Muito obrigado! E aguardo sua inscrição no @nerdflix_br (nerdflix.paulogentil.com, ou pelo app “Nerdflix”). São apenas R$34,9 por mês e você tem acesso ilimitado a todas as aulas e artigos 😉 💪🏽🧠
Tinha muitas perguntas para fazer... mas vou aproveitar para agradecer ao Dr. Paulo por dividir o seu conhecimento e ajudar a melhorar a vida de tantas pessoas. Que Deus ilumine o senhor, a Maira (não sei se escrevi certo), o Paulinho e o Winston!
35:00 tem muitos caras a cima desse índice de 24kg/m2 e dizem que são naturais, eles são acusados de fazerem o uso de peptídeos e dps de ver esse gráfico faz todo o sentido.
Paulao, tbem durmo mal e faço concorrentes. Treino 3 X na semana tentanfo colocar seus principios em pratica. Meu imm é 20 . Onde vc atuaria mais ? Dieta ou exercicio ?
Poderia marcar uma live com alguns atletas naturais mais relevantes, tipo o Bruno Macedo, o Ícaro, o Jayme e etc...
A hora que eles quiserem
Tem q ver se são naturais mesmo. Já li sobre várias técnicas de " enganar"os exames
@@raphamata1584 esses aí que eu citei são sim
Sou um mero entusiasta da musculação e consegui entender perfeitamente o que foi exposto nessa aula. Didática impecável. Muito obrigado.
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Melhor conteúdo do RUclips 💪👏👏👏
Tinha muitas perguntas para fazer... mas vou aproveitar para agradecer ao Dr. Paulo por dividir o seu conhecimento e ajudar a melhorar a vida de tantas pessoas. Que Deus ilumine o senhor, a Maira (não sei se escrevi certo), o Paulinho e o Winston!
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Assumir tantos riscos para um objetivo tão insignificante.
Obrigado por disponibilizar essa aula gratuita
De nada! Te aguardo na minha pós graduação: www.personalproacademy.com/
A Aula e Sempre um Show!
Muito obrigado! E aguardo você na mijga pós: www.personalproacademy.com/
35:00 tem muitos caras a cima desse índice de 24kg/m2 e dizem que são naturais, eles são acusados de fazerem o uso de peptídeos e dps de ver esse gráfico faz todo o sentido.
Na academia sou um Personal fora da curva só por ter cabelo e não usar anabolizantes.
Obrigado 👏🏼👏🏼
Gratidão, sou profissional da Educação Física, forte abraço aqui de Manaus ! 🎉
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Sou Ivan Jr, RJ, formado em Ed Fis pelo RJ e Especialista em Treinamento Funcional e Rec Musc Esquelética Pela Celso Lisboa RJ...
Que show! Aguardo você na minha pós:
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Parabéns doutor...
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Professor! Você já ouviu falar do IMCH desenvolvido pelo Hindemburg Melão Jr.?
E tá no ar ainda hehehehe
Paulao, tbem durmo mal e faço concorrentes. Treino 3 X na semana tentanfo colocar seus principios em pratica. Meu imm é 20 . Onde vc atuaria mais ? Dieta ou exercicio ?
Precisa avaliar
Como eu consigo saber a minha gordura corporal?
Eu fiz o cálculo do meu IMM e deu 26.75kg/m2 acho que tem algo errado.
👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Dorian pelas contas dos dados que eu achei deu IMM 34 competindo
Sinistro
Sobre testosterona? Qual a quantidade que o homem tem que estar?
O homem tem que tomar bomba pra repor?
Pra ficar entre 800 e 1000?
Pessoal, se procurarem em vez de perguntar vão achar rapidinho! Por exemplo, joguei “Paulo Gentil testosterona“ e saiu o que procura!
A virada do fisiculturismo ocorreu milos sarcev que é de familia de medicos e ele colou o abuso de insula p jogo
Sabia q ia falar dele, vi depois 🎉🎉