Wow, also sie sieht echt super aus!!! Also ich habe auch 50kg abgenommen, aber bei ihr muss man sagen, dass sie gewaltig an positiver Ausstrahlung dazugewonnen hat!! Echt klasse, Daumen hoch!
Ja ja.... kaum veränderst du dich für DICH persönlich und gesundheitlich zum Positiven und strahlst die dann aus, bist du schlecht, arrogant und eingebildet. Wer so etwas von sich gibt, zeigt eigentlich nur sehr deutlich wie unzufrieden er oder sie selbst sein muss. Ebru ich freue mich mit dir! Ich weiß wie es sich anfühlt, habe 18KG abgenommen und es gibt einem ein ganz neues Lebensgefühl.
wow! du siehst so unfassbar toll und strahlend aus!!! hab länger keine videos mehr von dir gesehn ..und finde, der unterschied ist frappierend!! ganz ganz toll!!!!!!!!!
Liebe Ebru, in deinen Weight Watchers Vodeos hast du mich so inspiriert, dass ich mich auch angemeldet habe und mittlerweile 27kg abgenommen habe. Es klingt vielleicht übertrieben aber du hast mein leben verändert. Mir ging es damals super schlecht und ich hatte keine ahnung wo ich anfangen sollte. Aber dann habe ich das video von dir gesehen. vielen dank für alles ich hoffe du erreichst alle deine träume :*:*:* lg esra
10 лет назад+1
Lajona wooow krass :D toll wie du es geschafft hast bin stolz auf dich
Ich finde es total klasse, dass du das geschafft hast. Und du wirkst gar nicht arrogant. Ganz im Gegenteil, du strahlst nun noch mehr, weil du dich in deiner Haut soooo was von wohler fühlst! Hut ab! Du siehst fantastisch aus!
Klingt vlt ein bisschen komisch. Aber es ist nett gemeint und überhaupt nicht pervers oder so. Meine idee wäre für die 75kg ein aktshooting. Oder dessou shooting. Das hat meine freundin gemacht als sie bei ihrem wunschegewicht war. Es kann sehr motivierend sein sich selbst und seinen körper so schön zu sehen! Und es sind schöne professionelle bilder. Die man sich vlt später wenn man mal ein tief hat anguckt und weiß wie man aussehen möchte. Es ist nur ein vorschlag, falls es iwem nicht passt muss er es nicht breit schlagen ;) Super tolles video! Bleib wie du bist! Du bist so schön!
ich finde, du wirkst gar nicht arrogant. ganz im gegenteil, immer fröhlich und viel guter, positiver ausstrahlung. und ich finde es auch richtig toll, wie du es mit dem abnehmen durchziehst und du siehst auch hammer aus. jetzt finde ich auch deine haare am besten ;) x
Ebru, wie schön du einfach aussiehst. Nicht nur wegen den Kilos, sondern auch wegen deiner guten Laune. Man merkt richtig wie Toll du bist. Ich kenn das von mir selber ich habe 25 kilo abgenommen, und man ist einfach stolz auf sich selbst, vlt. denken die Leute man sei deswegen arrogant. Aber wer so viel geschafft hat, darf meiner Meinung nach bisschen arrogant sein. Du siehst toll aus, mach weiter so. Zu deinen 75 Kilo, wie wärs mit einem Meet and Greet in Deutschland? Liebe Grüße :)
Ja man. . Diese Leute ey. . Was für arrogant ?! Das was sie geschafft hat. . Da kann man richtig stolz drauf sein und es ist auch nicht einfach abzunehmen. manche gönnen es ihr einfach nicht und können nicht mit veränderungen umgehen. Obwohl diese ja durchaus positiv sind. ..nicht nur das äußere auch der bezug zu gesundem essen verbessert sich. ..das alles hat nur Vorteile ;)
Ich denke mal nicht, dass es sich um Arroganz handelt, sondern einfach ein schönes Körpergefühl. Mich macht das von innen so glücklich, wenn die Ebru so strahlt. Das sind Erfolgserlebnisse die keiner nachempfinden kann, sei es die Leute die auf einen zukommen und sagen Hey du siehst so gut aus oder die Klamotten die man sich einfach ein paar Größen kleiner kaufen kann. Mach nur weiter Canim!! Du siehst Bombe aus!! Deine Augen strahlen richtig 😊
Jedes Mal wenn ich sehe, dass du ein Video hochgeladen hast freue ich mich immer richtig. Deine gute Laune ist so ansteckend, egal ob du 100 oder 60 Kilo wiegst! Für mich bist du immer die gleiche, super Ebru mit den tollen Videos und dem tollen lächeln. Ich versuche jetzt auch viel mehr zu trinken, einfach weil es gesund ist! Du bist die Beste und kannst richtig stolz auf dich sein!
Du siehst toll aus und kein bisschen arrogant! Du machst mich glücklich wenn wieder ein neues Video von dir online ist, denn egal wie schlecht der Tag war - wenn du strahlend und singend vor der Kamera stehst, macht mich das tatsächlich auch glücklich :)
Ebru..... wo hat das Video gesteckt das ich es nicht früher fand? Bin schon einige Zeit auf der Suche nach etwas Motivation, denn ich fing schon an zu denken dass ich an meiner Figur nichts mehr ändern kann und ich nie wieder die 70 auf der Wage sehe! Und so sind es nicht mehr nur 92 sondern 100 Kg genau 😯 Und alle meine lieben Freunde meinen es gut wenn sie sagen "ja nach drei Kindern" oder "das sieht bei dir nicht soo schlimm aus"...aber es motiviert mich nicht sondern zieht mich eher unter. Du sprichst mir aus der Seele hast eine ähnliche Einstellung zum Leben und hast es geschafft, eben ohne sich unter Druck zu setzen und ohne übertriebenen Perfektionismus! Ich bin so dankbar Dein Video gesehen zu haben und ich stelle mir mich in 6 Monaten vor 😊 DANKE 😘😘😘😘😘😘😘😘😘 Liebe Grüße aus Hamburg P.S. Du bist natürlich und positiv und die die sagen Du seist arrogant sind vieleicht bisschen neidisch, lass das links liegen und bleib wie Du bist!
8 лет назад+4
+Senada B. du schaffst das auch ın 3 Monaten. versuch es mal 3 monate konsequent durchzuzıehen. LG
Du bist Bildschön und ganz und gar nicht arrogant!!! Du strahlst so etwas positives und herzliches aus. Mach weiter so und höre nicht auf irgendwelche Neider.
Ebru - herzlichen Glückwunsch!! Man sieht es dir an, nicht nur im Gesicht, sondern von deiner ganzen Ausstrahlung! Total happy und einfach schön. Ich glaube, es wird Zeit, dass du dein YT- Profilbild änderst. :)
WOW Ebru du kannst so stolz auf dich sein! Du siehst so toll aus! Jeder der sagt das du arrogant geworden bist hat keine Ahnung! Hör einfach nicht darauf. Ich selber hatte auch schon viele Anläufe. Ich kann von mir selber nicht sagen das ich dick bin aber habe da schon meine Problemzonen und fühle mich so nicht wohl. Ich werde mich bald mit meinen Freundinnen im Fitnessstudio anmelden und versuchen grundsätzlich etwas zu ändern! Du bist echt eine große Motivation für mich. Ich liebe deine Videos du bist ein wundervoller Mensch vergiss das nie! ❤
Das passt so super zu dem Gespräch eben mit meiner Freundin. Im Juli werde ich nach Los Angeles reisen und ich möchte bis dahin meine alte Sommerfigur zurück. Letztes Jahr habe ich 12 kg abgenommen und zum Winter hin, alles wieder zugenommen :( Zum HEULEN! Aber so ist das eben... "Ich im Juli in Los Angeles....." Ich schaff das !!! :D
Ja ein kleiner Plan was du alles so gegessen hast wäre supper mir fällt nie was ein haha und mein Mann liebt mehr das arabische essen wir fliegen auch im Mai nach Marokko und Tunesien da will ich auch gerne abnehmen und ebru du bist garnicht arrogant du bist geil sexy und wunderschön trag das wo du fisch wohlfühlst und scheiß auf diese Neider !!! :)
Ebru, du bist so wunderbar. Du inspirierst einen, wie ich finde. Egal, welche Größe du trägst. Ich hoffe, ich kann dich auch noch in zwei, drei Jahren hier auf YT sehen :):
Endlich mal hilfreiche Tipps. Das ist etwas, das einem Hoffnung macht und man Lust hat es zu versuchen, nicht so 0815 Dinge, die jeder ''Coach'' schon von sich geben hat. Du bist so ein wundervoller Mensch und du bist so eine tolle Inspiration. ♥ Gott soll immer die Begleitung auf deinem Weg sein!
