ميكروويف جاك وسعره وهل مفيد ولا لا وايه استخداماته والاطباق الي بادخل فيه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 сен 2024

Комментарии • 187

  • @hnalsamawi9867
    @hnalsamawi9867 5 лет назад +32

    الله يهنيكي ياساره احنا فياليمن مافيش حتي كهرباء من اوضاع بلدنا مع الحرب وبنعيش حياه صعبه جدا لايوجد حتى غاز ولاماء ولاكهرباء الحمد لله على كل حال الله يفرجها على بلدنا دعواتكم

    • @linaa.hassan4509
      @linaa.hassan4509 5 лет назад

      الله يفرجهه عليكم

    • @user-qm5hj9bp4l
      @user-qm5hj9bp4l 5 лет назад +1

      الله يفرجها عليكم ياروحي يجازي الي يحارب بيكم حسبي الله ونعم الوكيل

    • @hnalsamawi9867
      @hnalsamawi9867 5 лет назад

      @@user-qm5hj9bp4l تسلمي ياقلبي

    • @mayadamedhat317
      @mayadamedhat317 5 лет назад

      ربنا يعينك ياحبيبتى ويفك كرب اليمن

    • @hnalsamawi9867
      @hnalsamawi9867 5 лет назад

      @@mayadamedhat317 امين يارب

  • @user-ft9cf8tw8u
    @user-ft9cf8tw8u 5 лет назад +2

    الحمدلله عندي واستخدمه مريح وسريع نعمه في حياتنا

  • @mohrago2824
    @mohrago2824 5 лет назад +2

    في بيت بابا عندنا جولدي إيطالي بس من غير الطبق الزجاج ومكتوب تحذيرات ان لا يمكن دخول أى معلقه أو شوكه أو اى حاجه معدن ازاى طبقعليه دهبي او فضي له عندنا اكثر من 15سنه والحمد لله شغال زي الفل وواسع بيتسحن فيه اي مخبوزات وفطاير والعيش والأكل البايت بصراحه نفعنا اووووى

  • @nonah1044
    @nonah1044 5 лет назад +2

    ي ساره بالعكس حلو ومفيد وشي ضروري ف مطبخ مالنا غنه عنه ابد

  • @amiramohamed2087
    @amiramohamed2087 3 года назад

    انا سمعت ريفيوهات كتير بس اكتر واحده استفدت منها بصراحه ربنا يوسعها عليكي وقنانك تكبر

  • @user-ff7ur4fu4s
    @user-ff7ur4fu4s 5 лет назад +1

    ممتاز فعلا انا عندي مايكرويف والحمدلله ولااستطيع استغنى عنه...اختك من العراق

  • @user-ic6cg5ox7r
    @user-ic6cg5ox7r 5 лет назад +11

    الشوكة والسكينة يعنى يستخدم في غسالة الأطباق
    علامة الميكروويف عبارة عن شكل مربع وفوقه درجة الحرارة

    • @user-wx2ro1zq3f
      @user-wx2ro1zq3f 5 лет назад

      شكرا علي المعلومه الجميله دي

  • @user-zr2pc6yi9j
    @user-zr2pc6yi9j 3 года назад

    ملحوظه هامه جدا ياريت الأكل يتغطى بغطاء ميكريوف للتسخين بسرعه وحفاظ على الميكريوف من الدهون

  • @nonahome5685
    @nonahome5685 2 года назад

    كل سنه وانتي طيبه ياقمر ربنا يسعدك ويحفظك ويبارك لك في عمرك وتتهني بحاجاتك

  • @mtifa7195
    @mtifa7195 5 лет назад +1

    لا اله الا الله. محمد رسول الله. جميل اوى ربنا يبركلك. بالله عليكم أدعو لاختي. ربنا يشفيها بحبكم فالله أم علاء

  • @user-kq7et8pr4g
    @user-kq7et8pr4g 5 лет назад +4

    ربنا يبارك لك فيه.الحامل كام دور؟ وسعره كام؟ومن فين اشتريتيه؟

  • @amrfathy2251
    @amrfathy2251 5 лет назад +11

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد استغفر الله الذى لا اله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ، سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم

  • @azzaelgeezy3311
    @azzaelgeezy3311 4 года назад

    انا لسة جيلى الان ولقيت شرحك للفيديو بشكرك جداااااااااا وتسلمى حبيبتى والله يوفقك اللهم امين يارب العالمين

    • @samiawilliam3972
      @samiawilliam3972 4 года назад

      ومن فضلك حلو معاكي وعملي

  • @amanyatta6241
    @amanyatta6241 5 лет назад +2

    لكن الاطباق الصينى لو لها حافه ذهبيه لا اوعى بتعمل شرار جوه الميكرويف وممكن يعمل حريق لا قدر الله ترك عندى الشرار مكان اسود بداخله وربنا ستر ولحقته والموضوع كله كان ثوان لكن بسبب هذا الاطار الذهبى

  • @gogor6881
    @gogor6881 5 лет назад +4

    كنت لسه بفكر اني عايزه اشتري واحد في جهازي اجيبه ولا لا لقيت الفيديو قدامي فشكرا😍

    • @user-hn8ne5vo8u
      @user-hn8ne5vo8u 5 лет назад

      هههه وانا واللهي كونت عايزه واحد😂😂

  • @mohrago2824
    @mohrago2824 5 лет назад +5

    تصدقي واتمني بالله انا جبته من مده كان ب 250ج في عرض في كارفور لما بشوف الاسعار الايام دى بستعجب وبترحم على الايام الى فاتت ربنا يرحمنا وعلى فكره كان 23لتر

    • @danaosama4826
      @danaosama4826 4 года назад +1

      وعامل معاكي ايه بعد استخدام المده الطويله دي كلها ياقمر ممكن تفيديني عايزه اشتري واحد

    • @ahmedtaha3663
      @ahmedtaha3663 3 года назад

      عامل ايه معاكى الان

  • @user-ft9cf8tw8u
    @user-ft9cf8tw8u 5 лет назад +2

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه رضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

  • @hodadiarby3305
    @hodadiarby3305 4 года назад +1

    شكرا ربنا يبارك فيكي انا ابنى الله يبارك له جايبهولى النهاردة أون لاين استفد منك كتير شكرا

  • @aishamarza8190
    @aishamarza8190 5 лет назад +1

    انتى رائعه بجد ياريت تعمليلنا نصائح لكل مشتريات المطبخ للعرايس بس بسرعه ضرورى

  • @nohaselem5003
    @nohaselem5003 5 лет назад +3

    السلام عليكم .علي فكرة غلط تشغليه وهو مش جواه حاجة لانه بيحصل انعكاس للمولد ف بيبوظه

  • @emantaha8746
    @emantaha8746 5 лет назад +12

    طيب يابنات انا عندى ميكرويف سامسونج وجالى من السعوديه تحفففففففففففففه وهايل جدا ومنجز جدا جدا جدا جدا
    ومع ذلك كنت بستعمله وانا مقلقه وشغلى عليه بسيط بسبب الخوف من اضرارة
    نهايه الكلام عنته خالص بسبب ان الدكتور طلع فى التليفزيون وقال بنتى بتتجهز مجبتش الميكروواف
    كمان اللى معاااااااااه فلوس ويقدر يتعالج يشتريه متخيلين الكلام والقلق من وراه
    بدايه الكلام استعمليه بحذر وبشكل قليل جدا ونهايه الكلام من دكاترة لو معاكى فلوس للعلاج اشتريه فابلاش بقا وخلاص انا نويت استخدمه للتعقيمات وبس والله المستعان
    وعلى فكرة ياسارة من حذرى الشديد انا عمرى ما استخدمته غير للتسخين فقط اه وعملت فيه كيك المج طلع جميل والشغل عليه مغرى لكن لا جدال فى اضرارة بشكل مؤكد

    • @user-ef1ur2nu8o
      @user-ef1ur2nu8o 5 лет назад +2

      ايوه يا حبيبتي ان سمعت من الدكتور نفس الكلام

    • @user-lo4um8fv7o
      @user-lo4um8fv7o 5 лет назад

      ح

    • @mokhtarmikha4914
      @mokhtarmikha4914 5 лет назад

      طب الفرن الكهربائي مضر زي الميكرويف ولا دا حااجه وده حاجه

    • @nanochannel8307
      @nanochannel8307 5 лет назад +1

      أنا كمان سمعت الدكتور ده وخفت جدا وبصراحه اقتنعت ربنا يسترها علينا وع الجميع يارب

