눈가리고 레슬링 챌린지 (ft.송기흔)

[@전해광-k7s]

대박이네요😂

[@한태영-l6s]

제가 남자이고 110키로 인데 레슬링을 해도 될까요? 무릎이나 허리가 다칠까봐 걱정이 됩니다 그리고 레슬링이 다이어트에 도움이 많이 되나요??

[@이름-s9s]

부상은 본인이 운동 강도 조절하면서 해야합니다. 레슬링이 코어를 잡아주는 운동이기 때문에 오히려 평소 허리아픈 사람도 좋아집니다.
그리고 다이어트는, 말하면 입만 아픈수준이구요.
다만 에너지 소모가 워낙 큰 운동이라서 운동끝나고나면 식탐이 밀려옵니다. 아시겠지만 아무리 운동 열심히해도 식탐 조절 못하면 다이어트 못하죠

[@강태우-v2s]

와 싱글벙글 웃다가 눈가리고 넘기는거 보고 깜짝놀랐네

[@drawwoo]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