Apfelessig - der einfachste Weg Cholesterin zu senken (neue Studie)!
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- Опубликовано: 25 май 2024
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In einer neuen Studie (Meta-Analyse) wurde geprüft, ob Apfelessig ein Weg ist um Cholesterin zu senken. Genauer wurde analysiert, wie sich Apfelessig auf Blutwerte wie Nüchtern-Blutzucker, Langzeitzucker oder auch auf den BMI auswirkt. Interessanterweise wurde gefunden, dass Apfelessig die besten Ergebnisse bei Diabetes liefert.
Dass Apfelessig gegen hohen Blutzucker wirkt und deswegen begleitend zum Abnehmen empfohlen werden kann, wurde bereits in vielen Studien gezeigt. Dass Apfelessig aber auch in der Lage ist, das Cholesterin zu senken (wenn ich schwache, aber signifikante Effekte), ist für viele Menschen neu.
Außerdem ist man mit mediterraner Ernährung und Sport in der Lage, sein Cholesterin natürlich und ohne Medikamente zu senken.
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Studien:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37608...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34187...
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Wenn man Krank ist hilft Hühnersuppe, weil in den Gelenken vom Huhn ein Entzündungshemmendes mittel ist. Tipp: etwas Apfelessig direkt am Anfang mit in den Sud zum Suppenhuhn / Keulen geben, dass löst mehrere dieser Stoffe aus den Gelenken und ist am ende auch noch Geschmacklich unbemerkbar und das Essig ist im Essen. LG
Quelle?
Huhn enthält viel Cholesterin. Cholesterinfreie entzündungshemmende Stoffe gibt es zu Hauf in der Pflanzenwelt.
Der naturtrübe Apfelsaft ist natürlich das Beste. Aber warum soll ein normaler Apfelessig nicht tun ? Irgendwelche fundierte Erklärungen ?
Wie immer einfach toll - sowohl inhaltlich als auch in der Aufbereitung! DANKE SCHÖN 🤩
🎉lieber Dr Selz ......1x15 ml . Dankeschön für die Info 😊.....sorgsam kann man ja auch 2x10 ml. tgl. Eine Einnahme . ...stimuliert den 🎉Körper.
Nach 30 Tagen Pause starte ich wieder. Mit dem Verzicht auf Zucker 🎉🎉🎉
Ich freue mich ❤Herzensgruss
Wie ist das bei ostheoporose? Greift der den knochen nun an oder nicht?
Vielen Dank für das Video. Kurze Frage: Wie sieht es mit der Langzeithandhabung aus? Kann man den Apfelessig kontinuierlich über Jahre zu sich nehmen oder sollte man dies in Intervallen tun (beispielsweise 4 Wochen einnehmen und dann eine Pause und dann wieder 4 Wochen)?
Vielen Dank, Herr Dr. Selz!
Danke für Ihre Videos 🙌
Danke❤❤❤
Dankeschön 😊
Sehr gute Info❤
Wow, das wird ja schon fast zum Apfelessig-Fetisch hier auf diesem Kanal. 😅 Aber ich vertraue ihnen trotzdem, hab jetzt auch trüben Bio-AE zuhause stehen. 👍
Hallo Ulrich,
Ich nutze Apfelessig als Essig im Salatdressing zusammen mit Olivenöl.
Reicht das bereits um einen Anteil der positiven Eigenschaften des Apfelessigs zu erhalten oder ist dies zu wenig?
Ja das mit dem Strohhalm ist ein guter Tipp..... 😂🎉
Vielen Dank, Ich Folge Ihnen, seit langem und Teile Ihre gute Medizinische Raten, unter den Freunden! Super! 👍💞🇦🇹🥰Dankeschön!
Herzlichen Dank!
Lebe gut mit dem naturtrüben Apfelessig von Alnatura. Dunkel gelagert in dunkler Fasche. Nur lecker!👍
Es gibt auch viele kritische Stimmen zur regelmäßigen Einnahme von Apfelessig, schade dass darauf nicht eingegangen wird….
Erwähne ich in jedem Video. Muss man halt ganz anschauen. Sogar mit den ersten Sätzen gehts los damit. LG
Hallöchen wie immer kurz und knapp und doch sehr hilfreich, danke. Eine Frage was ist mit Apfeleig Kapsel???? Ja oder nein
Danke für das Video, ich nehme jetzt schon einige Wochen 1 EL Apfelessig und fühle mich sehr wohl dabei. Das Hungergefühl ist auch bisschen kleiner geworden, sehr gut um auch ein paar Pfunde zuviel abzunehmen ❤👍🏻
Vielen Dank für deine Videos. Ich habe einen sehr niedrigen Wert. HDL 36 und LDL 168. Wie bekomme ich das HDL gesteigert bzw. was verursacht das niedrige HDL, eine Idee?
