I 7 migliori cibi per potenziare la Memoria e mantenere giovane il Cervello

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 109

  • @MariaStelliferi
    @MariaStelliferi 4 месяца назад +3

    Grazie mille dottoressa sei semplice e chiara nel spiegare Grazie

  • @mariaporreca8920
    @mariaporreca8920 8 месяцев назад +4

    Grazie Dottoressa è un piacere sentire le tue informazioni ❤

  • @alvaroezzevalli6835
    @alvaroezzevalli6835 7 месяцев назад +4

    Ok. Grazie mille.Tutto chiarissimo.👏😊💐🤗

  • @mariaschiavone8112
    @mariaschiavone8112 Год назад +14

    Grazie dott,Ssa Milena. Tutte cose a cui mi attengo da tempo memorabile, ma le spiegazioni perfettamente esposte, come gli elementi nei cibi, cosi' ben descritti, mi hanno completata nella dieta che continuero' ad osservare.

  • @silvanatosto2401
    @silvanatosto2401 10 месяцев назад +7

    Complimenti dottoressa una ottima spiegazione ❤ utilissimi consigli grazie mille 😘

  • @vincenzalombardo8022
    @vincenzalombardo8022 Год назад +4

    grazie dottoressa per questi consigli io soffro di perdita di memoria sto prendendo delle vitamine ❤️❤️❤️

  • @matildeiameo2229
    @matildeiameo2229 Год назад +2

    Grazie felice di ascoltare

  • @diegocarnevale3527
    @diegocarnevale3527 3 года назад +8

    Un BELLISSIMO canale ,con i modi giusti di far capire le cose
    BRAVISSIMA!!!

  • @rememus33
    @rememus33 4 года назад +16

    Sei sempre magnifica😊

    • @DetectiveSalute
      @DetectiveSalute  4 года назад +3

      Grazie!

    • @doraperez1606
      @doraperez1606 3 года назад

      @@DetectiveSalute ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp⁰00p⁰00ppppppppppp1pppp1pppppppppppppppppppppppppp0pppppppp0ppppp0p0pppppp0ppppppppppppp

  • @annadipalma2790
    @annadipalma2790 3 года назад +5

    Dottore gentilmente un integratore per togliere la fame. Che sia veramente validi. Grazie

  • @BrianDavidson-tz6ex
    @BrianDavidson-tz6ex 7 месяцев назад +1

    Questo libro ha fatto miracoli per gestire lo stress e anche la mia salute fisica. Spiega il modo migliore di respirare e i modi per utilizzare le pratiche di respirazione per migliorare la salute fisica e mentale. Un libro molto utile.
    Si intitola “L’intero Respiro” di James Francis.

  • @mariangelamoraca2721
    @mariangelamoraca2721 Год назад +3

    Grazie dottoressa Milena.
    Consigli molto utili

  • @المغرب-ف9ي
    @المغرب-ف9ي 3 года назад +7

    Grazie mille Dottoressa 💐

  • @Sampras-td1ir
    @Sampras-td1ir 3 года назад +5

    Tutto molto interessante
    Grazie dott.ssa

  • @imelderossi4047
    @imelderossi4047 6 месяцев назад +2

    Grazie Imelde Argelato Bologna

  • @giampieroorlando8522
    @giampieroorlando8522 3 года назад +4

    Brava e anche bella , mi sono iscritto a prima Vista.

  • @simonenapoli2207
    @simonenapoli2207 4 года назад +7

    Grazie Dottoressa Milena per i tuoi preziosissimi consigli !!! 👍

  • @mariagraziacantiello5887
    @mariagraziacantiello5887 3 года назад +5

    Grazie per i vostri preziosi consigli.

  • @mariaritabassi7036
    @mariaritabassi7036 3 года назад +12

    Sei eccellente,io eseguo alla lettera,tt questo.

  • @manicamaria7753
    @manicamaria7753 3 года назад +3

    Grazie mille Dottoressa .

  • @teresinagusso5595
    @teresinagusso5595 2 года назад +5

    Io faccio integrazione di vit. C-D- Omega 3 , purtroppo non mi piace tanto il pesce però una volta settimana lo mangio, mangio noci tutti i giorni , il te verde a colazione con fette biscottate e marmellata ai mirtilli, faccio tutti i giorni meditazione , e tante parole crociate perché mi rilassano ,credo che rispondo un po' tutto a quanto a lei ha elencato ,ho 72 anni e godo buona salute, la ringrazio molto per i suoi consigli !!!

