END MUSCLE WEAKNESS

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  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 2,2 тыс.

  • @mariafialho5354
    @mariafialho5354 Месяц назад +87

    Peito de frango
    Ovos
    Amendoim
    Carne bovina magra
    Sardinha
    Queijo cottage
    Iogurte grego
    Leite
    Grão de bico
    Quinoa
    Feijão
    Espinafre

    • @zeliamaria8234
      @zeliamaria8234 Месяц назад +2

      Saúde saldavel

    • @bethsostizzo4780
      @bethsostizzo4780 Месяц назад +4

      @@mariafialho5354 obrigada!
      Isso chamo de solidariedade.🙏

    • @terezinhagrandis9147
      @terezinhagrandis9147 Месяц назад +1

      Saude saudável vídeo maravilhoso muito esclarecedor obrigado ❤

    • @MariaDaConceiçao-r8c
      @MariaDaConceiçao-r8c Месяц назад

      Saúde fantasia

    • @mariajdesouza766
      @mariajdesouza766 Месяц назад +1

      Maria José de Souza porto velho Rondônia tenho 80 anos e preciso ganhar massa muscular sinto dores muscular faço idroginastica

  • @mariacorreiacassianomaria9594
    @mariacorreiacassianomaria9594 4 месяца назад +271

    Leite, sardinha, carne patinho 100 gramas por dia, grão de bico, quinoa, feijão, ovos, espinafre, usar limão nas saladas, peito de frango, saúde fantástica.

  • @oswaldodeoliveira9464
    @oswaldodeoliveira9464 Месяц назад +69

    Eu amei este video. Tenho 74 anos e o que me fez mais feliz foi a constatação de eu já ter-me habituado há pelo menos três anos, ao consumo de pelo menos meia dúzia de alimentos listados: peito de frango (diariamente), ovo, amendoim, espinafre, queijo cottage, feijão e grão de bico, além de LENTILHA, que você não referiu em sua lista. Parabéns e desejo todo êxito ao canal. E além desses todos, eu ingiro também grandes quantidades de "ora pro nobis", que é um consenso entre nutricionistas, como sendo "o bife dos pobres", isso porque é muito, muito rica em proteinas a sua folhagem. Muito boa sorte. Oswaldo (de Teresópolis).

    • @shirleysantoniello8420
      @shirleysantoniello8420 Месяц назад +5

      Excelente,uma qualidade perfeita com uma linguagem muito clara,amei.

    • @oswaldodeoliveira9464
      @oswaldodeoliveira9464 Месяц назад

      @@shirleysantoniello8420 😍😍😍😍😍

    • @bethsostizzo4780
      @bethsostizzo4780 Месяц назад +4

      Parabéns por nos ter dado um resumo do que comer… obrigado!
      És um verdadeiro amigo ❤

    • @mariahelenarangel7416
      @mariahelenarangel7416 Месяц назад +2

      Saúde enganjada

    • @sueliperrin6571
      @sueliperrin6571 Месяц назад +2

      @@oswaldodeoliveira9464 eu tbm consumo lentilhas e ora pro nobis que tenho plantada em casa.Tbm tenho 74 anos,rsrs

  • @aurearandow379
    @aurearandow379 19 дней назад +2

    saúde fantástica

  • @madalenanapapiloma5485
    @madalenanapapiloma5485 11 дней назад +2

    Fantasteco gostei muito desta receitas maravillosa um Bomdia

  • @paulagaspar3496
    @paulagaspar3496 3 месяца назад +67

    Gostei muito de todas informações, estou precisando desses alimentos, perdi toda massa por conta de uma cirurgia na coluna por negligência médica, perdi toda massa do corpo, peguei infecção generalizada com a bactéria kpc q foi pro osso e perdi duas vértebras, já vai completar 3 anos, fiquei muito fraca sem força nem pra me virar na cama, vou fazer isso quem sabe ganho massa muscular, estou fazendo fisioterapia e só consigo caminhar com ajuda de andador mas tenho fé em Deus q voltarei o q era

    • @DacilFausto-cp6oo
      @DacilFausto-cp6oo Месяц назад

      @@paulagaspar3496 Que Deus te dê tua saúde vc conheca Ele como único verdadeiro e fiel porque jesus disse que Ele é o caminho a verdade e a vida,

  • @julietacaldas4224
    @julietacaldas4224 2 месяца назад +40

    Excelente!!! Bastante desembaraçado e abrange pessoas com baixo poder aquisitivo; parabéns gostei muito!!!

