霍山石斛為何這麼好？石斛食用方法有哪些？怎麼吃效果更好？

[@陌上聽風來]

煮水喝，用2一4克，一小時左右.
可直接飲用，可泡茶喝.

[@xuedimo3394]

谢谢你讲出了吃法与份量

[@陌上聽風來]

3:40

[@陌上聽風來]

“正常取2到4克，煎煮一小時左右。