족부질환을 부르는 여름철 슬리퍼!

발과 발목에 큰 충격을 주는 여름철 신발들!
어떻게 해야 최대한 안전하게 내 발을 지키면서 신을 수 있을까요?
여름철 슬리퍼들에 대해 임현우 원장이 알려드립니다~!
00:19 여름 슬리퍼, 어떤 구조가 문제인가요?
01:04 그런 구조로 어떠한 문제가 발생하나요?
02:21 증상을 방치하면 어떤 질환이 발생하나요?
04:08 여름철 족부건강을 위한 슬리퍼 선택법?
두발로병원 / www.dubalo.com/
A. 서울특별시 강남구 압구정로30길 45 (신사동) (3호선 압구정역 3번 출구)
T. 1833-2280
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DUBALO ORTHOPEDICS CLINIC
9 medical staff including 3 from Seoul National University
Cooperative system of medical staff in each field of foot & ankle, spine, pediatric orthopedics, neurology, and internal medicine
- Hyperbaric oxygen therapy(HBOT)
It is a treatment that helps in wound healing by breathing pure, high-concentrated oxygen into the body to promote tissue metabolism.
- Aseptic operating room
Clean hospital with modern facilities. Dubalo hospital challenges 0% infection rate.
- Outpatient / Administration
Nine medical staff in each department provide treatment with long experience and know-how, and have a spacious and comfortable waiting space.
- Functional Recovery Center
Customized rehabilitation center where joint range of motion, muscle strength and proprioception are restored through 1:1 rehabilitation before and after surgery.
- Dubalo Iche Sports Medicine Lab
Recover muscle strength of core and upper/lower extremities after surgery, posture correction for growing children, and restore the balance of the body.
- Ward
Help patients recover their health with comfortable facilities.
Location
45 Apgujeong-ro 30-gil, Gangnam-gu, Seoul, Republic of Korea (Sinsa-dong)
Tel) 1833-2280
*병원 공식 유튜브 채널로, 관련없는 비방적 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.

[@planet_Arrakis]

근데 동남아 사람들은 쪼리를 거의 제2의 발처럼 사용하더라구요. 그거 신고 등산가는데 넘어지지도 않아요 ㄷㄷ

[@user-hx6ju6mw7p]

진짜 저도 몇년동안 족저근막염 때문에 고생 많이 했는데, 특히 집에서 맨발로 다니는 게 제일 안좋은 생활 습관인 것 같아요.
유튜브 동영상 보면서 스트레칭 영상 보면서 꾸준히 따라해주니, 지금은 완전히 통증이 없어졌어요.
그리고 꾸준히 스트레칭과 운동후 족저근막관리기 베스트풋케어발마사지기 로 온열마사지 해주니깐 확실히 좋아졌어요.
집에서 맨발보다는 푹신한 실내화를 신고 다니며 위 방법처럼 관리만 해주면 충분히 족저 근막염에서 벗어날수 있는거 같아욧!!