오늘도 영상을 봐주신 여러분께 감사드립니다.^^ 자몽은 풍부한 영양소를 가지고 있는 과일인데요~ 효능은 감기예방과 천식,피부미용,관절염,위염,체중감량에도 도움을줘 다이어트에 효과적 입니다.이밖에도 심장질환이나 신장결석을 예방하는데도 좋고 자몽 특유의 붉은색의 과육에는 리코펜 성분이 함유되어 암이나 만성 염증등을 예방할수 있다고합니다.하지만 너무 많이 섭취하면 소화장애나 속쓰림,알러지등의 부작용이 있을 수 있어요. 뭐든 적당하고 건강하게 섭취하는게 좋은 것 같습니다 모두 건강한 2월 보내세요~!! 🌹
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
오늘도 영상을 봐주신 여러분께 감사드립니다.^^
자몽은 풍부한 영양소를 가지고 있는 과일인데요~ 효능은 감기예방과 천식,피부미용,관절염,위염,체중감량에도 도움을줘 다이어트에 효과적 입니다.이밖에도 심장질환이나 신장결석을 예방하는데도 좋고 자몽 특유의 붉은색의 과육에는 리코펜 성분이 함유되어 암이나 만성 염증등을 예방할수 있다고합니다.하지만 너무 많이 섭취하면 소화장애나 속쓰림,알러지등의 부작용이 있을 수 있어요.
뭐든 적당하고 건강하게 섭취하는게 좋은 것 같습니다
모두 건강한 2월 보내세요~!! 🌹
어우~! 진아님 설명도 완전 전좋아요^^ 감사히 볼게요 진아님도 행복한 나날들 되시길바랍니다 🌹 🥰 🥰💕
*꧁ Gran trabajo ❤❤❤❤❤ 👍 ꧂*
thank you ^^
Have a good weekend
안녕하세요. 영상 잘 보고 응원해요
윤LP님 안녕하세요
명반속 주옥같은 노래들 즐겨 듣고 있습니다.
늘 감사드려요~^^🌹
몸과 마음에 활력을 주는 자몽이지요?? 👏👏👏
귀한 자몽청 잘 우러나서 맛난 시간도 가져보시길 바래여 ㅎㅎㅎ
구독과 좋아요,알림으로 응원해요!!! 오늘도 행복하게 보내세요~~
휴 팩토리님 감사합니다~^^
자몽차
그리고 에이드까지
정보 봅니다💞👍
초롱이네 다육이님 감사합니다.건강한 매일이 되시길요~~^^🌹
새콤달콤 자몽청 담그셨네요
자몽청 시원하게 이이드로 한잔하고 싶네요~👍👍👍
쌤~영상이 그립네요
이제나 저제나 학수고대하고 있어요~~!!^^🌹
청은 집에서 자주 담그는데
자몽은 안해 봐서 배워 볼게요.속 껌질도 제거 하는군요.색이 이쁘네요
레몬향이 느겨지는 듯 합니다. 풀청하고
친구 맺고 다른 요리 배우러
자주 오겠습니다😆
🛎💚💐💞🎁
나루음악채널님 방문해주셔서 감사합니다~^^
자몽과 레몬은 피로회복에도 좋다고하니 맛있게 담궈보세요🌹
🇮🇪 very good sharing
Thank you for visiting^^ Good luck friends~!🌹
@Jina's life진아의풍경 your welcome it's a very good chanel you have
Jus yang sedap dan menyegarkan
Thank you for visiting friends. May you be happy every day~~🌹
좀 있으면 자몽이 나올텐데 그때 만들어 봐야 겠네요~!!
감사 ~!!^^
바누아투님~만드셔서 얼음 꽉채워 드셔요~~^^🌹
30.좋아요. 인사드립니다.
자몽차가 몸에 여러가로 좋은 영상 감동입니다.
큰박수로 응원합니다.
구독 좋아요 두고갑니다.
🎁🔔♥️👍🍀🍀
송춘식님 감사드립니다.
즐거운 주말되세요~!^^🌹
진아님 잘계시죠
일찍 콕할라했는데 딱 진아님 육익한 영상이 ~~~~ 보고 잡니다
추운날씨 끝👏💕🌿까지 견디세요
싹 까 놓으신거 제가 다섯 조각이나 주워먹은거 모르시지요 ㅎㅎㅎ 예쁜 영상 감사드립니다!
