유산균 폭탄💣양배추에 사이다를 부으면 한 달 내내 장이 건강해지고 살도 빠져요(양배추요리,양배추다이어트 요리)

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  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 121

  • @tokyohime3888
    @tokyohime3888 2 года назад +30

    저 만들어서 매일매일 먹고 있습니다.넘 맛나고 만들기 간단하고 매운 김치 못 먹는데 이 양배추 때문에 밥맛이 살아 납니다 ㅎ 고맙습니다😍

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +3

      맛나게 드시고 있다니 기분 좋아요
      🥰🥰👍
      도움이 되는 요리로 또 찾아뵐게요
      감사합니다😁

  • @dolsatang_2Heedoo_singer..
    @dolsatang_2Heedoo_singer.. 2 года назад +11

    만드는 방법도 간단하네요~
    레시피 완전 쪼~~~~~앙😄💯💯
    편안한 시간되세여

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      안녕하세요🤗
      칭찬 감사합니다
      즐거운 주말 보내세요😁🥰👍

  • @우주짱
    @우주짱 2 года назад +8

    좋은 방법 알려주셔서 감사해요
    기억해놨다 이렇게 만들어 볼게요
    즐주하세요^~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      재료 있을때 만들어 놓고 드셔보세요
      변비가 사라져요
      우주님도 즐주되셔요🥰🥰👍

  • @Themes33
    @Themes33 2 года назад +19

    오모낫~~색이 넘 예뻐요
    이런 색다른 방법도 있었네요
    가끔 양배추 냉장고에 방치할때 이렇게 만들어 놓고 먹으면 좋겠어요♡♡

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      라랄라님 안녕하세요🤗
      저도 양배추 남을때 이렇게 만들어 놓고 반찬으로 샐러드로 먹고 있어요
      간단하고 보관도 길어서 좋아요😁😁👍

  • @miyeonglee7544
    @miyeonglee7544 2 года назад +1

    저도 위와 장이 안 좋은데, 만들어 먹어야 겠어요.
    좋은 정보 감사합니다.^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      건강하게 만들어 드셔보세요
      시청해주셔서 감사합니다🥰🥰❤️

  • @문혜정-d8y
    @문혜정-d8y 2 года назад +9

    만들기 너무 쉽고 지금 우리집에 다 있는 재료네요
    제로사이다만 나와서 후딱 한번 만들어 볼께요
    감사해요^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      맛나게 만들어 청량하게 드셔보세요
      👍👍시청해주셔서 감사합니다🥰🥰

    • @긴민별
      @긴민별 2 года назад

      사이다.넣으면 맛이. 이상 하던데요
      소금 넣고 그냥 김치 처럼 담그는게 제일 맛있어요
      사이다는 탄산 음료라서 맛이 약하던데

  • @행복한사람-r5v
    @행복한사람-r5v 2 года назад +5

    꼭 해보겠습니다
    잘하면 여름내내 먹어야겠어요
    만들기도전에 기대되네요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      🥰🥰저도 지금 열심히 먹고 있어요
      유산균이 풍부하니 올 여름 챙겨드세요
      변비예방에도 좋아요👍👍

  • @진아-c2g
    @진아-c2g 2 года назад +4

    양배추를 알뜰하게 먹을수 있겠네요 감사합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      😄😄안녕하세요~
      네 알뜰하게 만들어 놓고 드실 수 있어요
      오늘도 시청해주셔서 감사합니다🤗

  • @강희-q1d
    @강희-q1d 2 года назад +9

    쉽고 간단하네요
    맛이 기대됩니다
    감사합니다^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      좋게 봐주셔서 감사합니다
      소금만 넣고 만든 사우어크라우트보다 짜지 않고 삼삼하게 드실 수 있어요😁😁

  • @mongsilbubuTV
    @mongsilbubuTV 2 года назад +10

    아~~~좋은정보감사합니다. 🥰🥰🥰
    저도 당장 만들어봐야겠어요😅😅😅

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      😄😄도움이 되어서 기분 좋아요
      맛나게 만들어 드셔보세요
      시청해주셔서 감사합니다🤗🤗

  • @addaajumma
    @addaajumma 2 года назад +8

    알록달록 이쁘네요~~
    제로사이다라 칼로리도 낮겠어요😍😍

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +4

      네네😄😄
      설탕 안 넣고 제로 사이다 넣으시면 시원한 맛도 나서 좋아요👍💕

  • @greatmaster369
    @greatmaster369 2 года назад +8

    우와 색이 곱네요~ 만들어서 먹어봐야겠어요~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      색 곱죠?
      여름에 청량하게 짜지 않게 만들어서 먹을 수 있어요🥰🥰시청해주셔서 감사합니다🤗

