잘 들었습니다. 음성도 듣기 좋으네요. 한 가지 바람이 있다면, 읽는 속도에 비해 중간 중간에 쉬는 시간이 좀 긴 듯합니다. 시간 절약을 위해 속도를 높여 빨리듣기 할 때 말은 너무 빨라지고 쉬는 시간은 또 길어 효과가 적네요. 독자를 위해 천천히 읽어주고 싶으시면, 같은 시간에 말은 좀 더 느리고 중간중간에 쉬는 시간은 줄이시면 이해에도 도움될 것 같습니다.
☆ 책도리님 ! 좋은 아침 ! 🌈😊 ☆ 504 번째 방문 , 시청 입니다. ☆ 유익하고 저와 많이 관련이 있어서 3번 반복 들었습니다. ☆고맙습니다 ! 꼭 ! 실천 할겁니다 ! ㅎㅎㅎ < 책도리 TV > 님 ! 퐈 이 팅 !!☆ June 24 , 2023 am ; 6 : 22 🤣🌈🍀 ✌🎶
새벽 일찍눈뜨 건강지킴이 방송 넘 와닺고 감사합니다 약 💊 은 정말 부작용 많이 생깁니다 나이들어 당뇨 있서 약 먹어니 부작용 졸음 가려움 심각하고 병윈 에서 온갖약 주니 저경우 1회 복용하고 조금치료되면 약 끈어버리니 집에 안먹는 약 💊 엄청쌓여 있네요 피검사 하니 콩팥은 깨끗하다 하네요 약은부작용 넘 많은것 같습니다 처방 약보통 일주일씩 지어주니?ㅠㅠ
피를 가장 빠르게 염증 해독하는것은 단식임 42일 단식 해보면 알수 있음 초보자는 7일단식 일반식 대신 채소 과일 주스만한끼 800밀리 하루 3리터 15년 35년 70년 먹는 사람들이 있는데 매우 건강함 생즙으로 먹는이유는 체네 흡수가 60%이고 씹어서 먹으면 15%밖에 흡수안됨 그리고 가장 강력한 항산화제는 버섯임 현재 임상실험에서 버섯은 코엔자임 글루타치온, 비타민C보다 30배 효과가 뛰어나서 미국사람들 건강보조식품 엄청유행임 그다음 생해조류 견과류... 사례 포도주 소고기 너무 좋아한 이건희 회장 심혈관 질환으로 혈관 막혀 사망했음
![[만성 염증이 노화와 병을 만든다] 명의가 알려주는 염증 제로 습관, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](http://i.ytimg.com/vi/UV0lxX7lkTU/mqdefault.jpg)
![[만성 염증이 노화와 병을 만든다] 명의가 알려주는 염증 제로 습관, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](/img/tr.png)
![[Full] 귀하신 몸 - 36화 이유 없이 아프다면? 만성염증](/img/1.gif)
좋아요 모두 건강하세요
책도리님~
오늘도 감사합니다.
날마다 건행하세요 ~~♡
대단히 감사합니다~^^
즐거운 주말보내세요 😊
ㅂ😊.기1
😊😊😊😊😊
소고기 ㅡ 생강.생강차
돼지고기 ㅡ양파와 함께
고기와밥대신
고기와 채소
덕분입니다.감사합니다.날마다 더 좋은날 되시길 기도합니다.~🙏🙏🙏
함께 해주셔서 대단히 감사합니다.
무더운 날씨 속에 오늘 하루도
마무리 잘하세요~^^
오늘도 책도리님과 동행합니다.감사합니다.
동행이라는 말..참 좋습니다.
책으로 통해 만난 인연~~
좋은 리뷰로 보답하겠습니다~🤗
감동입니다!
오늘도 선생님 감사 감사합니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
저도 감사드립니다~~남은 시간도
행복한 오후되세요^^
오늘도 건강 챙겨갑니다! 늘 좋은 책 감사해요🥰🙏
건강에 좋은정보 감사합니다 ❤
주말에도 소중한정보 듣고 갑니다
항상 감사드립니다~
행복한 주말 보내세요~-❤
주말이 시작되었네요~^^
날씨가 여름~여름하네요 ㅎㅎㅎ
건강 조심하시고요.
행복한 하루보내세요~^^
나의건강을 지켜주는 책도리덕분에 오늘 하루도 평안히 마무리합니다
ㅎ감사합니다.
행복한 주말되세요!
좋은 내용을 읽어주셔서 너무 감사합니다.
건강에 신경쓰는 나이에 도움되는 좋은 정보입니다 😊 저또한 실천해 보겠습니다.감사히 청취했습니다😅
저도 건강에 신경쓰는 나이가 되었네요 ㅎㅎ
함께 건강에 관심 가지고
실천해 보아요~^^
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고해주세요~~^^
ㅇㅗ늘도 채도라 아저씨의 목소리를 들으면서 좋은아침을 사작합니다
아침을 함께 시작해주신다니 감사합니다.
