@Ítalo Egito KKK comecei a pedalar, com Caloi Montana aro 26 da minha mãe ahsahsahs, recentemente comprei minha primeira magrela, Sense One aro 29 é outra vida, apesar de ser uma de entrada, me divirto muito é uma maravilha.
Em um país que vive uma das maiores crises econômicas de sua história, pagar 4000 numa bike de entrada é quase um tiro no pé para quem leva ciclismo como um hobby de final de semana. Além disso, a insegurança é um outro empecilho enorme para se ter uma puta bike na garagem. Acho que nós temos que rever certos investimentos (haha). Ótimo vídeo, Henrique. Um abraço de Fortaleza.
Profissional. Infelizmente a realidade financeira do Brasil é complicada, seja pelos preços das bikes e peças, impostos, renda, violência como roubo ou furto. Parabéns. Obrigado.
Quanto ao mountain bike ser menos prático é muito relativo.Quem mora em cidades pequenas (como eu) já sai de casa pedalando e em menos de 10 mins está na trilha.Parabéns pelo canal, assisto todo dia!
Eu também, aqui é ótimo tem shopping e tudo igual numa cidade grande tudo mesmo, mas a cidade é rodeada de montanha e em coisa de 5min você chega na trilha, meu bairro coisa de 3min eu já chego em uma trilha
Eu ainda não sei andar de bicicleta 🙈 Mas admiro muito o ciclismo e tenho o sonho de um dia sair pedalando por aí. Acho que dá uma sensação de liberdade. Acredite nos seus sonhos, eu creio que vou chegar lá 💪🏽
Sou fã do canal, mas ta de sacanagem falar em bike de entrada de 3... 4 mil... pra começar. Bike 0km de 1.800 ja ta perfeito pro cara começar. Sinto falta do canal abordar o pessoal com uma renda 'normal' pra nossa realidade.
Tu não debe ter visto o mesmo vídeo que eu. Ele falou mais de um vez pra tu comprar um bike usada. Ele disse que bike de entrada nova custa isso mas não disse pra tu começar a pedalar em uma dessas
O problema não é a dica. O problema é o preço alto de bike em nosso país. Falta incentivo fiscal. Comprei uma de entrada esses dias; 40% foi de impostos.
A gente só entende a importância do capacete depois que cai. Comprei o meu primeiro na maior resistência do mundo, achava ridículo. Quando tomei um capote de frente numa ladeira e bati a cabeça no meio-fio, mesmo todo ensanguentado, pedalei pra uma loja pra comprar outro.
Henrique parabéns pelo seu trabalho.Tenho visto muitos comentários á respeito do que faz e como faz para ter tanto tempo disponível. Sinceramente?Nao me importa.O que me deixa feliz é saber que temos pessoas de bom coração disponibilizado seu tempo para ajudar quem está iniciando Ness a modalidade de esporte com alem de nao ser barato,demanda tempo e dedicação.Parabens mais uma vez e um abração
Parabéns pelo vídeo! Faziam 22 anos que eu não pedalava! Chegou esse ano bem na época de Carnaval! A vontade voltou com toda força! Comprei uma Mtb usada "26 peguei com preço bom troquei algumas coisas, pedais, catraca e fiz uma manutenção de revisão! E vamo pedalar! As pernas ainda não respondem bem! Mas logo logo to de volta! Um abração!
Gostei da sensatez em indicar bicicletas usadas para quem está começando. Realmente o custo benefício tende a ser muito bom. Tendo um amigo que conheça ou indique um mecânico de confiança, não tem erro. Muito bom o vídeo!
Valeu Henrique, se tivesse esse vídeo qdo eu comecei a pedalar há mais de um ano e meio, começaria assim, com uma usada. Comprei uma nova e tenho feito um upgrade, sempre querendo melhorar a minha bike.
Henrique, parabéns pelo canal. Acabei me empolgando com o Blog e comprei uma MTB mais como meio de transporte em São Paulo mesmo do que para fazer trilhas. Hoje, pedalo para o trabalho cerca de 10Km, sendo uns 8 em ciclovias na cidade. Escolhi a MTB pq ela ajuda mais quando ando em ruas por causa da qualidade do asfalto. Fica a dica para quem pensa em pedalar para ir trabalhar e aposentar o carro. Abs Ronaldo
Henrique gostei muito desse video me ajudou muito porque eu estou entrando no mtb agora, e estou gostando muito de pedalar mesmo por eu ter 14 anos estou muito feliz com o mtb
Show de bola a explanação para quem quer iniciar no ciclismo!! Outro dia estava conversando com um amigo de pedal sobre ter que carregar a MTB para ir até um estradão/trilha... Pois onde moramos, uma cidade de cerca de 200mil habitantes, ainda temos o privilégio de não precisar carregar a MTB no carro para achar um estradão/trilha legal, em média de 8km pedalando já estamos na trilha. Mas mesmo assim, treinos noturnos fico mais na Speed mesmo. Valeu! Continue com os vlogs...
Henrique, faça um vídeo explicando as diferenças entre XCO e XCM, pois muita gente tem dúvida em relação às características que diferenciam um do outro, inclusive alguns atletas amadores que conheço não conseguem entrar em um consenso sobre o que é o que! Parabéns pelo canal e um grande abraço.
Henrique, tem gente que vive em realidades diferentes de cidade. Já morei no interior, onde eu podia fazer tanto speed quanto MTB durante a semana. Já agora na capital durante a semana tem que rolar um mtb urbano pq o trânsito e as vias são bem complicadas. Speed só se for no fds! Mas enfim, conteúdo muito bom! Já tive 3 bikes usadas e é isso que vc disse mesmo! Abraço!
fala Henrique beleza? sempre vi os vídeos do seu canal mas ainda não tinha feito inscrição. mas agora fiz muito bom seu canal seus vídeos muito proveitosos eu gosto muito e é nois. abraços
Mano seus vídeos são top eu comecei e achei q não iria gosta agora não quero mais bara todo domingo se eu não fazer uma trilha eu não fico completo e meu carro só sai da garagem em coisa q não dá pra fazer de bike e quando levo minha bike pro meu sitio e de lá rodo mundo bom de mais top dos top valeu Henrique pelas dicas e os vídeos uma hora dessa nos tromba por aí
Olá Henrique, assisti esse vídeo no dia em que ele foi postado e nunca me esqueci, faz um tempo que estava procurando uma "galinha morta" pra começar no speed, pois tava de saco cheio de ficar trocando o pneu da MTB pra fino no meio da semana e grosso nos finais de semana.... semana passada achei uma bike montada num quadro Diamondback Podium Two, ela está beeeeem simples, mas se eu curtir o speed começo a fazer up-grades, paguei R$1400,00. Obrigado por todas informações postadas nesse vídeo, foram muito importantes.