Hab im letzten Jahr im Frühling grundlos über 10 Kg zugenommen und bin nun bei einer Größe von 1,72m bei 79 kg und will auch endlich abnehmen. Nur das mit der Ernährung bekomme ich nicht so gut hin, weil ich mit meiner Schwester noch bei meiner Mama wohne. Aber da die auch beide abnehmen wollen, dachte ich mir, dass ich einfach eine Liste mit Lebensmitteln schreibe, die wir essen dürfen und alles andere was dann auf dem Einkaufszettel steht, wird halt nicht gekauft. Was nicht da ist, kann man ja auch nicht essen. :) Klar sind irgendwelche Feiertage oder wenn man mal essen geht eine Ausnahme, sollte aber auch nicht zu oft werden. Im Fitnessstudio bin ich schon seit ein paar Monaten. :) Vielen Dank für deine tollen Videos, liebe Ebru!♥
Das mit der Ernährung ist überhaupt nicht schwer :-) gibt so viele tolle Blogs, die dir sagen, was du essen kannst. Du musst auch auf nichts verzichten. Du tauschst einfach ungesund, gegen gesund aus. Z. B. nimmst du statt einem weißen Brötchen ein Vollkornbrötchen, statt weißem Zucker ein paar Früchte. Abends kannst du auch Spaghetti Bolognese essen, da nimmst du statt Nudeln die Kajnok Nudeln oder Zucchininudeln. Ist richtig easy, aber wie ebru schon gesagt hat, das muss erstmal Klick machen.
Danke für deine liebe Antwort. :) Was sind denn Kajnok Nudeln? Das gute ist, dass jetzt das Ziel ja schon wieder der Sommer ist, also Strand, Bikini etc. :)
Hey :) Wichtig ist, dass du dir nicht einredest, was du alles nicht essen darfst, sondern du siehst was du alles tolles essen kannst und wie viele tolle neue Lebensmittel du kennenlernst ;)
Kajnok gibt es bei Edeka, Kaisers und Rewe jetzt auch :-) hab alle Sorten durchprobiert und muss sagen, ich bin begeistert :D nur die Fettuccine machen einem etwas Kopfkino, dass man auf ein Stück Tintenfisch beißt von der Konsistenz 😂
DANKE, Ebru! Ich habe auch schon seit Jahren mit meinen Gewicht zu kämpfen, habe viel abgenommen, wieder zugenommen, wir kennen das alle. Jetzt habe ich meine komplette Ernährung umgestellt, versuche so wenig Kohlenhydrate wie nur möglich zu mir zu nehmen und auch das Stück Kuchen, das gibt es definitiv dennoch einmal die Woche! Du bist so eine Inspiration für mich, wirklich. Freue mich immer über seine Videos. Du hast einfavh eine so super fröhliche, sonnige Ausstrahlung! :) weiter so!
Liebe Ebru, ich möchte dir gerne mal ein Kommentar da lassen und vielleicht liest du es ja :) Du warst die erste RUclipsrin die ich je auf RUclips verfolgt habe, das war 2008 und noch heute machst du so tolle Videos :) Deine Art ist immer noch so bezaubernt wie vor vielen Jahren, deine Videos werden jedes Jahr immer besser und schöner :) Du bist und bleibst meine Lieblingsyoutuberin
Dieses Video ist die Motivation schlecht hin für mich! Wir beide sind uns so gleich was die Abnahme angeht. Ich hatte auch immer ein hoch und tief...habe WW versucht und was weiß ich. Aber nun zu sehen wie Du es geschafft hast und motiviert bist weiter zu machen unterstützt mich dabei SOFORT mit solch einer Kraft an meine Abnahme zu gehen wie Du es getan hast und weiter tust. Vielen lieben Dank Ebru :) Habe auch gleich die NOOM App runtergeladen, bin sehr gespannt :) Mach weiter so Liebes Du siehst FANTASTISCH aus das darfst Du auch allemale zeigen. Sei stolz auf Dich :*
Du musst es doch nicht komplett ersetzten oder darauf verzichten :) morgens oder während der Arbeit ein leckeres Vollkornbrot Sandwich mit Salat Gurke etc. Ist gesund und macht dich nicht dick abends kannst du es ja weg lassen wegen den Kohlenhydraten.
Eiweißbrot ist eine Gute Alternative, oder ein leckeres Vollkorn/Mehrkorn brötchen. Steige auf die Dunklen Produkte um, und du wirst Erfolge sehen. Viel Erfolg und Liebe Grüße :)
wichtig ist, dass man sich gesund ernährt. und wenn du abnehmen willst, musst du halt am ende des tages weniger kalorien zu dir genommen haben, als du verbrannt hast. da darfst du dann auch mal brot essen, am besten aber halt kein weißmehl ;-)
Ebru ich folge dir schon einige Jahre und mir kommt es vor als ob wir uns seit Anbeginn kennen. Möchte dir sagen, das deine Videos immer mit viel Seele gefüllt sind und du dadurch im Vergleich zu anderen oberflächlichen youtubern sehr durch deine ehrliche Art herausstichst. Şimdiki zamanda insanlar para yapmak için şekilden şekile giriyor, ve hertürlü yapmacık olduklarını hissediyor insan. Senin samimiyetin o kadar belliki. Allah yüzündeki gülücükleri hiç eksik etmesin güzel insan
Wow wow wow! Ebru du siehst so super aus ! Wirklich! Deine Gesichtszüge kommen mehr zum Vorschein, du strahlst und siehst gesünder und fitter und einfach TOLL aus ! Ich freue mich so für dich, dass du es schaffst deinen Lebensstil in eine positive Richtung umzustellen! Du bist stark ! Weiter so !
Hey Ebru, kannst du vielleicht mal ein Essensplan von dir vorstellen das wäre mir ne riesen Hilfe, da ich vor habe es genauso zu machen wie du. Da ich schon morgens um 6Uhr auf der Arbeit sein muss kommt bei mir fast immer Quark oder ein Smoothie auf den Tisch. Hoffentlich kannst du mir beim Variieren helfe. :) Ps: du siehst super aus und arrogant wirkst du definitiv nicht. Du bist mir echt eine riesen Motivation. Danke !
+ItsMeeAnni Doch, ich muss ihr zustimmen. Ein Smoothie muss nicht ungesund sein, hat aber "leere Kalorien." Das heißt, dass die relativ vielen Kalorien die du im Smoothie hast, getrunken werden, aber keinerlei sättigenden Effekt haben. Dann kann man auch Wasser trinken und sich die zusätzlichen Kalorien sparen.
Du hast mir von Anfang an schon immer gefallen. Ob dick oder dünn spielt da keine Rolle. Du hast einfach diese Aura um dich herum die dich zu einem wunderschönen Menschen macht. Nichts desto trotz freue ich mich sehr über deinen Erfolg:-) .
ach ebru, du und deine positive ausstrahling sind einfach das beste was einem passieren kann :D das video war so motivierend und es inspiriert mich total wieder auf diesen "abnehm-zug" zu springen. ich glaube man muss einfach nur richtig anfangen, wenn man dann in so einer "routine" drinsteckt, dann läuft das alles fast von selbst. du siehst ganz toll aus ebru, ich freue mich so sehr für dich
***** hallo ebru erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem erfolg!)) ich habe beim apps store wegen der app noom nachgeschaut und sie ist doch gratis. wieso 15 euro?)
Wie man dich in irgendeiner Art und Weise mit "arrogant" in Verbindung bringen kann, ist mir absolut schleierhaft! :D Definitiv eine der sympathischsten RUclipsrinnen!
Liebes siehst sehr schön aus maasallaH eigentlich wollte ich sagen selbst wo du etwas mehr wogst hattest du positive Energie ausgestrahlt und warst selbstbewusst ... also kann es garnicht sein das du arrogant wirkst..ich meine klar freut man sich daruber und das ist menschlich.. ich finde es toll ich möchte auch 20 kilo abnehmen danke fur die kleinen tipps 😄😄 ich dchaffe das auch bis August wenigstens 7 kilo na was meinst du geht das
Ben sana zaten asiktim simdi dahada cok asik oldum yaaa :)) du strahlst jetzt so schön, wenn ich an okans stelle wäre, könnte ich meine Augen nicht mehr von dir nehmen, masallah, allah nazarlardan saklasin!! Ich schaue mir deine Videos schon seit Jahren an und finde garnicht das du arrogant geworden bist! Man wird selbstbewusster aber arrogant bist du nicht! Mach dich deswegen nicht traurig! Wahrscheinlich sagen das nur Leute die es selber nicht geschafft haben abzunehmen und sind neidisch das du deinem ziel näher gekommen bist! Biz seni böyle seviyoruz canim benim :***
Du bist echt der Hammer! Deine Ausstrahlung ist wundervoll und bringt mich bei deinen Videos dauerhaft zum Grinsen :-) Toll, wie du das mit dem abnehmen durchziehst! Es ist sehr motivierend, deine veränderte Figur und deine Freude darüber zu sehen! Mach weiter so und bleib charkterlich wie du bist :-*
Du siehst super aus! Ich schau deine videos schon einige jahre und es war ja nicht dein erster abnehmversuch, daher freue ich mich für dich dass du es jetzt geschafft hast und auf der zielgraden zu deiner traumfigur bist.