  • @giuseppegrimolizzi961
    @giuseppegrimolizzi961 2 года назад +2

    Grazie. Dio ti benedica sempre

  • @filippo5625
    @filippo5625 4 года назад +7

    Grazie Milena per i tuoi consigli.👍👍

  • @mirlamercedesgrancegalinde6966
    @mirlamercedesgrancegalinde6966 2 года назад +1

    Buonissimo.. grazie dottoressa

  • @mariocalcagna9163
    @mariocalcagna9163 4 года назад +6

    Ottimi consigli grazie

  • @vittorialazzaris7370
    @vittorialazzaris7370 11 месяцев назад +1

    Grazie dottoressa!!

  • @valentinikv6236
    @valentinikv6236 3 года назад +6

    Unica come sempre 💯👍

  • @nicoladegiuseppe8354
    @nicoladegiuseppe8354 2 года назад +1

    Complimenti, grazie

  • @marinellastorti9507
    @marinellastorti9507 4 года назад +6

    Mille grazie 🙏👏😊

  • @francescorotiroti9769
    @francescorotiroti9769 Год назад +1

    Ottimo video e molto interessante grazie

  • @natalinacaiulo8390
    @natalinacaiulo8390 Год назад +2

    Molto interessante

  • @rosaromano6607
    @rosaromano6607 10 месяцев назад +1

    Grazie.....mi è stato .utile

  • @emanueledistefano1282
    @emanueledistefano1282 Год назад +2

    ❤bravissima buona serata

  • @AngeloCiolli
    @AngeloCiolli 3 месяца назад

    Trasmissione molto interessante

  • @marialucevillani8888
    @marialucevillani8888 Год назад +1

    Grazie Dottore seguirò la sua dieta speriamo❤

  • @pasqualedipietro1856
    @pasqualedipietro1856 3 года назад +9

    Dottoressa sei stupendissima ❤ grazie per i suoi consigli !

  • @micheleminacori9588
    @micheleminacori9588 3 года назад +4

    Bellissimo e interessante, mi è piaciuto ♥️🍒🍓🥬🥦🥕🍑🌈

  • @luca3034
    @luca3034 2 года назад +6

    Grazie dottoressa Milena, ottimi consigli gia da tempo faccio questa dieta e un piacere per me risentire la conferma che quello che faccio sta andando bene

  • @lucianonardini6466
    @lucianonardini6466 Год назад +1

    Grazieille ti amo

  • @MauriziaFaccini
    @MauriziaFaccini 4 месяца назад +1

    Grazie

  • @claudio8313
    @claudio8313 2 года назад +2

    Ottimo! Alimenti sempre correlati penso ad una dieta sana per l'efficacia

  • @LeRicettediAnna
    @LeRicettediAnna 3 года назад +3

    Grazie, delle buoni informazioni brava complimenti sono scritta al tuo canale fai altrettanto te grazie, continuo a sequirti buona continuazione ciao.......

  • @annaiaropoli6012
    @annaiaropoli6012 3 года назад +6

    Grazie dottoressa vorrei un'integratore che ci aiuta di più io 56 anni non sono di memoria di buona😔mi dimentico spesso le cose 😔grazie

  • @pameladigiovanni5618
    @pameladigiovanni5618 3 года назад +16

    Grazie Dottoressa ! Mi piacerebbe anche un video sui migliori integratori per la memoria !

  • @silvanamercuri6556
    @silvanamercuri6556 Год назад +1

    🎉 Grazie

  • @giusipuoti7140
    @giusipuoti7140 4 года назад +2

    Grazie 👍😊💯

  • @annamariafasano9334
    @annamariafasano9334 2 года назад +2

    Graz❤️ie interessante

  • @fatmiraisteri3044
    @fatmiraisteri3044 3 года назад +4

    Grazie, grazie di cuore che ripeti problemi veri e reali insisti ancora qualcuno cambia l'abitudine sbagliate di nutrizione 🙊🙉🙈

  • @paololombardo2369
    @paololombardo2369 Год назад +3

    Esposizione chiara semplice completa jn parole povere eccezionale

  • @rosypassafiume8610
    @rosypassafiume8610 Год назад +1

    Quali integratori si possono prendere grazie🥰

  • @giovannisorgente8510
    @giovannisorgente8510 Год назад +1

    Interessante

  • @annamariamuradore1677
    @annamariamuradore1677 Год назад +1

    Miinteressli canale

  • @luca3034
    @luca3034 2 года назад +1

    Buon giorno dottoressa Milena , in alternativa alle noci vanno bene anche le mandorle e le nocciole?