Faz um vídeo sobre equipamentos pra iniciantes! Tipo computador de bordo, GPS; coisas que devem levar caso fure um pneu, tipos de bomba, remendo, câmara extra, canivete e explica como usar...
Parceiro muito legal as dicas quero começar essa vida é você é uma lenda mano que me inspirou gosto dos seus vlogs trilhas e tudo mas isso eu vou anotar comprar uma bike usada essa eu não sabia mas valew pela força !! Ganhou um inscrito é fã! Parabéns pelo canal sussesso!!!
Minha primeira MTB acabei montando do zero... Quadro GTS M7 (réplica do Schwinn Mesa), relação Shimano alívio e pneus 2.35 rs. Um boi de pesada! Kkkkk lá se vão 11 anos.
Comecei o ciclismo de estrada com uma bike bem antiga, até quebrou meu galho e tá quebrando até hoje. Só precisei tocar algumas peças e futuramente espero pegar uma nova mesmo, 😉 é uma Monark 10 Super.
Cara faz 2 meses que eu comecei a pedalar, fiz umas pesquisas e comprei uma quadro 19 alumínio aro 29 câmbio Shimano altus, pesa 15kg!! Excelente bicicleta pretendo fazer um Upgrade daqui uns anos !!
legal as dicas. Na minha cidade a grande massa usa a bicicleta como transporte. aqui tem mais de 10 estacionamento no centro. andar de bicicleta aqui é algum tão comum rsrsrs Estou iniciando no pedal e tem sido uma experiência ótima
Olá Henrique curto seus videos, faço ciclismo de estrada com uma Giant tcr performance series usada. Faço uns pedal na média 100 km na região do alto Tietê em SP . Mas gostaria de fazer uns treinos mais curtos com sprint e resistência. Minha resistência em grandes distâncias aumentou grandemente. Mas é sempre bom ter umas dicas . Vlw
começei com uma bem barata Gonew 5.3 com freio a disco bem simples mas me atende mt bem fasso trilha 45km de estrada faz de tudo paguei 1000 nela na Netshoes zera!!
6 лет назад
A dica mais importante é a do inicio do vídeo. A série Vikings é showwww mesmo! Recomendo.
Olá Henrique! Antes de mais nada parabéns pelo seu trabalho. Quero dar uma sugestão de Vlog: falar de formas/métodos de treinos para iniciantes, como por exemplo, quantos pedais por semana, qual período de descanso entre cada pedala, entre outras dicas. Valeu!!!!
Minha primeira bike foi MTB uma soul grupo Deore tals comprei zerada oque eu me arrependi foi de não ter pegado uma 29, tive que vender depois pra investir em negócio próprio e planejo compra uma sense rock evo grupo altus Não é um grupo top mais depois vou trocando oque achar melhor! Bacana o vídeo.
Henrique, assunto para o próximo vídeo, já q falou sobre qual equipamento comprar para iniciantes, agora fala como e o q fazer depois de comprar. Por exemplo como achar um treinador o q precisa fazer para dar sucesso em nossas peladas ou até pra quem pensa em competir. Agradeço muito desde de já, pelo trabalho vem fazendo, grande abraço e sucesso na sua carreira
Henrique como sempre informações importantes para quem está começando. vocês já tem bastante seguidores aqui na Paraíba. Apenas a título de sugestão, você não pensa em gravar alguns vídeos com dicas de subidas e até mesmo com algumas técnicas de MTB? Acredito que poderia ajudar muita gente que está começando. Eu particularmente comecei há um ano e já perdi 22 kilos, ainda sofro muito nas subidas. Mas a cada dia busco informações para melhorar e seu vlog nos ajuda muito. Eu e meu filho Robson Junior não perdemos um vlog rsrrsrsrs. Parabéns pelo trabalho de vocês.
Fala ai Henrique, parabéns pelos videos são estão ficando cada dia melhores Henrique, não sei se você gosta do assunto mas fale mais sobre as bikes "urbanas" para atrair um pouco a galera que usa a bike como transporte do dia dia, se puder fale um pouco sobre as Fixas e as dobráveis Grande abraço
Henrique, primeiro parabéns pelo trabalho no canal. Sobre dicas para começar a pedalar acho que vale um vídeo sobre os equipamentos, de segurança e roupa, para quem quer começar. Quando comecei, escolher os equipamentos e roupas foi talvez mais difícil que escolher a bicicleta. Abraços
Bom eu comecei a pedalar com uma Caloi aspen aro 26 tudo bem simples depois coloquei pneu slick e fui andando com 2500 km ela quebrou , 3 meses depois comprei uma aro 29 bem bacana e já rodei quase 300km com ela
em cidades maiores e mais difícil praticar o MTB pela distância das trilha mais em minha cidade que e pequena a um Quarteirão já começa as trilhas pra mim e bem mais fácil fazer MTB . tem gente que compra MTB e anda mo asfalto da ate do dos pneus eu acho que esse video vai esclarecer bem essa questão os iniciantes acha as bike de MTB mais bonitas e confortável
Vikings é massa! Valeu pelas dicas, antes de vir as suas eu já estou me preparando aqui porque eu sei que mesmo uma bike para andar em SP precisa escolher bem!
Henrique, muito boas sugestões. Se puder faça um adendo ao vídeo ou novo vídeo falando sobre os apetrechos, a bike é só a primeira parte, capacete, luva, bermuda, óculos. Concordo que não precise de tudo logo de cara, mas pelo menos o capacete vão te cobrar para ter logo no primeiro pedal... A bermuda logo no segundo, depois da dor insuportável na bunda, rsrs e por aí vai!! Parabéns mais uma vez pelo conteúdo de qualidade!!!
Quando assistir esse vídeo pela primeira vez a + Ou - um ano a trás...nunca imaginava que iria comprar uma bike mediana!!! Audax nx555, antes usava a Gonew 6.3...que tbm não fazia vergonha!!!!