Ebru du strahlst momentan so sehr. Unglaublich was für eine positive Ausstrahlung du hast. Das macht dich wunderschön! Behalte das Bitte bei.. Das wollt ich nur mal nebenbei loswerden. 😊
Ebru, du siehst sooo gut aus und viel frischer im Gesicht!! Ich find das so cool das du ein Video darüber gemacht hast wie du abgenommen hast, das ist echt Klasse geworden! Ich bin selber dabei abzunehmen und es ist sooo schwer mich zu überwinden. Aber der Satz ist echt gut und alle die sagen du bist arrogant geworden sitzen nur neidisch mit ihrer Plauze vor dem PC. Du bist super wie du bist und die 10 kilo schaffst du auch noch 👍😊
Du wirkst überhaupt nicht arroganter. Du bist so eine süße und liebe Maus. :) Ich liebe deine Videos so sehr. Du bist so ein positiver Mensch und das macht einfach Spaß zu sehen wie froh du bist.. und mein Gott du bist so so schön!
Ich folge dir seit Jahren und ich war total perplex als ich dich auf Pro7 sah. Mein Freund meinte nur wieder "Du folgst aber auch jeden RUclipsr..." Aber den Leuten denen ich folge, die sind nicht jeder. Du hast super abgenommen und siehst super aus! Tat gut dich im Fernsehen zu sehen. Weiter so 😊
Ebru, Du siehst einfach Hammer aus!! Vor allem gefällt mir Deine derzeitige Frisur sehr, sehr gut und sie steht Dir wirklich wahnsinnig gut!! Ganz toll, wie Du abgenommen hast. Ich habe auch mal 16 kg abgenommen, allerdings nicht halten können. Fühl Dich gedrückt!!!
Dieser Satz den du da gesagt hast, der motiviert mich gerade dermaßen! Ich hänge mir den jetzt an meinen Schrank. Ich finde es toll, dass du das so durchziehst und von deiner Energie lass ich mich jetzt mit reise :) Danke für das tolle Video. Du bist eine Wahnsinns Braut Ebru
Ebruuuuu!!! Ich bin zwar auch schon dabei aber dein Video hat mir jetzt noch den Kick verpasst durchzuhalten! Du siehst so verdammt gut aus und bist so ein Energiebündel geworden, suuuper! Ich drück uns alle Daumen die es gibt 👍
Ich finde es klasse, wieviel du schon abgenommen hast und die nächsten kg schaffst du auch noch. Du könntest ja immer wieder mal Motivationsvideos drehen, deine Zuschauer wären dir bestimmt dankbar. Du bist seit Jahren die Gleiche! Du hast dich nicht verändert und ich hoffe du bleibst so wie du bist.
Wer sagt, dass du arrogant geworden ist, hat Tomaten auf den Augen. Du siehst gesund und frisch aus und man merkt, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst. Das ist sicher ein tolles Vorbild für viele andere, die sich so einen Schritt vielleichr nicht zutrauen oder Angst haben es nicht zu schaffen. Du gibst ihnen einfach eine richtige und tolle Message! Das ist ein Grund, warum ich deine Videos so gerne schaue (im Gegensatz zu anderen RUclipsrn von früher)
Super Video !!!! Du bist einfach ein toller Mensch, so positiv und Du strahlst so von innen heraus. Dein Haare sehen super schön aus mit den Verlängerungen. Wenn wir einen Fan-Club gründen, bin Dein größter Fan !
Gratulation zu deinem Gewichtsverlust!!! Hast du echt gut gemacht! Ich stimme dir da echt zu, dass man sich zwischen durch mal etwas gönnen sollte. So habe ich auch abgenommen. So hält man auch einfach besser durch, als wenn man sich komplett alles verbietet.
Liebe Ebru , immer wenn ich deine Videos sehe bin ich wieder glücklich . Ich finde nicht das du arrogant geworden bist. Ich finde du bist genauso bodenständig und herzlich wie am Anfang deiner RUclipszeit. Wenn du 75 Kilo geschafft hast ,dann kauf dir doch ein Beauty Produkt welches du dir schon lange gewünscht hast und einfach ein bisschen teurer ist . Bleib wie du bist und ich freue mich schon auf mehr Videos von dir.
Ebru ich freue mich so sehr für dich! Du strahlst noch so viel mehr als sonst. Ich selbst habe 32kg abgenommen und halte diese auch seit einem Jahr erfolgreich. Mein Leben hat sich sehr verändert. Ich bin viel positiver, selbstbewusster, offener, abenteuerlustiger und weiß nun meinen Körper zu schätzen! Deine Tips find ich wirklich toll und du gibst gesunde Tips zur abnahme weiter. Ich sage jeden morgen selber zu mir "Du willst nie wieder vor dem Spiegel stehen und wegen deinem Körper weinen, du willst dich nie wieder deshalb schämen müssen!". Abnehmen ist immer schwer, aber der Weg in die richtige Richtung. An alle die abnehmen möchten oder es schon tun: Ihr werdet über euch selbst hinauswachsen und euer Leben positiv verändern. Mich haben diese Sprüche Tag für Tag aufs neue motiviert: "Don't compare yourself to others." (sehr wichtig!) "The only person you should try to be better than is the person you were yesterday!" "Small steps every day." (Die Kilos hat man ja auch nicht innerhalb von wenigen Tagen angefressen, also kann man nicht erwarten, dass sie innerhalb von Tagen wieder verschwinden!) "When you feel like quitting remember why you started!"
Du siehst echt super aus ebru. Ich finde garnicht das du arrogant wirkst, im gegenteil deine offene und glückliche art steckt uns glaub ich alle an. :)
ich bin stolz auf dich, hab deine weight watchers geschichte verfolgt und gleichzeitig angefangen. habs aber leider aufgegeben, kann keine disziplin aufbauen um das durchzuhalten, aber ich freu mich riesig für dich!
Ich zieh ganz tief meinen Hut vor Dir. Du warst vorher schon eine Frau die nicht nur durch Ausstrahlung ein tolles Aussehen hatte, auch mit 17kg mehr warst Du sehr schön. Trotzdem strahlst Du jetzt noch heller u.wirkst happy mit Dir selbst. Das macht noch ein Stückchen hübscher. Toll dass Du konsequent bist u.dafür meinen ganzen Respekt. Wenn im März meine Tochter auf der Welt ist möchte ich die vielen Kilos auch in Angriff nehmen u.mit Konsequenz u.Geduld mir"ich in einem Jahr"erfüllen. Danke fürs Vorbild sein :-)
Toll wie du abgenommen hast! Du strahlst so sehr und wirkst so glücklich, das freut mich so! In der Vergangenheit haben wir ja auch schon ganz andere Videos gesehen. Ich habe auch schon 18 kg abgenommen gehabt (2012/13) aber dann durch ein Medikament 23 kg wieder zugenommen :( Jetzt kämpfe ich wieder. 4 kg habe ich schon geschafft. Dein Video hat mich motiviert, danke dafür!
Hier siehst du einfach nur wunderschön aus. Gesund, Happy der ganze Rest passt sowieso 😍 aber auch Haarfarben-technisch, make-up , Klamotten blabla - alles nur super 😍 jetzt (2018)hast du dich natürlich weiterentwickelt und hast mit hamsa wohl weniger Zeit und Energie bzw.andere Prioritäten aber vllt. Findest du ja trotzdem irgendwie hierhin zurück 😍😍😍😍
Ich habe auch ca 15 Kilo abgenommen doch durch die Weihnachtszeit angefangen masslos zu sündigen seither habe ich Mühe wieder in meine 'alte, gesunde' Ernährung reinzukommen. Dein Video motiviert mich nun wieder es durchziehen. Bin ebenfalls mittlerweile bei 75 und möchte auch noch mindestens 10 Kilo schaffen! Ebrucim, schön das es dich gibt und wir deine Videos gucken können!
wenn arrogant "selbstbewusst, fröhlich und lebensbejahend" bedeutet, dann bist Du´s auf alle Fälle - und das ist gut so! Dein Video steckt mit seiner Motivation und guten Laune total an... weiter so! :) und herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!