  • @valter9680
    @valter9680 2 года назад +1

    Grazie mille! Per me cioccolato fondente tutti i giorni 🍫

  • @brunamartinelli4376
    @brunamartinelli4376 11 месяцев назад

    Dottoressa Milena avendo la tiroide lenta e vero che la verza non fa bene❤

  • @carlofrello3003
    @carlofrello3003 3 года назад +2

    Direi di utilizzare tutte le crucifere e anche la portulaca.

  • @giustadangelo4530
    @giustadangelo4530 8 месяцев назад +1

  • @sbiello10
    @sbiello10 3 года назад +3

    Interessante …😃😃
    Pesce grasso ; va bene pure quello in scatola ?
    Mirtilli ; bene pure anche secchi o il succo ? Se , senza zucchero si intende !

    • @lulum3942
      @lulum3942 3 года назад

      Non risponde! Risponde solo agli uomini che le fanno complimenti e le dicono che è fig@

  • @lorenzomobilia4610
    @lorenzomobilia4610 3 года назад +1

    Eccellenti consigli, ma come fare se non si può assumere molta vitamina k?

  • @sallui4863
    @sallui4863 3 года назад +1

    Nn ti dimenticherò mai....

  • @galiametodieva6345
    @galiametodieva6345 4 года назад +2

    salve dottoressa vi voglio qiedere cosa ne pensate per questo produtto keto light grazie

  • @luigicorte
    @luigicorte Год назад +1

    Ma dovrei assumere regolarmente tutti questi alimenti, per avere gli effetti sul cervello?

  • @marianaldi9433
    @marianaldi9433 3 года назад +2

    😘

  • @adriantanasescu7626
    @adriantanasescu7626 4 года назад +1

    Salve Milena il cioccolato fondente e la mia passione pero il te verde Non dimagrisce

  • @aureliogrilli198
    @aureliogrilli198 3 года назад +3

    Ciao

  • @annalou9176
    @annalou9176 Год назад

    molto interessante!! Il mio problema però è che non avendo più la cistifellea e avendo un fegato che produce un bile molto densa,fangosa e in scarsa quantità, non riesco a digerire i grassi...quindi sono costretta a diminuirne l'assunzione in modo considerevole....certi cibi, quindi per me sono VIETATI....molti di questi sono PROPRIO quelli che vengono descritti nel video...🙄🙄😒😢

  • @landofw56
    @landofw56 3 года назад +2

    io voglio dimenticare, non ricordare

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 2 года назад +1

    ZUCCHE VUOTE
    Sono un artista metafisico
    La perdita di energia, il senso di fatica, la difficoltà di concentrazione e di memoria, i disturbi del sonno e i dolori fisici e qualunque male malessere sono generati dallo scemare della veglia (dello spirito), evidente negli anziani.

