem. Moje usługi nie mają na celu zastąpić terapii lecz ją uzupełnić.
💟 Instagram: / soulgps
💟 Facebook: / mysoulgps
💟 Przeczytaj moje artykuły na Medium: / soulgps
Byłam wychowana lub brałam wszystko do siebie, i nauczyłam się mieć nadmierne poczucie winy, było to bardzo męczące bo nie umialam zrozumieć że ludzie są jednocześnie dorzi i źli w niektórych aspektach że to normalne, a ja miałam nadmierne oczekiwania później rozczarowania. I ta ciągła idealizacja i dewaluacja osób ale także siebie w głowie.
Tak… to tworzy potężny zamęt. Ale klarowność jest możliwa. Edukuj się dalej Daria i znajdziesz prawdę. Pozdrawiam!
Llllllllllp
Skąd ja to znam,witaj w klubie
Ja wiem co działa na empatów którzy wchodzą w związek z narcyzem. To ogromna chęć bycia kochanym i zauważonym. Ludzie potrafią na prawdę dużo znosić i płacić czasem wysoka cenę tylko za drobny gest zauważenia przez druga stronę. Narcyz szybko wyławia takie osoby w swoim otoczeniu i zaczyna się łapanie w sieć. Osoby te są tak spragnione miłości ze często nie zauważają albo nawet ignorują czerwone flagi nawet kiedy taka sprężynując uderza im w twarz.
Co robi empatia? Stara się naprawic narcyza. A to jak wiadomo prosta droga do katastrofy.
Ewo, to jeden z najważniejszych filmików, które obejrzałam na temat własnego rozwoju i uzdrawiania. Utwierdził mnie w wielu rzeczach, do których doszłam intuicyjnie na podstawie wcześniejszej wiedzy.
Męczyłam się ze sobą i swoim życiem odkąd pamiętam. Po latach nerwicy i uzależnienia, myśli samobójczych i ratowania się kolejnymi związkami,
w desperacji odkryłam życie duchowe i wiarę, która dała mi grunt pod jakiekolwiek zaglądanie w siebie i weryfikację mojego otoczenia. Czytałam literaturę duchową, psychologiczną, zaczęłam leczyć nawracają od nastoletniości depresję i rozumieć istnienie i konsekwencje traum w moim życiu. Miałam bardzo wiele w głowie, wciąż nieprzepracowane uczucia i popadłam w związek, a potem małżeństwo
z ukrytym narcyzem. Cały czas pracowałam nad sobą i usiłowałam pracować nad tym związkiem. Wiele lat zajęło mi dojście do granicy wytrzymałości, po przekroczeniu której a z decyzją o rozstaniu zaczęłam szukanie na kolejnym poziomie zrozumienia, co tak naprawdę się stało, że nie mogę tego wytrzymać i to zaprowadziło mnie między innymi na twój kanał.
Jestem 2 lata po rozwodzie i po kolejnym związku, w którym ujawniły się narcystyczne schematy. Dzięki wiedzy, którą uzyskałam wcześniej, a w ostatnich latach od Magdaleny Szpilki, w dużej mierze od Ciebie i jeszcze z kilku źródeł, ten ostatni związek zakończyłam po kilkunastu miesiącach. Zdusiłam w sobie poczucie winy, że znów to wlazłam i usiłuję budzić w sobie dumę, że wyszłam tak szybko.
Jestem już po tych ponad 40 latach tak zmęczona i tak schorowana (głównie psychosomatyka), że po raz pierwszy przestałam walczyć o intensywne życie, jakiego pragnę, minimalizować obowiązki, oczekiwania od siebie, jeszcze bardziej obcinać "powinności", kontakty towarzyskie i słuchać swojego ciała oraz intuicji. Im dłużej daję sobie tą przestrzeń, tym bardziej czuję, jak bardzo jestem zniszczona i wyczerpana psychicznie i fizycznie. Dziedzina, w której wciąż nie mogę odbić się od dna, to praca, na którą nie mam siły i odwagi, ze względu na moje zmienne stany chorobowe i niestabilne poczucie własnej wartości jako pracownika, a w związku z tym życie od lat na krawędzi finansowej Wiele się już nauczyłam, stawiamy granice, wciąż uczę się ufania sobie i odpuszczania sobie. Widzę i czuję, jak długi proces jeszcze przede mną. Ale właśnie dość niedawno ze względu na permanentny stres, którego początków nie mogę sobie przypomnieć, doszłam do tego, że jestem gotowana głębszą niż dotąd terapię i że powinna to być praca z ciałem i z systemem nerwowym.