Oh Ebru, du strahlst so viel Lebensfreude aus. Das freut mich so sehr :) Ich habe vor 3 Wochen mit Sport angefangen. Ich tanze zweimal die Woche in meinem Fitnessstudio (Bodyjam & Sh'Bam) & mache zweimal Training. Ich fühle mich so gut. Bin echt ausgeglichen. Ich konzentriere mich auf meine 3 Hauptmahlzeiten & hab bisher konsequent auf Zwischenmahlzeiten verzichten. Ich muss auch sagen, dass ich gar nicht mehr so das Verlangen nach Chips oder Schoki habe. Habe bisher 1 kg abgenommen (ok, es ist nicht viel), aber das alleine macht mich schon glücklich :)
Ebru, ich schaue dich jetzt schon fast 6 Jahre (ich war 11, als ich angefangen habe) und ich muss einfach sagen, du bist so eine tolle Frau. Du bist wirklich ein Vorbild, mit dem was du schon alles erreicht hast. Sei es nun dein Gewicht oder die Sache mit der Zahnspange, ich bewundere dich! Ich bin zwar nicht übergewichtig, aber du hast mich trotzdem motiviert mit Zumba anzufangen und es macht so riesigen Spaß! Ich kann es total verstehen, dass man am liebsten anfangen würde zu tanzen, wenn ein Lied vom Zumba im Radio läuft. Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg für die letzten paar Kilos. Mach weiter so :-)
Ich bin Zuschauerin der 1.sec Du warst von Innen schon immer schön und deine Ausstrahlung jetzt toppt das alles nochmal :) Wahnsinn! Du bist einfach ein toller Mensch
Ich kenne wirklich wenige Menschen, die so eine positive Ausstrahlung haben wie du! Nach 5 Minuten des Videos hab ich gemerkt dass mein Gesicht total angespannt war, weil ich unbemerkt die ganze Zeit gegrinst habe :D danke für die Motivation :*
Dein Video hat mir den letzten entscheidenden Kick gegeben. Ich habe kein Übergewicht, aber ich sehe Veränderungen an mir (Glücksbärchie - Bauch) und meine Ernährung war ungesund, durcheinander und hatte keinen Rythmus. Jetzt habe ich die Notbremse gezogen, habe nun auch diese App, bin dabei meine Ernährung weiter umzustellen und habe mir feste Tage gesetzt, an denen ich Sport mache. Auch diesen Plan im Kopf zu haben ala "Okay was isst du die Woche" finde ich sehr wichtig. Ich hatte das gar nicht mehr so auf dem Schirm, aber dank Dir habe ich diese wertvollen Tipps mir zu Herzen genommen und sie helfen. Und ich merke eine Veränderung im positiven Sinne. Also vielen Dank, Ebru, mach weiter so, bleib gesund und halte Dich fit. :)
Ich finde du siehst klasse aus und strahlst in letzter Zeit so richtig! :) Ich hab letztes Jahr viel abgenommen, aber mittlerweile wieder etwas zugenommen, was äußerst frustrierend ist. Muss langsam wieder in die gesündere Ernährung reinkommen und es ist echt schwer, sich da nicht unter Druck zu setzen. Ich finde du hast eine sehr gesunde Einstellung zum Abnehmen, weiter so! :)
Als du mitten im Video so herzhaft gelacht hast, habe ich einfach Gänsehaut bekommen. Ebru, du hast sooo eine positive Ausstrahlung und deine Videos machen mich einfach nur glücklich! Gott ich danke dir, dass du so einen Tollen Menschen auf die Welt gebracht hast! ♥
Hi Ebru, ich gratuliere dir zu deinem wundervollen Erfolg... Du siehst wunderbar aus, du strahlst was ganz tolles aus ! Ich habe auch eine App gehabt, die mir ziemlich auf die Nerven ging mit dem Satz " Ich will in einem halben Jahr 30 Kilo weniger wiegen " ( kam jeden Tag 2 Mal als Benachrichtigung ) Das war eigentlich ein unerreichbares Ziel für mich letztes Jahr, aber siehe da, in einem halben Jahr waren wirklich 30 Kilo runter... das restliche halbe Jahr liefs aber schleppender, je weniger man wiegt , desto schwerer gehen ja die Kilos weg. Jetzt habe ich innerhalb eines Jahres 40 Kilo geschafft... und es hat sich gelohnt... noch muss ich bis zu meinem Zielgewicht noch ein wenig weitermachen... aber das schaffe ich schon :) Ich wünsche dir weiterhin viel Disziplin , Erfolg & Durchhaltevermögen! Für das "neue Lebensgefühl" lohnt es sich auf jeden Fall !!!
Ich muss wirklich sagen, dass du sooo hübsch aussiehst! Man merkt auch das du deutlich glücklicher bist und dich deutlich wohler mit deinem jetzigen Gewicht fühlst! Mach weiter so :) Du hast mich motiviert noch 2-3 Kilo abzunehmen.
Hey liebe Ebru, ich finde das ganz ganz klasse und freue mich sehr für dich das du so Happy bist und finde du siehst fabelhaft aus. Vorher natürlich auch schon aber jetzt strahlst du noch viel mehr. Und deine Haare sehen super aus. Ich freue mich sehr auf dein nächstes Video. Und wünsche dir alles alles Liebe und gute. Ps: Ich finde dich überhaupt nicht arrogant oder ähnlich. Du bist mega sympathisch und einfach eine Frohnatur, ich gucke dich schon eine gefühlte ewigkeit du warst die erste dir ich abonniert habe damals und freue mich immer wieder wenn ich dir zusehen und zuhören kann. 💖👌😘
Du hast so eine positive Ausstrahlung, das ist der Wahnsinn! Ich musste das ganze Video lang grinsen :))
yuhu :D
Stimme zu! Deine Ausstrahlung macht gute Laune! :)
Wow, also sie sieht echt super aus!!! Also ich habe auch 50kg abgenommen, aber bei ihr muss man sagen, dass sie gewaltig an positiver Ausstrahlung dazugewonnen hat!! Echt klasse, Daumen hoch!
CHINA DIET WOW RESPEKT 😲😲😲😲??? 😀👏
Ja ja.... kaum veränderst du dich für DICH persönlich und gesundheitlich zum Positiven und strahlst die dann aus, bist du schlecht, arrogant und eingebildet.
Wer so etwas von sich gibt, zeigt eigentlich nur sehr deutlich wie unzufrieden er oder sie selbst sein muss.
Ebru ich freue mich mit dir! Ich weiß wie es sich anfühlt, habe 18KG abgenommen und es gibt einem ein ganz neues Lebensgefühl.
i love u herzi
Das stimmt nichts gönner.. sie kann drauf stolz sein hat mit arogant nichts zu tun!!!!
Wahre Worte Basti! Man strahlt einfach aus, dass man mit sich und seinem Körper im Reinen ist :) ich finde´s ganz toll Ebru, weiter so
Manch einer kann Selbstbewusstsein und Arroganz nicht unterscheiden...
Mein Motivationsspruch in der Abnehmgruppe ist "Denke immer daran, wenn du aufgibst, wirst du nie erfahren, ob du nicht doch ans Ziel gekommen wärst"
wow! du siehst so unfassbar toll und strahlend aus!!! hab länger keine videos mehr von dir gesehn ..und finde, der unterschied ist frappierend!! ganz ganz toll!!!!!!!!!
dankesehr
du wirkst nicht arroganter, du wirkst glücklicher. schade, dass das manche verwechseln :)
Super hast du das gemacht Ebru! Du bist immer noch die selbe Person aber man merkt das du dich wirklich gut fühlst!
Liebe Ebru,
in deinen Weight Watchers Vodeos hast du mich so inspiriert, dass ich mich auch angemeldet habe und mittlerweile 27kg abgenommen habe. Es klingt vielleicht übertrieben aber du hast mein leben verändert. Mir ging es damals super schlecht und ich hatte keine ahnung wo ich anfangen sollte. Aber dann habe ich das video von dir gesehen. vielen dank für alles ich hoffe du erreichst alle deine träume :*:*:* lg esra
Lajona wooow krass :D toll wie du es geschafft hast bin stolz auf dich
Mein Motivationssatz war: nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt. Steht dir super Ebru!
Bei 70 kg kaufst du dir ein tolles Kleid und dein Mann führt dich aus zum Essen 😊👍💪
wie kommst du denn darauf?
Die beiden sind getrennt
darum halt hä?
was redet ihr schon wieder??
Tolle Idee :)
Ich finde es total klasse, dass du das geschafft hast. Und du wirkst gar nicht arrogant. Ganz im Gegenteil, du strahlst nun noch mehr, weil du dich in deiner Haut soooo was von wohler fühlst! Hut ab! Du siehst fantastisch aus!