    • @user-nn9bk9lr5p
      @user-nn9bk9lr5p 2 месяца назад +1

      Alzeni saúde fantástica eu gostei muito tenho me sentido com fraqueza em meus músculos,, preciso de me alimentar melhor,já sou da terceira idade, graças a Deus,

  • @norvindalinavieira4347
    @norvindalinavieira4347 4 месяца назад +55

    Saúde fantástica. Ovos verduras e legumes pouca carne.

    • @franciscadias7841
      @franciscadias7841 4 месяца назад +1

      Amei aula! Obrigada ❤

    • @grazielagrazi7306
      @grazielagrazi7306 Месяц назад

      Muita carne de frango, peixe e suína

    • @dilaneves3102
      @dilaneves3102 25 дней назад

      Orapronobes peito de frango peixe sementes abóbora semente de girassol quinoa amendoim azeite de oliva extra virgem.

  • @laisalvesalmeida5179
    @laisalvesalmeida5179 26 дней назад +2

    Saude fantástica de saude

  • @neusaborlinsouza5912
    @neusaborlinsouza5912 Месяц назад +4

    Eu tomo CALDO de feijão todo dia de manhã bato no liquidificador o Caldo fica uma delícia

  • @PauloSantos-uh5de
    @PauloSantos-uh5de 3 месяца назад +78

    Tenho 75 anos sofri desde criança com bronquite, vi um médico no RUclips falar que leite é ruim pára quem tem bronquite, parei de tomar e melhorei da bronquite.

    • @judeteandrade
      @judeteandrade Месяц назад +2

      Realmente leite faz mal mesmo

    • @leonitalencina
      @leonitalencina Месяц назад +6

      Toma leite moderado

    • @claudiasollitto9089
      @claudiasollitto9089 Месяц назад +3

      ​@@judeteandrade
      Depende muito de quem toma e dos problemas que essa pessoa possui.
      Tenho 70 anos tomo leite desde sempre e nunca tive nenhum tipo de problemas.
      Minha mae faleceu com 93 anos e tomava quase 1 litro por dia e tambem nunca teve nenhum tipo de problema.
      Acho que depende muito do organismo.
      Nao e para todos que faz mal.
      Os medicos generalizam muito .

    • @MariaGomes-hn8rt
      @MariaGomes-hn8rt Месяц назад +2

      Eu não sei mais gostaria de aprender

    • @user-nf1vn4vf6y
      @user-nf1vn4vf6y Месяц назад

      adorei 😂saúde fantástica

  • @gracindaabreu6269
    @gracindaabreu6269 3 месяца назад +25

    Muito obrigada Dra.
    Finalmente, há um profissional a sério.
    Informa qual a quantidade do alimento para se encontrar a quantidade de proteína.
    Normalmente dizem quais os alimentos que têm proteínas, mas a quantidade de proteína, nada.
    Tão bom encontrar uma profissional séria.
    Passamos o tempo à procura da informação para sabermos qual a quantidade do alimento a ingerir com vista à obtenção da quantidade exacta de proteína.
    Estou muito reconhecida.
    Bem haja!

  • @joaobatistaalves9253
    @joaobatistaalves9253 3 месяца назад +70

    Bom dia sr eu tenho muita fraqueza muscular que chegar a mim a rxaltao tenho problemas emocional a 10 anos perde muito com isto perdi minha empresa carros meu casamento de 40 anos hoje moro sozinho me sinto sem força para continuar preciso de ajudar moro em vitoria Espírito Santo centro Espírito Santo quero voltar a meu trabalho que sou empreendedor no ramo de alimentação eu próspero perdi tudo sendo encaracolado quero voltar as minhas atividades que tanto amo teu 61 anos sou bom naquilo que eu faço me ajudar AMÉM

  • @mariaciceradasilva7732
    @mariaciceradasilva7732 Месяц назад +5

    Estou começando assistir hoje seus vídeos, tenho certeza que são proveitosos.
    Maria Cícera.
    Ourinhos SP.