Dziękuję za ten filmik, bo utwierdził mnie w tym, co czuję i wiem o sobie i stał się wsparciem dla mojego zaufania sobie. A to jest to, czego najbardziej na świecie w tej chwili potrzebuję. Pozdrawiam najserdeczniej Ciebie i wszystkich tych dzielnych ludzi na kanale, którzy walczą o swoje życie każdego dnia.
Wow, przeszłaś przez niesamowitą drogę! Uwierz w siebie. Robisz wspaniałą pracę dla siebie i przyszłych generacji. ❤️🩹
Och jak ja cie rozumiem, życzę Ci wytrwałości i szczęścia, pozdrawiam goraco
Gratulacje dla Ciebie,ze tak wiele juz odkrylas, zaobserwowalas, nazwalas i zaufalas swojej drodze rozwoju aby sie tym wzmocnic. Rozumiem Cie I wiem, jak strasznie ciezko, bylo mi przerobic to wszystko o sobie czego nie bylam swiadoma, nie widzialam lub nie chcialam widziec i wiedziec. Konfrontacja tego typu iluzji po rozstaniu z ukrytym narcyzem byly najbardziej bolesnymi dla mnie doswiadczeniami. Mialam szczescie,ze przypadkowo ktos polecil mi dobra psychterapeutke, ktora rowniez zajmuje sie duchowoscia, bo to okazalo sie esensja u mnie. Paradoksalnie, psychosomatyczne dolegliwosci okazaly sie moim kluczem do tego jak sobie z tym poradzic. Intuicyjnie wiesz, ze praca z cialem to jest to I trzymie za Ciebie kciuki abys i Tu znalazla to co Cie w tym wesprze. Mi, praca z cialem wg Dr Alexandra Lowena pomogla. Ma on serie cwiczen np. grounding work I inne. Opisal je m.in.w swoje ksiazce "Joy. Surrender to the Body and to Life", niestety nie wiem czy jest przetlumaczona na jezyk polski.
Z tego co wiem sa tez trenerzy tej metody. Poza tym, swietnie okresla i tlumaczy zmiany psychosomatyczne KWANTOMED we Wroclawiu. Oh, dlugo by o tym wszystkim pisac... Zycze Ci wiary w siebie i wytrwalisci w byciu "detektywem" wlasnego ciala i Ducha. Dasz rade! Bedzie dobrze. Pozdrawiam Cie bardzo serdecznie!
Kolejny bardzo wartościowy film!
To prawda, co mówisz Ewo. Wychowałam się w domu, w którym byli 2 narcyzi, moje dzieciństwo było bardzo stresujące. I teraz, jako dorosły człowiek, mam takie "impulsy" i rzeczywiście, kiedy w moim życiu pojawia się narcyz w pierwszym odczuciu zawsze wydaje mi się pociągający. Ale... Ja już jestem ostrożna i nie wpuszczam takich ludzi do swojego życia :)
Dziękuję za Twoją wspaniałą pracę! 💜
Proszę Sylwio! Cieszę się, że mogę pomóc 🧡
Bardzo czekałam na następny odcinek. Bardzo dziękuję za to, że dzielisz się tak szeroką wiedzą i tak przejrzyscie mówisz. Jestem empatą,myślałam, że mam umysł otwarty, bo widzę wiele emocji. Wiele dziwnych zapamiętuje i nie wiem gdzie je umieścić. Drugi związek, partnerski 15lat i i okazuje się, że narcyz. Wszystkie puzzle poskładały się w całość. Moją, jakby hibernacją odcinam się, jest to świadome. Zaczęłam dostrzegać to o czym mówisz. Jestem bardzo empatyczna, dobra, wszyscy ludzie są dobrzy i zostałam w książkowy sposób złowiona,,, wybrana,, mój narcyz jest poetą, lubi się przytulać. Tak wiele muszę w sobie jeszcze odkryć, przepracować, ale dam radę. Otwarłaś mi oczy, DZIĘKUJĘ ❤
Ewuniu, naprawdę , otworzyłas mi oczy, umysł i duszę.Dzieki Tobie wskoczyłam na prawidłowy tor. Świadomość uzdrowiła moje życie.Twoje spotkania oglądam wielokrotnie i mam poczucie, że ciągle za mało. Jesteś naszym Aniołem . Tak bardzo , bardzo ci dziękuję ♥️
Dziękuję za materiał, dla mnie bardzo ważny i pomocny, dziękuję Ewa, pozdrawiam Cię i cieszę się że już jesteś
Pozdrawiam z krakowskiego tramwaju i dziękuję za kolejny interesujący filmik! 💙
Haha, świetnie! Uwielbiam Krakow. Pozdrawiam ciepło 🧡.