Klingt vlt ein bisschen komisch. Aber es ist nett gemeint und überhaupt nicht pervers oder so. Meine idee wäre für die 75kg ein aktshooting. Oder dessou shooting. Das hat meine freundin gemacht als sie bei ihrem wunschegewicht war. Es kann sehr motivierend sein sich selbst und seinen körper so schön zu sehen! Und es sind schöne professionelle bilder. Die man sich vlt später wenn man mal ein tief hat anguckt und weiß wie man aussehen möchte. Es ist nur ein vorschlag, falls es iwem nicht passt muss er es nicht breit schlagen ;)
Super tolles video! Bleib wie du bist! Du bist so schön!
ich finde, du wirkst gar nicht arrogant. ganz im gegenteil, immer fröhlich und viel guter, positiver ausstrahlung. und ich finde es auch richtig toll, wie du es mit dem abnehmen durchziehst und du siehst auch hammer aus. jetzt finde ich auch deine haare am besten ;) x
Ebru, wie schön du einfach aussiehst. Nicht nur wegen den Kilos, sondern auch wegen deiner guten Laune. Man merkt richtig wie Toll du bist. Ich kenn das von mir selber ich habe 25 kilo abgenommen, und man ist einfach stolz auf sich selbst, vlt. denken die Leute man sei deswegen arrogant. Aber wer so viel geschafft hat, darf meiner Meinung nach bisschen arrogant sein. Du siehst toll aus, mach weiter so.
Zu deinen 75 Kilo, wie wärs mit einem Meet and Greet in Deutschland? Liebe Grüße :)
Ich seh dich überall :D
Ja man. . Diese Leute ey. . Was für arrogant ?! Das was sie geschafft hat. . Da kann man richtig stolz drauf sein und es ist auch nicht einfach abzunehmen. manche gönnen es ihr einfach nicht und können nicht mit veränderungen umgehen. Obwohl diese ja durchaus positiv sind. ..nicht nur das äußere auch der bezug zu gesundem essen verbessert sich. ..das alles hat nur Vorteile ;)
Maşallah du kommentierst ja auch überall unter den Videos 😄
Ein Meet n' Greet in D-land wäre in der Tat eine tolle Sache!
Es macht einfach Spaß dich zu sehen! Sehr motivierend dein Video :) Du siehst einfach toll aus!
Ich denke mal nicht, dass es sich um Arroganz handelt, sondern einfach ein schönes Körpergefühl. Mich macht das von innen so glücklich, wenn die Ebru so strahlt. Das sind Erfolgserlebnisse die keiner nachempfinden kann, sei es die Leute die auf einen zukommen und sagen Hey du siehst so gut aus oder die Klamotten die man sich einfach ein paar Größen kleiner kaufen kann.
Mach nur weiter Canim!! Du siehst Bombe aus!! Deine Augen strahlen richtig 😊
danke herzchen :D
Ebru was du für eine positive Ausstrahlung rüber bringst das ist der Wahnsinn... Da kann man nur gute Laune bekommen. Bleibe so wie du bist
Ich habe schon 32 kg abgenommen 💪🏻
Jedes Mal wenn ich sehe, dass du ein Video hochgeladen hast freue ich mich immer richtig. Deine gute Laune ist so ansteckend, egal ob du 100 oder 60 Kilo wiegst! Für mich bist du immer die gleiche, super Ebru mit den tollen Videos und dem tollen lächeln. Ich versuche jetzt auch viel mehr zu trinken, einfach weil es gesund ist! Du bist die Beste und kannst richtig stolz auf dich sein!
Super suuuuuper siehst du aus! Bin stolz auf dich :)
Du siehst toll aus und kein bisschen arrogant! Du machst mich glücklich wenn wieder ein neues Video von dir online ist, denn egal wie schlecht der Tag war - wenn du strahlend und singend vor der Kamera stehst, macht mich das tatsächlich auch glücklich :)
Ebru.....
wo hat das Video gesteckt das ich es nicht früher fand? Bin schon einige Zeit auf der Suche nach etwas Motivation, denn ich fing schon an zu denken dass ich an meiner Figur nichts mehr ändern kann und ich nie wieder die 70 auf der Wage sehe! Und so sind es nicht mehr nur 92 sondern 100 Kg genau 😯
Und alle meine lieben Freunde meinen es gut wenn sie sagen "ja nach drei Kindern" oder "das sieht bei dir nicht soo schlimm aus"...aber es motiviert mich nicht sondern zieht mich eher unter.
Du sprichst mir aus der Seele hast eine ähnliche Einstellung zum Leben und hast es geschafft, eben ohne sich unter Druck zu setzen und ohne übertriebenen Perfektionismus!
Ich bin so dankbar Dein Video gesehen zu haben und ich stelle mir mich in 6 Monaten vor 😊 DANKE 😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Liebe Grüße aus Hamburg
P.S. Du bist natürlich und positiv und die die sagen Du seist arrogant sind vieleicht bisschen neidisch, lass das links liegen und bleib wie Du bist!
+Senada B. du schaffst das auch ın 3 Monaten. versuch es mal 3 monate konsequent durchzuzıehen. LG
Du bist Bildschön und ganz und gar nicht arrogant!!! Du strahlst so etwas positives und herzliches aus. Mach weiter so und höre nicht auf irgendwelche Neider.
Ebru - herzlichen Glückwunsch!! Man sieht es dir an, nicht nur im Gesicht, sondern von deiner ganzen Ausstrahlung! Total happy und einfach schön.
Ich glaube, es wird Zeit, dass du dein YT- Profilbild änderst. :)
skailafox stimmt hehe :D
WOW Ebru du kannst so stolz auf dich sein! Du siehst so toll aus! Jeder der sagt das du arrogant geworden bist hat keine Ahnung! Hör einfach nicht darauf. Ich selber hatte auch schon viele Anläufe. Ich kann von mir selber nicht sagen das ich dick bin aber habe da schon meine Problemzonen und fühle mich so nicht wohl. Ich werde mich bald mit meinen Freundinnen im Fitnessstudio anmelden und versuchen grundsätzlich etwas zu ändern! Du bist echt eine große Motivation für mich. Ich liebe deine Videos du bist ein wundervoller Mensch vergiss das nie! ❤
Mich schockiert deine Abonnenten Zahl .... Du hast mehr wie 300.000 verdient
Ebru du bist einfach so eine wunderschöne Frau! Egal ob 93 Kilo oder 75! ♥
Das passt so super zu dem Gespräch eben mit meiner Freundin. Im Juli werde ich nach Los Angeles reisen und ich möchte bis dahin meine alte Sommerfigur zurück. Letztes Jahr habe ich 12 kg abgenommen und zum Winter hin, alles wieder zugenommen :( Zum HEULEN! Aber so ist das eben... "Ich im Juli in Los Angeles....." Ich schaff das !!! :D
Ich würde mich übrigens über ein Ernährungsvideo mit mehreren Rezeptvorschlägen freuen... das inspiriert einen immer so super :)
du schaffst das :D
Ja ein kleiner Plan was du alles so gegessen hast wäre supper mir fällt nie was ein haha und mein Mann liebt mehr das arabische essen wir fliegen auch im Mai nach Marokko und Tunesien da will ich auch gerne abnehmen und ebru du bist garnicht arrogant du bist geil sexy und wunderschön trag das wo du fisch wohlfühlst und scheiß auf diese Neider !!! :)
*****
Ach Ebru, Du bist einfach ein Schatz!!!
***** ja sehe ich auch so.. das würde mich auch sehr interessieren :)
Tolle Motivation!! Hammer!!
Netteste und beste RUclipsrin, die ich kenne! Immer authentisch, und für gute Laune sorgend!
Grüsse aus der Schweiz 😘
Ebru, du bist so wunderbar. Du inspirierst einen, wie ich finde. Egal, welche Größe du trägst. Ich hoffe, ich kann dich auch noch in zwei, drei Jahren hier auf YT sehen :):
Endlich mal hilfreiche Tipps. Das ist etwas, das einem Hoffnung macht und man Lust hat es zu versuchen, nicht so 0815 Dinge, die jeder ''Coach'' schon von sich geben hat.
Du bist so ein wundervoller Mensch und du bist so eine tolle Inspiration. ♥
Gott soll immer die Begleitung auf deinem Weg sein!
Wow .. Respekt, liebe Ebru !! Es steht dir wirklich sehr gut und du siehst wirklich sehr gut aus! Ich gönne es Dir von Herzen !! :)
BluuB Ja Respekt an sie :o
Ebru du bist so positiv und motivierend , bitte mach doch mehr videos zum abnehmen z.b fooddiary, rezepte und weitere tipps , würde mir echt helfen 😊👍
Hab im letzten Jahr im Frühling grundlos über 10 Kg zugenommen und bin nun bei einer Größe von 1,72m bei 79 kg und will auch endlich abnehmen. Nur das mit der Ernährung bekomme ich nicht so gut hin, weil ich mit meiner Schwester noch bei meiner Mama wohne. Aber da die auch beide abnehmen wollen, dachte ich mir, dass ich einfach eine Liste mit Lebensmitteln schreibe, die wir essen dürfen und alles andere was dann auf dem Einkaufszettel steht, wird halt nicht gekauft. Was nicht da ist, kann man ja auch nicht essen. :)
Klar sind irgendwelche Feiertage oder wenn man mal essen geht eine Ausnahme, sollte aber auch nicht zu oft werden.
