NO166美しい姿勢で100歳まで!!健康的に!!いつまでも美しく着物を着る!!プロの先生がゲストです!!そしてまた、浅草で、やらかしたのか？？視てください(^▽^)/✨💕

[@ゆり子-k2x]

純子先生の動画配信いつも楽しみにしています💘動画配信ありがとうございます👘

[@東京下町着物チャンネル]

ゆり子さん(^^♪💕いつも応援ありがとうございます(^▽^)/✨💕
１００歳迄末永くよろしくお願いいたします。(^^♪💕

[@ゆり子-k2x]

参考になりました😊習慣化を　目指して　私も　頑張ります🍀

[@東京下町着物チャンネル]

ゆり子さん😊おはようございます(^▽^)/✨💕
いつも応援ありがとうございます(^▽^)/✨💕
習慣化が難しいのですよね(^^♪💕
私も、１００歳までキレな着姿でお着物を着たいので😊
少しづつ、頑張ります(^^♪💕
ご一緒に、がんばりましょうね(^▽^)/✨💕

[@405_jp]

体操動画楽しみにしてました♪ありがとうございました😆

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕
お待たせいたしました。😊。
今回は、本当に基本中の基本！！
一番大切な、継続するために習慣にすること！！(^^♪💕
これが一番大事な事！！と教えて頂きました😊。
どうぞご参考してみてください(^▽^)/✨💕
コメントありがとうございます。(^▽^)/✨💕

[@405_jp]

継続意識してやってみます😊先生のアフターの後ろ姿がスッキリしてて😊✨

[@東京下町着物チャンネル]

そうなのです(*^^)v💕こんなに違うのですよ！(;^_^A💦（笑）やはり、姿勢に対する意識!!、習慣で継続することが出来るように、私も頑張りますのでご一緒に頑張りましょうね(^▽^)/✨💕@@405_jp

[@higuma.channel]

いいな～私も浅草にやらかしに行きたいです～😁

[@東京下町着物チャンネル]

バックを受け取りに行って、(;^_^A💦（笑
籠バックを、買っているのですから(;^_^A(;^_^A💦（笑）
やらかし過ぎて、自分でも呆れています(^^♪💕。

[@はるにゃん-u3u]

着付けの補正なんですが…太ってお腹が出てるので、帯が上に上がります。なんかいい補正の方法か、帯が上がってこない着付け方ご存知でしょうか。

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕
そうなのです。私も太ってお腹が出ていた時に
苦労しました。補正の仕方は色々で体形を実際に
見てみないと、適格な事が言えないのです。
本当にもどかしいですが、何か参考になるような
動画を今度つくりますね。😊。少しお時間ください(^▽^)/✨💕。

[@ようみよう]

習慣化がミソ…まずは毎日この動画を見て姿勢保持筋を整え、それからお着物動画を見ようかしら。とってもためになりました。ありがとうございます😊

[@東京下町着物チャンネル]

こんばんわ(^▽^)/✨💕
そうなのです(*^^)v💕習慣！！これが一番ですね(^^♪✨
癖にするくらいに思っていると良いかもです(^▽^)/✨💕
ご一緒に頑張りましょうね(^▽^)/✨💕

[@はるにゃん-u3u]

久しぶりに拝見したら、すごくお痩せになって、ビックリ‼️どうやってダイエットなさったんですか

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕
断糖と運動、身体の歪みを直す！！で約１０ヶ月で１５㌔！！
痩せました(^^♪💕
時期をみて、ダイエットのお話もしたいですね(^▽^)/✨💕

[@はるにゃん-u3u]

すご〜い‼️是非、動画にしてください。待ってます。

[@さくるる623]

後ろ姿に年齢、日常がでますね。
毎日の習慣です。。たしかにー!私はたまたま短期のパートで入った職場の制服がブラウスをパンツにIN😮そこで下っ腹を凹ませるクセが！これがはじめの頃は気が緩むとぽってり！となっていましたが今はパートが終わっているのに凹ませていることが日常に。お陰で疲れが腰に出なくなったような！着物のの時も帯下がスッキリしたような！
自己満足ですが！！
体をいたわってあげることにつながるのかなー！
後ろ姿もチェックしてみまーす！

[@東京下町着物チャンネル]

おはようございます(^▽^)/✨💕。
下腹へこんだのですね!!(^▽^)/✨💕。うらやましいですね(^^♪✨
下腹ダイエットが、難しいのですよ～～(;^_^A💦（笑）
後ろ姿、こんなにちがうのです！！自分でもびっくりです😊。
今回、リハビリの先生に、習慣にすること！！と教えて頂いたので、
私も、頑張ります(^▽^)/✨💕。
１００歳までお着物を着て楽しみましょう(^▽^)/✨💕

[@user-oc8ff4ks2r]

純子先生こんばんは。
100歳まで着物、体操頑張ります💪
細く長く続けたいと思います😊

[@東京下町着物チャンネル]

Mさん!!こんばんわ(^▽^)/✨💕
１００歳まで(^^♪💕ご一緒に頑張りましょうね(^▽^)/✨💕

[@坂本則子-d5s]