Ewuniu, dziękuję, że wróciłaś z nowym tematem i dawnym uśmiechem. Brakowało mi Ciebie 🌺.
Nigdy nie przestawaj, jesteś w tym świetna i robisz mega robotę. Dużo siły i zdrowia dla Ciebie.
Dziękuję!
Bardzo ciekawy ale skomplikowany temat. Dobrze się Pani słucha 🙂 Sam od czterech lat wybieram się na terapię tylko bardziej w stronę fobii społecznej. Wstyd i lęk, że przed kimś miałbym się otworzyć jest obezwładniający.
Tak, rozumiem. Praca ze wstydem jest trudna ale uwalniająca. Powodzenia!
Dziękuję za Twoje filmy! Byłam 12 lat z narcyzem... skończyło się bo mnie zdradzal ..otworzyłam w końcu oczy powiedziałam dość... on chciał wrócić ja kategorycznie nie chciałam. Skończyło się na próbie zabójstwa jego słowa " skoro nie chcesz być ze mną będziesz martwa" wylądował w wiezieniu... Jestem nadal w szoku jak mozemy długo tkwić w chorej relacji tylko dlatego że mamy dobre serce. Pomagasz mi dojść do siebie.
Długo tkwimy w toksycznych relacjach nie dlatego ze mamy dobre serce. To skrajnie naiwne. Jesteśmy w toksycznych relacjach bo mamy chore emocje. Niezdrowe schematy, nieprzepracowane wcześniejsze doświadczenia.
EWO, DZIĘKUJĘ ZA WSZYSTKIE TWOJE FILMY💐💐💐💐💐💖, bardzo mi pomogły zrozumieć narcyzm i przyjrzeć się tym ludziom wnikliwej. TO SĄ LUDZIE NISZCZĄCY ŻYCIE INNYCH, ZAWISTNI, ZAROZUMIALI I ZAZDROŚNI O WSZYSTKO...Nie wierzę, że to jest skutkiem WYCHOWANIA. To jest CHARAKTER, który DZIEDZICZĄ po rodzicach, a nawet dziadkach, tak jak cechy zewnętrzne. Może i ONI cierpią z tego powodu, że nie umieją kochać , ale żadne dobro ani wysiłki empatów ich nie zmienią. Jeśli nie odejdziesz NATYCHMIAST, wciągną cię jak pająk muchę do sieci...TYM LUDZIOM NIE WOLNO DAĆ ŻADNEJ SZANSY, BO SĄ NIEREFORMOWALNI. PRZEZ CAŁE ŻYCIE DOSKONALĄ TYLKO TECHNIKI MANIPULACYJNE BY PRZETRWAĆ I ŻYWIĆ SIĘ CUDZYM DOBREM. Pozdrawiam Cię🌹🙋💚J.
