👍RUSSIAN Nightmare: я тренировался ГОЛЫМ в Воркуте! Николай ЯСИНОВСКИЙ.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 май 2019
  • Гость: / nickolai_yasinovski
    Ведущий: shelestov_i...
    tsp-shop.ru/ - спортивное питание, экипировка и снаряжение для бокса и ММА.
    cletoreyesboxing.ru/ - профессиональная экипировка для бокса и единоборств
    Пообщались с первым еще советским PRO-бодибилдером Николаем Ясиновским. Человек-легенда в российском бодибиллдинге, кумир многих поколений культуристов из России. К сожалению далеко не все ответы удалось вместить в формат этого интервью. Ищете не вошедшие фрагменты в нашем инстаграмм: tspprosport...
  • СпортСпорт

Комментарии • 183

  • @user-wh8cb5iz6o
    @user-wh8cb5iz6o Год назад +2

    Дядя Сережа и дядя Коля - кумиры на век! Спасибо, что вы есть, и что нам есть с кого брать пример и у кого учиться💯

  • @nikiza27
    @nikiza27 5 лет назад +27

    Очень интересно, у нас в клубе стоят тренажеры Ясиновского, очень крутые, респект мужику!

  • @user-hk7ks1in5k
    @user-hk7ks1in5k 5 лет назад +9

    Дядю Колю видал на пляже в Рублево в 97-м, а дядю Сережу примерно в 2002-3, вживую на пике формы-это конечно мощные впечатления👍👍👍

  • @yuriybogomoletz9675
    @yuriybogomoletz9675 5 лет назад +9

    Ясиновский человек - легенда! Настоящий трудяга!

    • @geo3791
      @geo3791 2 года назад

      Но он украл моё Фамилия! Хотя да, Николай в тренажёр, Я в тхэквондо.

  • @user-wi2bi4hb7y
    @user-wi2bi4hb7y 5 лет назад +6

    Огромное уважение и всегда интересно! Ясиновский - такой один на всю страну , самый первый профи !

  • @user-vs3sp9rf9v
    @user-vs3sp9rf9v 5 лет назад +19

    Всегда интересно слушать профессионалов!

  • @Vova_Art39
    @Vova_Art39 5 лет назад +11

    Всем привет! ))
    Ура ! Новый выпуск! И очень интересный! Спасибо! )

  • @user-hi2sk6yo9u
    @user-hi2sk6yo9u 5 лет назад +6

    Сразу лайк!!!Суперкруто,СПАСИБО!

  • @orenjohn83karp84
    @orenjohn83karp84 5 лет назад +21

    Николай Ясиновский, это "горючая смесь" от Дориян Ятса и Маркуса Рула!👍

    • @easymoneykiller
      @easymoneykiller 5 лет назад +2

      и метадонового пузыря

  • @russamuraev
    @russamuraev 5 лет назад +4

    ШИКАРНЫЙ выпуск,смотрел на одном дыхании,спасибо большое👍🏼💪🏼

  • @user-mz1tl8tr1z
    @user-mz1tl8tr1z 5 лет назад

    Спасибо!!! Жаль,такое маленькое интервью (((
    Очень интересно смотреть и слушать

  • @headhunter7807
    @headhunter7807 3 года назад

    Приятно посмотреть двух именитых атлетов... Николай лучший... The best👍💪💪
    Спасибо за выпуск!!

  • @maxmuscle6455
    @maxmuscle6455 5 лет назад +13

    Ясиновский крутой мужик ! всегда интересно послушать байки ) печально он не может про фарму говорить откровенно ))

    • @GARI1714
      @GARI1714 5 лет назад +1

      Да дядя Коля,лукавит конкретно по фарме,больная тема для него!

  • @2_thumbs
    @2_thumbs 5 лет назад +6

    Огненный контент!

  • @user-oc8ss2wc1h
    @user-oc8ss2wc1h 5 лет назад +7

    Круто 💪🔥💣🌪️

  • @shkuff9373
    @shkuff9373 5 лет назад +13

    Отличное видео!! прям на одном дыхании смотрится. слов-паразитов - ни одного)) Оба большие молодцы. в этом зале ПС было видео с Николаем, но Владислав вырезал тренировку Николая. Сергей, может получится снять тренировку Николая и конечно же вашу? 2 мнения. было бы конечно знаково и полезно.