Im Fitnessstudio bin ich schon seit ein paar Monaten. :)
Vielen Dank für deine tollen Videos, liebe Ebru!♥
Das mit der Ernährung ist überhaupt nicht schwer :-) gibt so viele tolle Blogs, die dir sagen, was du essen kannst. Du musst auch auf nichts verzichten. Du tauschst einfach ungesund, gegen gesund aus. Z. B. nimmst du statt einem weißen Brötchen ein Vollkornbrötchen, statt weißem Zucker ein paar Früchte. Abends kannst du auch Spaghetti Bolognese essen, da nimmst du statt Nudeln die Kajnok Nudeln oder Zucchininudeln. Ist richtig easy, aber wie ebru schon gesagt hat, das muss erstmal Klick machen.
Danke für deine liebe Antwort. :)
Was sind denn Kajnok Nudeln? Das gute ist, dass jetzt das Ziel ja schon wieder der Sommer ist, also Strand, Bikini etc. :)
Hey :) Wichtig ist, dass du dir nicht einredest, was du alles nicht essen darfst, sondern du siehst was du alles tolles essen kannst und wie viele tolle neue Lebensmittel du kennenlernst ;)
Ebru du bist nicht arogant, du bist immer so gut gelaunt ich wuerde so gern sein wie du .Mach weiter so
Kajnok gibt es bei Edeka, Kaisers und Rewe jetzt auch :-) hab alle Sorten durchprobiert und muss sagen, ich bin begeistert :D nur die Fettuccine machen einem etwas Kopfkino, dass man auf ein Stück Tintenfisch beißt von der Konsistenz 😂
DANKE, Ebru! Ich habe auch schon seit Jahren mit meinen Gewicht zu kämpfen, habe viel abgenommen, wieder zugenommen, wir kennen das alle. Jetzt habe ich meine komplette Ernährung umgestellt, versuche so wenig Kohlenhydrate wie nur möglich zu mir zu nehmen und auch das Stück Kuchen, das gibt es definitiv dennoch einmal die Woche! Du bist so eine Inspiration für mich, wirklich. Freue mich immer über seine Videos. Du hast einfavh eine so super fröhliche, sonnige Ausstrahlung! :) weiter so!
Liebe Ebru, ich möchte dir gerne mal ein Kommentar da lassen und vielleicht liest du es ja :) Du warst die erste RUclipsrin die ich je auf RUclips verfolgt habe, das war 2008 und noch heute machst du so tolle Videos :) Deine Art ist immer noch so bezaubernt wie vor vielen Jahren, deine Videos werden jedes Jahr immer besser und schöner :) Du bist und bleibst meine Lieblingsyoutuberin
JBTV
+Ebrus Beautylounge Ebrucugum lütfen bana acil ulasirmisin cokkkk acilll
Dieses Video ist die Motivation schlecht hin für mich! Wir beide sind uns so gleich was die Abnahme angeht. Ich hatte auch immer ein hoch und tief...habe WW versucht und was weiß ich. Aber nun zu sehen wie Du es geschafft hast und motiviert bist weiter zu machen unterstützt mich dabei SOFORT mit solch einer Kraft an meine Abnahme zu gehen wie Du es getan hast und weiter tust. Vielen lieben Dank Ebru :) Habe auch gleich die NOOM App runtergeladen, bin sehr gespannt :) Mach weiter so Liebes Du siehst FANTASTISCH aus das darfst Du auch allemale zeigen. Sei stolz auf Dich :*
ich liebe brot..wüßte gar nicht, wie ich das ersetzen sollte :-(
Du musst es doch nicht komplett ersetzten oder darauf verzichten :) morgens oder während der Arbeit ein leckeres Vollkornbrot Sandwich mit Salat Gurke etc. Ist gesund und macht dich nicht dick abends kannst du es ja weg lassen wegen den Kohlenhydraten.
ok....hast auch wieder recht...danke schön :-)
Eiweißbrot ist eine Gute Alternative, oder ein leckeres Vollkorn/Mehrkorn brötchen.
Steige auf die Dunklen Produkte um, und du wirst Erfolge sehen. Viel Erfolg und Liebe Grüße :)
Berat Güngör Danke für den Tipp :-)
wichtig ist, dass man sich gesund ernährt. und wenn du abnehmen willst, musst du halt am ende des tages weniger kalorien zu dir genommen haben, als du verbrannt hast. da darfst du dann auch mal brot essen, am besten aber halt kein weißmehl ;-)
Ebru ich folge dir schon einige Jahre und mir kommt es vor als ob wir uns seit Anbeginn kennen. Möchte dir sagen, das deine Videos immer mit viel Seele gefüllt sind und du dadurch im Vergleich zu anderen oberflächlichen youtubern sehr durch deine ehrliche Art herausstichst. Şimdiki zamanda insanlar para yapmak için şekilden şekile giriyor, ve hertürlü yapmacık olduklarını hissediyor insan. Senin samimiyetin o kadar belliki. Allah yüzündeki gülücükleri hiç eksik etmesin güzel insan
Ich würde mich mega über ein Food Diary freuen:) also über deine lieblingsrezepte :) lg
Wow wow wow! Ebru du siehst so super aus ! Wirklich! Deine Gesichtszüge kommen mehr zum Vorschein, du strahlst und siehst gesünder und fitter und einfach TOLL aus ! Ich freue mich so für dich, dass du es schaffst deinen Lebensstil in eine positive Richtung umzustellen! Du bist stark ! Weiter so !
Hey Ebru, kannst du vielleicht mal ein Essensplan von dir vorstellen das wäre mir ne riesen Hilfe, da ich vor habe es genauso zu machen wie du. Da ich schon morgens um 6Uhr auf der Arbeit sein muss kommt bei mir fast immer Quark oder ein Smoothie auf den Tisch. Hoffentlich kannst du mir beim Variieren helfe. :)
Ps: du siehst super aus und arrogant wirkst du definitiv nicht. Du bist mir echt eine riesen Motivation. Danke !
Smoothie ist schlecht beim abnehmen
MaName's ClimaX gar nicht !!
MaName's ClimaX Äh nein? 😂
+ItsMeeAnni
Doch, ich muss ihr zustimmen. Ein Smoothie muss nicht ungesund sein, hat aber "leere Kalorien." Das heißt, dass die relativ vielen Kalorien die du im Smoothie hast, getrunken werden, aber keinerlei sättigenden Effekt haben. Dann kann man auch Wasser trinken und sich die zusätzlichen Kalorien sparen.
Du hast mir von Anfang an schon immer gefallen. Ob dick oder dünn spielt da keine Rolle. Du hast einfach diese Aura um dich herum die dich zu einem wunderschönen Menschen macht. Nichts desto trotz freue ich mich sehr über deinen Erfolg:-) .
myfitnesspal macht das selbe umsonst
ach ebru, du und deine positive ausstrahling sind einfach das beste was einem passieren kann :D das video war so motivierend und es inspiriert mich total wieder auf diesen "abnehm-zug" zu springen. ich glaube man muss einfach nur richtig anfangen, wenn man dann in so einer "routine" drinsteckt, dann läuft das alles fast von selbst. du siehst ganz toll aus ebru, ich freue mich so sehr für dich
Halber Zentner = 25kg
Da biste aber nah dran... ;)
hey stimmt :D
***** hallo ebru erstmal herzlichen Glückwunsch zu deinem erfolg!)) ich habe beim apps store wegen der app noom nachgeschaut und sie ist doch gratis. wieso 15 euro?)
fesenat telo es gibt noch eine Pro Version, das wie ein Abo ist :)
Du siehst so wundervoll glücklich und toll aus! Deine positive Ausstrahlung ist einfach der Hammer und du machst mir immer gute Laune! :D
Sehr tolles Video...kommt mir sehr gelegen bei meiner #Klickfit Reihe :)
Und deine Haarfarbe ist soooo schön
Wie man dich in irgendeiner Art und Weise mit "arrogant" in Verbindung bringen kann, ist mir absolut schleierhaft! :D
Definitiv eine der sympathischsten RUclipsrinnen!