  • @보라연
    @보라연 2 года назад +1

    양배추를 건강을 위해서 자주 먹으려고 하는데요!!!!!^^ 간단하면서도 장에도 좋은 조리법 이네요!👍 좋아요! 구독합니다!~♡

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      도움이 되었다니 다행입니다
      양배추 건강에도 좋고 맛도 좋아요🥰❤️👍
      구독 좋아요 감사합니다🥰🥰

  • @꽃방-u7y
    @꽃방-u7y 2 года назад +7

    정말 처음 배워보는 요리여요
    쉽고 영양은 풍부하고 오늘 양배추 사와서 바로 해봐야 겠어요
    감사합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      더운 여름 아삭하게 만들어 드셔보세요
      시청해주셔서 감사합니다🥰🥰

  • @정경옥-v8i
    @정경옥-v8i 2 года назад +3

    감사합니다

  • @bravolife856
    @bravolife856 2 года назад +3

    좋은정보 감사합니다
    저도 양배추 좋아하는데 이렇게 먹어봐야겠네요~^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      🥰🥰맛나게 만들어 드셔보세요
      시청해주셔서 감사합니다❤️

  • @ytv5478
    @ytv5478 2 года назад +2

    만들어 먹어야겠습니다 잘보았습니다 행복하세요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      🥰🥰맛나게 만들어 드시길 바랄게요
      시청해주셔서 감사합니다😁😁

  • @파랑새-k8j
    @파랑새-k8j 2 года назад

    사우어크라우트 만들다가 실패한 적 있는데 이렇게 한 번 도전해 봐야겠네요

  • @HuhHuhHuh.
    @HuhHuhHuh. 2 года назад +24

    양배추요리 너무 색다르고 좋네요 ㅎㅎ!!꼭해먹어볼게요~좋은레시피 감사합니다❤️

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +3

      맛나게 봐주셔서 감사합니다🙏🙏
      ✨️🌙굿밤되세요

  • @계응실
    @계응실 2 года назад +3

    넘좋아용 감사합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      도움이 되어 좋아요
      시청해주셔서 감사합니다🤗🤗

  • @흑산도-y6c
    @흑산도-y6c 2 года назад

    좋아요.
    맛나겠어요~~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      맛나게 시청해주셔서 감사합니다🥰🥰👍

  • @오화진-t4j
    @오화진-t4j 2 года назад +16

    군더덕없이 간단해서 넘 좋아요 ㅎ

  • @잠순이-f8u
    @잠순이-f8u 2 года назад +3

    해봐야지...감사합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      맛나고 건강하게 만들어 드셔보세요👍👍
      시청해주셔서 감사합니다🥰🥰

  • @행복한파인애플-p4v
    @행복한파인애플-p4v 2 года назад +1

    오늘 해 볼게요, 감사합니다~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      🥰🥰맛나게 드세요
      시청해주셔서 감사합니다🤗

  • @하연서-r1o
    @하연서-r1o 2 года назад +1


    좋은걸 배워갑니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      도움이 되어 다행입니다
      맛난 요리로 찾아뵐게요🥰🥰

  • @이서연-k9w2e
    @이서연-k9w2e 2 года назад

    깻잎과 사이다
    생각못했어요
    꼭 해볼께요.

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      맛나고 건강하게 드셔보세요👍👍
      시청해주셔서 감사합니다🥰🥰

  • @lowcarbfood
    @lowcarbfood 2 года назад +11

    와~ 간단한데 너무 맛있어 보여요~
    저도 꼭 해봐야겠어요 ㅎㅎ
    새콤 달콤 넘 맛있겠어요~ 사이다 넣으니 더 맛날거 같아요 ㅎㅎ
    좋은 거 배워갑니다~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      도움이 되어 다행입니다
      맛있게 만들어 드셔보세요👍👍
      감사합니다🥰

  • @써니허니
    @써니허니 2 года назад +1

    꼭해봐야겠네요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      맛나게 만들어 드셔보세요
      시원하게 샐러드처럼 드시면 좋아요🥰🥰
      감사합니다💕

  • @ytv5478
    @ytv5478 2 года назад +1

    좋아요 멋져요 👍

  • @JM-oe6po
    @JM-oe6po 2 года назад +1

    밥 반찬에 채소없이 먹는데 같이먹으면 되것다
    영상감사함뫼다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      도움이 되어 다행입니다
      건강하고 알찬 요리로 찾아뵐게요🥰❤️

  • @안레지나
    @안레지나 2 года назад +15

    대장암 전문의사는 십자과 야채가 대장에 가스를 차게해 대장건강에 좋지 않다는데
    양배추 브로콜리가 십자과야채
    대장에는 감자 당근 호박 아욱 상추 가지 토마토 같은 야채가 좋답니다.