  • @wedsonrodrigues1852
    @wedsonrodrigues1852 21 день назад +2

    Olá, sou Wedson, resido na cidade do Rio de Janeiro. Estou amando segui-la. Gratidão 🌹 ❤

  • @cidaferreira7564
    @cidaferreira7564 3 месяца назад +19

    Eu fiz reeducação alimentar e precisava perder peso !!! Comecei a comer mais proteina...Alem de fortalecer os musculos a proteinabajuda emagrecer...trituro peito de frango e faço linguiça de frango, amburguer de frango e carne moida de frango, uma delicia.

  • @lourdeslimademelo7860
    @lourdeslimademelo7860 2 месяца назад +13

    Sou de Curitiba, PR.tenho quase 84 anos e muita fraqueza

  • @hildanobreacioli8660
    @hildanobreacioli8660 3 месяца назад +33

    Amei sua dica. Gosto muito de Amendoim, Mas me falaram que é prejudicial para os Diabéticos, Eu sou Pré diabética faço diéta, Amo feijão, não gosto de Peito de Frango, más como vez em quando, também não gosto de Ovos mas não deixo de comêr. o Ovo é importante pra Saúde. Adorei seu vídeo, vou compartilhar. Um beijo no coração.

    • @mariadagracadias112
      @mariadagracadias112 2 месяца назад +2

      Obrigada por VC estar nos ajudando muito ❤🎉❤😅

  • @marilenefeijodejesus8904
    @marilenefeijodejesus8904 16 дней назад +1

    Obrigada pela informação. 66 anos , Araucária-PR.

  • @Sonia-ke1vv
    @Sonia-ke1vv День назад

    Saúde fantástica, o Senhor Jesus Cristo te abençoe Dra .

  • @EdnelsonBomfimBerhendsSantos
    @EdnelsonBomfimBerhendsSantos 3 месяца назад +12

    Ednelson de Vera Cruz Bahia.
    Boa e abençoada noite para todos nós em nome do Senhor Jesus.

  • @angelalimalima1237
    @angelalimalima1237 2 месяца назад +9

    Boa noite a TDS. Batata doce, ovos, frutas em geral...

  • @velumoal
    @velumoal 2 месяца назад +24

    Muitos médicos não recomendam o amendoim, pois dizem conter fungos.

    • @umbelinodefreitasneto4257
      @umbelinodefreitasneto4257 Месяц назад +2

      @@velumoal Você deve só tomar cuidado a fonte do produto. Das oleaginosas amendoim, é o mais vulnerável a fungos.

    • @humbertolima8193
      @humbertolima8193 Месяц назад +1

      O amendoim, além de extremamente inflamatório, no Brasil, está contaminado por fungos. Não há rigor sanitário, além de ter sido geneticamente modificado. Os grãos do passado eram bem menores, e a coloração também era outra. Amendoim, só com as devidas salvaguardas.

    • @deliotech8
      @deliotech8 Месяц назад

      Vídeo de desinformação. Amendoim no Brasil é todo contaminado. Queijo branco cotage irá encher seu organismo de vermes. O valor nutricional da sardinha enlatada é ZERO! Ela foi cozida em panela de pressão industrial por horas a fio, até que só restasse um bagaço inerte. Nada enlatado presta! Médica patrocinada pela Johson & Johson!

    • @lenildasouza6712
      @lenildasouza6712 Месяц назад

      Leva o amendoim ao fogo por no máximo 5 minutos para tirar as impurezas

  • @ruthalvesdossantosseripier1384
    @ruthalvesdossantosseripier1384 Месяц назад +2

    E sou a dona Ruth eu tenho diabetes vou começar a fazer essa dieta eu sou de são Paulo capital gostei muito

  • @jsvieiravieira110
    @jsvieiravieira110 Месяц назад +3

    Saúde Fantástica
    Sou pesquisador em Medicina e Nutrição há 50 anos. Sua fala foi Fantástica! Principalmente quando discorre sobre a "Farmácia de Deus". É muito fácil ter Saúde. É só assistir seus Vídeos e selecionar sua Alimentação aliado a disciplina alimentar. Parabéns!!!!

  • @valvaroa1
    @valvaroa1 3 месяца назад +8

    Sou do Espírito Santo, Cachoeiro de Itapemirim ES. Saúde Fantástica ❤

  • @ReinaldoNogueira-es3zf
    @ReinaldoNogueira-es3zf 4 месяца назад +6

    AMO AMENDOIM DE TODAS AS FORMAS SALGADO,NATURAL,TORRADO,PAÇOCA,PASTA AMENDOIM ETC..