Cara, fui obrigado a comentar... =] já pedalo com MTB a um tempo, acho que uns 5anos, ando na terra e no asfalto com ela e já a um tempo estava querendo uma speed, fiquei namorando um tempão sempre de olho em uma boa oportunidade, essa semana achei uma e não resiste, a dica da usada é fundamental, achei uma Soul 3R1 com 4 meses que tem até os cabelinhos no pneu, por R$ 3.500,00 uma nova ta R$ 5.500,00 foi um ótimo negocio, é só procurar que o cara acha.
Henrique, vc poderia dar umas dicas e mostrar os recursos do STRAVA. Muita gente não conhece ou não sabe usar os recursos, inclusive os recursos mais específicos como o relive.cc. Vlw, abraço!
Olá. Acabo de me inscrever no canal. Muito legal essas informações. Há pouco tempo entrei no mundo das bikes e já troquei de bicicleta rsrsrsrsrs. Bem gostaria de pedir um vídeo que falasse o motivo das chamadas bikes de passeio não serem mais indicadas para as trilhas mais "pesadas". e perguntar se é possível modificar essas bikes pra que aguentem o tranco. valeu!
Tem um podcast meio antigo só com dicas, acho que de 2012 ou 2013.. Muito bom na minha opinião! Radio Bike, se eu não me engano, era o nome. Falava inclusive de alguns grupos e tal.. Vale a pena conferir! Abraço!!
e ai Henrique tudo bem so pasando um recado ai pra você e a galera. estou definitivo em fortaleza vin pra morar em canoa quebrada es pero que vocês tenhao um feliz natal e um ano novo cheio de felicidades pra você e sua esposa dani espero também que um dia você possa vir em canoa quebrada que e fortaleza abraço do amigo que não conhece mais quem sab um dia se deus abençoe vamos nos conhecer ok obrigado boa festas a não exagera na bebida ok
Só pra adicionar e somar ai no que vc falou. Eu sempre pedalei, desde criança até uns 18 anos, quando roubaram minha bike e eu fiquei sem nenhuma. Com 18, estava naquela de procurar faculdade, do que fazer da vida, me foquei nos estudos e larguei completamente todos os esportes que praticava(Incluindo o ciclismo). Fiquei muitos anos sem fazer nada e cheguei a pesar 120kg. Eis que um belo dia, fiquei desempregado, ruim de saúde, e péssimo de cabeça, fiquei em depressão e mesmo minha mãe sendo psicóloga não teve jeito, fiquei mal. Nesse turbilhão resolvi comprar uma mtb e voltar a pedalar. Primeiro ponto é q vc diz que quem ta entrando não conhece todos os detalhes, mas quem se afastou por alguns anos também fica perdido(Foi o meu caso). Meses depois(Quando de fato consegui voltar as trilhas), senti a necessidade de trocar de bike, e de lá pra ca foram muitos quilos a menos, cabeça bem melhor, feliz, e sei lá quantas bikes hahahaha. Voltei pelo MTB, mas hj ando de speed tb!
Gostei do video em geral...mas a dica que mais me chamou a atenção foi a ultima...exija a procedencia da bike ...pois como ele disse....tem muito vagabundo roubando bike porque tem muito vagabundo comprando...quer andar de bike top, não tem dinheiro para comprar então vai e compra a bike roubada que na muitas vezes deixa uma vitima, no caso o proprietario da bike. Que Deus abençõe a cada um de nós ciclistas. Amém.
Ótimas dicas. Pena que eu comecei antes de ver este vídeo, hahaha... Comprei uma GT nova e, apesar de não estar nem um milímetro arrependido, se tivesse assistido antes, minha opção poderia ser diferente. Continuem firmes e fortes! Um abração.
Bom dia Henrique! muito boas suas dicas. Cara se possível e você entender que é uma boa ideia fale sobre o complemento dos treinos da Speed e da MTB, na linha de auxílio de uma modalidade no desempenho da outra. Valeu Grande Abraço
Cara... seus videos são muito bons, mas poxa "Começar no ciclismo" pra maioria dos brasileiros é gastar 800 reais no MÁXIMO kkkkk. Eu até entendo que uma bike de 2 mil é considerada de entrada mas poxa, vamos usar o bom senso, pouquíssimas pessoas no nosso país tem esse dinheiro e estão dispostas a investir tudo num hobbie como o ciclismo.
Pois é! Esses dias tava até olhando isso...bike de entrada femininas e são caras mesmo...tipo 800 reais são bikes para passeio, andar no parque etc. Nosso país é muito caro, infelizmente. Quando ele fala bike de entrada são bikes pra quem quer primeiro experimentar o ciclismo como algo além de ir de bike na padaria rsrsrsr
Quase Engenheiro vc fala como se o ciclismo fosse um hobbie bosta, mas não é, ou vc quer ou não quer, se vc quer vai dar um jeito, se não quer compra uma bike bosta sem nenhuma modalidade pra andar 1 vez por mês e ainda ter medo de estragar.
Pois é Quase Engenheiro. Eu amo o ciclismo de estrada e pedalei muito na minha infância, porém como você bem disse, a maioria dos brasileiros (infelizmente me encontro nessa lista) não temos bala na agulha $ para sequer começarmos na prática desse esporte tão gostoso. E outra, a questão de aqui onde moro as pessoas não gostam desse esporte (família e amigos) ninguém gosta e as ruas não são nada convidativas com motoristas de ônibus principalmente, insanos, que jogam o veículo contra os ciclistas e ciclovias medonhas ou que não existem (aqui na porcaria do lugar onde moro) isso nunca existirá ! Enfim, complicado.