Zgadzam się ze wszystkim. Mój narcystyczny ojciec umarł w zeszłym roku i obecnie bardzo powoli dochodzę do siebie. To trudne, gdy narcyz jest rodzicem. W moim wypadku ojciec do końca...nawet będąc już leżącym, chorym człowiekiem, manipulował ( bardzo skutecznie) całą rodziną, Najbardziej nękał tych, którzy probowali wytrwać, do końca się nim opiekując.... To są tak naprawdę. wampiryczne osoby, ściągające wszystkich do swojego poziomu -czyli czarnej dziury. Wręcz antyludzie. Ja nie wiem skąd ten pierwiastek wampiryzmu energetycznego się bierze w człowieku, bo nie spocznie on, póki nie zabierze innym całej radości życia.
@@izabelamarcinowska2182 Współczuję Pani Izabelo 💔
@@j.dall.2 dziękuję za wrażliwość. Pozytywna strona jest taka, że czas naprawdę leczy rany. Pozdrawiam.
@@izabelamarcinowska2182 U MNIE TEN CZAS roZŁOżył się na lata. Oj, długo bolało...Nie idź w moje ślady, Izabelo i skróć ten czas do minimum. Pozdrawiam
🌷
@@j.dall.2 Staram się...
Kochana Ewo.
Twoja praca" jest jedną z najcenniejszych dla mnie.
Doskonale i niezwykle dokładnie potrafisz nazwać ,sprecyzować a i przekazać bardzo czytelnie dla laika problemy, z którymi się zmagamy. Wielki profesjonalizm i wyczucie. Wielka łagodność i wiedza. Jesteś Niezwykła.
Twoja polszczyzna jest wspaniała. Niejeden Polak potrafi tak pięknie,poprawnie mówić.
Pozdrawiam
Narcystyczni mają potrzebę, aby ich widzieć, mówić o nich itp.
Stąd ciągłe wysyłanie zdjęć i oczekiwania na słowa od drugiej strony.
Oni na późniejszym etapie znajomości nie rozumieją, że ktoś o nich myśli będąc daleko i nie potrzebuje już wysyłania fotografii.
Tak samo, jak nie potrzebuje kontaktu telefonicznego na okrągło.
Jesteś cudowna , jesteś pierwsza ktora mi pomogła się nie rozpaść ....w relaxjach słyszząc zę jestem przeterapeutyzowany brnąłem w relacje , ktore nawet z zapisków ktore dzisiaj czytam byłuyy mega toksyczne ale to nie znaczy że ja byłem dobry czy zły czy ktoś . Dzisiaj wycjhodzi na to że dalej muszę uzdrawiać niektore obszary o ktorych myślalem zę są już uzdrowione . . Tylko co zrobić z tym światem wokół co jest taki idealny a na każdym kroku jakpo osoba wrażliwa i uważna czuję i obserwuję . Dzięki zę jesteś i pokazujesz coś z dwóch punktów woidzenia z perspektywy obu płci , osób w relacjach . jestem w procesach róznych rozwojów osobistych od dziesięcioleci i dallej moja ,,naiwność " nie ma granic ....że ztaką wiedzą co już mamy świat będzie śloiczny kochającyu i wspaniali ....Psychopaci , narco paci i inni nawet z tej wiedzy będą czerpać zawse żeby wydrwić naiwnych by zapełnić swoją bezdenną pustkę , całe szczęśćie a może nieszczęśći że nigdy nie przyswoją sobie tych uczuć z których okrafają ludzi dlatego widzimy zę bogaci nifdy nie mogą się nażreć a chciwi nasycić . Ale uzdrawiająć śwój mikroświat uzdrawiamy niemal wszechświat . Pozdrawiam i dziękuję
Dziękuje bardzo za ten filmik🙏💕Jestem w stanie teraz bardziej zrozumieć siebie i to, co mnie spotkało. Moja matka w ciąży przeżyła zdradę i odrzucenie ze strony miłości swojego życia. Ta sytuacja bardzo negatywnie wpłynęła na nią i na nasza relację. Nigdy nie miałam poczucia więzi z matką. Na szczęście nie stałam się narcyzem, bo wychowywała mnie Ciocia, która dała mi bezwarunkowa miłość. Całe życie byłam jednak osoba wycofaną, która była przekonana, że „ coś ze mną jest nie tak”. Niestety przyciągałam osoby narcystyczne i manipulujące. Mierze się całe życie z problemami emocjonalnymi. Dzięki Twoim filmikom mogę samodzielnie pracować nad procesem uzdrawiania😌💫🙌🌸Dziękuje🙏🙏🙏
Pozdrawiam Cię serdecznie, Weroniko!