Liebes siehst sehr schön aus maasallaH eigentlich wollte ich sagen selbst wo du etwas mehr wogst hattest du positive Energie ausgestrahlt und warst selbstbewusst ... also kann es garnicht sein das du arrogant wirkst..ich meine klar freut man sich daruber und das ist menschlich.. ich finde es toll ich möchte auch 20 kilo abnehmen danke fur die kleinen tipps 😄😄 ich dchaffe das auch bis August wenigstens 7 kilo na was meinst du geht das
Ich finde schon, dass du dich charakterlich verändert hast. Bist viel selbstbewusster und glücklicher 😊
Ben sana zaten asiktim simdi dahada cok asik oldum yaaa :)) du strahlst jetzt so schön, wenn ich an okans stelle wäre, könnte ich meine Augen nicht mehr von dir nehmen, masallah, allah nazarlardan saklasin!! Ich schaue mir deine Videos schon seit Jahren an und finde garnicht das du arrogant geworden bist! Man wird selbstbewusster aber arrogant bist du nicht! Mach dich deswegen nicht traurig! Wahrscheinlich sagen das nur Leute die es selber nicht geschafft haben abzunehmen und sind neidisch das du deinem ziel näher gekommen bist! Biz seni böyle seviyoruz canim benim :***
allah razi olsun sagol cnm
eure Sprache ist so schön :(
Du bist echt der Hammer! Deine Ausstrahlung ist wundervoll und bringt mich bei deinen Videos dauerhaft zum Grinsen :-) Toll, wie du das mit dem abnehmen durchziehst! Es ist sehr motivierend, deine veränderte Figur und deine Freude darüber zu sehen! Mach weiter so und bleib charkterlich wie du bist :-*
also meiner meinung nach war es garnicht nötig das du abgenommen hast. du bist und warst eine wunderschöne frau mit einer wunderschönen figur :-)
danke
Du siehst super aus! Ich schau deine videos schon einige jahre und es war ja nicht dein erster abnehmversuch, daher freue ich mich für dich dass du es jetzt geschafft hast und auf der zielgraden zu deiner traumfigur bist.
Ebru Abla Probier mal die App "Myfitnesspal" aus . Ist kostenlos und super gut
Ja mit dieser APP hab ich 13 KG abgenommen! Kann ich nur empfehlen 👍
Genau mit dieser app habe ich auch abgenommen sind sogar turkische gerichte drauf soo cool ehj :D
Ebru du strahlst momentan so sehr. Unglaublich was für eine positive Ausstrahlung du hast. Das macht dich wunderschön! Behalte das Bitte bei.. Das wollt ich nur mal nebenbei loswerden. 😊
du wirkst arroganter??? ich finde du wirkst viel ausgelassener, fröhlich, zufrieden und hast immer ein strahlen im gesicht :)
Ebru, du siehst sooo gut aus und viel frischer im Gesicht!! Ich find das so cool das du ein Video darüber gemacht hast wie du abgenommen hast, das ist echt Klasse geworden! Ich bin selber dabei abzunehmen und es ist sooo schwer mich zu überwinden. Aber der Satz ist echt gut und alle die sagen du bist arrogant geworden sitzen nur neidisch mit ihrer Plauze vor dem PC. Du bist super wie du bist und die 10 kilo schaffst du auch noch 👍😊
Du wirkst überhaupt nicht arroganter. Du bist so eine süße und liebe Maus. :) Ich liebe deine Videos so sehr. Du bist so ein positiver Mensch und das macht einfach Spaß zu sehen wie froh du bist.. und mein Gott du bist so so schön!
Ich folge dir seit Jahren und ich war total perplex als ich dich auf Pro7 sah. Mein Freund meinte nur wieder "Du folgst aber auch jeden RUclipsr..." Aber den Leuten denen ich folge, die sind nicht jeder. Du hast super abgenommen und siehst super aus! Tat gut dich im Fernsehen zu sehen. Weiter so 😊
Ebru, Du siehst einfach Hammer aus!! Vor allem gefällt mir Deine derzeitige Frisur sehr, sehr gut und sie steht Dir wirklich wahnsinnig gut!! Ganz toll, wie Du abgenommen hast. Ich habe auch mal 16 kg abgenommen, allerdings nicht halten können. Fühl Dich gedrückt!!!
Dieser Satz den du da gesagt hast, der motiviert mich gerade dermaßen! Ich hänge mir den jetzt an meinen Schrank. Ich finde es toll, dass du das so durchziehst und von deiner Energie lass ich mich jetzt mit reise :) Danke für das tolle Video. Du bist eine Wahnsinns Braut Ebru
Ebruuuuu!!! Ich bin zwar auch schon dabei aber dein Video hat mir jetzt noch den Kick verpasst durchzuhalten! Du siehst so verdammt gut aus und bist so ein Energiebündel geworden, suuuper! Ich drück uns alle Daumen die es gibt 👍
Ich finde es klasse, wieviel du schon abgenommen hast und die nächsten kg schaffst du auch noch. Du könntest ja immer wieder mal Motivationsvideos drehen, deine Zuschauer wären dir bestimmt dankbar.
Du bist seit Jahren die Gleiche! Du hast dich nicht verändert und ich hoffe du bleibst so wie du bist.
Du strahlst ne richtige positive Energie aus. Du solltest auch irgendwas machen, wo du andere motivierst. Mega tolles Video!
Wer sagt, dass du arrogant geworden ist, hat Tomaten auf den Augen. Du siehst gesund und frisch aus und man merkt, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst. Das ist sicher ein tolles Vorbild für viele andere, die sich so einen Schritt vielleichr nicht zutrauen oder Angst haben es nicht zu schaffen.
Du gibst ihnen einfach eine richtige und tolle Message! Das ist ein Grund, warum ich deine Videos so gerne schaue (im Gegensatz zu anderen RUclipsrn von früher)
Du motivierest mich so sehr !!!!! Man kann alles schaffen ! Du bist so eine tolle Person Ebru ❤️❤️❤️
Super Video !!!!
Du bist einfach ein toller Mensch, so positiv und Du strahlst so von innen heraus.
Dein Haare sehen super schön aus mit den Verlängerungen.
Wenn wir einen Fan-Club gründen, bin Dein größter Fan !
Ebru! Du siehst toll aus! Ich drück dich aus der Ferne! Ganz viel Erfolg weiterhin.
Deine Ausstrahlung ist einfach unglaublich! Großen Respekt für diese Leistung, gerade als "gechillter" Mensch beachtlich;-)!!
Gratulation zu deinem Gewichtsverlust!!!
Hast du echt gut gemacht!
Ich stimme dir da echt zu, dass man sich zwischen durch mal etwas gönnen sollte. So habe ich auch abgenommen. So hält man auch einfach besser durch, als wenn man sich komplett alles verbietet.
Liebe Ebru , immer wenn ich deine Videos sehe bin ich wieder glücklich . Ich finde nicht das du arrogant geworden bist. Ich finde du bist genauso bodenständig und herzlich wie am Anfang deiner RUclipszeit. Wenn du 75 Kilo geschafft hast ,dann kauf dir doch ein Beauty Produkt welches du dir schon lange gewünscht hast und einfach ein bisschen teurer ist . Bleib wie du bist und ich freue mich schon auf mehr Videos von dir.
Ebru ich freue mich so sehr für dich! Du strahlst noch so viel mehr als sonst. Ich selbst habe 32kg abgenommen und halte diese auch seit einem Jahr erfolgreich. Mein Leben hat sich sehr verändert. Ich bin viel positiver, selbstbewusster, offener, abenteuerlustiger und weiß nun meinen Körper zu schätzen! Deine Tips find ich wirklich toll und du gibst gesunde Tips zur abnahme weiter.
Ich sage jeden morgen selber zu mir "Du willst nie wieder vor dem Spiegel stehen und wegen deinem Körper weinen, du willst dich nie wieder deshalb schämen müssen!".
Abnehmen ist immer schwer, aber der Weg in die richtige Richtung. An alle die abnehmen möchten oder es schon tun:
Ihr werdet über euch selbst hinauswachsen und euer Leben positiv verändern.
Mich haben diese Sprüche Tag für Tag aufs neue motiviert:
"Don't compare yourself to others." (sehr wichtig!)
"The only person you should try to be better than is the person you were yesterday!"
"Small steps every day." (Die Kilos hat man ja auch nicht innerhalb von wenigen Tagen angefressen, also kann man nicht erwarten, dass sie innerhalb von Tagen wieder verschwinden!)
"When you feel like quitting remember why you started!"
Du siehst echt super aus ebru. Ich finde garnicht das du arrogant wirkst, im gegenteil deine offene und glückliche art steckt uns glaub ich alle an. :)
Wow. Du siehst so gut aus. Du kannst wirklich richtig stolz auf dich sein. Ich liebe deine Art und deine Videos. Machen mir immer gute Laune ❤️❤️❤️
ich bin stolz auf dich, hab deine weight watchers geschichte verfolgt und gleichzeitig angefangen. habs aber leider aufgegeben, kann keine disziplin aufbauen um das durchzuhalten, aber ich freu mich riesig für dich!