Lucas Haber boa tarde não foi isso que o quase engenheiro falou, a questão não é essa de querer, pelo jeito vc é um playboy que ta fora da realidade de nosso país esta pasando de 20% da população ganhar acima de mil reais, e termos 180 milhões de brasileiros ou na miséria ou abaixo da linha da miséria , então o que ele quis dizer foi que 80% da população não tem como comprar uma bike acima de mil reais e nem por isso vai deixar de pedalar pois já vi pessoas com caloi 10 deixar ciclistas com bike de 4 mil reais para trás , e à quanto vc falou de a pessoa que quer começar a pedalar não ter dinheiro para comprar uma bike melhor e para dar um jeito , so se o cara botar uma arma na tua cabeça e levar a tua bicicleta , playboy sem noção.
carla barra já vem ai a toda séria julgando pela foto, meu Deus tu quer falar de miséria e pobreza como se eu tivesse culpa, volta pra 1980 com playboy meu negócio é MTB, desses 80% que n podem comprar uma bike que presta 60% n deram valor as oportunidades de estudo que tiveram, o resto provavelmente não teve e talvez nunca terá ou se tivesse não aproveitaria, não venha pra cima de mim querer dar uma de séria coitadinha, quer botar a culpa em mim pq meu pai nasceu pobre e cresceu na vida, a diferença é que eu não nasci pobre mas meus filhos também não nascerão, então quem sabe olha pro teu passado e acha alguém que mereça receber a culpa por fazer muitas pessoas descentes não terem condições de ter estudado e ter uma vida boa, culpa também esse monte de vagabundo ladrão que tem no Brasil, aí vai descontar a tua raivinha em alguém
Vou dar uma dica de vídeo: esportes para melhorar o ciclismo! Por exemplo, qual esporte é melhor na questão cardiorespiratória para melhorar no ciclismo: natação, musculação ou corrida! Valeu!
o Henrique,aqui no interior de minas não temos esse problema não.Podemos sair e menos de um km já estamos em terra.Levamos vantagem. Abraços é um bjs pra Dani
Considerando que esse vídeo já tem quase 2 anos, dizer que bike de entrada é a partir de 4 mil reais é um absurdo e desestimulante pra quem está começando. Estou pedalando há 5 meses e comecei com uma bike de 2.300. Gostei e quero sim melhore a bike, mas me atendeu muito bem nesse início!
Fala Henrique boa tarde, bom infelizmente só assisti o vídeo hj e assim adquiri um sense 2017 pra começar no mtb bom gostaria que vc pudesse por um vídeo com uns selins pq o da sense 2017 rock q veio está me incomodando vlw um abraço e acabei de me inscrever no canal.
Bike Boa é caro, o que ele falou faz sentido, aos poucos vamos pegando gosto e consequentemente querer uma melhor! Mas o que faz diferença é a sua condição física e nem sempre uma bike de 4mil conto vai dar conta!!!!!! ✌
parou porque sentiu dor na bunda foi ótimo! hahahahaha, acho trilha muito legal, mesmo que minha primeira experiência tenha sido como uma luta do Rocky Balboa, fui embora feliz com a bike arrebentada, kkkkkkkkkkkkk, mas, gosto da ideia da bicicleta como meio de transporte e concordo que pedalar na cidade ou em estrada é perigosíssimo.
Henrique, faz um vídeo sobre MTB 29 com pneu de speed, pois é a q uso e ajuda trocar minha ordea por uma speed kkkkkk. É o que vc falou:meu negócio e asfalto, fiz trilha uma vez e não gostei e uso a bike somente para ir ao trabalho, vc acha que devo pegar a speed ou continuar com MTB com pneu fino. percurso águas claras buriti. abraço Márcio de Brasília
Henrique, primeiramente parabéns pelo trabalho show conteúdo com qualidade ! Uma ajuda, vou começar a pedalar durante a semana na cidade e finais de semana trilha estou acima do peso e sedentário mas já tive duas Mtb Specialized gostei das duas a última uma RockRopper Expert 2017 vendi ano passado, e quero comprar outra bike na faixa de 5 mil e achei interessante a Caloi elite 30 2018 ! Mas a RockRopper 2018 caiu muito a qualidade dos componentes sei que baixou o preço também pois paguei 6400 na 2017 que tinha grupo melhor e suspa melhor, mas enfim qual vc acha que seria a melhor escolha ? Desde já grato pela atenção!
Muito bom o vídeo Henrique! Uma sugestão de tema para tratar seria interessante falar sobre pedalar clipado, as vantagem e desvantagem, tipos de sapatilhas e etc. Abração! Marcus Vinicius
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
Se liga mano desse jeito que quer que o esporte cresça playboy
eu pedalava 70 km com uma bike 150 reais, era bom demais.
Kkkkkk
@Ítalo Egito KKK comecei a pedalar, com Caloi Montana aro 26 da minha mãe ahsahsahs, recentemente comprei minha primeira magrela, Sense One aro 29 é outra vida, apesar de ser uma de entrada, me divirto muito é uma maravilha.
@@jonataancelmo8416 fiquei 3 meses usando uma barra forte aro 26
@@catia2538 Velha e boa Barra forte❤️
Em um país que vive uma das maiores crises econômicas de sua história, pagar 4000 numa bike de entrada é quase um tiro no pé para quem leva ciclismo como um hobby de final de semana. Além disso, a insegurança é um outro empecilho enorme para se ter uma puta bike na garagem. Acho que nós temos que rever certos investimentos (haha). Ótimo vídeo, Henrique. Um abraço de Fortaleza.
Profissional.
Infelizmente a realidade financeira do Brasil é complicada, seja pelos preços das bikes e peças, impostos, renda, violência como roubo ou furto.
Parabéns.
Obrigado.
Quanto ao mountain bike ser menos prático é muito relativo.Quem mora em cidades pequenas (como eu) já sai de casa pedalando e em menos de 10 mins está na trilha.Parabéns pelo canal, assisto todo dia!
Eu também, aqui é ótimo tem shopping e tudo igual numa cidade grande tudo mesmo, mas a cidade é rodeada de montanha e em coisa de 5min você chega na trilha, meu bairro coisa de 3min eu já chego em uma trilha
Eu ainda não sei andar de bicicleta 🙈 Mas admiro muito o ciclismo e tenho o sonho de um dia sair pedalando por aí. Acho que dá uma sensação de liberdade. Acredite nos seus sonhos, eu creio que vou chegar lá 💪🏽
EU PEDALAVA DE BIKE BARRA FORTE !!!! EU ERA FELIZ D+!!!!! KKKKKK DICAS BOAS...
Sou fã do canal, mas ta de sacanagem falar em bike de entrada de 3... 4 mil... pra começar. Bike 0km de 1.800 ja ta perfeito pro cara começar. Sinto falta do canal abordar o pessoal com uma renda 'normal' pra nossa realidade.
vou começar a fazer com bicicleta normal
Tu não debe ter visto o mesmo vídeo que eu. Ele falou mais de um vez pra tu comprar um bike usada. Ele disse que bike de entrada nova custa isso mas não disse pra tu começar a pedalar em uma dessas
BIKES DE ENTRADA custam esse valor mesmo, PRÓPRIA PARA MTB, QUE AGUENTE UMA TRILHA a longo prazo
O problema não é a dica.