오늘은 날씨가 엄청나게 덥네요~~^^ㅎㅎ
이런 날도 책과 함께~~ 남은 시간도 행복하세요
감사합니다 ❤
반신욕기 집에 사두고 안쓰고 모셔두고 살았는데 써야겠네요.
늘 좋은 영상과 맑은 음성으로 우리의 삶을 풍요롭게 해주시네요.
감사합니다. ❤❤❤😊😊😊
화이팅입니다!
반식욕하시고 건강도 챙기세요^^
오늘도 즐거운 주말입니다!
감사합니다❤
감사합니다
♡♡♡
책을 샀네요 식구들 건강을 챙길수 있는 교과서가 될수 있기를 바래봅니다
건강에 꼭 도움이 되셨으면 좋겠어요~
그래도 증상에 따라 진료가 필요한 경우도 있으니
참고용으로 봐주세요~^^
활기찬 월요일입니다!
실천할수있는 좋은정보감사 합니다 꼭 사서 읽어야 겠습니다 감사합니다
우리의 몸과 맘을 깨끗이하고 아름답게~ 행복한 주말 보내세요 ㅎㅎ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
책도리님~^^ 감사합니다😊
좋은 책 감사합니다
책도리님 늘 감사드립니다
고맙습니다 🍒
저는 60대중반인데
혈압약을 이틀에 한번
복용중입니다
1년이 넘었답니다
않먹어도 될것같아 복용하고 있답니다
이틀에 한번복용후
이틀이 멀다고 머리가
아팟는데 두통도 사라졌답니다
ㅡ둥글래 (혈압을낮춤)
ㅡ비단초(염증제거) 등
약초덕분인지
편두통도
사라지고 편하더라구요
대파 양파는 생으로
된장도찍어먹고 부츠는
베지밀같은거에 갈아서
마십니다
체중84키로 34인치
였는데 13개월만에
62키로 28인치까지줄였더니 혈압이좋아지고
체식을 위주식단
식이요법을 하다보니
건강해지더라구요
밥은 3분의1공기
분식은 않하고
약초물을 자주
약초달여 먹습니다
감사합니다
건강을 회복하셨다니 축하드려요~~~
무더위 속에 더 건강관리에 유의하시고요.
좋은 소식으로 자주 뵙겠습니다🤗
이 책은 꼭 사서 두고두고 읽어야겠습니다. 외국인들의 책보다 이해가 잘 됩니다. 실천하기도 즣을 거 같아요. 감사합니다.
읽으시기에 편하실 것 같습니다.
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다 🤗
@@bookdory😅
😢ㆍㄷㅇㅈㄱㅂㄴ브5ㅗㄹㄷㅈ
당연히 외국책보다 이해하기 쉽지않나, 한글인데..ㅋ
😊😊 2:09 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
좋은 지식
감사합니다.
책을 구매로
무지함으로 벗어 날까
생각합니다.
당근으로 아침을
책도리로 저녁을
감사합니다.
공감해 주셔서 감사합니다.
건겅에 조금이나마
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
아마 고기 드실때마다 생각나실꺼예요~ㅎㅎ
오늘도 행복한 하루보내세요 🤗
정말고맙고감사합니다
건강하세요? ❤
네~감사합니다 ㅎㅎ
건강에 대한 좋은정보. 정말 😊 감사 드립니다
고맙습니다
감사합니다.
책도리님 의지혜로운 글들감사히 잘시청요
ㅎㅎ 감사합니다~
건강에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
부족한 내용은 책을 참고해 주세요~^^
책도리님
감사합니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
좋은 글 읽어주시어 감사합니다😅
많은 도움 되겟습니다
도움이 되셨다니 감사합니다~^^
부족하지만 좋은 영상으로 보답하겠습니다!
즐거운 주말되세요~^^
덕분에 안녕합니다.😊오늘도 수고많으십니다 감사히 시청합니다
덕분에 안녕하다는 말씀 너무 좋네요.
감사합니다 ^^
더 좋은 리뷰로 보답하겠습니다~😊
오늘 낼 당장 구입해서
남은 인생살이 덜고생 하고 살게염~~
진심으로 감사드림니다^^
도움이 되셨으면 좋겠습니다~
건강도서 같은 경우
기저 질환이 없는 경우에 해당되는
건강 상식들이 많답니다.
증상에 따라서
진료가 필요한 경우도 있으니
참고해 주세요.
정신이 젤 중요하죠.
전기충격을 주니까요.
약이든 음식이든
정신적 스트레스의 문제입니다.
음양을 아세요?