    • @xpgamerxsfm291
      @xpgamerxsfm291 Год назад

      dicci di più 😳

    • @lorenzomarini5112
      @lorenzomarini5112 Год назад

      INTRODUZIONE AL MIO PENSIERO:
      Il Principio e la Fine (Creazione + Evoluzione)
      "In principio era il Verbo (l'Energia), e il Verbo (l'Energia) era appresso Dio (la Mente conscia ed intelligente - Max Planck premio Nobel nel 1918), e il Verbo ('Energia) era Dio (stesso). Questo (la realtà Spirituale) era nel principio (prima che l'Universo fosse) appresso Dio (la Veglia cosciente gaudiosa ed eterna). Per mezzo di lui (dell'Energia polare conscia) furono create tutte le cose (Energia bipolare . non sostanza = mc2 = materia - Einstein premio Nobel nel 1921), e senza di lui (l'operatività della Spirito Santo) nulla fu fatto di ciò (dell'Universo in evoluzione involutiva - Perlmutter & c. premi Nobel nel 2009) che è stato fatto (avente come fine l'avere dei figli suoi in spirito - Isaia 66.9)": Vangelo di Giovanni 1.1/3
      Noi vogliamo tutti avere una famiglia:
      E l'Energia conscia no?
      Osservare l'Universo è come osservare un albero crescere e viceversa.
      Se scava nel terreno vedrà solo radici, e si domanderà perplesso, chi ha creato l'albero da frutto? Ma lo sa perfettamente che la risposta si trova all'apice dell'evoluzione dell'albero nel seme interno al frutto. E' evidente che all'origine dell'Universo, prima che lo stesso universo esistesse comparabile con l'albero, vi era il seme identificabile nella Veglia cosciente, per l'appunto identificata come Creatore (Principio e Fine) dallo stesso Max Planck, padre della Fisica quantistica. Certo, se lei si accontenta di osservare l'albero ignorando il seme posto sia al principio che alla fine dell'albero, e non le interessa neanche di saperlo:
      Va anche così.
      Difatti nel Vangelo di Tommaso è scritto così:
      "I discepoli dissero a Gesù: Dicci, come verrà la nostra fine? Gesù disse: Avete dunque trovato il principio che cercate la fine? Vedete, la fine sarà dov'è il principio". Sia chiaro però che non intendo convincere nessuno. Ognuno è libero di pensarla come vuole.
      Ora veniamo al concetto:
      Come mantenersi giovani e felici? Semplicemente bisogna conoscersi.
      La veglia (la vita) umana, diversamente dal regno animale, è in duplex. La parte umana (la vita in spirito) è il solo lobo frontale, in cui è identificabile il Tempio di Dio, ove la veglia (lo spirito) alla nascita (evolutiva delle Funzioni superiori umane nei primi 12 anni) emerge in esso in assenza di sonno (in Spirito Santo), da cui procede la felicità del fanciullo, la libertà, il senso e l'avventura della vita (la grazia - il dono di Dio agli uomini), il cui sistema guida è l'amore per il prossimo (indistinto per chiunque) in negazione dell'istinto affettivo carnale (Genesi 2.17) proprio del regno animale (dei mammiferi).
      IL PROBLEMA UMANO:
      L'uomo dalla sua creazione sin dall'adolescenza sceglie e persegue la cultura affettiva:
      A proprio danno psicofisico e spirituale.

  • @gonzalovegan3951
    @gonzalovegan3951 4 года назад +30

    Come faccio ora a ricordarmi questo?😂😂😂😂

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 Год назад +1

    A PROPOSITO DEL MANGIARE (una favola triste):
    "Non mangiare (non nutrire la tua mente) del frutto (affettivo carnale culturale) dell'albero (biogenetico9 della scienza del bene e del male (YIN Yang), imperocché in qualunque giorno tu ne mangerai (amicizia, innamoramento, reciproco affetto ecc.) , indubitatamente morrai (perderai la salute psicofisica e la gioia del vivere della fanciullezza)": Genesi 2.17

  • @omyblaster1995
    @omyblaster1995 3 года назад +3

    Avevo tanti uomini di panpepato
    Se solo ricordassi dove li ho messi... 🤔

  • @giuseppepalombo8731
    @giuseppepalombo8731 2 года назад +3

    In sintesi :
    -pesce grasso come salmone, sgombro sarde, in generale fonti omega 3
    -noci
    -semi di Zucca
    -broccoli, cavoli, verza, rape ravanelli
    -mirtilli
    -cacao amaro e fondente
    -té verde

  • @armandolupo3012
    @armandolupo3012 2 года назад +1

    Cara dottoressa sono d'accordo con lei ma le rape vanno bene

  • @gaspanello
    @gaspanello Год назад +1

    i sentimenti che prova il cervello sono la gelosia e invidia,

  • @francescobertaccini6903
    @francescobertaccini6903 2 года назад +1

    I broccoli fanno fare scoregge rumorose molto.

  • @marinaveneri3347
    @marinaveneri3347 3 года назад +1

    Sono vegetariana, quindi non mangio carne ...

  • @filippomolon9841
    @filippomolon9841 2 года назад +1

    A me il pesce non piace purtroppo

  • @GraziaColangelo-dj1er
    @GraziaColangelo-dj1er 8 месяцев назад

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