  • @sarvarmurodsobirov124
    @sarvarmurodsobirov124 2 года назад +1

    Респект Вам мужики!! Ядерная форма и классно смотрится, а как люди поддерживали сейчас этого нет!! Много полезной информации!!

  • @user-sd6wo4jx8e
    @user-sd6wo4jx8e 5 лет назад +6

    Легенда

    • @geograff
      @geograff 4 года назад +1

      Какие титулы есть У ЛЕГЕНДЫ?? Ты термин Легенда изучи

  • @labrador8544
    @labrador8544 5 лет назад +1

    Очень интересно! Спасибо! Отличный выпуск!

  • @user-pt8km2on8s
    @user-pt8km2on8s 5 лет назад +5

    Классный выпуск!👍

  • @successful9229
    @successful9229 5 лет назад +12

    В Воркуте, в 90 е Николай был легендой!

  • @user-lz1xx1qo3h
    @user-lz1xx1qo3h 5 лет назад +1

    Побольше бы таких интервью!

  • @user-uj4zu8no9z
    @user-uj4zu8no9z 5 лет назад +4

    Отличный выпуск, вспомнил свои тренировки, когда в 95-м первый раз пришел в зал ) правда у нас уже висели на стенах плакаты с Шоном Рэем, Ли Хейни и т.д. с упражнениями на каждую группу мышц ) и еще был плакат с личной подписью Вишневсого, т.к. он когда то приезжал в Адлер и занимался у нас. В 2003-м где то Зебальда видел в зале, он говорил тогда на инсулине сидит, а мы ему не верили )

    • @user123familia2
      @user123familia2 5 лет назад

      Рич Гаспари был на плакатах красивый атлет.

  • @user-vj5gr1wv2z
    @user-vj5gr1wv2z 5 лет назад +1

    Спасибо, интересное видео.

  • @user-rf3qd2zp6q
    @user-rf3qd2zp6q 5 лет назад +7

    Крутая форма была в молодости.

  • @TheMrborisovich
    @TheMrborisovich 5 лет назад +1

    Отличное интервью,очень интересно👍

  • @antonyglushenko976
    @antonyglushenko976 5 лет назад +4

    Чего так коротко? Ясиновского можно слушать часами!

  • @HaretAlNaame
    @HaretAlNaame 5 лет назад +11

    НОРМ ПУЗО

  • @user-xn2ug4yn6g
    @user-xn2ug4yn6g 5 лет назад

    Николай респект и уважение. Всегда как есть рубит

  • @successful9229
    @successful9229 5 лет назад +24

    Как всегда, Протеин, оротат, поддерживать такую форму можно только благодаря АС

    • @user-bd3bq7pq9b
      @user-bd3bq7pq9b 5 лет назад +4

      Никаких АС.
      Только сок и витамины.

  • @user-yu8kr2tv7q
    @user-yu8kr2tv7q 5 лет назад +2

    Классное видео

  • @ivanparfenov6734
    @ivanparfenov6734 5 лет назад +6

    Только увидел Ясиновского сразу лайк! Уважение мужику, за 50 так выглядеть. Многие и в 30 такую форму не имеют.

    • @superded9378
      @superded9378 5 лет назад

      Для того ,что бы иметь такую форму -надо иметь, данный богом ,талант! Как генетический так и гормональный.Плюс ,разумеется, стероиды.Людей с такими данными не много.Поэтому далеко не все спосбны выглядеть смотрибельно хоть в 30 хоть в 20.

    • @user-lo8dd1hv2e
      @user-lo8dd1hv2e 5 лет назад

      Такая форма мне ни в 20, ни в 30, ни в 40 на хер ни нужна, кусок бесполезного мяса. Ни драться, ни бороться.

  • @user-pl5yp5sq3s
    @user-pl5yp5sq3s 5 лет назад +1

    Две Легенды.

  • @FromTskhinval
    @FromTskhinval 5 лет назад +1

    Мне одному кажется что сейчас на Ясиновском мышечная масса больше чем в молодости? То есть его форма в годы выступлений по нынешним временам была довольно посредственной, как ни крути. Но щас, для дядьки за полтинник он реально крут

  • @MakcumPycckuu
    @MakcumPycckuu 5 лет назад +2

    Молодец какой 👍

  • @RomanCherepanoff
    @RomanCherepanoff Год назад

    Отличное интервью

  • @user-ny8yj4ej5q
    @user-ny8yj4ej5q 5 лет назад +6

    к слову о шахте , рабочий день у шахтеров в ссср ,был 6 часовой .)