    • @emantaha8746
      @emantaha8746 5 лет назад +4

      @@mokhtarmikha4914 لاء دى حاجه ودى حاجه تانيه
      ولكن حبيبتى بلاش هو كمان ناس فى مستوى مادى عالى جدا وجابوة وفى الاخر قالوا بلاشه لانه مش معقول فى سحب الكهرباء كمان ليه تحطى حاجه فيه تقعد سواها ساعتين عن طريق كهرباء عاليه مع انك تقدرى تسوى فى فرن البوتاجاز
      بكل صراحه انا مع البوتاجاز قلبا وقالبا واى افتكاسات تانيه هى اخترعت لمرضنا وبس بلاش اى حاجه جديدة نجرى وراها انا شخصيا بوتاجاز وبس بجد بخاف اوى من اى حاجه تانيه لان صحه عائلتى امانه بين ايدى هتحاسب عليها امام الله

  • @princesstebateba4578
    @princesstebateba4578 5 лет назад +1

    بالعافية حبيبتي تتهني بي يارب و الف مبروك احبج هوووووااااية و انشالة دوم فرحانة متابعتج من العراق

  • @sarahItawi
    @sarahItawi 5 лет назад +1

    فعلا الميكروايف بسهل عليكي كتير 👍👍👍مرة كنت عم اطبخ رز عالفرن وخلص الغاز ف كفيت الطبخة في وكتير طلع الرز طيب 😸

  • @user-hu5li6si9g
    @user-hu5li6si9g 5 лет назад +2

    تتهنى بيه يارب
    بس بلاش تحطى فيه لبن بعد كدة بيقولوا غلط

  • @user-wh7sm3qr3t
    @user-wh7sm3qr3t 5 лет назад +1

    تتهني فيه ياقلبي ياساره انتي تستاهلي ربنا يعطيك خيره ويبعد عنك شره ياحبيبيتي ام ليندا ياقلبي

  • @user-pt4cg5nx7v
    @user-pt4cg5nx7v 5 лет назад

    ماشاء الله تتهني يارب يرزقك اكثر واكثر

  • @mustafamohammedmostafamoha3220
    @mustafamohammedmostafamoha3220 5 лет назад +10

    أنا زعلانه منك يا سارة عايزين يوم من مطبخك واوعى تنسى القهوة الجميله اللى معايا لايك اجمل ساره أم مصطفى 😍😍😍😍😍

  • @user-xh8vo3zi2c
    @user-xh8vo3zi2c 5 лет назад +3

    انا عندي واحد من سنين وما اقدر استغنا عنه ابد اخلي طبق البيركس الابيظ هوه ممتاز جدن

  • @amiralsamraay9877
    @amiralsamraay9877 4 года назад

    صوتك وطريقة كلامك تجنن ❤️

  • @jenanjaber8033
    @jenanjaber8033 5 лет назад

    الف عافية بس نصيحة الاطباء يحذرون منه لانه مش صحي خصوصا للاطفال

  • @mahmoudvip9875
    @mahmoudvip9875 5 лет назад

    ياحبيبتى فك التجميد بتلفى البكره على كلمه defrost ومنغير متغطى الحاجه وحتى ولو حطيتى ونسيتيه شويه ولا هيجرالو حاجه لان مبتسخنش بس بتفك اوى فجربى تعملى كده

  • @emansiad5158
    @emansiad5158 5 лет назад +9

    سارة حببتى انا بحبك اووووى ورب العباد بس معرفش ليه فديوهاتك فيه شى ناقص بس انا بتمنا انك ترجعى زى الاول

  • @user-ef1ur2nu8o
    @user-ef1ur2nu8o 5 лет назад +3

    حبيبتي الدكتور كان بيحظر منه وان سمعته بنفسي ربنا يسلمنا ويسلم امه المسلمين

  • @MohamedAhmed-os4ox
    @MohamedAhmed-os4ox 5 лет назад

    ربنا يباركلك فيه و يبارك فيكي يا رب

  • @user-pu5ii2pu8t
    @user-pu5ii2pu8t 5 лет назад +8

    الحليب او اللبن لا لا لا مايكرويف مضر ويفقد كل خواصة 😔😔☹️☹️

  • @user-xe4hr5hg4b
    @user-xe4hr5hg4b 5 лет назад

    يعطيك العافيه ❤️ انا دخلت لانج وحشتيني من زمان ما نزلتي ڤيديوهات 💕لا تغيبين عنااا يا ساره

