Как быть спокойным в социуме. Влияние стресса на здоровье. Работа над собой

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 2

  • @anastasia_shakhova
    @anastasia_shakhova  9 месяцев назад

    Телеграмм канал: t.me/shakhovaanastasiya - делюсь полезной информацией для саморазвития
    Я в тг - t.me/anastasiya_shakhova

  • @anastasia_shakhova
    @anastasia_shakhova  9 месяцев назад

    Рекомендую к прочтению/прослушиванию автора Экхарта Толле:
    На моем канале есть плейлист «Экхарт Толле» собрала туда все его книги и лекции, которые я слушала

Следующие
Автовоспроизведение
Делюсь инструментами, которые помогают быть спокойнее и счастливее26:56Делюсь инструментами, которые помогают быть спокойнее и счастливее
Делюсь инструментами, которые помогают быть спокойнее и счастливееАнастасия Шахова
Просмотров 93
Результаты 40-ка дней без информации. Полезные привычки. Спокойствие, Настоящий Момент30:54Результаты 40-ка дней без информации. Полезные привычки. Спокойствие, Настоящий Момент
Результаты 40-ка дней без информации. Полезные привычки. Спокойствие, Настоящий МоментАнастасия Шахова
Просмотров 1 тыс.
6 методов для улучшения состояния23:156 методов для улучшения состояния
6 методов для улучшения состоянияАнастасия Шахова
Просмотров 142
2 Minecraft Speedrunners VS TITAN29:442 Minecraft Speedrunners VS TITAN
2 Minecraft Speedrunners VS TITANDream
Просмотров 3,9 млн
SUNS at LAKERS | FULL GAME HIGHLIGHTS | October 25, 202409:45SUNS at LAKERS | FULL GAME HIGHLIGHTS | October 25, 2024
SUNS at LAKERS | FULL GAME HIGHLIGHTS | October 25, 2024NBA
Просмотров 2 млн
My Hardest Geography Questions 🌍01:44My Hardest Geography Questions 🌍
My Hardest Geography Questions 🌍BradyYourTutor
Просмотров 1,3 млн
I built a LEGO Video Game ARCADE...12:26I built a LEGO Video Game ARCADE...
I built a LEGO Video Game ARCADE...The B3
Просмотров 413 тыс.
Глубокое спокойствие: дыхание Бутейко; медитации; сила мысли и воображения32:15Глубокое спокойствие: дыхание Бутейко; медитации; сила мысли и воображения
Глубокое спокойствие: дыхание Бутейко; медитации; сила мысли и воображенияАнастасия Шахова
Просмотров 199
Как я вышла из депрессии (часть 2)26:29Как я вышла из депрессии (часть 2)
Как я вышла из депрессии (часть 2)Анастасия Шахова
Просмотров 260
ПТСР. Как я справлюсь с травмой12:27ПТСР. Как я справлюсь с травмой
ПТСР. Как я справлюсь с травмойВ тумане луга
Просмотров 105
Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоции17:49Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоции
Не бойся бояться. Отпусти и проживи негативные эмоцииАнастасия Шахова
Просмотров 223
Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыхание29:01Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыхание
Что бы ни происходило с тобой или вокруг тебя - Дыши. И станет лучше)) #вимхоф #дыханиеАнастасия Шахова
Просмотров 89
ЕЛЕНА НОВОСЁЛОВА: как выйти из тревожности и стресса1:13:43ЕЛЕНА НОВОСЁЛОВА: как выйти из тревожности и стресса
ЕЛЕНА НОВОСЁЛОВА: как выйти из тревожности и стрессаЯна Павлидис
Просмотров 126 тыс.
Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️38:51Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️
Саморазвитие в кайф: дышу по Виму Хофу в кайф, тренируюсь в кайф, интервально голодаю в кайф 🙏☺️❤️Анастасия Шахова
Просмотров 719
5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день. Советы психолога20:295 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день. Советы психолога
5 вопросов, которые нужно задавать ребенку каждый день. Советы психологаRomanenko_BeHappy
Просмотров 935 тыс.
Как я вышла из депрессии (часть 1)7:14Как я вышла из депрессии (часть 1)
Как я вышла из депрессии (часть 1)Анастасия Шахова
Просмотров 373
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге18:19ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн Иге
ОБЗОР UFC 308 | ВСЕ БОИ | Илия Топурия, Макс Холлоуэй, Роберт Уиттакер, Хамзат Чимаев, Дэн ИгеДикий бой
Просмотров 274 тыс.
一把传统手工线锯的制作，简单易学，极致性价比 #woodworking01:01一把传统手工线锯的制作，简单易学，极致性价比 #woodworking
一把传统手工线锯的制作，简单易学，极致性价比 #woodworking阿木爷爷 Grandpa Amu
Просмотров 890 тыс.
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии00:59Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебии
Главная суперспособность армейских муравьев и пляжные упогебииКик Брейнс
Просмотров 168 тыс.
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)13:02ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)
ДЖИМЕН ВСЕХ СПАСЁТ ! | Сюжет skibidi toilet 77 (part 4)LIGLEY BEST
Просмотров 106 тыс.
Поехал за кунгом, а купил Эксклюзив из СССР!!! Строю дом на колёсах 4х4.41:43Поехал за кунгом, а купил Эксклюзив из СССР!!! Строю дом на колёсах 4х4.
Поехал за кунгом, а купил Эксклюзив из СССР!!! Строю дом на колёсах 4х4.Custom Truck
Просмотров 217 тыс.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Просмотров 660 тыс.
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫00:55ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫
ДУБАЙСКАЯ ШОКОЛАДКА 🍫Сам себе сушист
Просмотров 2,3 млн
Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussia11:13Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussia
Comedy Club: Покушение перед выборами | Харламов, Иванов, Бутусов, Сафонов @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 1,5 млн