O problema é o preço alto de bike em nosso país. Falta incentivo fiscal. Comprei uma de entrada esses dias; 40% foi de impostos.
A dica mais importante pra quem tá começando: Use CAPACETE!!!
A gente só entende a importância do capacete depois que cai. Comprei o meu primeiro na maior resistência do mundo, achava ridículo. Quando tomei um capote de frente numa ladeira e bati a cabeça no meio-fio, mesmo todo ensanguentado, pedalei pra uma loja pra comprar outro.
Quando era muleque, lá em 1995 mais ou menos, não era comum as pessoas usarem capacete.
Tomei um capote e 9 pontos na cabeça....kkkkkk!
rogerio junior Capacete normal é inútil pra mim...prefiro capacete de downhill
Acho que é mais seguro do que o capacete normal
Isso depende para a modalidade que você pratica. Para o dia a dia, capacetes mais simples são mais que suficientes.
Henrique parabéns pelo seu trabalho.Tenho visto muitos comentários á respeito do que faz e como faz para ter tanto tempo disponível. Sinceramente?Nao me importa.O que me deixa feliz é saber que temos pessoas de bom coração disponibilizado seu tempo para ajudar quem está iniciando Ness a modalidade de esporte com alem de nao ser barato,demanda tempo e dedicação.Parabens mais uma vez e um abração
Henrique depois de 8 meses no MTB estou migrando pro ciclismo de estrada e seus vídeos tem me ajudado muito...pois não sei nada da modalidade.
Parabéns pelo vídeo! Faziam 22 anos que eu não pedalava! Chegou esse ano bem na época de Carnaval! A vontade voltou com toda força! Comprei uma Mtb usada "26 peguei com preço bom troquei algumas coisas, pedais, catraca e fiz uma manutenção de revisão! E vamo pedalar! As pernas ainda não respondem bem! Mas logo logo to de volta! Um abração!
Gostei da sensatez em indicar bicicletas usadas para quem está começando. Realmente o custo benefício tende a ser muito bom. Tendo um amigo que conheça ou indique um mecânico de confiança, não tem erro. Muito bom o vídeo!
Valeu Henrique, se tivesse esse vídeo qdo eu comecei a pedalar há mais de um ano e meio, começaria assim, com uma usada. Comprei uma nova e tenho feito um upgrade, sempre querendo melhorar a minha bike.
Eu moro na roça pra mim é fácil montan bike
Henrique faz um vídeo detalhado só de speed, falando um pouco sobre grupos rodas, materiais, por que umas custam tanto.... desde já brigado eim
Verdade, speed é mais prática no decorrer da semana. MTB, pra mim, tbm fica pro final de semana. Excelentes dicas.
Henrique, parabéns pelo canal. Acabei me empolgando com o Blog e comprei uma MTB mais como meio de transporte em São Paulo mesmo do que para fazer trilhas. Hoje, pedalo para o trabalho cerca de 10Km, sendo uns 8 em ciclovias na cidade. Escolhi a MTB pq ela ajuda mais quando ando em ruas por causa da qualidade do asfalto. Fica a dica para quem pensa em pedalar para ir trabalhar e aposentar o carro. Abs Ronaldo
Henrique gostei muito desse video me ajudou muito porque eu estou entrando no mtb agora, e estou gostando muito de pedalar mesmo por eu ter 14 anos estou muito feliz com o mtb
Aí gente boa vc é um cara bacana faz um vídeo pra classe baixa 3 mil é muita coisa
Vdd bike de mercados e basicas
Show de bola a explanação para quem quer iniciar no ciclismo!!
Outro dia estava conversando com um amigo de pedal sobre ter que carregar a MTB para ir até um estradão/trilha...
Pois onde moramos, uma cidade de cerca de 200mil habitantes, ainda temos o privilégio de não precisar carregar a MTB no carro para achar um estradão/trilha legal, em média de 8km pedalando já estamos na trilha.
Mas mesmo assim, treinos noturnos fico mais na Speed mesmo.
Valeu! Continue com os vlogs...
Henrique, faça um vídeo explicando as diferenças entre XCO e XCM, pois muita gente tem dúvida em relação às características que diferenciam um do outro, inclusive alguns atletas amadores que conheço não conseguem entrar em um consenso sobre o que é o que! Parabéns pelo canal e um grande abraço.
Henrique, tem gente que vive em realidades diferentes de cidade. Já morei no interior, onde eu podia fazer tanto speed quanto MTB durante a semana. Já agora na capital durante a semana tem que rolar um mtb urbano pq o trânsito e as vias são bem complicadas. Speed só se for no fds! Mas enfim, conteúdo muito bom! Já tive 3 bikes usadas e é isso que vc disse mesmo! Abraço!
fala Henrique beleza? sempre vi os vídeos do seu canal mas ainda não tinha feito inscrição. mas agora fiz muito bom seu canal seus vídeos muito proveitosos eu gosto muito e é nois. abraços
Mano seus vídeos são top eu comecei e achei q não iria gosta agora não quero mais bara todo domingo se eu não fazer uma trilha eu não fico completo e meu carro só sai da garagem em coisa q não dá pra fazer de bike e quando levo minha bike pro meu sitio e de lá rodo mundo bom de mais top dos top valeu Henrique pelas dicas e os vídeos uma hora dessa nos tromba por aí
Olá Henrique, assisti esse vídeo no dia em que ele foi postado e nunca me esqueci, faz um tempo que estava procurando uma "galinha morta" pra começar no speed, pois tava de saco cheio de ficar trocando o pneu da MTB pra fino no meio da semana e grosso nos finais de semana.... semana passada achei uma bike montada num quadro Diamondback Podium Two, ela está beeeeem simples, mas se eu curtir o speed começo a fazer up-grades, paguei R$1400,00. Obrigado por todas informações postadas nesse vídeo, foram muito importantes.
Faz um vídeo sobre equipamentos pra iniciantes! Tipo computador de bordo, GPS; coisas que devem levar caso fure um pneu, tipos de bomba, remendo, câmara extra, canivete e explica como usar...
Parceiro muito legal as dicas quero começar essa vida é você é uma lenda mano que me inspirou gosto dos seus vlogs trilhas e tudo mas isso eu vou anotar comprar uma bike usada essa eu não sabia mas valew pela força !! Ganhou um inscrito é fã! Parabéns pelo canal sussesso!!!
eu tenho speed e mtb. comprei uma speed usada de aluminio. feliz pra caramba.