こんにちは!
2回目のコメントです😊
腰の手術後
後ろに手を回すのが苦手で前結びです
お譲り着物で着づらい紬がどうしても着たくてごみ袋で初挑戦😂
今迄どうにか回ってた帯がすんなり🎉❤
びっくり🙀でした
なんでもっと早くと😂
これからどんどん使いますごみ袋❤😊❤
ありがとうございます🤩🤩

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕
お役に立てて嬉しいです(^^♪💕
100歳までお着物を着ましょうね(^▽^)/✨💕

[@坂本則子-d5s]

@@東京下町着物チャンネル機会がありましたら又詳しくごみ袋のやり方宜しくお願いしたいと思います🤩🤩🤩
お時間ありましたら😀😀😀

[@東京下町着物チャンネル]

動画貼り付けました。これが最近の名古屋帯の保存版です(^▽^)/✨💕ご覧ください!!
ruclips.net/video/ho_k9UonVSU/видео.html@@坂本則子-d5s

[@もも幸]

純子先生こんにちは！山葡萄のカゴバック素敵ですね❤浴衣で屋形船の時に見せて下さいね～😍
骨盤の起こすのって簡単なようで気がつくとできていないです💦ダイエットも姿勢も運動も継続ですね、一番難しい😓

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕山ぶどうの籠バック!!(^^♪💕
浴衣で屋形船の時！！お見せしますね(^▽^)/✨💕
そうなのです(*^^)v💕継続！！これが一番難しいので、習慣にすることですね(^^♪✨
朝起きたら行う(^^♪💕座ったら行う😊。私もがんばりますね(^▽^)/✨💕
ご一緒に頑張りましょう(^▽^)/✨💕

[@yuugao0426]

私も姿勢がやばいかもです(⌒-⌒; )参考になります！
明日は東京キモノショーで純子先生を探します^_^

[@yukaboot.3710]

純子先生こんばんは。筋肉大事ですね💪私の勤務先にもOT.PTのタマゴさんたちが一生懸命勉強しています😊
山葡萄…やりましたねー💕夏にご一緒できたらぜひお揃いでww プロフィール写真変わった❤

[@東京下町着物チャンネル]

こんばんわ(^▽^)/✨💕
山ぶどう！！やらかしました(;^_^A💦（笑）
大きいサイズであのお値段(^^♪💕
我慢できませんでした(;^_^A💦（笑）(^^♪💕
夏の夕涼み会で、おべべさんでやらかした浴衣と
今回の山ぶどうの籠バック😊。ぜひ見てください(^▽^)/✨💕
追記：筋肉大事ですね(^^♪✨習慣にするのが良いです😊
私もがんばりますので、ご一緒に頑張りましょうね(^▽^)/✨💕

[@kimono.OshaKumi]

ビフォーアフターは歴然でしたね!首がスッと伸びてましたね！
運動は習慣化するのが、難しいけど習慣になればいいですよね♪
ヤマブドウ、めちゃお買い得でしたね!

[@東京下町着物チャンネル]

オシャクミさん！！こんにちは(^▽^)/✨💕
そうなのです(*^^)v💕習慣になれば、本当に楽ですね(^^♪✨
山ぶどうの籠バック(^▽^)/✨💕ラッキーでした(^▽^)/✨💕
すっかり、やらかしキャラ定着です（笑）(^^♪💕

[@mii1832]

純子先生、こんにちは(^^♪
作業療法士さんをゲストに迎えて姿勢を
正しくする運動良かったです☺
姿勢を正しく維持するのは大切ですよね(^^♪
私、凄く姿勢悪くて、猫背なんです😢
背中のぜい肉もたっぷりあって、上半身デブ
なんです。なのでお着物でも身幅選びに苦労してます。
帯も３６０㎝以上ないとお太鼓が上手く作れないです😢
何でも食事と運動をするのがベストなんですが、中々
出来ないです。今日の運動なら出来そうです☺
ありがとうございました💕

[@東京下町着物チャンネル]

mi iさん(^^♪💕こんにちは(^▽^)/✨💕
そうなのです(*^^)v💕この運動は、習慣にしてください(^▽^)/✨💕
運動というより、いつもクセの様に、座ったら行う！！
朝起きたら、行う！！というように、(^^♪💕
私も、運動と思うとできないですが、クセ、習慣にすれば、
できるかな？？と思いました(^▽^)/✨💕
流石です！！プロの先生は違いますね(^▽^)/✨💕

[@karat24mik]

こちらのたんす屋さんは、浅草公会堂前店ですか？
浅草には何店かあるので、良ければ教えて頂けると幸いです。

[@東京下町着物チャンネル]

こんにちは(^▽^)/✨💕
そうです！！浅草公会堂前のたんす屋さんです(^▽^)/✨💕
素敵なお品物沢山でした(^▽^)/✨

[@コロッケ-v3u]

は😅

[@東京下町着物チャンネル]

ご視聴ありがとうございます。😊。