진아님 풀님 안녕히 주무셔요🥰 💕🌹
풀님,이모님 꿀모닝~♡
오늘도 두분 좋은 일만 가득,듬뿍 만땅~생기시길 파주에서 기원합니닼^^🌹💕
@@jinaslife 두 분 좋은 하루 되시와요 💕💕💕🤣🌿
@@cookingtv6014 진짜 한잔 대접해 드리고픈
이모니임~~^^
자몽청만들기 잘 보았습니다 레시피 감사합니다 맛이 좋을것 같아요
솔개님 감사드려요
편안한 저녁시간 되시길바랍니다~^^🌹
안녕하세요
알람이 떠서 들어왔어요
자몽청 잘보고 배워갑니다
귤도 이렇게만드니까 좋던데요~~~
좋아요 꾸우욱 하고가요
오~~귤도 맛있겠군요^^
탤리님 감사합니다🌹
진아님 반갑습니다. 제주도라 청귤청 유자청은 많이 담아서 먹었는데..💕자몽청도 오랜만에 보네요. 쌉쌀한 그맛이 일품이지요.😉👍
무작정제주님 방문 감사합니다~🌹
Like 28
thank you have a nice weekend
자몽차 ,자몽에이드 풀청으로 응원하고 배웁니다. 고운 밤 되세요.💖💖💖💖💖💖💖💖
대산님 감사합니다.오늘도 즐겁게 시작하시고 좋은일만~~^^🌹
자몽청!!~~건강에 좋은 맛잇는 자몽차 소개해 주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 이렇게까지 좋은줄은 몰랐어요 선생님 수고하셨습니다 응원합니다!!^^♡♡ 🥰👍👍💕💕💐🦋💛🎶🎶💯💯🥤
한미숙 작가님 감사합니다~~^^
편안한 저녁시간 보내세요🌹
그냥 먹기는 sour 한데, 이렇게 자몽청을 만들어 먹으면 되겠네요! 몸에는 엄청 좋은 수퍼 과일이라고 하니까 청으로 만들어 먹으면 되겠어요.
지몽에이드 너무 좋아해요 색이 참 이쁘네요 집중해서 봤네요 보고 있자니 먹고 싶어요 ^^ 🎁🎁두고 손잡고 갈게요 자주뵈요 😊
우쫑님 반갑습니다~
감사드리고 오늘도 즐거운날 되세요^^🌹
저도 진아님 따라 자몽차 만들어 봐야겠어요
나이탓인지 요즘 건강차 건강음료에 관심이 많아지네요^^
나할매님 감사드려요.
겨울의 끝자락에서 따듯한 차ᆢ참 좋습니다.
항상 건강하세요~^^🌹
자몽차 자몽에이 비법을 배우셨군요 칼륨이 풍부하여 심장질환 예방에 탁월하죠 ㅎㅎ 풀청으로 배우고갑니다 자세한설명 감사드립니다 유기견없는 세상을 소망하며 감사드립니다 🙏💘🐈
김해통기타님 반갑습니다자몽의 효능까지 알려주시니 도움되는 댓글 감사드려요~🌹
진아님 오랜만에 놀러와서 눈호강 중입니다
자몽 에이드 저도 너무 좋아하는데 요렇게 청으로 만들어 먹는법
알려주셔서 감사해요 빛깔이 정말 이쁩니다요
풀풀 열심히 구경하고 배워갑니다🥰💕❤️
편안한 하루 보내시길 바래요
쵸이님 잘 지내시지요?^^
언제나 건강을 기원드립니다ㆍ감사해요🌹
안녕하세요 진아님 반갑습니다 항상 수고합니다 늘 건강하시고 응원할께요 좋은 영상 잘보고 갑니다
서산TV님 감사합니다
편안한밤 되세요.🌹
잘보고갑니다 고맙습니다
감사합니다^^🌹
Emeginize saglık full izlendi
Arkadaşınızın ziyareti için teşekkür ederiz.
*꧁ На совесть 🙈🙉 Спасибо 👌 ꧂*
항상 감사드립니다.^^
편안한 한 주간 되시길바래요~!🌹
아마도 자몽이 있으면 청만들 생각도 하기전에 다 먹어 버릴~~!.....🤪
하나하나 까서...손이 많이가네요.
전 게을러서 걍 대리만족할께욤~~^^
앗 도깨비님 ~잘지내시지요? ^^자몽이 몸에 좋다는데 잘 안먹게되요.찻집가면 차로는 챙겨먹게 되더라구요ㅎ
그래서 한번 해봣습니다
주말 잘보내셔요🌹