Comida chatarra: Deja de tragarte tus malos hábitos | Martha Debayle

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  • Опубликовано: 15 май 2024
  • ¿A quién no le gusta la comida chatarra? El problema es cuando sólo comemos eso o lo hacemos regularmente, por eso trajimos a Nicolás Mier y Terán, nutriólogo especialista en Sobrepeso y Obesidad, para que nos explique qué onda con esto, cómo nos está dañando y qué podemos hacer para mejorar esos hábitos alimenticios.
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Комментарии • 20

  • @marinagarcia8535
    @marinagarcia8535 23 дня назад +2

    Gracias❤❤❤

  • @vane.36
    @vane.36 23 дня назад

    Genial, gracias !

  • @alm1579
    @alm1579 23 дня назад +4

    Identificar k circunstancias o factores me sabotean, igual pudo ser ansiedad o falta de sueño previo al vuelo, un cambio hormonal y eso nos hace ser más vulnerables. No martirizarnos tanto y retomar los buenos hábitos tan pronto como sea posible.

  • @Sophia-dq5we
    @Sophia-dq5we 22 дня назад +4

    Porqué el invitado se la pasa leyendo lo que dice?

  • @roammal5992
    @roammal5992 23 дня назад +3

    Yo vengo a comentar despues de escuchar el episodio en Spotify. Aquí está recortado pero en el podcast no, y en todo el episodio Martha no deja de pelear "en broma" con Rebeca. ¿En serio en 2024 van a seguir así? ¿No puede ser Martha un poco más respetuosa al menos con la audiencia?

  • @KikenationDanceAdiction
    @KikenationDanceAdiction 23 дня назад +3

    Ayer me comí unas 4 galletas una coca, una paleta de hielo y soy feliz. Ya me voy al gym como todos los día y no pasa nadaaaa...

  • @erikae.salinas2339
    @erikae.salinas2339 20 дней назад

    Ayer en el avión me comí 3 paquetes de Biscoff, dos paquetes de almendras, un café y me acabé unas Lays Bbcue. Llegué a casa y no tengo nada en el refri, comí puro junk snack 😢😅

  • @galapagosecuador4136
    @galapagosecuador4136 19 дней назад +1

    El sábado de salí de fiesta y me tomé una Fanta y a dormir🎉🎉🎉
    El Domingo salí de senderismo 4 horas y una botella de agua
    Bocadillo de aguacate y una manzana 🌳🌳🌳

  • @sandyalvarado3213
    @sandyalvarado3213 23 дня назад +10

    Este caballero pareciera como que no fuera un experto.🤦🏼‍♀️TOOOODO LO LEÍA! Se ve muy mal, no se preparó o no sabe, que pena.

  • @dustinsalgadopavon7852
    @dustinsalgadopavon7852 19 дней назад +1

    Eso de "batalla perdida" suena demasiado derrotista.

  • @ElizabethEganmarquez-vn1dt
    @ElizabethEganmarquez-vn1dt 12 дней назад +2

    Prefiero a Nataly Marcus, me saco de onda que este cuate todo lo que hablaba tenía que estarlo leyendo 🙄

  • @user-eg2cd7we4q
    @user-eg2cd7we4q 22 дня назад

    Asi mi mamita la mejor recomendacion es aque hora viene el inutil que me puso ya saves sus pibches udioteces a martita si me ayudas me xai que me dejo natar porti mami

  • @user-eg2cd7we4q
    @user-eg2cd7we4q 22 дня назад

    Aver martita ayudame mamita A decirle a google que me envie nis regaluas de sansug ami domicilio por que este duspositivo ta no se vera se esta funduendo el thoush

  • @KikenationDanceAdiction
    @KikenationDanceAdiction 23 дня назад +1

    ¿¿Batalla perdida?? ¿¿Qué es esto??? ¿¿1980?? En serio estos conceptos en 2024?????

  • @aliciabenavides613
    @aliciabenavides613 23 дня назад +10

    Hola Martha , me gusta mucho tu contenido. Solo hay algo que me parece no muy bonito. Y es el hecho de que nos dices CUENTABIENTES . Me recuerda que a los empleados de Sams y Walmart les llaman SOCIOS . Ni son socios , que bueno fuera , y me suena a burla. nunca me gusto el término. CUENTABIENTES no me trasmite nada bonito. Ojalá cambies esa palabrita

    • @fabianpadilla7143
      @fabianpadilla7143 19 дней назад +3

      Difícil que lo cambie por tí. Lleva muchos años diciendo esa palabra y es icónico de su programa