정신과 음양신호를
스스로 느낄수 있어야 합니다.
아침에 아무리 당근을 먹어도 안되요.
당근을 삶지말고
생으로 갈으라는
건가요?
로컬푸드로 텃밭에서 재배하는 채소를 많이 먹고 살아가야 합니다 서울농부
와,정말좋은영상이네요❤
좋게 봐주셔서 감사해요!
잘 듣고있어요
감사합니다
단번의 투석이 좋겠군요.
방송감사드립니다.
도움이 되는 영상이었으면 좋겠습니다~^^
감사합니다 🎉감사합니다 🎉❤❤
행복하세요~^^즐거운
주말입니다^^
좋은 정보 감사합니다. 요즘 어침밥 대신 사과와 당근 양파를 먹고 있는데 더 열심히? 먹어야겠다는 생각이 드네요. 사과껍질을 못먹어 다 벗겨내고 먹는데 갈아먹러야겠습니다
청국장가루도 식탁 위에 있는데도 안먹었는데 꼭 챙겨먹겠습니다.
갈아먹으면 혈당이 올라갑니다 되도록 그대로 드세요
같은 건강책이라도
저자마다 의견이 다 같은 건 아니지만
한쪽만 듣는 것보다는 다양한 시각으로
알아두는 것도 좋을 것 같습니다.
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고해 주세요~!
@@Minginuㅅ
❤❤❤
내아는분 그거먹었는데 심근경색옴 음식은 좋은게 먹는게 아니라 자기몸에 맞는거 먹는게 최고
건강도서 같은 경우
기저 질환이 없는 경우에 해당되는
건강 상식들이 많답니다.
증상에 따라서
진료가 필요한 경우도 있으니
참고해 주세요.
잘 들었습니다. 음성도 듣기 좋으네요.
한 가지 바람이 있다면, 읽는 속도에 비해 중간 중간에 쉬는 시간이 좀 긴 듯합니다. 시간 절약을 위해 속도를 높여
빨리듣기 할 때 말은 너무 빨라지고 쉬는 시간은 또 길어 효과가 적네요.
독자를 위해 천천히 읽어주고 싶으시면,
같은 시간에 말은 좀 더 느리고 중간중간에 쉬는 시간은 줄이시면 이해에도 도움될 것 같습니다.
듣기 불편하신 부분
참고해서 고치도록 노력하겠습니다.
습관이 되어버려서
신경을 쓰는데도 쉽게 고쳐지지 않네요~^^;
발전하는 책도리가 되겠습니다 ㅎㅎ
운동 열심히 하고 레시피 대로 해독쥬스 먹어도
유전적영향,즉 습성
생각의 습관이죠.
그것은 바꿀수없어요.
당근을 썰어 물을 조금 넣고 거기에 토마토와 함께 살짝 삶아서 토마토 껍질을 벗겨서 함께 갈아서 올리브 오일 조금 넣어 먹습니다ㆍ이렇게 불에 살짝 삶아 먹는건 어떻습니까?
좋아요
과식과 야식을 못 끊는 식습관 탓에 위장기능이 좋지 않은거 같은데 자신과 지키는 약속이 젤 힘든거 같습니다
격하게 공감합니다ㅜ_ㅠ
@@chokim4117 ㅎㅎㅎ 저도요 !🤣🍀✌
11시에도 먹는 어리석은 나
누구나가 고민하는 부분일 것 같습니다.
저도 식습관에 신경쓰고
걷기도 꾸준히 하려고 노력한답니다..ㅎ
¹ㅖ
☆ 책도리님 !
좋은 아침 ! 🌈😊
☆ 504 번째 방문 , 시청 입니다.
☆ 유익하고 저와 많이 관련이 있어서
3번 반복 들었습니다.
☆고맙습니다 !
꼭 ! 실천 할겁니다 ! ㅎㅎㅎ
< 책도리 TV > 님 !
퐈 이 팅 !!☆
June 24 , 2023 am ; 6 : 22
🤣🌈🍀 ✌🎶
네~~감사합니다.
ㅎㅎ도움이 되셨다니 기쁘네요 😄
실천해보시고 또 좋은 소식도
알려주세요~^^
즐거운 주말되세요!
@@bookdory 네 ~ 좋은소식 이요 ?
ㅎㅎㅎㅎ 실천 해야
좋은 소식 전할수 있는데..ㅎㅎ
정말 정말 감사합니다 방송 해주셔서 너무 많은 감사 드립니다 안녕히계세요,복많이 받으세요.
저도 감사드립니다~^^
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고해 주세요~^^
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
설명이 똑 떨어 집니다 목소리에 차분하고 세상에 이런 설명을 감사 합니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
제가 발췌 요약하다보니 부족한 부분은 책을 참고하시면 좋을 것 같습니다.
