Correcciones y técnica de snatch en CrossFit
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- En esta clase de halterofilia veremos como Yosua corrige la técnica de muscle snatch y snatch en el seminario que hizo en CrossFit Facta Non Verba.
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Puedes hablar con tu coach para que contacte con yosua en instagram @yosua.coach para que haga un seminario en tu box.
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#CrossFit #Snatch
Notable Yosua!!!!!!!!!!!!!!saludos desde Montevideo. Uruguay.
este hombre es un maestro! que suerte tienen los atletas de su box de tenerlo para aprender de el! gracias por hacer estos vídeos así nosotros también podemos aprender y mejorar!
Es un excelente entrenador, con multitud de ejercicios complementarios y auxiliares para el Snath y Clean & Jerk y que sabe enseñar multitud de correcciones ante los errores que observa. En CrossFit NTR tendremos la suerte de disfrutarlo en su seminario de octubre 👏
que paciencia que tiene éste pibe, capo total y sabe un montón, GRACIAS!!!!
Impresionante este entrenador, es una pena no tener más entrenadores así, un millón de gracias Saludos desde Gran 🇮🇨 Canaria
Un gran coach se aprende muchisimo porque lo explica de una manera sencilla y practica para mi uno de los mejores
Qué gran entrenador, qué gusto escucharle. Éste es mi ejercicio odiado qué me frustra sobremanera y no consigo hacerme con él. Ojalá tuviera un entrenador así en el box 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽.
Cómo me gustan estas clases ya que estoy aprendiendo el levantamiento olímpico. 👌🇦🇷
Que bien explica, es mi pesadilla este ejercicio.
Que gran profe es Yosua! Siempre buenos consejos y animando a la gente.
Pedazos de vídeos los mejores que he visto hasta ahora!!!!!! Vamossss 💪💪💪👍
Excelente Video.... es uno de los movimientos mas difíciles en los Wod y el coach da unos tips brutales...
Se agradece que compartáis esto de forma pública!!
saludos!
Yosua una máquina 🏋🏽💪🏽 saludos desde Venezuela🇻🇪
Con estas clases he corregido por completo mi técnica jaja Grandes! Saludos desde Ecuador 🇪🇨
excelente tus videos como siempre, son geniales tus explicaciones y aprendo mucho !! saludos desde Argentina !!
Aprendo mucho con tus videos..... saludos desde Quetzaltenango, Guatemala.
Práctico el culturismo y tengo que reconocer que los ejercicios que estoy aprendiendo de ti son extraordinarios
Muchísimas gracias ☺️
K crack Yosua 🤩👏🏻
Es un capó este chabón. Excelente coach
Con estas clases he aprendido mucho, me gusta espero que sigan subiendo este tipo de material. Gracias y saludos...
Justo para hoy que tenemos snatch en el box,,que buenos consejos para mejorar tecnica .
Un gran video. Son oro puro!!!
Muchas gracias por la clase, aprendí un montón, saludos desde Bolivia 🇧🇴
Aquí en tonanitla en donde hay una escuela d esta mexico
Gracias por el vídeo!! Se agradece mucho!! Y grande Yosua
Eres un genio me encanta como enseñas
Es buenisimo! Me gustaria que mis coachs fueran asi como el!
siempre excelentes los videos de Yosua! siempre se aprende mucho de sus consejos!!
Me gusta mucho cómo enseña, con paciencia y buen humor por que mi coach cuando lo hago mal pone una cara de quererme desaparecer
Gran entrenador
Excelente video! Siempre los sigo, la manera de explicar es impecable! Saludos desde Arg.
Muchas gracias! Nos animan mucho estos comentarios
Ojala tuviera un coach asi😭 donde estoy no me enseñan bien las progresiónes para conseguir una buena técnica...lo que aprendí fue de coraje nomas🙄
Gracias 🙏 🙏
Hola, muchas gracias por los videos, acá en mi ciudad en el interior de Argentina, no tenemos seminarios y los que enseñan halterofilia no lo pueden ni ver a los de crossfit... una pena podrían ayudar y mucho. Gracias por los videos.