    • @user-nf6mv4ei2y
      @user-nf6mv4ei2y 4 года назад

      6 часов надо было провести под землёй. Непосредственно на рабочем месте. Время добраться к нему и обратно в 6 часов не входило.

    • @user-kd8nk6nt8c
      @user-kd8nk6nt8c 4 года назад

      Спуск в клети, где моему отцу ноги переломало, подъезд на вагонетках , так же обратно.

  • @Criminalist.
    @Criminalist. 3 года назад +1

    Положительный герой!!!!!!

  • @user-hi3ge5nd6k
    @user-hi3ge5nd6k 5 лет назад +1

    Серега и дядя Коля, оба крутые

  • @tspfitnessru
    @tspfitnessru  5 лет назад +6

    Гость: instagram.com/nickolai_ya...
    Ведущий: instagram.com/shelestov_i...
    Пообщались с первым еще советским PRO-бодибилдером Николаем Ясиновским. Человек-легенда в российском бодибиллдинге, кумир многих поколений культуристов из России. К сожалению далеко не все ответы удалось вместить в формат этого интервью. Ищите не вошедшие фрагменты в нашем инстаграмм: instagram.com/tspprosport...

  • @user-ws3ig9lm1m
    @user-ws3ig9lm1m 5 лет назад +7

    Я тоже из Воркуты👍🏻 горжусь что я земляк Николая.

  • @user-jm3nm5hp6v
    @user-jm3nm5hp6v 5 лет назад +1

    Сергей Шелестов так хорошо выгдядит похудевшим!

  • @user-ge1os9xt9i
    @user-ge1os9xt9i 5 лет назад

    Николай Красавчик!!!

  • @user-iy4rg9pj6h
    @user-iy4rg9pj6h 5 лет назад +2

    Фантазер! Ты меня называла)))) может прослушал? Был вопрос, как ты ещё живой после всего "вкусного"))))

  • @user-il9lv3rc1s
    @user-il9lv3rc1s 4 года назад

    Николай Николаевич офигенный дядька, пойду пратэин фенилпропионат колоть под его рассказы)

  • @andreivaljavko6662
    @andreivaljavko6662 5 лет назад +3

    Я так же уходил из зала, когда делал первый подход и понимал, что недовосстановление

    • @Prorab.
      @Prorab. 5 лет назад +1

      Навсегда? 😂

    • @andreivaljavko6662
      @andreivaljavko6662 5 лет назад

      @@Prorab. Здесь не юмористы, а спортсмены живут

  • @Kaleidoskob
    @Kaleidoskob 2 года назад

    Молодец дядя

  • @serghio4285
    @serghio4285 5 лет назад +2

    Буйволы 90-х 💪🏼

  • @a_shilkov
    @a_shilkov 2 года назад

    Старая школа, есть чему поучиться 👍

  • @user-mq3hb9xj8j
    @user-mq3hb9xj8j 5 лет назад +5

    Шелест в митино в ворлд классе тренит

  • @user-zo7pf8gd7p
    @user-zo7pf8gd7p 5 лет назад

    Привет земляк!!

  • @Helgi-tg8tn
    @Helgi-tg8tn 5 лет назад +2

    ничего не понял...но очень интересно...
    Один из нас принимал верошпирон. причем курил его.

  • @user-bv8xk5to5o
    @user-bv8xk5to5o 5 лет назад

    Человек-легенда.Всю жизнь в теме! Неужели до сих пор кушает "витамины"?Здоровья и долгие лета!

  • @andreivorobei8429
    @andreivorobei8429 Год назад

    я был в амехике, я там, я там полы мыл😂😁😂😂

  • @user-rm2xk8tr4r
    @user-rm2xk8tr4r 5 лет назад

    1000 лайков!

  • @user-kh8ws8td5v
    @user-kh8ws8td5v Год назад

    красава

  • @Dan95522
    @Dan95522 5 лет назад +8

    Молодец,мастадонт из 90х.....А ведь живой еще,после употребления бесчисленных курсов!Это как бмв м5 92 го года в отличном состоянии!