Dziękuję za kolejne poszerzenie świadomości! ❤️
Dziękuję za wszystko,trafia Pani prosto do serca i daje siły i informacje aby iść do przodu😘
Dzień dobry przedewszystkim dziękuję za wszystkie materiały na kanale, dużo wniosków, na wielu płaszczyznach i nie tylko u mnie,
Przytoczę jeden iż zrozumiałem jak w przeszłości zeszła ze mnie para, gdy załapałem że jestem zero jedynkowy,
A dziś zrozumiałem czemu
DZIĘKUJĘ ZA POMOC
Proszę!
rewelacyjny filmik. O ciele i wyrazaniu tez super, jako dokanczania cyklu. Rezonuje ze mna bardzo.
Bardzo logiczne wytłumaczenie powstania zachowań narcystycznych. Jak odniosę się do niektórych sytuacji z moim ex.... To naprawdę ma sens i Trauma z dzieciństwa może nieświadomie wpływać na całe dorosłe życie dopóki się nie zrozumie istoty problemu. Dziękuję Bardzo 😊 Jesteś super fachura ❤️👌🌷
Droga Ewuniu, serdeczne dzięki za kolejny Twój film i za prowadzenie tak potrzebnego kanału ❤❤❤
W nawiązaniu do powtarzania toksycznych związków,
kieruję moje pytanie/komentarz zarówno do Ciebie, jak i oglądających Twoje filmy empatów :
W ostatnich latach weszłam w trzy związki z osobami które z pewnością mogę określić jako zaburzone, toksyczne, pozbawione empatii. Pierwszy trwał prawie trzy lata, uwolniłam się wreszcie od tej osoby (przestałam mieć jakąkolwiek nadzieję - tylko wtedy jestem w stanie odejść) i byłam kompletnie zrujnowana - dochodzenie do siebie zajęło mi dwa lata. Nastepny związek trwał rok i trauma była odpowiednio krótsza. W ostatnich miesiacach na krótko znów uwikłałam się w relację z narcyzem, z tym że po kilku tygodniach zerwalam z nim wszelkie kontakty.
Niby wygląda to na jakiś postęp ale :
1) przez cały ten czas - 12 lat - naprawdę nie spotkałam, może nie zauważyłam nikogo z kim mogłabym budować normalny, oparty na wzajemnej empatii, przyjaźni i trosce związek..
2) Narcyzi z którymi się spotykałam byli coraz bardziej toksyczni i pozbawieni jakichkolwiek pozytywnych aspektów - ten ostatni to istny zimny koszmar - ranił prawie od samego początku, nawet nie bardzo się starał o "love bombing" - myślę, że po prostu jak drapieżnik wyczuł moją samotność i tęsknotę za relacją i stwierdził, że będzie miał łatwy kąsek..
I sama nie wiem co o tym myśleć - z jednej strony coraz szybciej jestem w stanie zerwać relację z toksyczną osobą - a z drugiej, no cóż narcyzi nadal jak widać mnie pociągają i to coraz gorsi, bardziej nieludzcy, zimni. Naprawdę nie chcę wiedzieć, co może być "na następnej stronie" - dalej już może być tylko chyba psychopatyczny morderca...
Mówiłaś w swoich filmikach Ewo, o sygnałach ostrzegawczych - ja zawsze oczywiście takie miałam i najpierw nie potrafiłam ich odczytać - myślałam w zetknięciu z taką osobą, że mam jakiś epizod psychotyczny - te sygnały były wewnętrznie niezwykle silne - jakbym wniknęła w podświadomy, czy ukrywany lęk i cierpienie takiej osoby. Dopiero później nauczyłam się odróżniać je ( z trudem ) od swojego wnętrza.
Nie potrafiłam jednak niestety oprzeć się za kazdym razem swoim pragnieniom. A mieszanka swoich obudzonych pragnień i tego zamętu jaki niesie ze sobą narcyz stwarza sytuację przynajmniej początkowo - totalnego oszołomienia..