Minha primeira MTB acabei montando do zero... Quadro GTS M7 (réplica do Schwinn Mesa), relação Shimano alívio e pneus 2.35 rs. Um boi de pesada! Kkkkk lá se vão 11 anos.
Muito bom Henrique, por acaso ontem eu comprei uma bike nova e ela era usada, graças a Deus ela se encaixa no que vc disse
Comecei o ciclismo de estrada com uma bike bem antiga, até quebrou meu galho e tá quebrando até hoje. Só precisei tocar algumas peças e futuramente espero pegar uma nova mesmo, 😉 é uma Monark 10 Super.
Cara faz 2 meses que eu comecei a pedalar, fiz umas pesquisas e comprei uma quadro 19 alumínio aro 29 câmbio Shimano altus, pesa 15kg!! Excelente bicicleta pretendo fazer um Upgrade daqui uns anos !!
legal as dicas. Na minha cidade a grande massa usa a bicicleta como transporte. aqui tem mais de 10 estacionamento no centro. andar de bicicleta aqui é algum tão comum rsrsrs Estou iniciando no pedal e tem sido uma experiência ótima
o melhor canal de pedal do 🇧🇷...
muito bom Henrique
ficou show o video e não mude as musicas ta perfeito!!!
Olá Henrique curto seus videos, faço ciclismo de estrada com uma Giant tcr performance series usada. Faço uns pedal na média 100 km na região do alto Tietê em SP . Mas gostaria de fazer uns treinos mais curtos com sprint e resistência. Minha resistência em grandes distâncias aumentou grandemente. Mas é sempre bom ter umas dicas . Vlw
Sempre acompanhando, parabéns pela dedicação, abraço!
começei com uma bem barata Gonew 5.3 com freio a disco bem simples mas me atende mt bem fasso trilha 45km de estrada faz de tudo paguei 1000 nela na Netshoes zera!!
A dica mais importante é a do inicio do vídeo. A série Vikings é showwww mesmo! Recomendo.
Olá Henrique! Antes de mais nada parabéns pelo seu trabalho. Quero dar uma sugestão de Vlog: falar de formas/métodos de treinos para iniciantes, como por exemplo, quantos pedais por semana, qual período de descanso entre cada pedala, entre outras dicas. Valeu!!!!
Minha primeira bike foi MTB uma soul grupo Deore tals comprei zerada oque eu me arrependi foi de não ter pegado uma 29, tive que vender depois pra investir em negócio próprio e planejo compra uma sense rock evo grupo altus Não é um grupo top mais depois vou trocando oque achar melhor! Bacana o vídeo.
Henrique, assunto para o próximo vídeo, já q falou sobre qual equipamento comprar para iniciantes, agora fala como e o q fazer depois de comprar. Por exemplo como achar um treinador o q precisa fazer para dar sucesso em nossas peladas ou até pra quem pensa em competir.
Agradeço muito desde de já, pelo trabalho vem fazendo, grande abraço e sucesso na sua carreira
Muito bom esse vídeo que vc fez pra quem quer começar a pedalar parabéns...
Boa noite Henrique vc tem td as razões ótimas dicas abraços...
Henrique como sempre informações importantes para quem está começando. vocês já tem bastante seguidores aqui na Paraíba. Apenas a título de sugestão, você não pensa em gravar alguns vídeos com dicas de subidas e até mesmo com algumas técnicas de MTB? Acredito que poderia ajudar muita gente que está começando. Eu particularmente comecei há um ano e já perdi 22 kilos, ainda sofro muito nas subidas. Mas a cada dia busco informações para melhorar e seu vlog nos ajuda muito. Eu e meu filho Robson Junior não perdemos um vlog rsrrsrsrs. Parabéns pelo trabalho de vocês.
Fala ai Henrique, parabéns pelos videos são estão ficando cada dia melhores
Henrique, não sei se você gosta do assunto mas fale mais sobre as bikes "urbanas" para atrair um pouco a galera que usa a bike como transporte do dia dia, se puder fale um pouco sobre as Fixas e as dobráveis
Grande abraço
Henrique, primeiro parabéns pelo trabalho no canal. Sobre dicas para começar a pedalar acho que vale um vídeo sobre os equipamentos, de segurança e roupa, para quem quer começar. Quando comecei, escolher os equipamentos e roupas foi talvez mais difícil que escolher a bicicleta. Abraços
Muito bacana as dicas que vc deu
acompanho seu trabalho acho muito legal, parabéns e obrigado.
Bom eu comecei a pedalar com uma Caloi aspen aro 26 tudo bem simples depois coloquei pneu slick e fui andando com 2500 km ela quebrou , 3 meses depois comprei uma aro 29 bem bacana e já rodei quase 300km com ela
Henrique fala dos desafios do strava ... dicas e tals
valew
mto boa a matéria!!
em cidades maiores e mais difícil praticar o MTB pela distância das trilha mais em minha cidade que e pequena a um Quarteirão já começa as trilhas pra mim e bem mais fácil fazer MTB . tem gente que compra MTB e anda mo asfalto da ate do dos pneus eu acho que esse video vai esclarecer bem essa questão os iniciantes acha as bike de MTB mais bonitas e confortável
Vikings é massa! Valeu pelas dicas, antes de vir as suas eu já estou me preparando aqui porque eu sei que mesmo uma bike para andar em SP precisa escolher bem!
Henrique cortou o cabelinho hahahahaha! Essas dicas de iniciação ao esporte foi ótimo 👍👊
Henrique, muito boas sugestões. Se puder faça um adendo ao vídeo ou novo vídeo falando sobre os apetrechos, a bike é só a primeira parte, capacete, luva, bermuda, óculos. Concordo que não precise de tudo logo de cara, mas pelo menos o capacete vão te cobrar para ter logo no primeiro pedal... A bermuda logo no segundo, depois da dor insuportável na bunda, rsrs e por aí vai!! Parabéns mais uma vez pelo conteúdo de qualidade!!!
Eu tô começando com uma colli performance de 1400Rs. E consigo acompanhar os scoot Lotus sense de 4 conto... mais esse canal e top!!
Quando assistir esse vídeo pela primeira vez a + Ou - um ano a trás...nunca imaginava que iria comprar uma bike mediana!!! Audax nx555, antes usava a Gonew 6.3...que tbm não fazia vergonha!!!!
