Comida chatarra: Deja de tragarte tus malos hábitos | Martha Debayle
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- Опубликовано: 15 май 2024
- ¿A quién no le gusta la comida chatarra? El problema es cuando sólo comemos eso o lo hacemos regularmente, por eso trajimos a Nicolás Mier y Terán, nutriólogo especialista en Sobrepeso y Obesidad, para que nos explique qué onda con esto, cómo nos está dañando y qué podemos hacer para mejorar esos hábitos alimenticios.
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Gracias❤❤❤
Genial, gracias !
Identificar k circunstancias o factores me sabotean, igual pudo ser ansiedad o falta de sueño previo al vuelo, un cambio hormonal y eso nos hace ser más vulnerables. No martirizarnos tanto y retomar los buenos hábitos tan pronto como sea posible.
Super 👌 comentario.
Porqué el invitado se la pasa leyendo lo que dice?
Yo vengo a comentar despues de escuchar el episodio en Spotify. Aquí está recortado pero en el podcast no, y en todo el episodio Martha no deja de pelear "en broma" con Rebeca. ¿En serio en 2024 van a seguir así? ¿No puede ser Martha un poco más respetuosa al menos con la audiencia?
Ayer me comí unas 4 galletas una coca, una paleta de hielo y soy feliz. Ya me voy al gym como todos los día y no pasa nadaaaa...
Haz de ser muy joven xq ya a mí edad no lo metabolizo jajaja
@@user-yc7yt4we8zjaja no manchesss tengo 45...!!!!
Ayer en el avión me comí 3 paquetes de Biscoff, dos paquetes de almendras, un café y me acabé unas Lays Bbcue. Llegué a casa y no tengo nada en el refri, comí puro junk snack 😢😅
El sábado de salí de fiesta y me tomé una Fanta y a dormir🎉🎉🎉
El Domingo salí de senderismo 4 horas y una botella de agua
Bocadillo de aguacate y una manzana 🌳🌳🌳
Este caballero pareciera como que no fuera un experto.🤦🏼♀️TOOOODO LO LEÍA! Se ve muy mal, no se preparó o no sabe, que pena.
Eso de "batalla perdida" suena demasiado derrotista.
Prefiero a Nataly Marcus, me saco de onda que este cuate todo lo que hablaba tenía que estarlo leyendo 🙄
Sip y además l edición estuvo rara
Asi mi mamita la mejor recomendacion es aque hora viene el inutil que me puso ya saves sus pibches udioteces a martita si me ayudas me xai que me dejo natar porti mami
Aver martita ayudame mamita A decirle a google que me envie nis regaluas de sansug ami domicilio por que este duspositivo ta no se vera se esta funduendo el thoush
¿¿Batalla perdida?? ¿¿Qué es esto??? ¿¿1980?? En serio estos conceptos en 2024?????
Hola Martha , me gusta mucho tu contenido. Solo hay algo que me parece no muy bonito. Y es el hecho de que nos dices CUENTABIENTES . Me recuerda que a los empleados de Sams y Walmart les llaman SOCIOS . Ni son socios , que bueno fuera , y me suena a burla. nunca me gusto el término. CUENTABIENTES no me trasmite nada bonito. Ojalá cambies esa palabrita
Difícil que lo cambie por tí. Lleva muchos años diciendo esa palabra y es icónico de su programa