Strasznie trudno wtedy reagować racjonalnie.
Jest mi smutno - moje życie najbardziej osobiste zniszczyli narcyzi, nie mam rodziny, dzieci..
Staram się, żeby w każdej innej dziedzinie życie moje było aktywne i twórcze - i takie jest - naprawdę mam za co dziękować i być z czego zadowolona, ale fakt faktem, w sprawach osobistych fail za failem..
Cóż, nie ma innego wyjścia, muszę od nowa się poskładać, co dzięki Twoim filmom przychodzi mi łatwiej i szybciej, też dzięki świadomości, może nie najfajniejszej, że nie jestem sama w tym czego doświadczyłam.
Pozdrawiam Cię serdecznie i wszyskich Empatów ❤
Bardzo dziękuję za ten temat
Witaj czekałam na Ciebie ⚘mam nerwoce serca♥️
Rozumiem. Nie znam konkretnych sposobów na uleczenie ale podejrzewam, że praca z systemem nerwowym może być pomocna.
bardzo Ci dziękuje , jak na dzis tego potrzebowałam jej to jest niesamowite!dzięki !
Dziękuję za kolejny bezcenny film. Pozdrawiam cieplutko
Dziękuję. Genialny filmik. Bardzo ważny temat. Pozdrawiam :-)
Zamrożenie w chwili traumy. Te same lub podobne cykle w życiu (cykl przemocy w pracy a wcześniej w szkole), toksyczne układy różnej maści. A ja trzymałam się ich..toksycznych sytuacji, znajomości myśląc, że może to chwilowe, może to się zaraz zmieni itd itd...i tak wikłałam się w sytuacje wyczekiwania, tkwienia w jakieś próżni, zamiast po prostu sobie odpuścić tych ludzi i sytuacje. Wystarczyło, że w danej sytuacji, czasie, występowało coś, co dawało poczucie bezpieczeństwa np długo wyczekiwana i wychodzona praca, długo wyczekiwana wycieczka, długo wyczekiwane wyjście do teatru. I ja się trzymałam tej sytuacji/osób.
Czekanie na nie wiadomo co i racjonalizowanie tego złego co się dzieje - bo nie wszyscy są idealni, bo ktoś miał zły dzień, bo on jest taki a nie inny. I tak w kółko...
Tak… rozumiem Cię doskonale… nie jesteś sama.
Ty mówisz o pracy z wewnetrznym dzieckiem, tez odkryłam to niedawno , cudownie!
Dziękuję...
Niesamowita wiedza, czekam na następne materiały. Dawno mnie tu nie było, chyba nie dostawałem powiadomień i zastanawiałem się, co tam u Ciebie? Pozdrawiam.
Ewcia dziękuję Ci za wyjaśnienie skąd się biorą narcyzi i jak do pewnych sytuacji nie dopuścić i jak pracować z emocjami dziękuje przesylam dużo ciepła dla Ciebie
Dziękuję 🙏❤️
To nic innego jak problemy odłożone,zlekceważone nie rozwiązane,ktore wracają jak bumerang. Problemy niewłaściwie rozwiązane, rozwiązane częściowo bądź błędnie zinterpretowane.Problemy za powstanie których np obwiniamy inne osoby.
Dziekuje bardzo. Pozdrawiam 👍👍👍🤗🤗🤗❤❤❤
Wow! Rewelacyjny odcinek ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💜❤️❤️
Dziękuje za film :)
Syzyfowe ! Peace. Dziekuje 🤗🙋♀️❤️
Mam bliski kontakt z osobą z borderline i dużo wiem o tym demonizowaniu tego zaburzenia. Szkoda, że tu jest to powtarzane. Te osoby naprawdę bardzo cierpią i chcą żyć inaczej, są wysokowrażliwe. Bardzo dużo mówi się właśnie o tym błędnym przypisywaniu im manipulacji (manipulacja jest celowa, a te osoby celowo nie chcą nikomu zrobić krzywdy). Trzeba po prostu głębiej w to wejść, aby reagować prawidłowo i lepiej ich rozumieć. W szczególności najważniejsze jest uprawomocnienie.