  • @azzaelgeezy3311
    @azzaelgeezy3311 4 года назад +1

    لية الديفروست بتاعة مش بيسيح ولم اعملة على الدرجة العادية بيسيح فياريت تفدينى لية لم بظبط على الديفرست مش بيسيح خالص هو ذى المكرويف بتاعك بلظبط جاك

  • @jamaalslama1057
    @jamaalslama1057 5 лет назад +1

    انتي فعلا يا ساره ست البيت الشطوره حبيبتي وقلبي انتي يا سوسو

  • @flog631
    @flog631 5 лет назад

    عارفه انا جبتو من معرض القاهره من ٣ سنين ب300 جنيه وچاك برضو سبحان الله على الاسعار انا كسبتو الصراحه هو تحفففففه و مريح جدااا

  • @hebaelkholy1350
    @hebaelkholy1350 5 лет назад +1

    فيديو مفيد جداا تسلمى والله كنت عايزة اعرف الحامل اللى حاطه عليه الميكروف جيباه منين وهو كام دور

  • @maimoustafa2897
    @maimoustafa2897 5 лет назад +2

    الطبق الصينى اللى مرسوم عليه بالدهبى غلط تدخليه الميكروويف حبيبتى

  • @user-bu8zb1xh6d
    @user-bu8zb1xh6d 5 лет назад

    مبروك عليكى يأمرنا وكل سنة وانتى بخير

  • @engayahaleem2898
    @engayahaleem2898 5 лет назад

    غطاء الميكروويف ممكن اون لاين بس بيحتاج شحن و موجود على سوق كوم ممكن تجمعي كذا حاجة مع اصحابك و عائلتك علشان مصاريف الشحن

  • @dartounsia
    @dartounsia 5 лет назад +1

    تتهني بيه يا سوسو يا قلبي و ربنا يخليلك ماما مسك حبيبت قلبنا

  • @user-zy8gz7py7b
    @user-zy8gz7py7b 5 лет назад +1

    لو سمحتى اعمليلنا فيديو عن الكبات واستعمالتها واسعارها

  • @user-ft9cf8tw8u
    @user-ft9cf8tw8u 5 лет назад

    استغفراالله عدد ما خلقه رضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته.

  • @nadermohamed2475
    @nadermohamed2475 5 лет назад

    الف مبروك تتهنى بى يا.رب

  • @diaaashraf7438
    @diaaashraf7438 5 лет назад +1

    يارب يرزقنى بواحد هديه زيك يا سوسو اللهم امين يارب

  • @user-nd1ug7dq9e
    @user-nd1ug7dq9e 4 года назад

    ماشاء الله اللهم بارك حبيبتي

  • @mahmoudelmahy8708
    @mahmoudelmahy8708 2 года назад

    لو سمحتي هو المج الصيني بيكون ساخن بعد عمل النسكافيه في الميكرويف

  • @hebaessam8645
    @hebaessam8645 5 лет назад

    مبرووك عليكي بس ممكن اعرف استخدم ازاي خاصيه فك التجميد فيه

  • @amalmohamed-up6qc
    @amalmohamed-up6qc 3 года назад

    جزاكي الله خيرا

  • @user-cv4zx6hb4k
    @user-cv4zx6hb4k 5 лет назад +2

    ايوة كدة هي دي سارة علشان انتي من ساعة الشقة الجديدة وانتي مش مركزة معانا

  • @samahelsayed6667
    @samahelsayed6667 5 лет назад +4

    الصيني كمان اوعي يكون فيه حليه ذهبيه او فضيه ياساره

  • @alshareefhamza8272
    @alshareefhamza8272 2 года назад

    ممكن تقوليلي عامل ايه معاكي بعد الاستخدام طول الفتره دي

  • @user-qm5hj9bp4l
    @user-qm5hj9bp4l 5 лет назад

    تتهني بي يا روحي تستاهلي كل خير

  • @user-in6nq6op1p
    @user-in6nq6op1p 3 года назад +1

    لو سمحتي ممكن اعرف الاطباق بتاع الميكرويف بيبقى مكتوب عليها ايه عشان انا مش عارفه اول مره استعمل ميكرويف