  • @terciamariamacielgomes7863
    @terciamariamacielgomes7863 4 месяца назад +15

    SAÚDE MUSCULAR. ASSISTI TUDO ATÉ O FINAL. PARABÉNS. GRATIDÃO ❤️

  • @suelirimoli3526
    @suelirimoli3526 18 дней назад +2

    Saude fantástico

  • @geruzadias6095
    @geruzadias6095 29 дней назад +2

    Adoro amendoim

  • @wiliamariamarquespinto8132
    @wiliamariamarquespinto8132 3 месяца назад +5

    Wilia- Bom dia Doutora tenho 74 anos graças a Deus estou bem amo suas explicações. ❤❤❤

  • @marimaiamaia9090
    @marimaiamaia9090 3 месяца назад +4

    Bom dia 🌻 são Paulo Capital 👍 69 anos, faço musculação terceira idade 14 anos e Tho filho personal 👍💪👊desde pequena não suportava frango😤adoro carnes🙏

  • @nilcemaciel6162
    @nilcemaciel6162 Месяц назад +3

    Tenho 73 anos e sinto muita fraqueza vou começar a comer estás coisa obrigado Dr

  • @rosangelaandreadelima2597
    @rosangelaandreadelima2597 10 дней назад +1

    SAÚDE FANTÁSTICAS.
    Obrigada Dr.Rosana ótimo conteúdo e já estou lhe seguindo ❤

  • @MariaHelena-kw4qg
    @MariaHelena-kw4qg 16 дней назад +1

    Saúde fantástica amei

  • @gracindaabreu6269
    @gracindaabreu6269 3 месяца назад +9

    Estou felicíssima por ter encontrado o seu canal. Mais uma vez muito
    obrigada!

  • @mariamilagres3594
    @mariamilagres3594 4 месяца назад +6

    Milagres . OLINDA PERNAMBUCO 79.ANOS. Gosto muito de REMÉDIO. NATURAIS

  • @rolenipizetta9709
    @rolenipizetta9709 4 месяца назад +13

    Muito bom gostei

  • @dalvademoraes2951
    @dalvademoraes2951 Месяц назад +2

    Comecei esta semana o uso da sardinha enlatada🎉! No almoço e/ou jantar. 😊

    • @humbertolima8193
      @humbertolima8193 Месяц назад

      Sardinha enlatada? Por amor a Deus! Conservante? Isto é sério? Consuma a sardinha in natura, fresca. O objetivo é matar ou viver?

  • @terezinhadejesusadefreitas7094
    @terezinhadejesusadefreitas7094 21 день назад +1

    Saúde fantástica.

  • @marisaantonio40
    @marisaantonio40 2 месяца назад +6

    Saude fantástica! Parabéns pelo vídeo 🙌😘❤️🌹

  • @neuzamariasoaresbrandao7291
    @neuzamariasoaresbrandao7291 4 месяца назад +18

    Cai de para queda na sua live estou te amando tenho 70 anos

  • @josebrandao5569
    @josebrandao5569 4 месяца назад +18

    Eu como filet frango ovos cozidos leite de soja grao de bico quinoa e faco exercícios físicos muscular em academia
    Iogurte greco uma vez por semana com leite de soja aveia tapioca e uma fruta
    Pela manha eu como abacate banana aveia leite de soja tapioca
    Saude fantástica

  • @cleliabittencourt887
    @cleliabittencourt887 Месяц назад +1

    SAÚDE FANTÁSTICA, gosto muuuuito também de couves, orapronobis muito verdes.

  • @marialuiz9870
    @marialuiz9870 14 дней назад

    Bom dia! Sou de jundiaí e tenho 62 anos e agora descobri a diabete tipo 2 e tomo glifage xr 500.

  • @joaorodinei7630
    @joaorodinei7630 4 месяца назад +5

    Saúde FANTÁSTICA!!!!! De Maringá para o Mundo!!! Obrigado Dra Rosana!!!

  • @iolandamarins7869
    @iolandamarins7869 3 месяца назад +5

    Saúde fantástica
    . gratidão sempre .