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      정보 감사합니다
      각자 건강 상태에 따라 섭취하는게 가장 좋죠👍시청해주셔서 감사합니다😄

    • @이혜정-k2f1v
      @이혜정-k2f1v 2 года назад

      ruclips.net/video/0lkObivjN6g/видео.html

  • @hannachoi399
    @hannachoi399 2 года назад

    꿀 정보 감사합니다 ~^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      도움이 되어 기분 좋아요
      따라하기 쉽고 건강한 요리로 찾아뵐게요
      감사합니다🥰🥰👍

  • @_trailskitchen6380
    @_trailskitchen6380 2 года назад +4

    양배추 두종류로 소금간하고 깻잎과 청양고추섞어서 통에담아 사이다하병부어주니
    상큼한 유산균이 한가득탄생하네요
    적채하나사서 저도 양배추요리 담가야겠어요
    쉽게 공유해주셔서 감사합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      🥰🥰 도움이 되어 다행입니다
      건강하게 만들어 드셔보세요
      감사합니다🤗

  • @참빛나-y7f
    @참빛나-y7f 2 года назад +2

    맛있어보여요 색도 이쁘구요 ~그리고 핑크칼도 이쁜데 어디것인지요??^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      맛나게 봐주셔서 감사합니다🥰
      칼은 다이소에서 구매했어요😉😉

  • @ming9711
    @ming9711 2 года назад +9

    유레카! 보관기간 알 수 있을까요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +5

      한달까지 냉장 보관하실 수 있어요😁😁😄

  • @서누-b7j
    @서누-b7j 2 года назад +1

    그램말고 밥숟가락 기준으로는 안될까요?

  • @peach3773
    @peach3773 2 года назад +5

    오이 넣어도 될까요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      넣어도 크게 상관은 없지만
      피클 느낌보다는 발효 과정을 거쳐 드시는거라 양배추 자체로 깔끔하게 드시는것도 좋아요
      다음에 오이 피클 만드는법도 기회가 된다면 아삭하게 드실 수 있는 레시피 알려드릴게요🥰🥰

    • @peach3773
      @peach3773 2 года назад

      네 감사합니다

  • @산딸기.포도.홍시
    @산딸기.포도.홍시 2 года назад

    제가원하는게바로이겁니다
    넘감사
    구독꾹

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      도움이 되었다니 다행입니다
      시청해주셔서 감사합니다❤️

  • @kkosilikim7948
    @kkosilikim7948 2 года назад +1

    꼭 청양고추 넣어야하나요? 매운걸 못먹어서요ㅜ.ㅜ 조금만 먹어도 혀가 아리더라고요ㅡ

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      청양고추는 기호에 따라 안 넣으셔도 됩니다🥰🥰

  • @나지금부터농부
    @나지금부터농부 2 года назад +1

    쿠킹님
    안녕하세요^^
    저올해초보농부가되어서
    공부하다님한테왔습니다
    양배추에 사이다 만남
    무슨맛인지 궁금합니다
    구독하고갑니다♥
    또놀러올께요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      안녕하세요🤗🤗
      반갑습니당 자주 소통해요🥰🥰

  • @taever-t8l
    @taever-t8l 2 года назад +3

    와~침이고이네요ㅋㅋ혹시 사이다대신 탄산수넣어도될까요??

  • @joannakim5624
    @joannakim5624 2 года назад

    사이다의 역할이 뭔가요?

  • @뽀삐-k3x
    @뽀삐-k3x 2 года назад +4

    보통은 사이다를 안넣고하던데 다르네요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +3

      네 맞아요
      사우어크라우트는 양배추 양의 2% 소금만 넣고 박박 문지러서 발효 후 먹기도 합니다
      겨울은 보통 이렇게 만들어 먹구요
      저는 여름에는 사이다 넣어 시원하게 먹는데 짜지않고 만들기도 쉽고 건강에도 좋아 소개해드렸어요🥰🥰

  • @연리지-s6r
    @연리지-s6r 2 года назад +3

    당이 높은데 사이다넣어도 괜찮을까요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      다이어트나 당뇨 있으신분들은 적당히 제로 사이다를 먹어도 괜찮다라는 음료이지만 심하신분들은 담당 주치의에게 상담 후 섭취하시는걸 추천드립니다🥰

    • @텅빈충만-r8s
      @텅빈충만-r8s 2 года назад

      사이다를 좋아하지 않는사람응 다른방법은 없을까요? 저런 음료는 평소에 사먹지를 않다보니

  • @dc4109
    @dc4109 2 года назад

    사이다 대신에 요구르트도 가능 한가요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      사이다로 넣어주시는걸 추천합니다🥰🥰

  • @도스메가-i9e
    @도스메가-i9e 2 года назад +5

    영상감사합니다.절임시간 좀 부탁드립니다.