Hallo Dr. Selz vielen Dank für ihre informativen Videos. Könnten Sie mal ein Video über Melatonin machen?
Ist in Arbeit. Kommt demnächst!
Greift Apfelessig die Knochen an?
Kann ich den Apfelessig nicht einfach meinem Salat hinzugeben und auf diese Art zu mir nehmen?
Mach ich jeden Tag 😂
Aber nur den guten.
gute frage... wie ist das?
Lieber Herr Dr. Selz, darf ich Apfelessig auch bei Histaminintoleranz trinken? Ich habe gerade meine 3-monatige MucoFlora/MucoAktiv-Kur beendet. Sehr dankbar bin ich Ihnen für einen kurzen Hinweis. Dankbar überhaupt für all Ihre Videos ❤. Beste Grüße von Barbara K.
Hallo, nein besser nicht. Essig ist histaminreich. LG
@@DrUlrichSelz Ich hab‘s mir gedacht. Sehr lieb von Ihnen, dass Sie es mir bestätigen. Noch einen schönen Abend. 💁♀️🌀
Essig ist sehr histaminhaltig, doch man könnte Verjus (Traubenessig) ausprobieren.
@Dr. Selz - Mein Stressabbau 😃: ruclips.net/video/6wAohqcECXc/видео.htmlsi=-2JMQKVw_S_HBS89
Mal beobachtet was dieser mit Theaninablagerungen in der Tasse macht..?!¿...seither benutze ich ihn wieder zum biol .Putzen...Bin auch kein Fan v Darmfilmablösungen...😉
Na ja, man nimmt ihn ja stark verdünnt ein.
Lieber Dr. Selz was ist aus dem SiBO Live welches für den Muttertag angekündigt war geworden?
Ich hatte den ganzen Tag so ausgelegt, dass ich dabei sein kann und dann kam nichts. Bis heute kam keine Erklärung dazu und keine Info ob es nachgeholt wird.
Für mich die ich über 15 Jahre extrem am SIBO leide und keinen Behandler finde sehr schade. Hatte mir erhofft etwas raus ziehen zu können und aus dem Teufelskreis aus unerträglichen Koliken , Durchfallen, Übelkeit, Brain Fog und massivem Untergewicht raus zu kommen bzw. die Situation etwas zu verbessern. Ohne Behandler vor Ort aus einer so langen und ernsthaften Situation raus zu kommen ist natürlich unrealistisch.
Dennoch sehr traurig dass dieses Live nicht stattgefunden hat.
Ich saß leider am Flughafen fest. Hatte auch einen Post deshalb gemacht. Es tut mir sehr leid. Es wird auf jeden Fall stattfinden. Evlt schon am nächsten Sonntag. LG
@@DrUlrichSelz
Vielen Dank für die Info dann bin ich beruhigt.
Den Post hatte ich leider nirgendwo gesehen.
Vielen Dank für Ihre Arbeit.
Liebe Grüße.
Hey kurze frage für die Abnehmfunktion ebenfalls 20 ml einnehmen oder erhöhen 😃
Hier ist das Video dazu:
Apfelessig - der einfachste Weg Bauchfett zu verlieren (neue Studie)!
ruclips.net/video/KSREPI3ztXI/видео.html
@@DrUlrichSelz kann man das auch in den salat geben zu mittag/abend oder muss das am morgen sein?
Nimmt die Verdünnung mit Wasser dem Essig nicht die Wirkung? Und wenn nein, warum nicht?
Ich habe mir den Naturtrüben Bio Apfelessig besorgt allerdings gab es ihn nicht in diesen dunklen flaschen sondern nur in Weißglas. Ist das jetzt ein Problem
Es geht ums Licht. Licht altert. Ich denke es macht kein großen Unterschied. Auf jeden Fall besser, als Big Mac.
Ich hab einen Gesamtcolesterinspiegel von 222 aber leider auch einen empfindlichen Magen. Sollte ich es trotzdem versuchen?
Besser nicht.
Hier wird immer die Mittelmeerküche hervor gehoben. Die essen aber immer viel Weißbrot, was nicht gesund ist oder?
😊🙏🏼
Hohes LDL ist oft erhöht durch nicht ausbalancierte Omega 3 - Omega 6 Werte. Cholesterin ist nichts schlechtes.
Viele Herzprobleme kommt leider auch von der zwangsmedikation vor nicht all zu langer zeit.
Bei mir hat es beim Apfelessig mit abnehmem leider nicht geklappt
Welche zwangsmedikation?
Aha ok interessant kann man mit essig auch Cholesterin senken? Bitte um info 🙏🤗🙋♀️
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Es sollte aber zwingend Apfelessig sein.
Schade nur, dass er so schiete schmeckt. Habs mehrfach versucht und nicht durchgehalten.
Mal den von Alnatura wählen, naturtrüb und schmeckt gut!