    • @user-in6nq6op1p
      @user-in6nq6op1p 3 года назад

      ممكن ترد علي في اقرب وقت

  • @ahmedabdelhmid2700
    @ahmedabdelhmid2700 5 лет назад +1

    من فضلك بتغلي فيه اللبن ازاي ولو عندي كيس فيه شوربه او بشامييل ف الفريزر افكه ازااي ف الميكرويف

  • @user-we9rn2xx2p
    @user-we9rn2xx2p 4 года назад +1

    ياريت حد يعمل ريفيو عن مكرويف جاك 28لتر مش فاهمه فى حاجه

  • @user-ft9cf8tw8u
    @user-ft9cf8tw8u 5 лет назад

    سبحان الله والحمد لله لا اله الا الله والله اكبر

  • @dinahabib3636
    @dinahabib3636 5 лет назад +1

    كنت مستنيه الريفيو بتاعك والله عن الميكرويف عشان كنت محتارة ف اني أجيبه ومستنياكي تقولي حلو و لا وحش لإني باخد رايك وانا مغمضه والله 😘😘 حبيبتي يا ساره بحبك اوي ربنا يسعدك ويفرح قلبك ويرزقك من واسع فضله ويرضيكي ويرضي عنك بحسك اختي او حد قريب مني صوتك مريح اوي بحبك ❤❤❤❤

    • @Ahmed-taha
      @Ahmed-taha 5 лет назад

      ruclips.net/video/ZyZ74cPJP0Y/видео.html

  • @user-wq2pp5sk1n
    @user-wq2pp5sk1n 5 лет назад

    انا بحبك وقناتك بتجنن

  • @elbashaelghane308
    @elbashaelghane308 5 лет назад

    تتهنى بيه يارب ممكن اعرف الحامل كام دور وسعره كام واشترتيه منين ارجو الرد ولكى جزيل الشكر

  • @samaralaa1439
    @samaralaa1439 4 года назад

    الاسترتش الغذائى داه اللى هوا بيكون ملفوف بيه الجبن واللنشون فى المحلات ولا داه حاجه تانيه احسن اخاف احطه يكون فى غلط على الميكرويف ياريت ترودى عليا الله يكرمك ياساره يارب

  • @user-mi8qk7ok7j
    @user-mi8qk7ok7j 5 лет назад +3

    استغفر الله العظيم رب العرش ا لعظيم

  • @alaaamin74
    @alaaamin74 4 года назад

    سحبه للكهربا عالى ولا متوسط؟ وتقريبا سحبه زى ايه

  • @MydaysInAmerica
    @MydaysInAmerica 5 лет назад

    مبروك عليكي ياحبيبتي تتهني بية يارب ممكن اعرف بتغلي اللبن وبتعملي القهوة ازاي

  • @nagatgamal2569
    @nagatgamal2569 3 года назад

    الله عليكي

  • @safaanasr4018
    @safaanasr4018 5 лет назад

    مشاء الله جميل تتهني بيه يا حبيبتي وربنا يخليلك ماما ويديه الصحة لايك

  • @Shemaa_Ahmed
    @Shemaa_Ahmed 2 года назад

    لو سمحت يا ساره بيصدى ولا لا ربنا يباركلك فيه

  • @user-rw3xd5zk1k
    @user-rw3xd5zk1k 4 года назад

    سلام عليكم أني أم زينب من العراق واللة سمعت صوتج ولهجت كلامك تبيني انتي طيبة

  • @Samsoma.store992
    @Samsoma.store992 4 года назад +1

    ممكن اللينك بتاع الاكلات اللي بتتعمل فيه ؟؟

  • @omelkamarat1
    @omelkamarat1 5 лет назад +1

    ينفع نسوي فيه بيتزا او كرواسون
    ولي هو للتسخين بس

  • @howardmathews5572
    @howardmathews5572 4 года назад

    هل التسخين بالمايكرويف مضر مثلا عاوز اسخن لبن او اكل جاهز برد عليا هل مضر ولا خرافات كالعاده