    • @user-lk4ql6up5v
      @user-lk4ql6up5v 5 лет назад +2

      Так то инфаркт у него был и не раз

  • @Zidanjik
    @Zidanjik 5 лет назад

    леггенда

  • @tantal7327
    @tantal7327 5 лет назад

    надо было в конце попросить снять футболку

  • @ykrasavez9136
    @ykrasavez9136 5 лет назад +10

    Животы еще были втянуты и не выпирали.

  • @michailslepovatiy5990
    @michailslepovatiy5990 5 лет назад +3

    Спасибо

  • @TraXtor_
    @TraXtor_ 5 лет назад +1

    О, земеля!))
    Салют от соседей из Инты!)))

  • @tspfitnessru
    @tspfitnessru  5 лет назад +1

    Занимаешся спортом, следишь за фигурой и здоровьем? Несколько полезных ссылок специально для тебя:
    tsp-shop.ru/ - спортивное питание, экипировка и снаряжение для бокса и ММА.
    cletoreyesboxing.ru/ - профессиональная экипировка для бокса и единоборств

  • @basist6569
    @basist6569 5 лет назад +3

    Вот что значит дружить с головой и со стероидами

    • @superded9378
      @superded9378 5 лет назад +1

      Со стероидами он конечно дружит ,как и все бодибилдеры, а вот с головой- нет. Я с ним имел неосторожность общаться .Идиот -таких ещё поискать надо! Но талант и генетика для бодибилдинга у него безусловно есть.

    • @basist6569
      @basist6569 5 лет назад

      @@superded9378 Человеческий фактор ) Мы все не без изъянов.

    • @superded9378
      @superded9378 5 лет назад

      @@basist6569 Ну это само сбой ,разумеется.

    • @athikulli7617
      @athikulli7617 5 лет назад

      @@superded9378 ПОПОДРОБНЕЕ. ПОЖАЛУЙСТА ПРО КОЛЮ,- ИДИОТА!?

    • @superded9378
      @superded9378 5 лет назад

      @@athikulli7617 У него есть или может сейчас уже нет,Я точно не знаю, свой ю туб канал.Под одним из его выпусков Я оставил свой комментарий- он мне ответил.Завязалась переписка .От его ответов Я был в шоке.Сплошные угрозы и оскорбления.А речь всего лишь шла о профессиональных вопрсах. на которые у меня была иная точка зрения.Я сам тренер и его ровесник ,поэтому имею полное право на свои взгляды, в силовых видах спорта Я уже 40 лет .Если хотите почитать его перлы ,то не поленитесь эту переписку поискать под видео на его канале.Ник Вы мой знаете ,а переписка эта случилась кажется месяца три назад ,точно не припомню.Всего доброго.Удачи!

  • @tantal7327
    @tantal7327 5 лет назад

    ведущий круто ноги держит ))) сидит четко ))

  • @user-bp7gr6bq3p
    @user-bp7gr6bq3p 5 лет назад +2

    Форма хорошая у него , по то му что ..Генетика, стероиды судя по всему он уже на них вечно, а спорт пит для него уже как для вас аскорбинки! Вы не когда такими не будете! Так как это химический мутант и фанат! Этим нужно жить...и за все придется платить..

  • @user-nf6mv4ei2y
    @user-nf6mv4ei2y 4 года назад +2

    Что-то я не припомню в Воркуте профессиональную хоккейную команду первой лиги. Детские были только. Да, играли неплохо. Но уж никак не профессионалы они были.
    Может я чего не знаю?
    А вообще помню "дядю Колю")))) ещё по Советскому посёлку. Звал он меня в качалку подвальную как-то за компанию. Я тогда отказался, некогда было. И почему-то не жалею.

    • @hugoshtiglic
      @hugoshtiglic 5 месяцев назад

      Здравствуйте , я сам Воркутинец, правда в 78м меня по-этапу вывезли и практически всю движуху в городе знал .Но этого пиздунца не видел и не слышал . О проф.хоккее и о том как он якобы с нами ездил в другие города на махачи конечно же пиздеж полный .Тогда все друг друга знали и по кличкам и в лицо. Слушаю его фантазии за Воркуту уже не в первый раз и увидел Ваш коментарий , который и подтверждает мое мнение. Раньше он пиздел что жил в городе а оказалось в поселке и т.д. Могли бы Вы еще что нибудь рассказать об этой легенде или Ночном кашмаре, как он любит себя называть ??? Был бы Вам признателен...