Riesen großes Kompliment für deinen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen 😘
Ich zieh ganz tief meinen Hut vor Dir. Du warst vorher schon eine Frau die nicht nur durch Ausstrahlung ein tolles Aussehen hatte, auch mit 17kg mehr warst Du sehr schön. Trotzdem strahlst Du jetzt noch heller u.wirkst happy mit Dir selbst. Das macht noch ein Stückchen hübscher. Toll dass Du konsequent bist u.dafür meinen ganzen Respekt.
Wenn im März meine Tochter auf der Welt ist möchte ich die vielen Kilos auch in Angriff nehmen u.mit Konsequenz u.Geduld mir"ich in einem Jahr"erfüllen.
Danke fürs Vorbild sein :-)
Toll wie du abgenommen hast! Du strahlst so sehr und wirkst so glücklich, das freut mich so! In der Vergangenheit haben wir ja auch schon ganz andere Videos gesehen.
Ich habe auch schon 18 kg abgenommen gehabt (2012/13) aber dann durch ein Medikament 23 kg wieder zugenommen :( Jetzt kämpfe ich wieder. 4 kg habe ich schon geschafft. Dein Video hat mich motiviert, danke dafür!
Waaaah ebru! Motivationsspritze! VIELEN DANK!! ICH LIEBE DEINE LEBENSFREUDE!
Hier siehst du einfach nur wunderschön aus. Gesund, Happy der ganze Rest passt sowieso 😍 aber auch Haarfarben-technisch, make-up , Klamotten blabla - alles nur super 😍 jetzt (2018)hast du dich natürlich weiterentwickelt und hast mit hamsa wohl weniger Zeit und Energie bzw.andere Prioritäten aber vllt. Findest du ja trotzdem irgendwie hierhin zurück 😍😍😍😍
Ich habe auch ca 15 Kilo abgenommen doch durch die Weihnachtszeit angefangen masslos zu sündigen seither habe ich Mühe wieder in meine 'alte, gesunde' Ernährung reinzukommen. Dein Video motiviert mich nun wieder es durchziehen. Bin ebenfalls mittlerweile bei 75 und möchte auch noch mindestens 10 Kilo schaffen! Ebrucim, schön das es dich gibt und wir deine Videos gucken können!
Ebru du siehst richtig toll aus und deine Ausstrahlung ist ja mal der Hammer. Hut ab meine liebe
Wow super! Meinen Glückwunsch, ein toller Start in dein gesünderes und achtsameres Leben!!
wenn arrogant "selbstbewusst, fröhlich und lebensbejahend" bedeutet, dann bist Du´s auf alle Fälle - und das ist gut so! Dein Video steckt mit seiner Motivation und guten Laune total an... weiter so! :) und herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!
Oh Ebru, du strahlst so viel Lebensfreude aus. Das freut mich so sehr :)
Ich habe vor 3 Wochen mit Sport angefangen. Ich tanze zweimal die Woche in meinem Fitnessstudio (Bodyjam & Sh'Bam) & mache zweimal Training. Ich fühle mich so gut. Bin echt ausgeglichen. Ich konzentriere mich auf meine 3 Hauptmahlzeiten & hab bisher konsequent auf Zwischenmahlzeiten verzichten. Ich muss auch sagen, dass ich gar nicht mehr so das Verlangen nach Chips oder Schoki habe. Habe bisher 1 kg abgenommen (ok, es ist nicht viel), aber das alleine macht mich schon glücklich :)
Ebru, ich schaue dich jetzt schon fast 6 Jahre (ich war 11, als ich angefangen habe) und ich muss einfach sagen, du bist so eine tolle Frau. Du bist wirklich ein Vorbild, mit dem was du schon alles erreicht hast. Sei es nun dein Gewicht oder die Sache mit der Zahnspange, ich bewundere dich! Ich bin zwar nicht übergewichtig, aber du hast mich trotzdem motiviert mit Zumba anzufangen und es macht so riesigen Spaß! Ich kann es total verstehen, dass man am liebsten anfangen würde zu tanzen, wenn ein Lied vom Zumba im Radio läuft. Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg für die letzten paar Kilos. Mach weiter so :-)
Ich bin Zuschauerin der 1.sec
Du warst von Innen schon immer schön und deine Ausstrahlung jetzt toppt das alles nochmal :) Wahnsinn! Du bist einfach ein toller Mensch
Ich kenne wirklich wenige Menschen, die so eine positive Ausstrahlung haben wie du! Nach 5 Minuten des Videos hab ich gemerkt dass mein Gesicht total angespannt war, weil ich unbemerkt die ganze Zeit gegrinst habe :D danke für die Motivation :*
Du bist der Wahnsinn! Es ist immer wieder erfrischend deine Videos anzuschauen. Bleib so wie du bist. :*
Dein Video hat mir den letzten entscheidenden Kick gegeben. Ich habe kein Übergewicht, aber ich sehe Veränderungen an mir (Glücksbärchie - Bauch) und meine Ernährung war ungesund, durcheinander und hatte keinen Rythmus. Jetzt habe ich die Notbremse gezogen, habe nun auch diese App, bin dabei meine Ernährung weiter umzustellen und habe mir feste Tage gesetzt, an denen ich Sport mache. Auch diesen Plan im Kopf zu haben ala "Okay was isst du die Woche" finde ich sehr wichtig. Ich hatte das gar nicht mehr so auf dem Schirm, aber dank Dir habe ich diese wertvollen Tipps mir zu Herzen genommen und sie helfen.
Und ich merke eine Veränderung im positiven Sinne. Also vielen Dank, Ebru, mach weiter so, bleib gesund und halte Dich fit. :)
Och Ebru, ich find dich soo toll!!!
Ich finde es echt toll, wie du durchgehalten hast und du bist sooo hübsch. Ein Daumen nach oben für dich!
Ich finde du siehst klasse aus und strahlst in letzter Zeit so richtig! :) Ich hab letztes Jahr viel abgenommen, aber mittlerweile wieder etwas zugenommen, was äußerst frustrierend ist. Muss langsam wieder in die gesündere Ernährung reinkommen und es ist echt schwer, sich da nicht unter Druck zu setzen. Ich finde du hast eine sehr gesunde Einstellung zum Abnehmen, weiter so! :)
Als du mitten im Video so herzhaft gelacht hast, habe ich einfach Gänsehaut bekommen. Ebru, du hast sooo eine positive Ausstrahlung und deine Videos machen mich einfach nur glücklich! Gott ich danke dir, dass du so einen Tollen Menschen auf die Welt gebracht hast! ♥
Hi Ebru, ich gratuliere dir zu deinem wundervollen Erfolg... Du siehst wunderbar aus, du strahlst was ganz tolles aus !
Ich habe auch eine App gehabt, die mir ziemlich auf die Nerven ging mit dem Satz " Ich will in einem halben Jahr 30 Kilo weniger wiegen " ( kam jeden Tag 2 Mal als Benachrichtigung ) Das war eigentlich ein unerreichbares Ziel für mich letztes Jahr, aber siehe da, in einem halben Jahr waren wirklich 30 Kilo runter... das restliche halbe Jahr liefs aber schleppender, je weniger man wiegt , desto schwerer gehen ja die Kilos weg. Jetzt habe ich innerhalb eines Jahres 40 Kilo geschafft... und es hat sich gelohnt... noch muss ich bis zu meinem Zielgewicht noch ein wenig weitermachen... aber das schaffe ich schon :)
Ich wünsche dir weiterhin viel Disziplin , Erfolg & Durchhaltevermögen!
Für das "neue Lebensgefühl" lohnt es sich auf jeden Fall !!!
Ich muss wirklich sagen, dass du sooo hübsch aussiehst! Man merkt auch das du deutlich glücklicher bist und dich deutlich wohler mit deinem jetzigen Gewicht fühlst! Mach weiter so :) Du hast mich motiviert noch 2-3 Kilo abzunehmen.
Man sieht dir an, das es dir gut geht und du dich wohl fühlst. Du strahlst so viel positive Energie aus. Glückwunsch.
Hey liebe Ebru, ich finde das ganz ganz klasse und freue mich sehr für dich das du so Happy bist und finde du siehst fabelhaft aus. Vorher natürlich auch schon aber jetzt strahlst du noch viel mehr. Und deine Haare sehen super aus. Ich freue mich sehr auf dein nächstes Video. Und wünsche dir alles alles Liebe und gute.
Ps: Ich finde dich überhaupt nicht arrogant oder ähnlich. Du bist mega sympathisch und einfach eine Frohnatur, ich gucke dich schon eine gefühlte ewigkeit du warst die erste dir ich abonniert habe damals und freue mich immer wieder wenn ich dir zusehen und zuhören kann. 💖👌😘
***** es hat mir gerade so viel Spaß gemacht dein Video zu schauen. Du hast meine Laune gerade erheblich verbessert. Danke 😊
Ich habe mich wieder einmal dabei erwischt, wie ich grinsend vor meinem PC sitze und dir zu sehe :-) Es ist einfach immer wieder eine Freude.
:D hihi