Lembrei de assunto que acho legal de explorar Henrique, selins de bikes, para as diferentes modalidades, MTB, estrada, audax...
Cara, fui obrigado a comentar... =] já pedalo com MTB a um tempo, acho que uns 5anos, ando na terra e no asfalto com ela e já a um tempo estava querendo uma speed, fiquei namorando um tempão sempre de olho em uma boa oportunidade, essa semana achei uma e não resiste, a dica da usada é fundamental, achei uma Soul 3R1 com 4 meses que tem até os cabelinhos no pneu, por R$ 3.500,00 uma nova ta R$ 5.500,00 foi um ótimo negocio, é só procurar que o cara acha.
Gostei desse vlog voces estao de paraBen's #praquepedala ja faz parte da familia
queria ter visto essas dicas a 1 ano atraz
Finalizou muito bem, deixando todas as dicas, desde o inicio. Valeu abraço.
Henrique, vc poderia dar umas dicas e mostrar os recursos do STRAVA. Muita gente não conhece ou não sabe usar os recursos, inclusive os recursos mais específicos como o relive.cc. Vlw, abraço!
Top Henrique, seria legal você falar sobre os diferentes tipos de grupos.
Olá. Acabo de me inscrever no canal. Muito legal essas informações. Há pouco tempo entrei no mundo das bikes e já troquei de bicicleta rsrsrsrsrs. Bem gostaria de pedir um vídeo que falasse o motivo das chamadas bikes de passeio não serem mais indicadas para as trilhas mais "pesadas". e perguntar se é possível modificar essas bikes pra que aguentem o tranco. valeu!
Eu to querendo muito começar a pedalar, mas eu não tenho bike...ainda não tenho. Mas eu acho que uma simples do tipo urbana, me serve muito bem.
Tem um podcast meio antigo só com dicas, acho que de 2012 ou 2013.. Muito bom na minha opinião! Radio Bike, se eu não me engano, era o nome. Falava inclusive de alguns grupos e tal.. Vale a pena conferir! Abraço!!
Acabei de me inscrever no teu canal e antes de assistir já dou like, sucesso.
e ai Henrique tudo bem so pasando um recado ai pra você e a galera. estou definitivo em fortaleza vin pra morar em canoa quebrada es pero que vocês tenhao um feliz natal e um ano novo cheio de felicidades pra você e sua esposa dani espero também que um dia você possa vir em canoa quebrada que e fortaleza abraço do amigo que não conhece mais quem sab um dia se deus abençoe vamos nos conhecer ok obrigado boa festas a não exagera na bebida ok
Henrique, não disponibiliza esse uniforme vermelho com azul para venda? Lindo demais o uniforme. Vídeos excelentes. Abraço
fala sobre sapatilhas Henrique, e sobre alguma outra coisa que possa substituir uma
Muito boa explicação, sem muito fru fru porém conciso. Legal.
Da uma olhada naquela bike Oggi Hacker 29er, avalia ela e da um toque se ela é boa ou não, meu pai pedalou MTB muito tempo mas parou.
Só pra adicionar e somar ai no que vc falou. Eu sempre pedalei, desde criança até uns 18 anos, quando roubaram minha bike e eu fiquei sem nenhuma. Com 18, estava naquela de procurar faculdade, do que fazer da vida, me foquei nos estudos e larguei completamente todos os esportes que praticava(Incluindo o ciclismo). Fiquei muitos anos sem fazer nada e cheguei a pesar 120kg. Eis que um belo dia, fiquei desempregado, ruim de saúde, e péssimo de cabeça, fiquei em depressão e mesmo minha mãe sendo psicóloga não teve jeito, fiquei mal. Nesse turbilhão resolvi comprar uma mtb e voltar a pedalar. Primeiro ponto é q vc diz que quem ta entrando não conhece todos os detalhes, mas quem se afastou por alguns anos também fica perdido(Foi o meu caso). Meses depois(Quando de fato consegui voltar as trilhas), senti a necessidade de trocar de bike, e de lá pra ca foram muitos quilos a menos, cabeça bem melhor, feliz, e sei lá quantas bikes hahahaha. Voltei pelo MTB, mas hj ando de speed tb!
Gostei do video em geral...mas a dica que mais me chamou a atenção foi a ultima...exija a procedencia da bike ...pois como ele disse....tem muito vagabundo roubando bike porque tem muito vagabundo comprando...quer andar de bike top, não tem dinheiro para comprar então vai e compra a bike roubada que na muitas vezes deixa uma vitima, no caso o proprietario da bike. Que Deus abençõe a cada um de nós ciclistas. Amém.
Ótimas dicas. Pena que eu comecei antes de ver este vídeo, hahaha...
Comprei uma GT nova e, apesar de não estar nem um milímetro arrependido, se tivesse assistido antes, minha opção poderia ser diferente. Continuem firmes e fortes! Um abração.
Bom dia Henrique! muito boas suas dicas. Cara se possível e você entender que é uma boa ideia fale sobre o complemento dos treinos da Speed e da MTB, na linha de auxílio de uma modalidade no desempenho da outra. Valeu Grande Abraço
Cara... seus videos são muito bons, mas poxa "Começar no ciclismo" pra maioria dos brasileiros é gastar 800 reais no MÁXIMO kkkkk. Eu até entendo que uma bike de 2 mil é considerada de entrada mas poxa, vamos usar o bom senso, pouquíssimas pessoas no nosso país tem esse dinheiro e estão dispostas a investir tudo num hobbie como o ciclismo.
Pois é! Esses dias tava até olhando isso...bike de entrada femininas e são caras mesmo...tipo 800 reais são bikes para passeio, andar no parque etc. Nosso país é muito caro, infelizmente. Quando ele fala bike de entrada são bikes pra quem quer primeiro experimentar o ciclismo como algo além de ir de bike na padaria rsrsrsr
Quase Engenheiro vc fala como se o ciclismo fosse um hobbie bosta, mas não é, ou vc quer ou não quer, se vc quer vai dar um jeito, se não quer compra uma bike bosta sem nenhuma modalidade pra andar 1 vez por mês e ainda ter medo de estragar.
Pois é Quase Engenheiro. Eu amo o ciclismo de estrada e pedalei muito na minha infância, porém como você bem disse, a maioria dos brasileiros (infelizmente me encontro nessa lista) não temos bala na agulha $ para sequer começarmos na prática desse esporte tão gostoso. E outra, a questão de aqui onde moro as pessoas não gostam desse esporte (família e amigos) ninguém gosta e as ruas não são nada convidativas com motoristas de ônibus principalmente, insanos, que jogam o veículo contra os ciclistas e ciclovias medonhas ou que não existem (aqui na porcaria do lugar onde moro) isso nunca existirá ! Enfim, complicado.
