Емоції

Емоції: як зрозуміти та керувати ними
Емоції - невід'ємна частина нашого життя. Вони впливають на наші думки, поведінку та стосунки з іншими. Але не завжди легко зрозуміти власні емоції та керувати ними.
У цьому відео ми розглянемо:
Що таке емоції і як вони працюють
Різні типи емоцій
Як розпізнати власні емоції та емоції інших
Як керувати емоціями здоровим способом
Як використовувати емоції для покращення свого життя
Це відео для вас, якщо:
- Ви хочете краще зрозуміти свої власні емоції
- Ви хочете навчитися керувати своїми емоціями більш ефективно
- Ви хочете покращити свої стосунки з іншими людьми
- Приєднуйтесь до нас, щоб розпочати захоплюючу подорож у світ емоцій!
Натисніть "Підписатися" і не пропустіть жодного цікавого відео! Професійні лекції з психотерапії для кращого життя - www.dopomogasobi.com/lekciyi-...

[@user-hw2mk8dx9o]

актуальна тема… багато цікавого почула для себе😊

[@dopomogasobi]

Дякую 🥰