  • @pashaev81
    @pashaev81 4 года назад

    Оо.. пузаны подъехали 😁

  • @user-nx5xl3xs3l
    @user-nx5xl3xs3l 3 года назад +1

    Как не как ясоновский это легенда

  • @mikeches7992
    @mikeches7992 4 года назад

    И конечно же МЕТАНДРОСТЕНОЛОН!!!!!!! ТОЛЬКО НЕ ГОВОРИ ЧТО НА КАРТОШКЕ СИДЕЛ...😂

  • @YahaBalyaEgeyBalya
    @YahaBalyaEgeyBalya 5 лет назад +5

    Я тренировался голый в Воркуте с эскимо, засунутым в задницу, когда я потел, тек весь этот шоколад. (с) Коля, мастер

    • @user-kd8nk6nt8c
      @user-kd8nk6nt8c 4 года назад +1

      Ты когда нибудь в воркутинских подвалах тренировался , дурик. Летом. Зимой.

    • @hugoshtiglic
      @hugoshtiglic 5 месяцев назад

      ​@@user-kd8nk6nt8cя занимался и все помню но этого пиздуна почему то не знал.

  • @JungleEad
    @JungleEad 5 лет назад +8

    Хреново, что он свой ютуб канал забросил

  • @fairplay2593
    @fairplay2593 5 лет назад

    Какой у него рост? По видео кажется немного выше сидящей собаки.

  • @GARI1714
    @GARI1714 5 лет назад

    Надо Голубу на интервью!Или у них Серёгой тёрки какие то?

  • @user-xm6pc7bn2f
    @user-xm6pc7bn2f 5 лет назад +3

    Эх Коля Коля))) всегда знал что ты поавдоруб, а тут рибоксин, оротпт калия)))

  • @maxstallone247
    @maxstallone247 5 лет назад +2

    Какой спорт пит вы принемаете....х.. турик,тест,гр..

  • @Hated57
    @Hated57 4 года назад

    верошпирон и нольвадекс аналоги? один диуретик, второй антиэстроген..

  • @artemlitovchenko668
    @artemlitovchenko668 5 лет назад +1

    В шахте нет рабочей смены более шести часов.

    • @shmauser
      @shmauser 5 лет назад

      Ошибаешься

    • @artemlitovchenko668
      @artemlitovchenko668 5 лет назад

      @@shmauser Да ошибся , забыл про работу на поверхности.

    • @Alexander_2033
      @Alexander_2033 5 лет назад

      Имея 25 лет стажа в воркутинской шахте, ответственно скажу, в то время с дорогой получалось 8- 8,5 часов под землей. Плюс наряд, переодеться - помыться. Итого 10-11 часов на работу. Сама смена 6 часов.

  • @successful9229
    @successful9229 5 лет назад

    В Воркуте в те времена в каждом подвале занимались

    • @inva-life
      @inva-life 5 лет назад +1

      Но не все так упорно

    • @successful9229
      @successful9229 5 лет назад

      @@inva-life там вообще специфический подход к этому был 😁😁😁😁

  • @user-jj9rv8fl5q
    @user-jj9rv8fl5q 5 лет назад +1

    Что Он Ел ?! Сколько раз в день ?! Фарма ?! Сколько и как спал ?! .... Америка ,Тюрьма ?! Почему ни слова?!

  • @runningrabbit1973
    @runningrabbit1973 5 лет назад +1

    Коля, про химло ни слова.Почему?

    • @sportmotion334
      @sportmotion334 3 года назад

      Его уже от слова химия типает...

  • @user-gu5wy7kg5f
    @user-gu5wy7kg5f 5 лет назад

    На Рича Пианно похож здесь

  • @predatorpredator2065
    @predatorpredator2065 2 года назад +1

    🤔🤔🤔🤔🤔😂😂😂

  • @TheHALKER
    @TheHALKER 5 лет назад +4

    Хреново только то что делитесь инфой когда сами уже всего достигли, а в 90х были сами для себя!

