Agora quando começar a universidade vou fazer essas compras todas!!!!! Deverias fazer um video de como um universitário pode ter tempo e onde pode treinar em tem de universidade!!!:v
Gil Veloza arranjas tempo, fds saiu do ginásio às 10 e faço comida até à meia noite, até arranjei uma befit bag para ser mais fácil a alimentação durante aulas
Gil Veloza de nada, força nisso mas nao te esqueças que o que te vai dar de comer são os estudos e o trabalho por isso em tempos de exames acalma os treinos ;)
EU ultimamente tenho comprado barras choco, tem fibras em cacau, penso q ajude nos treinos DA resistencia Durante uma serie, gostei do video, inspiro-me nos teus videos, salgueiro obrigado
um youtuber que investe muito nos videos
Só eu é que gosto quando o Salgueiro passa por alguém e lhes dá alguma coisa?
Este video já não tinha saído bruno?
Grande Salgueiro sempre com as melhores dicas.
Força nisso Salgueiro és uma verdadeira fonte de inspiração💪 Assisto a sempre os teus vídeos continua assim, Abraço !!
Repost mas deixei o meu like cm sempre! Este video assim como todos os outros é info fantastica que uso diariamente abraço salgueirao
Agora quando começar a universidade vou fazer essas compras todas!!!!! Deverias fazer um video de como um universitário pode ter tempo e onde pode treinar em tem de universidade!!!:v
Mas sabes cozinhar? ahah
Universitário tem muito tempo para tudo, podes treinar num ginásio perto da tua casa.
Miguel Almeida um universitario tem tempo para tudo?? Haha xD
Gil Veloza arranjas tempo, fds saiu do ginásio às 10 e faço comida até à meia noite, até arranjei uma befit bag para ser mais fácil a alimentação durante aulas
Miguel Almeida vou tentar mano!! Bom concelho!!! Um abraço!!!
Gil Veloza de nada, força nisso mas nao te esqueças que o que te vai dar de comer são os estudos e o trabalho por isso em tempos de exames acalma os treinos ;)
Ótimo vídeo mestre Salgueiro. Me ajudou bastante.
Óh Salgueiro dá dicas de Bulking please!!! Obrigado pelos videos!! És o maior!!
come mais , que nem um animal e faz poucas reps com muita carga, está feito
Amo esse cara ele é show
Este vídeo já foi postado algum tempo, mas vale sempre relembrar as pessoas e é um vídeo mais dedicado aos novos inscritos
Em Portugal, é normal andar na rua distribuindo compras? (Os que não aceitaram são brasileiros, sabia?)
Parabéns Salgueiro!
Quando puder, passe no nosso canal de Calistenia.
Somos brasileiros.
Grande Abraço!
+Calistenia PMB TEAM Boa! Vou assistir!
Boa!
Obrigado!
EU ultimamente tenho comprado barras choco, tem fibras em cacau, penso q ajude nos treinos DA resistencia Durante uma serie, gostei do video, inspiro-me nos teus videos, salgueiro obrigado
eu ja vi este videos no canal de prozis haha
Pois, também tava a achar que ja tinha visto este video
eu também haha extamente o mesmo
Alguém viu a lata de atum a ir para o chão? :P
Já tinhas posto este video Bruno ...
Bruno Terceira descrição
Salgueiro essa manteiga de amendoim é da calvé haha
salgueiro video muito bom
Salgueiro ontem vi te na festa 😂😂 vê lá se pagas uma hoje ❤
faz é tempo deste video
Lacticínios 3 horas antes de ir para cama no way! São dos alimentos mais difíceis de processar pelo organismo e interferem com o sono.
Ahah então salgueiro já tinhas feito este vídeo 😉!!
O salgueiro é orgasmico
Ja tinha feito este video
Quanto de proteína/100g de iogurte deve colocar?
Esse video ja nao tinha saido?????
Acho eu estou confuso
Sem Nome estava já há algum tempo no canal da Prozis
Salgueiro, sou alérgico ao amendoim e por isso á manteiga de amendoim também, alguma alternativa?
manteiga de amêndoa
homus também é bom.
manteiga caju / amendoa, há varias
Salgueiro, tu pareces o Selton Melo.
És o rei
Reupload?
Fui o único a reparar que o Italiano era o professor da série Lua Vermelha ?!
Chocolate negro em Portugal seria chocolate amargo no Brasil? Alguém sabe dizer?
+Lucas C. Pinheiro exacto!
Obrigado.
E para os vegans?
mato
Já tentei :-) tem pouca proteína.
:D
Você precisa de uma banana.
Tofu, soja, cogumelos, feijão, feijão, feijão
Eu ja vi rste video twu ha mt tempo. Reupload?
Novamente ??
Re upload?
para RElembrar :)
2:50 Mas eu nao sei XD, alguem me diz?
Basicamente compras no Lidl
2:26
Este vídeo já é repetido
caralho