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +5

      소금 넣고 10~15분정도 숨이 죽을때까지만 절여준 다음 깻잎.고추 넣고 싶다면 추가하고 식초 5T 넣고 버무려 통에 담아 사이다 부어
      냉장 보관한 다음 다음날 드시면 됩니다🤗😁🥰

  • @이은화-m4l
    @이은화-m4l 2 года назад +3

    사이다 대신 탄산수는요??
    다른가요??
    꼭 해먹어볼려구요~^^

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      탄산수보단
      맛은 사이다가 맛있어요🥰🥰

  • @락락-l1w
    @락락-l1w 2 года назад +4

    식초는 시중에 파는 일반식초를 넣어도 되나요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      네 저는 2배 식초 넣었어요😄😄
      감사합니다

    • @정은주-b8u
      @정은주-b8u 2 года назад

      막걸리식초도.괜찮나요

  • @rhakdnj-r5k
    @rhakdnj-r5k 2 года назад

    하루 냉장보관해여? 신맛 안 나도 맛있어요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      네 사우어크라우트와 다르게 하루정도 지나서 아삭하게 드셔도 되셔요🥰🥰

  • @skwoo104
    @skwoo104 2 года назад

    살 빠진다고해서 저는 못먹겠네요 살찌는 방법좀 올려주세요

  • @TheAstronautofsoul
    @TheAstronautofsoul 2 года назад

    탄산수 가능할까요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +1

      가능은 한데 사이다가 더 낫더라구요🥰🥰

  • @몽실-v1s
    @몽실-v1s 2 года назад +1

    집에 콜라가 있는데 콜라도 가능할까요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      콜라는 안되고 사이다로 넣어주셔야 됩니다🥰🥰감사합니다

  • @문규빈-s9l
    @문규빈-s9l 2 года назад +1

    식초는 언제 넣나요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      소금에 절인 다음 깻잎과 고추 넣을때 식초 넣어주심 되셔요🥰🥰

  • @여여한
    @여여한 2 года назад

    양파 넣어도 될까여?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      양파는 넣어보진 않았지만 오래두고 드시는게 아니면 넣으셔도 괜찮을것 같아요🥰👍

  • @seojh735
    @seojh735 2 года назад

    절인후에 물나오면 따라버리고 식초 넣나요?

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      절인후에 물 버리지 않고 그 상태에서 식초와 저처럼 깻잎 청양고추 넣고 살짝만 섞어 통에 담고 사이다 부어 주기만 하면 됩니다🥰

  • @이은숙-t5p
    @이은숙-t5p 2 года назад +2

    사이다 넣어서 먹으면 뼈에는 안좋은것 같은데 답변 부탁 드려요

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад +2

      무설탕 칼로리 없는 사이다로 넣어주세요
      약간의 톡 쏘는맛이 짠맛을 중화시켜줍니다
      사이다가 싫다면 소금 넣고 박박 문질러 사우어크라우트 김치로 발효 후 드셔도 되는데 저는 짠맛이 오래도록 남아 좀 더 청량하고 새큼한 맛이 좋아서 제가 먹는 방식으로 소개해드렸어요~

    • @천은정-b1o
      @천은정-b1o 2 года назад

      탄산은 날라가죠
      시간이지나면
      당분은 남고

  • @옥동자-k3p
    @옥동자-k3p 2 года назад +1

    아~~~~~~농약덩어리라는데~~~~~~~이것저것요것따지믄목을거시읎당께..유기농이구나발이구농약안치는것은없으니잘씨꺼먹당께롱~~~~

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      😄😄유기농으로 드시면 더욱 좋아요
      시청해주셔서 감사합니다🥰🥰

  • @suzykang9497
    @suzykang9497 2 года назад +3

    설명이너무빨리지나가니
    불편합니다

    • @cooking_princess
      @cooking_princess  2 года назад

      아~그랬나요
      영상을 짧게 하다보니 그랬나봐요
      참고할게요 감사합니다👍🥰