Me alegro que te sirvan Joaquín! Qué pena que sean así los halterofilos de allí.... Un saludo a Argentina!
Excelente
Excelente
Muy chingon yo apenas lo estoy practicando y es otro pedo 👏👏👏 saluditos 👋
Buen vídeo, gracias!!!
Videaso! Gracias por el aporte!!!
muy buen video
Que buen entrenador. Felicitaciones de un colega.
Una pregunta para Yoshua: como combinar la técnica con la velocidad en un wod o competencia, cuando hay que hacerlo rápido y no hay tanto espacio para hacer un ejercicio a la perfección como nos muestran en las clases. Saludos desde Colombia!!!
Habiéndolo hecho tantas veces que sea mecánico hacerlo con buena técnica. ENTRENAR, ENTRENAR, ENTRENAR Y CUANDO CREAS QUE YA LO CONTROLAS, EMPEZAR DE NUEVO
Excelente
Excelente!
un crack
Buenos tips !!
Me encantó cuando dijo " busco una enreda elegante" "saca el culo" muy bien video
Excelente clase y ni como hacerle trampa a yosua con los numeros que pusieron en la pizarra😢 por eso siempre hay que estar consiente de lo que realmente podemos💪
Grande que bueno
El snatch en crossfit se hace en un solo movimiento, osea es no rep si corriges el bloqueo del codo?
Correcto! En un principio eso sería no rep
Me encanta este video. Muy bueno como coach. Cual es su box?
Da clases a donde lo soliciten :)
Gracias, pero no tengo box, además estoy en Canarias.
quiero un entrenador asi en mi gym
Excelente Anabel y Yosua, mi Snatch es terrible, ejercicios para mejorar movilidad, cuales recomiendan ? me cuesta un mundo meterme debajo de la barra
espero que esto te ayude anabelavila.com/tutoriales/movilidad-flexibilidad-crossfit/
@@anabelpump Que bien, no conocía RomWod, muy buen aporte, muchas gracias veré cómo me va. Saludos
Muy bueno.. lastimosamente dejé de entrenar y no podré aplicar..
Ánimo con la recuperación
Lo mejor de estos videos es que se explica el porque de cada tecnica, así cada vez que me viene un listo a marcarse el pegote, se va con la lengu metida en el culo
me encantas ! ojalá entrene un día contigo
Quiero empezar a hacer Crossfit. Qué es el snatch? Saludos.
Ese movimiento que ves desarrollar en el vídeo 💪🏼
Que fuerte esta la flacaaaa 🌹
El vídeo es muy bueno y muy útil pero creo que subir un vídeo sobre el mismo seminario que el de hace dos semanas desmerece un poco el canal
Qué es un snatch
No soy español soy brasileño perdona mi castellano estoy aprendendo yo tengo dificultad en hacer la sentadillas en lo snacht
Ya deja de tirar la barra !!! 13:54
21.22 que linda flaquita!!!❤️❤️❤️❤️😘
Es en serio lo de lo 65%? yo tengo muscle snatch 50 kg y de snatch tengo 55 kg
Felicidades por el contenido del video pero que fastidio da las promociones que meten aqui.
Vaya... siento que te moleste tanto. Pero si no hubiera promociones no habría manera de seguir creando contenido.
Lo que quice decir es que las promociones disturban la vision del contenido y eso disturba mas no me da fastidio lo que creas mi estimada.
estos de crossfit como no mueven peso tienen que tirar la barra desde 2 . etros para que se sepan que estan o para que les miren? XDDDDDD
Porque permiten que tiren las barras de esa manera ? Se que aguantan pero si no cuidan va a llegar un momento que se romperán los discos.
Siii! Toda la razón. La verdad es que estamos muy mal acostumbrado y debemos aprender a cuidarlo mejor.