Wreszcie zrozumiałam siebie, dziękuję (!!!)
Super, dziękuję
Witam. Ja potrzebuję poradę szybką. Jestem w małżeństwie przemocowym ,mamy dziecko . Przy ostatniej kłótni mąż powiedział że mogę sobie iść , ale na zasadzie : że ja nic nie zgłaszam na policję ,itd. po prostu odchodzę a on mi wtedy nie zaszkodzi. Jeśli "sprzedam go" powiem że mnie szarpał ,rzucał na podłogę , groził to on się zemści .(że znajdzie mnie kiedyś i corke i tragedia się stanie):( to ma być zemsta że zrobiłam mu opinie złą. Powiedział mi że podpisze nawet papiery rozwodowe bez winy jeśli rozwiedziemy się po cichu . Zgodzić się na to ? Nie wiem co robić . Z jednej strony chciałabym tak : bo rozwod szybki i nie będę się bała że coś mi zrobi i córce jak zgłoszę to gdzieś.
Dziękuję ❤️
Słuchałam ostatnio wykładów osho .On o tym wyraźnie mówi ,o zaburzeniach u dzieci które są niechciane lub wychowane przez zaburzonych ludzi.ta wiedza jest zawarta w starych pismach myśle ze jest poprostu niezrozumiana.Dziękuje Ewa to mnie utwierdza w moich poszukiwaniach 😘
Tak, wczesne dzieciństwo jest fundamentem rozwoju systemu nerwowego. Pozdrawiam!
Polecam serial dokumentalny o kulcie Osho "Wild, wild country", tylko nie wiem czy jest rowniez w polskiej wersji. Byc moze zmienisz o nim zdanie...
@@Victoria-qm3wm dziekuje ogladalam ten film kilka razy.
Ludzie z Haryzma zwykle maja ten problem-stają się obiektem kultu,szkoda ze żadko kto rozumie ich nauki.Tak tez stało się z Budda i Jezusem.Niewielu rozumie nauki każdy czci człowieka.pozdrawiam
@@lenaberch7402 Poprawna pisownia to 'charyzma' i 'rzadko'. Wracajac do tematu: Osho byl uznawany jako obiekt kultu raczej przez mniejszosc, ale narobil sporo zamieszania. Jego nauki nie pokrywaly sie ze stylem jego wlasnego zycia... Kazdy oczywiscie moze wierzyc w co chce.
@@Victoria-qm3wm dziękuje.Dawno nie pisałam po polsku 😂
no i extra ........miła Pani
Genialne!
slucham z zaciekawieniem. akurat tematu o rozszczepieniu potrzebuje.
Pani Ewo, mam nowa propozycje nazwy dla metody Grey Rock: 'kamień polny'. To doslowne tlumaczenie na 'szary kamien' troche mi nie pasowalo. A kamien polny to cos przy drodze, zajetego wlasnym swiatem wewnetrznym, cos niepozornego, zwykle nie zauwazanego ale moze nan trafic 'kosa'.
Dziekuje za poruszenie tego tematu i liste lektur. Ciekawie mowi tez na takie tematy: dr Abdul Saad i Dr. Caroline Leaf (np.'Podcast 329: How trauma impacts hormones + how to use mind-management to treat hormonal imbalances')
Prosze trzymac kciuki, 23go listopada mam rozwod z moim Tuptusiem (mam nadzieje finalna rozprawe) i poki co cyrk na kolkach. Bardzo pomoglo mi to, ze wrocilam do Boga, Kosciola katolickiego. Na poczatku tej drogi Pani mi wskazala co moge zrobic i jestem za to ogromnie wdzieczna. Pani rady byly bezcenne w przygotowaniu do rozwodu, dokonywaniu zmian. Do Pani warsztatu w Warszawie o traumie wciaz wracam pamiecia, do ludzi tam spotkanych. Mam nadzieje, ze jak sie ogarne odnowie te znajomosci. Serdecznie pozdrawiam:)
Pozdrawiam!!
Super dzięki 🌺
Uspokaja mnie Twoje " i to jest ok" 😊
Czy pójście na terapię i zajęcie się sobą da radę przerwać przymus powtarzania?