  • @RosaMariadeAzevedo-sq1cp
    @RosaMariadeAzevedo-sq1cp 3 месяца назад +7

    Saúde fantástica tenho 73 anos moro em Portugal adoro peito de frango

  • @user-xs7pz3qb8t
    @user-xs7pz3qb8t 27 дней назад +1

    Lúcia Margareth fortaleza ce
    63 anos com gordura no fígado colesterol ruim alto 67 kilos

  • @mariapanegal5611
    @mariapanegal5611 Месяц назад +2

    SAUDE FANTASTICA!!!❤❤

  • @mariaraimunda8420
    @mariaraimunda8420 3 месяца назад +6

    Sou Maria, moro em Esplanada Bahia, tenho 68 anos ❤❤❤❤

  • @olgairsantos5274
    @olgairsantos5274 4 месяца назад +6

    Sou de Ribeirão Preto s p e amo usar produto naturais tudo q e natureza

  • @JoseNeto-jg8mf
    @JoseNeto-jg8mf 4 месяца назад +5

    SAÚDE FANTÁSTICA! GRATIDÃO SEMPRE!!❤

  • @ernestinasoares3504
    @ernestinasoares3504 Месяц назад

    MUITOOBRIGADO ESTOU A VE-LA DE PORTUGAL/LISBOA, EFECTIVAMENTE A NATUREZA DANOS TUDO O QUE PRECISAMOS, SIMPLESMENTE PRECISAMOS DE GENTE COMO A SENHORA DOUTORA PARA INVESTIGAR E AJUDAR QUEM PRECISA. AFECTUOSO ABRAÇO CHEIO DE GRATIDÃO E QUE DEUS A ABENÇOE. EU VOU SEGUIR SEUS CONSELHOS. BEIJINHO
    ERNESTINA SOARES

  • @cristina.hb12v2a
    @cristina.hb12v2a Месяц назад

    Muito bom .ótima explicação. Vale a pena assistir até o final . Deus abençoe muitíssimo ❤❤❤

  • @aparecidalima1805
    @aparecidalima1805 3 месяца назад +5

    Saúde fantástica!❤

  • @user-gi6eg9js7f
    @user-gi6eg9js7f 4 месяца назад +10

    Bom dia Dra Rosana excelente domingo pra vc ❤
    Capão Bonito sp

  • @josebento8517
    @josebento8517 2 месяца назад +7

    EU ASSISTI ATÉ O FINAL DE RIBEIRÃO DAS NEVES MG

  • @MariaIsabel-xj3jy
    @MariaIsabel-xj3jy 21 день назад

    SAUDE fantástica :: Cáceres MT
    Amei o video vou cuidar de mínha saúde .

  • @lizetemenezes6873
    @lizetemenezes6873 Месяц назад +1

    Saúde fantástica Lizete Manaus A M gostei muito

  • @antoniodonizetti9697
    @antoniodonizetti9697 4 месяца назад +7

    Boa noite professora, esselente vídeo, Divinópolis MG!!

  • @LuizAugusto-xy4jw
    @LuizAugusto-xy4jw 3 месяца назад +6

    Eu da cidade de Niterói RJ , Estou com 73 anos de idade .

  • @mariatereza9671
    @mariatereza9671 4 месяца назад +5

    Gostei muito das informações nutricionais

  • @irenemoura6401
    @irenemoura6401 Месяц назад +2

    Quando eu era criança comia muito amendoim 😃😃😃

  • @veraluciapedro8397
    @veraluciapedro8397 26 дней назад

    Sou de Petrópolis RJ .Boa noite dra é a primeira vez que assisto seu canal, estou com 7.5. Fiquei muito linteressada ❤❤❤❤

  • @ieda8157
    @ieda8157 3 месяца назад +22

    . ieda da Espanha tenho 83 anos sou do brasil Estoi aquí a 12 @anos

    • @gracieteduarte2750
      @gracieteduarte2750 3 месяца назад +2

      Saúde fantástica, tô precisando muito de ajuda para continuar a vida

  • @magalizambrimaranda9808
    @magalizambrimaranda9808 4 месяца назад +15

    Saúde fantástica. De Londrina no Paraná. Boa semana pra todos nós 👍💛🤘🙋

  • @irmacarou2074
    @irmacarou2074 4 месяца назад +8

    Bom dia a todos...
    Não consumo amendoim por conta das toxinas...
    O ovo é simplesmente maravilhoso

  • @taniamara8546
    @taniamara8546 Месяц назад

    Saúde fantastica...
    Amei. Já consumo boa parte desses nutrientes.