  • @Esraainkitchen
    @Esraainkitchen 5 лет назад +1

    جميل

  • @user-oy7vg4ws7y
    @user-oy7vg4ws7y 5 лет назад +1

    تتهني بيه حبيبتي ادعيلي اجيب واحد
    من فضلك فين فيديو الاكل بالمكروويف

  • @rokabadwy2759
    @rokabadwy2759 5 лет назад

    انا عندي فرن ميكرويف بيسخن برده وأعتقد اضراره أقل من الميكرويف والله أعلم

  • @nash354
    @nash354 5 лет назад

    علامه الشوكه والسكينه دى انه يدخل غساله الاطباق مش للميكروويف

  • @user-kh5rj8pf6l
    @user-kh5rj8pf6l 5 лет назад

    عاشت ايدج

  • @fatema_q8
    @fatema_q8 5 лет назад +1

    غطاء المايكرويف متوفر في ايكيا

  • @emanhassan7554
    @emanhassan7554 5 лет назад

    ماشاء الله جميل ممكن تقوللى الحامل كام رف وبكام من فضلك الرد بسرعة

  • @user-sk4tm1zs6c
    @user-sk4tm1zs6c 5 лет назад +1

    حلوو تسلم ايدك

  • @malakalhob2004
    @malakalhob2004 5 лет назад

    يارب تتهني بي يا حبيبتي

  • @basmamohamed1394
    @basmamohamed1394 2 года назад

    معلشي لو سمحتي هي لو الاطباق بتسخن يبقا الاطباق دي متنفعش علي ال 2بيسخن

  • @nomamohamed4336
    @nomamohamed4336 5 лет назад +1

    هو مش في حامل استالس يعني دورين ولا لا ارجو الرد ضروري

  • @user-kf4tb7nt5k
    @user-kf4tb7nt5k 5 лет назад

    مبروك عليكى حببتي

  • @emanhassan7554
    @emanhassan7554 5 лет назад

    من فضلك غسالة الأطباق نوعها إيه وكويسة بإذن الله ولا إيه

  • @monayassen7752
    @monayassen7752 5 лет назад

    ممكن انواع الاكل ودرجات الحراره لكل نوع

  • @user-lp2jf2cc3b
    @user-lp2jf2cc3b 5 лет назад

    تتهني بيه يا حبيبتي

  • @dodosh3131
    @dodosh3131 3 года назад

    الرف منين وبكام والميكرويف على الرخامة مباشرة ولا على رف من الارفف

  • @mohamedragb79
    @mohamedragb79 4 года назад

    أيهما افضل ٢٠ لتر ولا ٢٥ لتر بشوية جاك

  • @TarotHend
    @TarotHend 5 лет назад

    مبروك عليكي ياساره هو بكام انا مش سمعت السعر

  • @nagatgamal2569
    @nagatgamal2569 3 года назад

    تعرفي أنواع غساله أطباق كويسه

  • @emanamin1410
    @emanamin1410 5 лет назад

    ماشاء الله مبروووووك عليكي ياسو انا عندي ميكرويف ال جي ٤٠ لتر ماشاء الله عليه تحفففففففه

  • @alaaamin74
    @alaaamin74 4 года назад

    لو سمحتى عايزه اجيب بولات تكون مضمونه انها صحيه اجيبها من فين؟؟؟

  • @habibafarid5238
    @habibafarid5238 Год назад

    عامل معاكي ايه دلوقتي حبيبتي ❤️

  • @hdirsalm1253
    @hdirsalm1253 5 лет назад

    مبروك عليكى يا سارة

  • @hageryassin1854
    @hageryassin1854 5 лет назад +1

    في قناه اسمها اكل وشرب في 3 فيديوهات بتتكلم عنه ياريت تشوفيها

  • @ahmedhassan-bn4nj
    @ahmedhassan-bn4nj 5 лет назад

    طب ايه الفرق بين الميكرويف والفرن الكهربائي فى الاستخدام

  • @Malak-Ahmed.
    @Malak-Ahmed. 5 лет назад

    ازيك يا سارة يعني هو مش خطر علشان في شاعت عنه كتير