Uzdrowienie wymaga czasu i trochę pracy. I jest jak najbardziej możliwe. ❤️🩹
@@SoulGPS Dziękuję 💚 robię wszystko aby samej sobie pomóc.
Świetny film Ewa
Ale proszę Cię nie rób takich dygresji nt swojego polskiego i innych- są za długie i przeszkadzają w odbiorze całości.
Promieniejesz kwiatuszku 🌺
Ewo gdzie jesteś.?????
Przydałoby się więcej o poczuciu winy.
Dziękuję za filmik.Przepraszsm ,może nie powinnam o to pytać ,ale uderzyło mnie to ,że ,,może czasami zostać nic po wielu latach z takim człowiekiem.Ja się bardzo rozchorowałam po wielu latach tkwienia w tym koszmarze ,ale to znaczy że mam się przekreślić?
Nigdy się nie przekreślaj. Masz wartość. 💛
@@SoulGPS Dziękuję.Stsram się jak mogę,a poza tym mam tak cudowne wsparcie ,jak Pani filmiki,a w nich wiele ciepłych słów . Dziękuję i pozdrawiam
czy był temat:LĘK PRZED PODEJMOWANIEM DECYZJI, jesli juz to wycofywanie sie z tego.?
Dziękuję Ewo,za wiedzę,którą nam przekazujesz.Ps.czy obcując z narcyzem mamy poczucie rozszczepienia?czy jest dobry czy zły?tracimy zmysły?nie ufamy sobie?
Tak, dokładnie tak jest
Ewo jakie konsekwencje ponosi narcyz? Bo wychodzi na to że zadne
👍👍👍🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍
Ja panią kocham od 3 lat
Słucham tego filmu któryś już raz i wiem, że to jeszcze nie koniec. O narcyzmie (duchu Jezebel) dowiedziałam się z radia ok. 2013, w interecie znalazłam wtedy dwa teksty o tym, tłumaczone z angielskiego i średnio zrozumiałe bo chyba tłumaczone translatorem, na przestrzeni niecałe dekady tak dużo się zmieniło w tym temacie... Czy ten wyżej ujęty duch bazuje na tych samych podstawach?
Ciekawe bardzo co piszesz..Nawiązanie do Biblii bardzo mnie inspiruje..Moze masz jakies naliary na ten materiał po angielsku?
Swietnie o narcyzmie mowi tez Justyna Czekaj z kanału Wilczycą Być i Iza Kopaniszyn z MYL..Polecam z serca!
@@teresachomiczewska9575 Bardzo dziękuję. Nie mam takich namiarów, nie widzę już tych tekstów, to były jakieś zalążki tematu, dwie jedyne rzeczy jakie w tamtym czasie znalazłam o tym w polskim Internecie. Wiem że ks. Glas mówi o tym po angielsku w jednym ze swoich filmów. Wszystkiego dobrego :)
„powielanie cyklow“ - jak dobrze to znam … czuje sie jak chomik w kolowrotku. Trudno z tego wyjsc.
Tak…
A czy narcyzi popełniają samobójstwa?
Syntezować...chyba chodziło o streścić. Układ współczulny i przywspółczulny. Niestety, tak jak bardzo lubię większość Pani filmików, ten wykład był wg mnie trudny do zrozumienia, bo dosyć chaotyczny. Po angielsku lepiej, ale też trudno było podążać do sedna. Tym razem do mnie nie dotarły treści, może następnym razem. Pozdrawiam
Skad Pani ma tyle wiedzy? Czy jest Pani psychologiem?
Człowiek skłąda się z duszy,ducha i ciała.
JEST DUCHEM ,KTORY MA DUSZE I MIESZKA W CIELE(Biblia)
Ślę kurtki wykład, brak wiadomości OSCI, mnie to nie przeko uje,
Jolu, Jezu szanuj internautów i nie pisz bzdur.Co to jest coś napisała? Po to jest funkcja Edytuj by takie bzdury poprawiać.🤔😏
*wstręt
NIECH ZYJE POLSKA I LOVE YOU
NIECH ZYJE POLSKA