    • @user-xx7pc9vg1l
      @user-xx7pc9vg1l 5 лет назад +1

      Как в девяностых делиться? С теми кто в зале делился конечно. Что инет был или связь СМИ развита была?

    • @TheHALKER
      @TheHALKER 5 лет назад

      @@user-xx7pc9vg1l Человек всегда найдёт возможность при желании.

    • @user-xx7pc9vg1l
      @user-xx7pc9vg1l 5 лет назад

      @@TheHALKER дружище, в данном случае этот человек - тот которому нужна информация, ты, я, сам Яс, кому надо, тот найдёт.

  • @mikeches7992
    @mikeches7992 4 года назад

    60 подходов на ГРУДЬ...А ГРУДИ ТО НЕТ!

  • @user-ib3pc8ve2d
    @user-ib3pc8ve2d 5 лет назад

    Начало пересмотри

  • @user-si7ep2wo6d
    @user-si7ep2wo6d 5 лет назад +4

    У него на гармошке нос вырос?

    • @user-ds8dh1dh5f
      @user-ds8dh1dh5f 5 лет назад

      Много врёт🤣

    • @hugoshtiglic
      @hugoshtiglic 5 месяцев назад

      ​@@user-ds8dh1dh5fне врет а заливает и не подпрыгивает , пиздабол законченный, я сам с тех мест и того времени но этого пиздунца не видел и не слышал 😂😂😂

  • @infamous4482
    @infamous4482 5 лет назад

    Короче да

  • @user-wm2ib4bo8d
    @user-wm2ib4bo8d 5 лет назад +3

    А без фармы слабо было?

    • @superded9378
      @superded9378 5 лет назад

      Без вариантов!

    • @Buratin0
      @Buratin0 5 лет назад +3

      На планете нету ни одного дурака кто бы выступал профессионально и без фармы!(это потраченная жизнь в пустую). Зато есть куча дураков которые верят что их кумир точно в натурашку...(и только на турнике да брусьях.... :))) А еще есть идиоты которые частенько используют фарму без каких либо выступлений.(а это уже потраченная жизнь и здоровье в пустую)! Не ну все хоть раз да пробовали, но одно дело "пробовал", другое дело "частенько")

    • @user-wm2ib4bo8d
      @user-wm2ib4bo8d 5 лет назад +1

      @@Buratin0 Психика людей заточена под то, что бы выглядеть всегда эффектно,в общем лучше окружающих. Вот и идут на такие жертвы, как уколы.

    • @arkago2494
      @arkago2494 5 лет назад +1

      Тебе лет сколько?,без фармы слабо)))) футболисты и хоккеисты не меньше заряжены , шахматисты тоже на допинге ,ты вообще не в теме ,а если думаешь что да ,то это заблуждение ....

    • @athikulli7617
      @athikulli7617 5 лет назад

      @@Buratin0 Ну да. Один раз ,ампулу ретаболила!!

  • @user-dx6bo1vf9c
    @user-dx6bo1vf9c 5 лет назад

    И Химарь ложками...

  • @user-ib3pc8ve2d
    @user-ib3pc8ve2d 5 лет назад

    Не очень начало

  • @user-hk9tz1wo5v
    @user-hk9tz1wo5v 3 года назад +1

    Лутше б он работал ))) грузчиком например

  • @user-us1uq4ld1h
    @user-us1uq4ld1h 5 лет назад

    А если я питаюсь хорошо обычными продуктами то нахер мне спортпит? Ну пару добавок, креатин, амега 3. Или что он имеет в виду под спортпитом, химку?

    • @user-nt4ht2vc4y
      @user-nt4ht2vc4y 5 лет назад +2

      С возрастом жкт становится труднее справляться с нагрузкой , а спортпит усваивается легче и быстрее ,что неплохо так снижает нагрузку на организм

    • @user-on4di6lb3j
      @user-on4di6lb3j 5 лет назад

      @@user-nt4ht2vc4y с каким возрастом? 28 лет?))) Спортпит они употребляют, вместе со стероидами. Без них организм столько белка не усвоит. А столько белка сколько они употребляют, одними продуктами не наберёшь.

    • @user-on4di6lb3j
      @user-on4di6lb3j 5 лет назад

      Смотря чем вы занимаетесь.)

    • @shkuff9373
      @shkuff9373 5 лет назад

      @@user-on4di6lb3j хватит по себе судить одному. норму белка и из еды не всегда получается.

