Czy warto się suplementować? Jakie suplementy używać? Dr Mateusz Gawełczyk - dietetyksportowy.online
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Gościem tego podcastu jest dr Mateusz Gawełczyk. W roli prowadzącego Rafał "Fryta" Frydrychowicz.
Zobacz kanał Mateusza na RUclips: / @dietetyksportowy.online
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
========================================
Nasz kanały na RUclips:
👉 @7NutritionPodcast
👉 @Dziewczyny7Nutrition
👉 @7NutritionPower
#Podcast #suplementacja #dieta
Więcej z Panem doktorem proszę .
Mikro suplementacja tramadolu okazala sie najlepszym wyborem
Zapowiadał się ciekawy materiał, ale z magnezem Pan doktor przegiął, przez co dalsza część filmu staje się niewiarygodna.
Czesc
Super temat
Super gość
Ale czuję straszny niedosyt
Za mało - za krótko
Serdecznie pozdrawiam
Rafal
Dziękujemy i zapraszamy częściej na nasz kanał 🙌😊
Świetny odcinek, bardzo cenna wiedza 💪🏻 Dziękujemy Doktorze i pozdro Fryta ❤
Dzięki wielkie! 💪 koniecznie wpadaj częściej na nasz kanał! 👊👊👊
Większość suplementów blokuje przyrosty masy mięśniowej tak więc lipa.
Lepsze suple i sprzęt za 80tys. No a czasy podjazdów Pantaniego, Roberto Herasa czy Armstronga nadal nie pobite. Generalnie nie ma co pchać się w suple itp. kupiłem ostatnio kreatynę, alaninę itp. Nie ma jakichkolwiek efektów stosowania tek. Moc z 10s praktycznie ta sama, z 20minut też. Jedyne co ma sens to jakieś żele bo łatwo się przewozi i szybko się trawią.
O wlasnie!slowo klucz!zastrzyk😂😂😂energi 😂😂😂
Miało być naukowo i tematycznie a wyszła sprzedaż i marketing. Na koniec głupia gadka o zakłamanym internecie. Ale Kreatyna i Beta Alanina pójdą do koszyczka. Starego misia miodem nie przekupisz.
9'45 a co jeśli kreatyna pomogłaby zafinishiwac w końcówce zawodów? Chyba opłaca się za to brać kreatynę?
Ja wiem na swoim przykładzie że jak brałem mono to ciezej mi się biegało i oddychało. A jak brałem CM3 bądź jakieś stacji kreatynowe to nie było problemu. I zawsze 2-3kg więcej ważyłem..
I zawsze 2x do roku przestaje brać kreatynę na 6 tyg przed głównym zawodami biegowymi.
BETA ALANINA kupisz bierzesz czuc mrowienie po otwarciu 30 dni juz mrowienia nie czuc wiec co ona wietrzeje?
to jest bardzo ciekawe bo mozna wcale nie brac otworzyc i nie dziala za okolo 30 dni juz nie poczujesz mrowienia jak wezmiesz
Kolega mega głowa/mega mózg nie ma racji - magnez działa i kropka
Tylko to jest doktor więc ma rację.
Bardzo ciekawy materiał 👌
Cieszymy się bardzo, że się podoba 💪 koniecznie odwiedzaj nasz kanał częściej 👊👊👊
@@7NutritionPL nawet miałbym bardzo ciekawy kolejny temat który mógłby pomoc wielu sportowcom w tym mnie 😉 Nigdzie na żadnym kanale jeszcze się nie spotkałem z jego poruszeniem. Gdybyście byli zainteresowani 😉
Glicerol, gdzie można kupić?
W każdym sklepie sportowym i na necie.
fajny wywiad, ale fragment o magnezie - bzdura.
Dziękujemy za opinię 😊
firma ktora sprzedaje suple robi podcast o tym czy suple dzialaja ? :D
ps. sucha skora glowy i brzydka cera , chyba masz problem z hormonami doktorku :D
Ciekawie 👌🔥
Dzięki wielkie! 💪💪💪
AWF Katowice , odstąpili Ci tam łóżko Fryta... kaj chciał synek ?😂😂😂👍🏻
ja na kreatynie nie lapie wody