Lucas Haber boa tarde não foi isso que o quase engenheiro falou, a questão não é essa de querer, pelo jeito vc é um playboy que ta fora da realidade de nosso país esta pasando de 20% da população ganhar acima de mil reais, e termos 180 milhões de brasileiros ou na miséria ou abaixo da linha da miséria , então o que ele quis dizer foi que 80% da população não tem como comprar uma bike acima de mil reais e nem por isso vai deixar de pedalar pois já vi pessoas com caloi 10 deixar ciclistas com bike de 4 mil reais para trás , e à quanto vc falou de a pessoa que quer começar a pedalar não ter dinheiro para comprar uma bike melhor e para dar um jeito , so se o cara botar uma arma na tua cabeça e levar a tua bicicleta , playboy sem noção.
carla barra já vem ai a toda séria julgando pela foto, meu Deus tu quer falar de miséria e pobreza como se eu tivesse culpa, volta pra 1980 com playboy meu negócio é MTB, desses 80% que n podem comprar uma bike que presta 60% n deram valor as oportunidades de estudo que tiveram, o resto provavelmente não teve e talvez nunca terá ou se tivesse não aproveitaria, não venha pra cima de mim querer dar uma de séria coitadinha, quer botar a culpa em mim pq meu pai nasceu pobre e cresceu na vida, a diferença é que eu não nasci pobre mas meus filhos também não nascerão, então quem sabe olha pro teu passado e acha alguém que mereça receber a culpa por fazer muitas pessoas descentes não terem condições de ter estudado e ter uma vida boa, culpa também esse monte de vagabundo ladrão que tem no Brasil, aí vai descontar a tua raivinha em alguém
Vou dar uma dica de vídeo: esportes para melhorar o ciclismo! Por exemplo, qual esporte é melhor na questão cardiorespiratória para melhorar no ciclismo: natação, musculação ou corrida! Valeu!
o Henrique,aqui no interior de minas não temos esse problema não.Podemos sair e menos de um km já estamos em terra.Levamos vantagem. Abraços é um bjs pra Dani
Muito legal esse assunto.
Fala um pouco sobre bike fit...
valeu!!!
Em caso de bike usada, seria legal pedir a nota, número do chassi e verificar com o vendedor original (loja no caso). deve ajudar bem....
Considerando que esse vídeo já tem quase 2 anos, dizer que bike de entrada é a partir de 4 mil reais é um absurdo e desestimulante pra quem está começando. Estou pedalando há 5 meses e comecei com uma bike de 2.300. Gostei e quero sim melhore a bike, mas me atendeu muito bem nesse início!
Faz um vídeo de segurança na bike e seguros para bike. valei
Fala Henrique boa tarde, bom infelizmente só assisti o vídeo hj e assim adquiri um sense 2017 pra começar no mtb bom gostaria que vc pudesse por um vídeo com uns selins pq o da sense 2017 rock q veio está me incomodando vlw um abraço e acabei de me inscrever no canal.
curto demais VIKINGS haha!Esse era o vídeo que eu precisava pra mostrar pra um amigo que quer começar!haha
e bem por ai mesmo Henrique em um ano já troquei de bike 5 x
cada dia querendo uma melhor quero chegar na de fibra
Meu seu canal e show de mais nao perco nenhum vídeo parabéns
Bike Boa é caro, o que ele falou faz sentido, aos poucos vamos pegando gosto e consequentemente querer uma melhor! Mas o que faz diferença é a sua condição física e nem sempre uma bike de 4mil conto vai dar conta!!!!!! ✌
parou porque sentiu dor na bunda foi ótimo! hahahahaha, acho trilha muito legal, mesmo que minha primeira experiência tenha sido como uma luta do Rocky Balboa, fui embora feliz com a bike arrebentada, kkkkkkkkkkkkk, mas, gosto da ideia da bicicleta como meio de transporte e concordo que pedalar na cidade ou em estrada é perigosíssimo.
MT bom Henrique, começei no mtb faz pouco tempo , faz um vídeos de treinamentos físicos para vc ter mais força etc, vlw desde já obg
Paguei uma mtb houstom por 1 600 ..dei um up grade mais os acessórios deu um valor de 600 reais. Hoje é top ela e dá pra andar muuuiitoooo
Poxa, estava precisando desse vídeo. Deus te abençoe!
Henrique, faz um vídeo sobre MTB 29 com pneu de speed, pois é a q uso e ajuda trocar minha ordea por uma speed kkkkkk.
É o que vc falou:meu negócio e asfalto, fiz trilha uma vez e não gostei e uso a bike somente para ir ao trabalho, vc acha que devo pegar a speed ou continuar com MTB com pneu fino. percurso águas claras buriti.
abraço Márcio de Brasília
É exatamente a minh GTS grupo sora vou ficar com ela porinquato estou aprendendo e ela tá muito boa
Viva! o que te levou a comecar a pedalar? ja fazias algum desporto antes? qual? abraço de Portugal!
Muito legal o vídeo... parabéns... ótimas dicas
Aeee até que fim um video com esse tema!! agora eu começo.
Comprei uma bike de 1200, freio a disco mecanico e suspensão de molas, da pra fazer trilha tranquilo.
(E eu faço 10km em media todo dia)
Henrique, primeiramente parabéns pelo trabalho show conteúdo com qualidade ! Uma ajuda, vou começar a pedalar durante a semana na cidade e finais de semana trilha estou acima do peso e sedentário mas já tive duas Mtb Specialized gostei das duas a última uma RockRopper Expert 2017 vendi ano passado, e quero comprar outra bike na faixa de 5 mil e achei interessante a Caloi elite 30 2018 ! Mas a RockRopper 2018 caiu muito a qualidade dos componentes sei que baixou o preço também pois paguei 6400 na 2017 que tinha grupo melhor e suspa melhor, mas enfim qual vc acha que seria a melhor escolha ? Desde já grato pela atenção!
Muito bom o vídeo Henrique! Uma sugestão de tema para tratar seria interessante falar sobre pedalar clipado, as vantagem e desvantagem, tipos de sapatilhas e etc.
Abração! Marcus Vinicius