    • @user-on4di6lb3j
      @user-on4di6lb3j 5 лет назад +1

      @@shkuff9373 что значит по себе судить? Нормы потребления белка для здорового человека 0,8-1,1 гр на кг. Из них не менее 50% на белки животного происхождения. Это куриная грудка и порция творога. Чего тут сложно получить? Или не реально это съесть? К тому же, если цену продуктов разделить на количество белка. То мясо, творог и т.д. заметно дешевле чем спортпит, в 2-3 раза. Для спортсмена норма 1,6 гр/кг. Тут тоже никаких проблем. Блин если уж Кирилл Сарычев со своей массой, не использует протеин, то среднестатистический качок вообще об этом задумываться не должен.

  • @IlyaK5hYn547
    @IlyaK5hYn547 5 лет назад +8

    Еще бы сразу бы предупредил, что 80% успеха - стероиды) А потом бы про методики и упорство рассказал.

  • @hugoshtiglic
    @hugoshtiglic 5 месяцев назад

    Второй Бадюк , чемпион по всем видам спорта , слушаю и угораю от смеха , как пожилой маразматик в силу того что никто не проверит ссыт в уши аудитории . Все что связано с Воркутой , особенно 😂😂😂Сколько раз приезжали в поселок Советский , где якобы он жил на драки с поселковыми, после танцев , никто никогда его не видел и не знал его по-существу. Может он вел тихий образ жизни что для Воркутинца тогда было не приемлимо, или пропадал в шахте, или на проф.турнирах по-хоккею , которых тогда тоже не было и в помине но его никто не знал и все что он сдесь чешет - полный пиздешь . Для тог что бы юнцу попасть в шахту, тогда нужно было законьчить или 3й ГЭП или Горный техникум , не там и не там его не видили . Не первое интервью его смотрю и каждый раз он в бурных фантазиях несет пургу. Следовательно если учесть его старческие годы и залитый мозг ретаболилом , можно представить какой бред он несет про жизнь в США😂😂😂

    • @buzzrickson755
      @buzzrickson755 Месяц назад

      Ну ещё была ГМШ (СПТУ-16). А он разве с Советского, мне казалось, что жил в районе Комсомольской площади. Ну и в шахте работают по 6 часов вообще-то.

    • @hugoshtiglic
      @hugoshtiglic Месяц назад

      @@buzzrickson755 Как можно играть профессионально в хоккей в Воркуте и одновременно работать в шахте , когда проф .хоккея никогда там не было . Была одна ,единственная коробка закрытого типа под трибунами стадиона на берегу..Мы там частенько с пацанами шайбу гоняли , его , крутого хоккеиста не видели . В Третьем ГПТУ он не учился 100% и в Горном техникуме его тоже никто не видел. В то время по выходным всегда в этих учебных заведениях проходили Танцы , где собиралась и тусовалась вся лихая молодежь того времени. В ДКЖ и ДКШ этого уникума , культуриста-шахтера-хоккеиста так же никто не видел . Я сам был вовлечен в культуризм и знал всех качков того времени и меня знали многие , так как тогда в каждые выходные в городе , в училищах проводили Открытые ринги, куда мог прийти любой пацан, взвеситься и уже через пару часов можно было выйти в ринг на спаринг. А я к тому времени уже многих старшаков на третью точку сажал не только в ринге . Тренер Василий Васильевич мой второй отец по-жизни был , замечательный человечище того времени . Так что этот порожняк фантазер еще тот 🤣🤣🤣

  • @nikolatesla2152
    @nikolatesla2152 5 лет назад +1

    Столь безобразной формы еще не видал... Какую Олимпию, максимум это место в шестерке какого нибудь колхоза, и то наверно не войдет.

  • @user-oy8zv5iq1b
    @user-oy8zv5iq1b 5 лет назад

    Бла бла на химии любои может раздутся

  • @hhdhfhhfddhf9968
    @hhdhfhhfddhf9968 5 лет назад

    Прочел его книгу, дурь , не интересная, барыга.

  • @052YASHMA
    @052YASHMA 10 месяцев назад

    Русский кошмар?))))русское пузо

  • @qwerqwerty1987
    @qwerqwerty1987 4 года назад

    беспонтовый спорт