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13:15 서전트 레이업
참 좋은 강좌입니다. 정말 필요한 요소는 다 담아 주셨네요. 감사합니다.
11:20 슬라이드레이업 (원스텝)
디테일한 설명 좋네요 보통동작 따라하는데만신경쓰는 농구영상이 많은데 농구티칭 컨텐츠중 제일인거같아요!
드리블 연습중이었는데 정말 도움이 되는 강좌네요 감사합니다 잘 보고 갑니다!
천천히 하더라도 정확하게 하라는 메시지가 참 좋네요
왼손돌파가 늘 안좋았는데 좋은 영상이네요. 감사합니다 ~!
드리블 연습필요한 친구들에게도 도움되겠네요! 감사합니다!
역시 범준이형 멋지네요
진짜너무좋은강좌이네요~~~
이거만 파서 왼손뿐만 아니라 오른손도 마스터 하고 넘어가겠습니다! 훌륭한 기본 강좌같습니다!!
저도 부상 때문에 왼손 연습이 필요 합니다
스탭하나 잡아주었을 뿐인데 확실히 틀리네요~
승환이 왼손 너무 못하는거 아님??^^;;;
연습아무리해봐야 득점 8점하고 실점 18점하는 190스몰포워드~
얘는 공격이 문제가 아님~ 170가드한테도 쉽게 실점하는 수비력이 문제임
![[본케강좌] 필수!!OBJ 스킬을 배울려면 이것 부터 필수 필수 - 포켓드리블 POCKET Dribble](http://i.ytimg.com/vi/ZySreBYkcGg/mqdefault.jpg)
![[본케강좌]몸을 들어올려! 기를 모아 힘있고 빠르게! - 리프팅 훈련 lifting training](/img/1.gif)
13:15 서전트 레이업
참 좋은 강좌입니다. 정말 필요한 요소는 다 담아 주셨네요. 감사합니다.
11:20 슬라이드레이업 (원스텝)
디테일한 설명 좋네요
보통동작 따라하는데만신경쓰는 농구영상이 많은데 농구티칭 컨텐츠중 제일인거같아요!
드리블 연습중이었는데 정말 도움이 되는 강좌네요 감사합니다 잘 보고 갑니다!
천천히 하더라도 정확하게 하라는 메시지가 참 좋네요
왼손돌파가 늘 안좋았는데 좋은 영상이네요. 감사합니다 ~!
드리블 연습필요한 친구들에게도 도움되겠네요! 감사합니다!
역시 범준이형 멋지네요
진짜너무좋은강좌이네요~~~
이거만 파서 왼손뿐만 아니라 오른손도 마스터 하고 넘어가겠습니다! 훌륭한 기본 강좌같습니다!!
저도 부상 때문에 왼손 연습이 필요 합니다
스탭하나 잡아주었을 뿐인데 확실히 틀리네요~
승환이 왼손 너무 못하는거 아님??^^;;;
연습아무리해봐야 득점 8점하고 실점 18점하는 190스몰포워드~
얘는 공격이 문제가 아님~ 170가드한테도 쉽게 실점하는 수비력이 문제임