  • @nereidepadovani8927
    @nereidepadovani8927 Месяц назад

    ❤❤❤SAÚDE FANTÁSTICA,SENSACIONAL ESSE VIDEO,VOU COMEÇAR TENHO 63 TOMO TODOS OS DIAS GELATINA SEM SABOR, MAS AS PROTEINAS TB SÃO FUNDAMENTAL.PSRABÉNS DRA.VID A LONGA A TI.

  • @cayoharksen
    @cayoharksen Месяц назад +6

    QUEM TEM UMA ÓTIMA RENDA SALARIAL PODE SUSTENTAR UMA DIETA DIGNA, QUEM TEM SALÁRIO MÍNIMO É IMPOSSÍVEL, JÁ DESLIGIEI A "NUTRI" , ESTOU HOJE NO ARROZ OVO CORTEI O FEIJÃO E OUTROS...A HISTÓRIA É LONGA...😪

    • @cayoharksen
      @cayoharksen Месяц назад +1

      #Sem hipocrisia, este vídeo não é para pobre, no momento; não podemos sutentar todas estas variedades alimentar, só obásico do básico e olha lá...#

  • @user-dl5ye5bh7n
    @user-dl5ye5bh7n 4 месяца назад +12

    FIZ SUPLEMENTAÇAO B 12 INJETAVEL 3 MESES❤🎉 ESPERANCA.....

    • @carmelitoazevedo2862
      @carmelitoazevedo2862 3 месяца назад

      Saúde fantastica

    • @luisasanfona5229
      @luisasanfona5229 Месяц назад

      A alimentação é o amigo no 1 da saúde.....sempre tive muito cuidado com a alimentação.....Portugal

  • @MartaSilva-be9xu
    @MartaSilva-be9xu 4 месяца назад +4

    Esse vídeo e muito importante ...

  • @miriamiracemacostagundim1032
    @miriamiracemacostagundim1032 23 дня назад

    Saúde fantástica .
    Obrigada por estas orientações .

  • @sebastianaoliveira5755
    @sebastianaoliveira5755 23 дня назад

    Estou. Seguido as instruções gostei muito estou com problema. de inflamação. nas nádegas tenho mais de oitenta

  • @geraldoairesgatoairesgato9732
    @geraldoairesgatoairesgato9732 3 месяца назад +6

    Eu estou te assistindo aqui do Rio de Janeiro no bairro de Bento Ribeiro.

  • @vaniaoliveira1093
    @vaniaoliveira1093 4 месяца назад +78

    Adoro os vídeos da Doutora Roh, mas essas propagandas... interrompendo o tempo todo, cansa!

  • @user-oz4zg6kv3s
    @user-oz4zg6kv3s 3 месяца назад +15

    Hoje, É 12,05,2024,dia,das mães hoje também É meu Aniversário 73,Anos A Um Mes eu fui Acometido de Uma Carga Viral Muito Forte,Perdi Toda Minha Força e,Agora Como Recuperar,,Eu tinha Muita Força A Pesar da,Idade Avançada, e Agora Como Faço Será que Esiste Alguma Alimentação Apropriada,Me Responda Nus Comentários,Muito Obrigado Tião Valença Bahia

  • @faustabento9299
    @faustabento9299 Месяц назад

    Muito obg pois amei o seu vídeo e vou aprender alimentar corretamente certo para ter uma boa saúde beijos 😘 ❤❤❤

  • @teresinhaschuck1956
    @teresinhaschuck1956 Месяц назад

    Grata p orientação p uma alimentação saudável vou seguir esses cardápios Obrigada.

  • @terezasantos73909
    @terezasantos73909 4 месяца назад +4

    Eu Tereza Ferreira dos Santos eu moro em querencia do Norte Paraná eu recebo todas as receitas todos os dias pra mim amém 🏠

  • @jorgeluizfagundes6590
    @jorgeluizfagundes6590 4 месяца назад +6

    As informações são ótimas, porém o vídeo poderia ser mais rápido...fica cansativo.