즐거운 추석되세요~♡
각종 기름에 튀긴 음식과 삼겸살 소고기 구워먹는것을 피해야 돼지고기는 삶아 지방제거된 수육으로 섭취할것. 약의 오용 남용 과용을 피할것 !!
좋은 식습관이 건강과 연결되니
조금 신경써서 드시는것도
좋을듯 해요~^^
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
@@bookdory😂
굿 정보~~감사하고요
감사합니다 감사드립니다 고맙습니다 약으로만 먹는데. 감사합니다
감사합니다 🤗
도마도는 먹으면 안돼가봐요?
좋은글 감사히 잘 들었습니다.
마지막에 리뷰를 마친다 하셨는데요..
리뷰는 비평 비슷한 것으로 본인의 김상평이 들어가는 것 아니던가요?
감사합니다😅
😊
늘 듣던 얘기^^
저장
바뿐생활속에 찾아서 읽지못하는 책을 찾아 읽어주시는것 진정으로 감사드립니다
듣고마는것이아니라 실천하여 건강으로 보람을 찾겠읍니다 재삼 감사드립니다
도움이 되셨나요?
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
소고기는 안 먹을수록 좋다
한우가 해롭고 문제이지...미국 소나 호주 소는 건강에 좋은 면들이 많습니다.
해독이라..
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
새벽 일찍눈뜨
건강지킴이 방송 넘 와닺고
감사합니다
약 💊 은 정말 부작용 많이 생깁니다
나이들어 당뇨 있서 약 먹어니 부작용 졸음 가려움
심각하고
병윈 에서 온갖약 주니
저경우 1회 복용하고
조금치료되면 약 끈어버리니
집에 안먹는 약 💊 엄청쌓여 있네요
피검사 하니 콩팥은 깨끗하다 하네요
약은부작용 넘 많은것 같습니다
처방 약보통 일주일씩 지어주니?ㅠㅠ
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
약을 완전 끊을 수는 없지만.
그래도 참고해서 드시면 더 좋을듯 하네요
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
안녕하세요 피 해독의 책을 어디서 구할 수 있습니까? 본 책의 이름이 무엇으로 판매하는 지요 일반 서점에서 구매 할 수 있는 지요? 자세히 알려 주시면 감사하겠습니다, 수고하시고 ,감사합니다 안녕히계세요.
인터넷에
'피 해독으로 만성질환 치료하기'
제목 검색하시면
구매 가능하세요.
병원 가면 혈액검사 하는데, 몸이 아파서 병원에 피검사 한후 결과는 이상없습니다 그말한마디 끝, 병원에 가서 돈 돈이 아깝다.
소금 몸에 염분이 부족해도 몸이 탈난다.끝
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고하시면 더 좋을 것 같습니다.
오늘도 행복한 하루 보내세요🤗
저도 그랬는데요... 염도계로 소변의 염도를 0.9%로 올려주며 생활하니 병원 갈일이 없어졌습니다
피를 가장 빠르게 염증 해독하는것은 단식임 42일 단식 해보면 알수 있음 초보자는 7일단식
일반식 대신 채소 과일 주스만한끼 800밀리 하루 3리터 15년 35년 70년 먹는 사람들이 있는데 매우 건강함 생즙으로 먹는이유는 체네 흡수가 60%이고 씹어서 먹으면 15%밖에 흡수안됨 그리고 가장 강력한 항산화제는 버섯임 현재 임상실험에서 버섯은 코엔자임 글루타치온, 비타민C보다 30배 효과가 뛰어나서 미국사람들 건강보조식품 엄청유행임 그다음 생해조류 견과류...
사례 포도주 소고기 너무 좋아한 이건희 회장 심혈관 질환으로 혈관 막혀 사망했음
좉까
지구 인류를 해치는 도움이
안돼는 불량한 인간들이 있기에 지구기후가 안좋은 현상이 발생 합니다
그래도 힘내세요 아는게 힘입니다
4
책을읽는거아닌가요
유익한 정보 감사합니다만 똑 같은 내용 2번 중복되었어요. 잘라서 시간 줄여주시면~
피드백 감사합니다!
저희 구독자님들께서 2번 반복재생이
좋다고 하셔너
그렇게 작업하고 있습니다..
참고하겠습니다.
그럼 옛날 수명은...미친
한약은 정말 간에는 독약이고
한의학은 발전이 없는 학문
저자마다 의견이 다 같은 건 아니지만
한쪽만 듣는 것보다는 다양한 시각으로
알아두는 것도 좋을 것 같습니다.
제가 발췌 요약하다보니
부족한 부분은
책을 참고해 주세요
진짜 멍청한 얘기를 듣고 있네
그려 한 삼백살 사라라