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 4 месяца назад +11

    Infelismente o amendoim e mal armazenado. Ficam com problemas de fungos. O nosso não é aceito em outros Paizes

  • @mariafranciscadeandrade
    @mariafranciscadeandrade 2 месяца назад +1

    Saúde fantástico,Ror amei quero mais

  • @Sylas9347
    @Sylas9347 Месяц назад +1

    Amei as orientações, muito obrigado.❤

  • @soniamf7925
    @soniamf7925 2 месяца назад +4

    *_LIKES_* 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️🕊🕊🕊🕊✌🏻
    *_SOLIDARIEDADE COM A POPULAÇÃO DO RS!_* 😢
    12⁰ Peito de frango
    11⁰ Amendoim
    10⁰ Ovo
    9⁰ Carne bovina
    8⁰ Sardinha
    7⁰ Queijo cotage
    6⁰ Iogurte, principalmente o grego
    5⁰ Leite
    4⁰ Grão-de-bico
    3⁰ Quinoa
    2⁰ Feijão
    1⁰ Espinafre
    🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @neuzamariamariaalves386
    @neuzamariamariaalves386 4 месяца назад +486

    Por favor, retirem essas porcarias de propagandas ou pelo menos diminuem em cinquenta ou sessenta por cento. Está muito estressante. Já estamos estressados com tantas coisas irritantes, pelo menos nos poupe desses comerciais, a maioria inúteis, só atrapalha. Obrigada!

    • @claricepaes7826
      @claricepaes7826 3 месяца назад +32

      Enjoada desses anúncios chatice virou moda povo correndo atrás dê curtidas

    • @cleuzagoncalves3228
      @cleuzagoncalves3228 3 месяца назад +19

      Ra não ter propaganda ,paga o prime , que você não não tem , eu pago , porque eles precisam ganhar , não vão fazer nada de graça , ninguém tem tempo a perder . Você paga o RUclips ,mas ele não te paga ...

    • @cidaferreira7564
      @cidaferreira7564 3 месяца назад +13

      Eu adianto os vídeos, nao assisto nem um comercial.

    • @aldasandini20
      @aldasandini20 3 месяца назад

      Nao tomo leite
      Esse de caixinha tem muita porcaria dentro.
      So faz mal.

    • @albertohenrique7740
      @albertohenrique7740 3 месяца назад +16

      Sem propangada, sem youtubers, ninguém trabalha de graça, mas,você pode pagar o RUclips pra não assistir propaganda.

  • @user-lv9ug2ci4w
    @user-lv9ug2ci4w 4 месяца назад +24

    Sem proteína, não há músculos

  • @anavaz2241
    @anavaz2241 Месяц назад

    Amei seus conselhos, tenho muitas dores nos ossos da perna esquerda e na coluna, vou me policiar mais no que comer. Obrigada.❤

  • @mariacaldeira1677
    @mariacaldeira1677 Месяц назад

    Otimo vídeo so não como carne animal não é pra comer,amei e vou fazer obrigada, feijão todos amoooo

  • @leilaguimaraes1242
    @leilaguimaraes1242 Месяц назад +1

    Saúde fantástica

  • @elzamesquitasampaio3957
    @elzamesquitasampaio3957 2 месяца назад +1

    Maravilhosa orientação, Doutora Rosana! Gratidão! 🌿⚘️
    Saúde fantástica! 🙏🏻🙌🏻🙏🏻

  • @angelagomes4358
    @angelagomes4358 15 дней назад

    Eu amei esse vídeo gostaria mais desse vídeo meu nome é Ángela Maria Silva Aguiar Gomes sou de Belém do Pará ok

  • @user-yi1kj6sq9z
    @user-yi1kj6sq9z 15 дней назад

    Saúde fantástica muito bom.

  • @jeanettedafonsecacandido6401
    @jeanettedafonsecacandido6401 Месяц назад

    Amei este vídeo.muito rico de informações necessárias a nossa saúde.
    Obrigada ❤

  • @iacinunes4295
    @iacinunes4295 27 дней назад

    Bom dia sou diabética estou fazendo o chá tá sendo uma benção sou de Buerarema BA

  • @netesilva4938
    @netesilva4938 Месяц назад +2

    Amo seus vídeos falo de são João de Meriti

  • @marlypolazzi1281
    @marlypolazzi1281 Месяц назад

    E os idosos o que comer pra continuar saudável. Obrigada pelas otimas dicas. Saude fantástica.

  • @lioneidefurtado8888
    @lioneidefurtado8888 Месяц назад +1

    Gostei muito,

  • @nelicordeiro9053
    @nelicordeiro9053 29 дней назад

    Saúde fantástica... Amei.. muito obrigada!